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100 条"核心力量体能训练法"搜索结果
核心力量体能训练法
核心力量体能训练法
  • 　　体能差啥表现？　　多跑两步就喘；　　走久一点就累。　　怎么做能改善？　　徒手静力练习；　　哈他瑜伽练习；　　哑铃瑜伽练习；　　PNF拉伸练习；　　弹力带练习；　　瑞士球系列练习。　　动作都不难，方法很简单，　　照着图片练，年龄无界限。
考研数学核心考点1200题 电子书
考研数学核心考点1200题
  • 李超
  • 本书为考研数学（数学三）习题系列，内容完全按照研究生入学考试大纲编写。在题目的选择上，参照历年真题，在真题的基础上适当改编，有部分题目是过去考试的真题，难易程度与真题相当；在内容排版顺序上，以每章节按照题型的顺序编排，注重考研数学学习的整体性观念，旨在帮助同学更有效的复习数学，以达到事半功倍的效果；在题目注解上，注重解析过程的详细程度，尤其是加入的解题老师的思想，使解题思路、方法更加清晰明了；在解
专项力量测量的理论与方法 电子书
专项力量测量的理论与方法
  • 吕季东著
  • 本书介绍了体育测量中的科学测量基础、专项力量概念的界定、专项力量测量的理论与方法、我国优秀男子跳高运动员起跳力量的特点、我国优秀男子跳高运动员起跳力量测量方法的确立等内容。
价值信仰的力量：迷茫中觉醒 电子书
价值信仰的力量：迷茫中觉醒
  • 章利勇
  • 全书主要阐述了全球环境的演变引发了企业和人们的集体迷茫，并且这种状态已经严重影响到企业和个人的发展；然后分析了迷茫产生的根源，即人们的价值取向与社会发展方向的不匹配；接下来，书中进一步阐述传统方法论正在失效，而价值信仰论正在形成并发挥作用；价值信仰是决定企业和个人命运的根本。最后，本书重点介绍了价值信仰的力量以及价值信仰如何打造卓越的企业和个人。
信念：供给身体力量的源泉 电子书
信念：供给身体力量的源泉
  • 张珍珍
  • 本书是一本教读者摆脱人生困境的成功指南，内容包括：信念是一种无坚不摧的力量、改变自己的旧有信念、好的信念使你卓越、树立自信、敢于冒险的信念等六章。
形势比人强：观念的力量 电子书
形势比人强：观念的力量
  • 吴主任
  • 吴主任经济规律思考笔记，讲述个人成长与社会发展的逻辑。
中国制造：民族复兴的澎湃力量 电子书
中国制造：民族复兴的澎湃力量
  • 曾纯
  • 一本旨在讲好中国制造故事、建立民族工业文化自信、凝聚实现民族复兴澎湃力量的“大众精神读物”。
文化金融：通往文化世界的资本力量 电子书
文化金融：通往文化世界的资本力量
  • 金巍
  • 文化金融是近年来新兴的研究和实践领域，受到了政府和社会各界的高度重视。
生态战略：企业成功转型的力量 电子书
生态战略：企业成功转型的力量
  • 胡世良
  • 本书对经营创新性企业具有实践指导意义，适合管理人员、创业人员阅读。
社会力量参与公共文化服务概论 电子书
社会力量参与公共文化服务概论
  • 吴理财主编
  • 在群众文化服务需求快速增长，并不断呈现出多样化、层次化、个性化的背景之下，社会力量参与公共文化服务不仅可以有效提升公共文化服务效能，而且可以改进公共文化服务质量。本书以社会力量参与公共文化服务是什么，具有什么特征和功能，现阶段有哪些普遍性的做法和典型案例，存在哪些问题，如何进一步促进社会力量参与公共文化服务为线索谋篇布局。本书兼顾理论性的同时，更加注重操作性。同时，统筹普遍性与特殊性，既介绍全国通
普拉提与体能：提升运动表现、促进恢复的综合方案 电子书
普拉提与体能：提升运动表现、促进恢复的综合方案
武汉黄鹤楼故事 电子书
武汉黄鹤楼故事
  • 黄宏量
  • 本书讲述黄鹤楼精彩的故事，把名楼的千年沧桑娓娓道来，带你神游仙山，登临诗楼，俯仰天地，观云听涛。从而使你更好地欣赏胜景，品味诗文，领略千古名楼的精魂神韵。
湖北水电资源 电子书
湖北水电资源
  • 郭生练
  • 本书展现了湖北水资源及水电资源情况，介绍了湖北水电资源量及其分布、水电资源开发利用规划、水电资源开发利用程度与展望、抽水蓄能电站建设情况、水文预报及水电站优化调度、气候变化对水资源的影响等内容。
县域经济发展与规划 电子书
县域经济发展与规划
  • 国家计委培训中心
  • 本书用科学的态度和深入细致的调查研究，从理论和实践、宏观和微观多层次、多方面阐述了县域经济发展问题。
农村市场与农村经济发展 电子书
农村市场与农村经济发展
  • 国家计委培训中心
  • 本书交待了农村市场与农村经济发展之间的关系，并联系我国农村经济发展的现状，从农村市场与产业结构之间的关系等方面分析了农村经济发展中的问题，探讨了农村经济的发展对策。
新娘化妆造型核心技术修炼 电子书
新娘化妆造型核心技术修炼
  • Una
  • 从基础入手，逐层深入地讲解了各种时尚新娘妆容造型。
Java修炼指南.核心框架精讲 电子书
Java修炼指南.核心框架精讲
  • 开课吧 组编 肖爱良 胡斌 刘小东 等编著
  • 本书从Java常用的三个框架入手，对MyBatis、Dubbo、RocketMQ的代码进行了深入解读，让读者可以从框架设计到实现细节上全面了解Java代码，并引领读者深入探索代码中的设计细节及架构模型。本书分为3章：第1章为数据层主流框架——MyBatis学习指南，解读MyBatis框架中关于接口层和配置文件解析过程；第2章为微服务Dubbo通信解密，阐述微服务Dubbo通信架构高扩展性架构设计原
社会主义核心价值观 电子书
社会主义核心价值观
  • 刘首华
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物，本系列丛书紧紧围绕十八大精神，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，弘扬社会主义核心价值观，旨在引导读者了解马克思主义，了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度，引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信，把中国特色社会主义事业推向前进。
脏腑论——中医理论核心 电子书
脏腑论——中医理论核心
  • 主编
  • 本书分为脏腑论的核心、脏腑论的主要观点、脏腑论与中西医结合三篇，涵盖脏腑论的概念、脏腑论源于《黄帝内经》、脏腑的主要生理功能、脏腑之间的相互关系、脏腑论的主要论点、对脏腑论的评价、著者十二经验方等内容。
Spring核心技术和案例实战 电子书
Spring核心技术和案例实战
  • 郑天民
  • 本书主要介绍基于Spring框架构架企业级应用程序的技术体系和工程实践。
开店与选址核心技术指南 电子书
开店与选址核心技术指南
  • 郑刚
  • 本书立足中国现实的经济环境，结合中国商业地产发展现实，对各品牌连锁企业开发战略、选址策略、测算工具等核心技术进行深度剖析，给商业地产开发商、品牌连锁企业提供具有现实指导意义的切入点，为开发选址提供实质意义的指导。
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