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100 条"迷上曼陀罗钩编：花式坐垫、地垫、桌垫1天完成"搜索结果
迷上曼陀罗钩编：花式坐垫、地垫、桌垫1天完成
迷上曼陀罗钩编：花式坐垫、地垫、桌垫1天完成
  • [美]哈弗纳·林森
  • 一件“普通”的钩织作品与艺术品之间的差异就在于细节是否完美。《迷上曼陀罗钩编——花式坐垫、地垫、桌垫1天完成》为你介绍各种曼陀罗钩编窍门和方法，让你钩织出百分百圆润整齐的曼陀罗织片，你一定会为自己的作品感到骄傲和自豪！曼陀罗浓郁的时尚感源于：一个晚上便可完成一件勘正精美的作品方便尝试新针法款款诱人作品适合所有人群充满现代感的配色方案
羽衣霓裳马克笔汉服手绘教程 电子书
羽衣霓裳马克笔汉服手绘教程
  • 曼曼Mya
  • 本书详解汉服手绘技法，马克笔展现独特风格，提升插画创作能力。
徐迅散文年编·秋山响水 电子书
徐迅散文年编·秋山响水
  • 徐迅
  • 本书为徐迅散文年编之四，此卷收入作者2009年至2017年创作的散文随笔，包括《秋山响水》《跳动的火焰》等篇。作品着眼于生活的点点滴滴，写物状物，文笔老到，显示出了起来越成熟的语言风格和人生情怀。
徐迅散文年编鲜亮的雨 电子书
徐迅散文年编鲜亮的雨
  • 徐迅
  • 本书为徐迅散文年编之三，此卷收入作者2002年至2008年创作的散文随笔，包括《鲜亮的雨》《少年的夜晚》等篇。在此期间，作者辗转于京都、故乡与异地，感受着生命中的一切物象、人生与艺术，阐述自己的理解与感悟，表达了自己对散文创作的观点。
徐迅散文年编皖河散记 电子书
徐迅散文年编皖河散记
  • 徐迅
  • 本书是徐迅散文年编之二，此卷收入作者1999年至2001年创作的散文随笔，包括《晥河散记》《寂寞的菩提》等篇。。作者远距离地看望故乡，他对父母兄弟姐妹的亲情深吻都透露着人性的疼痛、隐忍和企冀，是作者为故乡献上的一道精神盛宴。其中长篇散文《皖河散记》产生很大反响，中央电视台《子午书简》栏目连续播出。
哑铃训练全书（精编视频学习版） 电子书
哑铃训练全书（精编视频学习版）
  • 王轩　编著
  • 本书由中国国家乒乓球女队体能教练执笔，从执教职业运动员的实践中总结经验，推出了一套使用哑铃的健身训练体系，读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使身体更强壮、更健美、更具力量感。本书采用分步骤图解的方式呈现，部分动作有正面、侧面多角度图，每个动作提供目标肌群、指导要点和动作步骤讲解，且配有教学视频
从胡地到戎墟.新史学文库 电子书
从胡地到戎墟.新史学文库：安史之乱与河北胡化问题研究
  • 王炳文
  • 勾连政治史、民族史维度，深度探讨安史之乱与河北胡化问题。
5～8世纪汉地佛像着衣法式 电子书
5～8世纪汉地佛像着衣法式
  • 陈悦新 著
  • 本书作者花费十余年时间对5～8世纪汉文化区域内主要石窟寺及石刻造像进行田野调查，并现场手绘佛像的着衣，通过与古代文献资料的比对研究，探讨了此时期佛衣的演变脉络和源流。同时，通过对佛衣中通肩式、袒右式、覆肩袒右式、搭肘式、露胸通肩式、上衣搭肘式、上衣重层式和中衣搭肘式等八种类型的分析，展示了当时佛教文化传播与社会历史发展的概貌。
思地虑粮六十载：朱兆良传 电子书
思地虑粮六十载：朱兆良传
  • 李群
  • 植物营养学家、中国科学院南京土壤研究所研究员、博士生导师朱兆良院士的传记。
日本侵占下东北经济的殖民地化 电子书
日本侵占下东北经济的殖民地化
  • 苏崇民著
  • 苏崇民著的《日本侵占下东北经济的殖民地化(侵略者是怎么干的侵略者都干了什么)(精)》所论述的是日本统治东北时期使东北经济殖民地化的整个过程，书中将193卜1945年间东北经济的发展划分为以下3个阶段。从1931年到1936年是日本将中国东北的半殖民地经济初步变为殖民地经济的阶段。日本假手伪满政权以国有名义大肆侵占东北的铁路、银行、海关、工厂、矿山和土地，形成了伪满国家资本，建立起自己的财税体系，并
花间醉 古风热缩片立体花卉饰品制作 电子书
花间醉 古风热缩片立体花卉饰品制作
  • 梨花梨花开离别　编著
  • “春路雨添花，花动一山春色。”自古人们就爱赏花、咏花。本书将热缩片和古风唯美花卉相结合，把唯美的古风花卉手工制作技法分享给大家。全书共6章。第1章是制作热缩片花卉的准备工作；第2章是热缩片花卉制作的基本手法；第3章至第5章分别是热热身吧、初入佳境和深入阶段，分别讲解了基础、中级和高级三种不同难度的热缩片花卉的制作方法；第6章是热缩片花卉的应用，热缩片花卉饰品的制作方法。本书案例图片精美，步骤详细，
央地财权、事权匹配的宪法保障机制研究 电子书
央地财权、事权匹配的宪法保障机制研究
  • 谭波 著
  • 央地财权事权在目前很长的一段时间内都将是我国央地关系甚至是政治体制中一个热点话题，原因就在于长期以来我们单本书运用横向比较的方式，对国外解决央地财权、事权关系问题的范式进行了探讨和分析，又历史性地考察了我国自建国以来中央、地方关系的发展演变路径并对其发展方向进行了预测。书中重点探讨了省级政府在整个国家架构中的重要作用以及如何进一步促使其发挥好自身作用的问题，认为发挥好省级政府的作用，可以防止或减轻
打开心智之门：与自己和他人更好地相处 电子书
打开心智之门：与自己和他人更好地相处
  • 吴倩
  • 为什么有些人在亲密关系、职场、社交、个人成长等方面十分顺利，有些人却处处碰壁？除了运气、环境等外部因素外，到底是什么在影响一个人的成功？在人生的关键时刻，是什么决定了人们的行动，进而影响了一个人的命运？答案是你的心智成熟度，而影响我们心智成熟度的重要能力是心智化能力，你可以将其理解为“读心”。心智化能力是我们理解世界和认识自我的基础，影响我们的人际关系和事业发展。本书以提升心智成熟度为目标，剖析了
心理自愈书：做自己的心理医生 电子书
心理自愈书：做自己的心理医生
  • 花荣
  • 　　我们是残缺的“病人”　　常常局限自己、扭曲自己　　甚至丢失自己、忘记自己　　表现出种种“病症”　　但你仍然可以拥有一个美好的人生　　让我们拂去心灵上的浮尘　　扫去一身的“病症”　　让自己的生命闪闪发光　　病由心生，心理问题往往是疾病的源头。　　在追求高效率的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，随之而来的往往
与自己和解：心病还须心药医 电子书
与自己和解：心病还须心药医
  • 花荣
  • 这是一本心理自助类图书。随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，问题、冲突与障碍的存在并不可怕，可怕的是我们对它们的错误认知、态度及做法。我们应该通过认识自己本来的样子，认识我们与问题、冲突的联结以及它们的存在目的、发生原因、运作规律等，从而做回生命的主人，让自己的生命发出耀眼
青少年美育趣味课堂 经典编绳手工 电子书
青少年美育趣味课堂 经典编绳手工
  • 凤舞工坊
  • 本书设置了16节生动有趣的编绳手工课程，包含编绳技法讲解以及13个课程案例，并分为初级、中级、进阶3个部分。初级案例共有5个，包括单色编绳、多色多结编绳、简单配件编绳等。中级案例共有5个，包括团锦结、盘长蝴蝶结、酢浆草盘长结等难度更大的作品。进阶案例共有3个，为脸谱、中国年、粉蝶儿等技法更复杂、同时更具观赏性的编绳作品。
泡沫轴训练全书（精编视频学习版） 电子书
泡沫轴训练全书（精编视频学习版）
  • 赵芮
  • 1国家体能检测师专业写作，在役运动员精准示范。2满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求3300余幅高清图分步展示动作，附赠全套动作视频4内容全面、定价低，可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练1国家体能检测师专业写作，在役运动员精准示范。2满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求3300余幅高清图分步展示动作，附赠全套动作视频4内容全面、定价低，可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练
壶铃训练全书（精编视频学习版） 电子书
壶铃训练全书（精编视频学习版）
  • 编著
  • 《壶铃训练全书（精编视频学习版）》针对壶铃这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分，《壶铃训练全书（精编视频学习版）》精选了80余种提升肌肉力量、耐力和爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与
药球训练全书（精编视频学习版） 电子书
药球训练全书（精编视频学习版）
  • 朱昌宇
  • 本书针对药球这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同动作模式、身体部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，本书精选了70余种针对力量、爆发力等身体素质提升的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读本书，有健身需
瑞士球训练全书（精编视频学习版） 电子书
瑞士球训练全书（精编视频学习版）
  • 张可盈
  • 《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》针对瑞士球这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分，《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》精选了80余种提升平衡性、协调性、核心稳定性等身体素质的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全
弹力带训练全书（精编视频学习版） 电子书
弹力带训练全书（精编视频学习版）
  • 崔雪原
  • 《弹力带训练全书（精编视频学习版）》针对弹力带这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同人群、部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，《弹力带训练全书（精编视频学习版）》精选了90余种针对肩部、胸部与背部、手臂、核心与腰腹、臀部与下肢、全身及爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作
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