100 条"DK木工全书"搜索结果
  • 英国DK出版社
  •     英国DK出版社出版的《DK木工全书》被称为字典级木工学习教科书,木工人手一本的必备参考!  本书包含当下最先进的木工工具和技术,2000幅高清照片呈现木工DIY技艺,国内木工强烈推荐。  一步一图全程指导木工制作,图文并茂详解29种榫卯技巧和25款基础→进阶家具制作实例,为同类书所不具备。  开启木工制作之旅的手边书,享受木工制作的乐趣,木工学习必备。
土木工程材料(第3次修订本) 电子书
  • 朋改非
  • 本书共分11章,内容包括:土木工程材料的基本性质、气硬性胶凝材料、水泥、混凝土、砂浆、钢材、砌体材料、装饰装修材料、沥青和沥青混合料、合成高分子材料、木材。
建设行业职业技能培训模拟题库.木工 电子书
壶铃训练全书 电子书
  • 李明
  • 壶铃训练百科:100种动作图解,专业训练计划助力健身效果。
家居风格设计全书 电子书
  • 赵策明
  • 北欧风、日式风、现代风、新中式风、ArtDeco风,这是当前装修市场上需求较大的五种家居风格。但这些风格有些包含的元素是相近的,比如日式风和北欧风都喜爱使用木色,这样就容易出现混淆的情况。本书作者在详细解读了五种风格的要素和打造攻略之后,每章还进行了风格的辨析
药球训练全书 电子书
  • 朱昌宇
  • 本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则,接着对近70个不同类型的药球训练动作进行了分步骤演示和讲解,最后提供了针对性的训练计划,旨在帮助训练者获得正确训练指导,有效提升体能水平。
瑞士球训练全书 电子书
  • 高旦潇
  • 《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处,接着采用真人示范分步骤图解的形式,对利用瑞士球进行的15种胸部训练,7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练,22种腿部和髋部训练,44种核心稳定性训练,11种核心旋转训练,19种肩部和上背部训练,13种腹部、下腰背和臀部训练,7种全身及颈部训练,9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外,《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求
弹力带训练全书 电子书
  • 崔雪原
  • 本书采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式,对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行讲解,并提供11个具有针对性的训练计划。全书分八章:认识弹力带、肩部训练、胸部与背部训练、手臂训练、核心与腰腹训练、臀部与下肢训练、全身及爆发力训练和训练计划。
泡沫轴训练全书 电子书
  • 赵芮
  • 本书能帮助你掌握泡沫轴的训练方法,并最终从这种具有较强功能性的训练方法中受益。
嗨,同学你好——给未来的土木工程师 电子书
  • 青岛理工大学土木工程学院 组编 田砾 张瑾 主编
  • 本书是由青岛理工大学土木工程学院专门为刚升入该学院的新生而组织编写的一本“入学读物”,书中介绍了青岛理工大学土木工程学院的发展历史和办学特色。同时,精选了历届毕业生及辅导员、任课老师、学院院长、书记的精彩文章和讲话,分为“过去·现在——学院简介”“青春恰恰好——学长学姐告诉你”“从此一家人——辅导员老师来啦”“不负拏云志——听听老师们怎么说”“你错过的那些开学典礼和毕业典礼”共五个板块,总计80余
室内装修施工全书 电子书
  • JORYA玖雅
  • 本书讲解了拆除和新砌墙体、水电改造、瓦工、油漆工、木工等施工流程、工艺和注意要点,中间穿插了手绘图和工地现场的实拍图。
跳箱与栏架训练全书 电子书
  • 刘也 编著
  • 本书首先介绍了跳箱与栏架训练的优势、常见错误及训练原则等基础知识,然后用真人示范图对39个跳箱训练动作与49个栏架训练动作进行了分步讲解,每个动作都提供了目标肌群、动作要点以及详细的动作步骤,旨在帮助训练者获得正确训练指导,有效提升体能水平。
搏击健身全书(视频版) 电子书
  • [英] 马丁·麦肯齐
  • 本书由世界顶级运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。
爆发力训练全书 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 爆发力影响运动表现,提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著,为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节,详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识,提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划,能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系,达成爆发力训练目标
遇见浪漫风景 电子书
  • 木棉绘画工坊
  • 适读人群:零基础学水彩的人群非写实,风格梦幻而又浪漫适合新手,晕染几笔就极具效果本书以“与一棵树邂逅”、“那片天空”、“流转的四季风景”和“浪漫的度假胜地”为案例主题,涵盖水彩风景画的常见热门主题。全铜版纸印刷,色泽亮丽,精美优雅
每日绘 甜的暖的少女心  水彩入门教程(视频学习版) 电子书
  • 木棉绘画工坊
  • 和所有年纪、外貌等因素完全无关,少女心是每个女孩子与生俱来的超能力呀!它是对这个世界温暖的初心,也是对生活温柔的期待。本书以“少女心”为主题,前两章介绍了水彩绘画所需的工具和基本技法,第三章到第五章分别以“先尝一口,简单的甜”、“对美好说声幸会”、“我的日常生活”为案例主题,带领读者由易到难、系统地学习了水彩创作技法。本书适合水彩爱好者阅读和学习,风格甜蜜美好,希望这本书不仅能带你画出一页微甜的少
浮生半日闲 零基础水彩画入门教程 电子书
  • 木棉绘画工坊
  • 水彩具有水润美好、轻盈透亮的特点。学习水彩画,不仅可以给你带来绘画技法的提升,还可以让你享受一段“浮生半日闲”的温暖时光。本书共分为8章。前两章介绍了水彩绘画所需的工具和基本技法;第3章为技法的巩固练习,带领读者充分地感受水彩“水色融合”的特点;第4章到第8章分别以“唯美花卉”“一餐一食”“精致小物件”“萌系小动物”“浪漫风景”为主题,由简到难地将案例进行了详细的分步讲解。本书适合水彩画爱好者、水
每日绘 水漾花开 水彩入门教程(视频学习版) 电子书
  • 木棉绘画工坊
  • 清新美丽的花卉一直是深受大家喜爱的绘画题材,而水彩水润透明、颜色丰富的特点,正是表达花卉的选择。本书的前两章介绍了水彩绘画所需的工具和基本技法,第三章到第四章介绍了创作花卉时的常用构图和基本元素,第五章和第六章分别以单种花卉和多种花卉组合为例,带领读者系统地学习了如何用水彩创作花卉。本书适合水彩爱好者阅读和学习,风格清新唯美,希望这本书不仅能带你画出清新美好的作品,还能送给你一段静谧温暖的时光。
清新之旅 日系街景钢笔淡彩基础教程 电子书
  • 木棉绘画工坊
  • 生活处处见美好:在友人相聚的惬意春光里见到花瓣纷飞;在宁静的街道散步偶见探出窗口的盆栽花枝……用最清新的画作记录下这些美好瞬间吧!钢笔淡彩绘画非常适合呈现出清新动人的作品,本书即是钢笔淡彩基础入门教程。全书分为6章,第1、2章讲解基础知识,介绍基本工具、材料,讲解基础技法。第3~6章展示了19个案例作品的绘制过程,并对钢笔淡彩基础绘画技法的应用进行了细致解析;案例安排从易到难,先是单体配景、街边配
每日绘 小森林 水彩入门教程(视频学习版) 电子书
  • 木棉绘画工坊
  • “小清新”和“治愈系”是本书的最大特点,希望能带领大家,用水彩画出心中的一片小森林。本书首先细致地讲解了水彩工具和基本技法,接着通过“清新的小植物”、“静谧温柔的时光笔记”、“惊艳朋友圈的插画作品”这三部分教程,由简到难地教大家画出清新的田园风水彩作品。本书适合水彩爱好者阅读和学习,希望这本书不仅能带你画出清新美好的作品,还能送给你一段静谧温暖的时光。