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100 条"强大内心的自我对话"搜索结果
强大内心的自我对话
强大内心的自我对话
  • 伊桑·克罗斯（Ethan,Kross）
  • 心理学家战胜“心魔”的26种心理学方法，科学的方法会带来更有效的治愈在紧张时保持专注，在混乱中清醒思考，不被压力产生的负面情绪困扰，在紧张时刻也能发挥你的优势清华大学心理学系主任彭凯平作序推荐
以澄净的心灵与远古对话：吴新智传 电子书
以澄净的心灵与远古对话：吴新智传
  • 席焕久
  • 吴新智，中国科学院院士，国际著名古人类学家。20世纪40～50年代先后就读国立武汉大学法律系、国立同济大学新生院与国立上海医学院（后更名为上海第一医学院），1957年考取中国科学院古脊椎动物与古人类研究所副博士研究生，师从吴汝康教授学习人类古生物学（研究人类起源和进化）。1984年与美国M.H.Wolpoff、澳大利亚AGThorne共同提出现代人起源“多地区进化”假说，成为当今关于现代人起源的两
数学不简单：从最强大脑发现思维乐趣 电子书
数学不简单：从最强大脑发现思维乐趣
  • 吴悦辰
  • 本书适合喜欢数学的读者阅读。
练就超强大脑！经典逻辑思维游戏大全 电子书
练就超强大脑！经典逻辑思维游戏大全
  • 于雷 编著
  • 传统观念认为，逻辑思维能力强是智商高的表现。善于逻辑思维的人，会使看似复杂的内容变得简单，也会使看似枯燥的内容变得有趣。本书通过通俗易懂又趣味十足的小故事、小题目，向读者介绍逻辑基本知识及其应用，展现逻辑的魅力，培养广大读者学习逻辑的兴趣，帮助读者打开逻辑知识宝库的大门，锤炼读者驾驭逻辑工具的能力。本书采用理论和实践相结合的方式，讲述基本的逻辑知识，再配以大量的逻辑思维训练题目。这些练习题区分了难
练就超强大脑！经典火柴棒智力游戏大全 电子书
练就超强大脑！经典火柴棒智力游戏大全
  • 于雷
  • 火柴是一种日常生活中的常见物品，用火柴（或者其他一些长度相同的细木棍）可以摆出各种有趣的图形、文字、数字、运算符号等，再通过添加、去除或移动火柴，可以使图形、文字、数字、运算符号产生各种不同的变化，这是很多人着迷于火柴游戏的原因。书中汇集了400余个有趣又健脑的火柴游戏，添加1根火柴可以变出新的图形，移动一根火柴可以让等式成立……火柴游戏可以让我们变得更聪明、更快乐！快来试一试吧！
镜映思维：人在社会中的自我形成 电子书
镜映思维：人在社会中的自我形成
  • [英] 菲奥娜·默登
  • 作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解，引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响，并学会利用大脑的功能，定向发展自己的优势。
儿童自我控制的发展与促进（修订版） 电子书
儿童自我控制的发展与促进（修订版）
  • 沈悦
  • 本书为广大家长、幼儿园和小学教师提供了促进儿童自我控制发展的具有操作性的活动设计和培养策略。
复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑 电子书
复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑
  • 郑强
  • 简单重复10000次，不如有效复盘1次。
走好学术路 科研萌新的自我修养 电子书
走好学术路 科研萌新的自我修养
  • 徐芳
  • 研究生的学术与生活完全指南，打败读研焦虑症。
正念减压：一个运动者的自我修炼 电子书
正念减压：一个运动者的自我修炼
  • 译
  • 《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。
跨界对话：公益项目实战宝典 电子书
跨界对话：公益项目实战宝典
  • 商道纵横 编著
  • 《跨界对话：公益项目实战宝典》分为六章，介绍了公益项目发展历程，从公益项目设计、项目执行、项目评估和项目影响四个方面对公益项目进行了整体介绍，每个方面都附有具体的公益项目实例、对30多位资深从业人士进行的公益项目相关问题采访和“CRO论坛·跨界对话”活动现场的嘉宾分享与代表发言。同时，分析了公益项目的发展趋势并进行了展望。
关键对话：重要时刻 高手这样说 电子书
关键对话：重要时刻 高手这样说
  • 李世化
  • 沟通是需要技巧的。“如何不当话题终结者？”“遇到不喜欢的话题，应该怎么说？”“领导对你说辛苦了，怎么接？”“怎样有效提出反对意见？”所有的这些疑问，你都能在这本书里找到答案。本书通过大量贴近生活的事例和实操技巧，内容涵盖如何开启话题、积极倾听、巧解尴尬、幽默接梗等多个方面，帮助读者不断精进自己的沟通话术，变身沟通达人！
超实用场景对话精编 电子书
超实用场景对话精编
  • 开言英语教研组
  • 本书精选了开言英语地道音频课中最为经典、实用的海外场景对话，共70个高频生活场景，涵盖了日常、旅游、职场三个大类，共15个子话题。每个子话题下都有北美外教精心编写的实用场景对话，用的全都是外国人生活中会实际用到的表达方式，学了就能说、就能用。
共情式对话：揭示人际关系的底层逻辑 电子书
共情式对话：揭示人际关系的底层逻辑
  • 曲丽
  • 一本书透彻解读陷入人际关系困境的底层逻辑。
梦想行动：自我教练实践手册 电子书
梦想行动：自我教练实践手册
  • 陈清文
  • 本书会成为你梦想实现的伙伴，带你开启一段奇妙的旅程。
她世界：女性自我成长之路 电子书
她世界：女性自我成长之路
  • [美] 凯西·卡普里诺
  • 摆脱“我不配”思维，不再自我怀疑。只有获得勇气和权力，职场中的我们才能不畏权威，幸福前行。
好员工就能自我管理 电子书
好员工就能自我管理
自我管理能力训练 电子书
自我管理能力训练
  • 张燕燕
  • 从认识自我、时间管理、学习管理、计划管理、情绪管理、挫折管理、心态管理、健康管理八个模块入手，使学生在学习中提升自我管理能力并为个人及职业生涯的持续发展奠定较好的知识基础。
哮喘患者自我管理手册 电子书
哮喘患者自我管理手册
  • 周新
  • 哮喘是一种慢性呼吸道疾病，需要在医生指导下坚持长期治疗，经过规范的治疗哮喘患者可以像正常人一样生活、学习、工作以及运动。哮喘患者长期控制状况不佳，除了少数患者的哮喘发病机制的比较复杂以外，与哮喘患者治疗依从性差和自我管理能力差有关。作为哮喘患者必须要掌握自我管理的医疗常识，以避免哮喘发作。本文主要介绍哮喘患者自我管理的内容，从预防到治疗。
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略 电子书
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略
妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩子自我管理 电子书
妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩子自我管理
  • 赵欣
  • 做父母最重要的事就是成为孩子的安全基地孩子总是需要催促，不够自觉，做不到自我管理？妈妈付出很多，孩子却不领情，反而有逆反心理？妈妈很有挫败感，忍不住吼叫，破坏了亲子关系？在陪伴孩子成长的过程中，我们常常忘了，孩子是和父母不同的个体。妈妈要课题分离，承认孩子的人生是他自己的，在养育中做到有步骤地放手，孩子才能自我管理。本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察：停止自动化反应，做内核稳
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