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社交恐惧：如何走出自我排斥的陷阱

[英] 克莱尔·伊斯特汉姆
给社恐一族的生活指南。

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正念减压：一个运动者的自我修炼

译
《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。

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走出幻灭：精神分析师对抑郁的全新解读

[法] 简·大卫·纳索
抑郁并不可怕，战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。

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中国高等职业教育“走出去”的探索与实践

杜方敏等
本书回顾了中国高等职业教育“走出去”的发展历程，指出当前中国高等职业教育“走出去”面临的机遇和挑战，重点分析了中国高等职业教育在“走出去”的进程中存在的主要问题，研究了中国高等职业教育协同企业一起“走出去”的具体思路，提出了有针对性的实施方案。

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妇科肿瘤围手术期处理

王丽娟
本书主要包括妇科恶性肿瘤围术期的相关处理，如合并高血压、糖尿病、心功能异常、肺功能异常、肾功能不全等患者的处理，术后淋巴囊肿、尿瘘、盆腔脓肿、腹腔内出血等处理，围术期抗生素的应用选择以及更改原则，围术期化疗方案的选择、监测等问题。从具体的临床情况出发，分析围术期的处理方式，并最后形成相关医嘱。对妇科肿瘤手术可能在围术期出现的合并症、并发症以及常规情况均进行分析，有文字，有图表，对临床一线的妇科医护

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私域流量赋能社交电商

桑昆著
供应链风险过大、社交和电商场景不能有效融合、无法快速获得用户信任等，一直以来都是阻碍社交电商发展壮大的影响因素。因此，零成本、高黏度、高信任且可反复使用的私域流量就成为社交电商用来解决以上问题的法宝之一。本书正是基于这一点，从私域流量的社交本质探究，详细剖析社交电商和传统企业运用工具、免费、渠道、社交、利他、裂变、社群、合伙等运营策略获取私域流量的方法，以帮助社交电商在未来更好地利用私域流量做大做

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社交网络赚钱实战从入门到精通

三虎
社交网络的特性决定了其具有良好的营销和赚钱价值，这也反映出互联网的应用价值和营销价值，同时也是互联网市场的增长点。本书正是为了满足这种利用社交网络赚钱的需求而推出，由多位知名行业专家倾力打造，采用图文并茂的方式，讲解微信、微博、QQ空间、人气论坛、百度贴吧等当下热门社交平台上的赚钱技巧。《社交网络赚钱实战从入门到精通》共分8章，第1章主要阐述为什么社交网络具备赚钱的特性；第2~6章分别介绍如何利用

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社交礼仪实训教程（修订本）

董乃群等
本书在结合作者多年来亲身指导学生素质实训的经验基础上，结合教学改革的新理念，从实际训练的角度，让学生在较短时间内掌握个人形象礼仪、交往礼仪、餐饮聚会礼仪、公共礼仪、职场礼仪、大学生校园礼仪、商务礼仪、仪典礼仪等社交活动中所应遵循的各种礼仪规范，做受人欢迎的人，为走上工作岗位奠定坚实的素质基础。本书科学性、实用性兼备，可操作性强。不仅有相关理论知识，更增加了大量案例供教师及学生分析使用，设计了很多情

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社交媒体与新中产阶层社会资本的再生产

郭瑾
本书试图通过对中国新中产阶层社交媒体使用行为与过程的研究，对新中产阶层的社交媒介使用与社会资本建构的内在关系与机制进行深入分析。

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计算机与网络简史：从算盘到社交媒体的故事

译
这是一部全方位、多维度展现计算机历史的科普读物，由德国科普作家于尔根·沃尔夫创作，在欧美上市引发了读者巨大的兴趣。它从人类最早使用的算盘到巨型计算机诞生；从用穿孔卡片控制计算进程到人工智能出现；从黑白数字游戏到大型三维模拟游戏；PC机、苹果电脑、智能手机……用翔实的资料和讲故事的语言阐述了人类计算机技术从无到有，从落后到先进的整个历史，其内容涵盖了计算机硬件的发展、编程语言的演变、电子游戏的诞生、

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“三走”如何“走”——大学生“走下网络走出宿舍走向操场”主题群众性课外体育活动解读

共青团中央学校部等
本书由共青团中央学校部、全国学校共青团研究中心编著，共青团中央书记处书记傅振邦同志担任主委。书稿主要讲述了高校团干部如何指导开展大学生课外体育活动。

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美国医生是如何看病的

林艳丰
美国华人医生对美国医疗制度的利弊，对美国医疗制度的看法及多年的行医经验的总结。

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关系重建：如何修复有裂痕的关系

[法] 西尔维·田纳本
透彻解读关系中的"游戏三角"，智慧地处理关系中的问题，坦诚相待，其终必善。

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心转病移：走出情绪困扰唤醒自愈潜能

包丰源
　　情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。　　联袂推荐：　　《家庭医生》杂志主编李桂英教授　　国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授　　美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士　　理论基础　　一、人的思想变化会产生情绪，情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应，形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵，造成免疫力下降，人的就会出现疾病或者加剧病情。　　第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪点，通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪“种子”，疏通形成疾病的能量淤堵点，就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。　　第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现，能量的变化影响疾病的程度。　　第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆，并以遗传基因的方式形成原发疾病。　　第五、疾病是内在需要的一种表达方式，是社会化进程中形成的一种“需要”，也是自然界和谐与平衡的结果。　　第六、每个家族都是一个特有的系统。家族序位紊乱或者成员的“过失”都会影响和作用于本系统，导致系统中某些成员以“疾病”的方式来平衡系统关系。　　第七、疾病是生命中的一部分，是一种自然、社会、家族、个体之间的平衡关系，经历疾病是一个更好地领悟生命的契机，是在提醒我们应该改变一些错误或者执着的思想。　　疗愈方法　　一、通过科学有效的“唤醒法”、“面对法”、“呼吸法”、“共振法”等方法，查出细胞记忆中不健康的情绪记忆，追溯源头，并释放、化解、清除病患的情绪“种子”，走出情绪困扰。　　第二、舒缓形成疾病的能量淤堵点，达到通则不痛，无创伤改变、减轻疾病的目的。　　第三、帮助患者在回顾生命历程的过程中转变心智，重新审视疾病与生命的关系、人与自然的关系，正确对待疾病，懂得敬天爱人，尊重生命，籍由心智的提升，达到增加免疫力、激发修复自愈能力，获得身体健康与富足的人生。

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走出怪圈：中国西部农村返贫现象研究

龚晓宽

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梦想行动：自我教练实践手册

陈清文
本书会成为你梦想实现的伙伴，带你开启一段奇妙的旅程。

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好员工就能自我管理

吴甘霖邓小兰著

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她世界：女性自我成长之路

[美] 凯西·卡普里诺
摆脱“我不配”思维，不再自我怀疑。只有获得勇气和权力，职场中的我们才能不畏权威，幸福前行。

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哮喘患者自我管理手册

周新
哮喘是一种慢性呼吸道疾病，需要在医生指导下坚持长期治疗，经过规范的治疗哮喘患者可以像正常人一样生活、学习、工作以及运动。哮喘患者长期控制状况不佳，除了少数患者的哮喘发病机制的比较复杂以外，与哮喘患者治疗依从性差和自我管理能力差有关。作为哮喘患者必须要掌握自我管理的医疗常识，以避免哮喘发作。本文主要介绍哮喘患者自我管理的内容，从预防到治疗。