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100 条"催乳按摩：视频版（汉竹）（南京）"搜索结果
催乳按摩：视频版（汉竹）（南京）
催乳按摩：视频版（汉竹）（南京）
  • 李红萍
  • 这是一本全视频讲解的催乳按摩书。不管你是普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳……都能在本书中找到相应的按摩方法。从取穴到按摩手法，扫一下二维码，无论是在手机还是平板电脑上，都能直接观看。跟着视频操作，即使是完全没有基础的新妈妈也能轻松学会。书中每个穴位都清楚准确地标上横纵坐标系，以及穴位周围的参照物，让找穴变得轻而易举。按摩方法真人示范，一步一图，让你一看就懂，一会就用。产后催乳很重要，乳房保健也不能忘。乳房下垂、急性乳腺炎、乳房肿胀疼痛等常见的乳房问题，都可以通过正确哺乳和乳房保健来预防，让你成为一个健康美丽的哺乳妈妈。产后42天坐月子食谱，不用顿顿大补，更不必“食之无味”，保证新妈妈吃得营养又美味的同时，轻轻松松实现催乳下奶。
短视频拍摄与制作（微课版） 电子书
短视频拍摄与制作（微课版）
  • 卢斌 主编
  • 随着移动互联网的高速发展，短视频行业也迅猛发展，短视频成为几亿人关注、分享和传播信息的载体。在这样的环境下，新媒体人、商家和企业等发现了短视频的巨大潜力，无论是对碎片化信息的有效传递，还是与用户之间的深度互动，短视频都有着巨大的优势。本书以项目实训的方式，全面地介绍不同类型短视频的前期策划、素材拍摄、后期剪辑制作的过程，并且在制作短视频的过程中穿插讲解短视频的相关理论知识，使读者能够轻松掌握短视频
摄像基础项目教程（微课视频版） 电子书
摄像基础项目教程（微课视频版）
  • 朱佳维
  • 本书以项目的模式对摄像技术进行了较全面的阐述，以从入门到提高的进阶方式系统地讲解了摄像知识，有助于读者掌握摄像创作所需的技巧和方法。本书包括11个学习单元，分别介绍了摄像机的基本结构与工作原理、摄像机的基本操作、电视画面构图、固定镜头与运动镜头的拍摄、摄像用光、选择摄像机位与取景、摄像场面调度和基本规律、设计分镜头脚本、拍摄电视新闻、拍摄微电影、拍摄婚庆场面等内容。在学习单元中，通过实际项目训练读
Premiere 短视频制作（全彩慕课版） 电子书
Premiere 短视频制作（全彩慕课版）
  • 主编
  • 本书立足于行业应用，以应用为主线，以技能为核心，从短视频剪辑的节奏把控到工作内容的描述，从短视频剪辑的基本操作到技巧性剪辑，从转场特效制作到调色与音频处理，从特效制作到字幕制作，系统而深入地介绍了短视频后期制作的流程与方法，帮助读者快速掌握各种实操技能与关键技法。
短视频编辑与制作（微课版） 电子书
短视频编辑与制作（微课版）
  • 主编
  • 本书结合短视频平台与短视频制作工具，详细介绍了短视频编辑与制作的各种实用技能，内容包括全面认识短视频、短视频内容的策划与定位、短视频的构图方法、短视频的拍摄准备与技巧、抖音短视频的拍摄与特效应用、使用剪映编辑与制作短视频、计算机端短视频后期制作等。本书内容新颖，实操性强，既适合作为高等院校网络与新媒体、市场营销、电子商务等相关专业的教材，也可供各行各业的新媒体运营人员和对短视频编辑与制作感兴趣的读
看图学太极剑（视频学习版） 电子书
看图学太极剑（视频学习版）
  • 高崇、灌木体育编辑组
  • 太极剑是太极拳运动的重要组成部分，兼具太极拳和剑术的风格特点。练习太极剑既能强身健体，又极具欣赏价值。《看图学太极剑（视频学习版）》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容，可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领，并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作，通过正常动作和慢动作展示，手把手教你学练太极剑。
水彩人物美好绘（视频教学版） 电子书
水彩人物美好绘（视频教学版）
  • 菊子
  • 全书共分7章，精心设计了20个经典案例。第1章为读者介绍水彩绘画所需的材料与工具。第2章讲解水彩画的基础知识，包含相关的名词解释与晕染技法。第3章开始讲解人物面部结构及人物起形方法。第4章从水彩人物基础入手，讲解人物面部五官的水彩绘制方法及干湿画法的应用。第5章至第7章循序渐进地讲解完整的水彩人物创作过程及方法，通过精美的案例，读者可以学习用水彩表达自己情感的方法，收获更多的知识与快乐，进而熟练掌
网店金牌客服（第2版视频指导版） 电子书
网店金牌客服（第2版视频指导版）
  • 刘建珍 主编
  • 本书以客户购买体验为切入点，将客服工作进行了细分，并对客服工作的每个环节、客服应具备的技能和知识进行了梳理。
短视频与直播运营（微课版） 电子书
短视频与直播运营（微课版）
  • 刘凯
  • 本书全面讲解短视频、直播运营技巧，提供一站式解决方案，适合专业教材和从业人员参考。
三笔字训练教程（视频指导版） 电子书
三笔字训练教程（视频指导版）
  • 袁品良
  • 三笔字考试书写技能成教师必修，市场教程理论过重。
新媒体技术与应用（视频指导版） 电子书
新媒体技术与应用（视频指导版）
  • 惠世军 吴航行
  • 本书是专门针对新媒体技术的应用型教材，紧紧围绕当前新媒体技术应用的发展趋势，主要介绍了新媒体技术应用概念、基本原理、操作方法、案例演示等，让读者由简到繁、由浅入深地掌握新媒体技术及其日常应用，培养其在新媒体领域的创新发展能力。
看图学健身房器械健身（视频版） 电子书
看图学健身房器械健身（视频版）
  • 王德志
  • 本书采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式，对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了讲解。
新媒体视觉营销（视频指导版） 电子书
新媒体视觉营销（视频指导版）
  • 文胜伟，宋巍，陈永遥
  • 本书首先介绍了新媒体视觉营销的基础知识，然后对新媒体视觉营销的基本原则和基本要素进行讲解，最后从文字、图片和视频3个方面对新媒体视觉营销进行了全面的讲解，以提高读者对新媒体视觉营销的认识和操作能力。
哑铃训练全书（精编视频学习版） 电子书
哑铃训练全书（精编视频学习版）
  • 王轩　编著
  • 本书由中国国家乒乓球女队体能教练执笔，从执教职业运动员的实践中总结经验，推出了一套使用哑铃的健身训练体系，读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使身体更强壮、更健美、更具力量感。本书采用分步骤图解的方式呈现，部分动作有正面、侧面多角度图，每个动作提供目标肌群、指导要点和动作步骤讲解，且配有教学视频
短视频策划与制作（微课版） 电子书
短视频策划与制作（微课版）
  • 董宇
  • 本书系统介绍了短视频策划与制作的相关知识和操作技能，共6个项目，包括短视频入门、短视频策划、短视频拍摄基础、短视频拍摄技巧、短视频剪辑和短视频运营。本书通过项目任务讲解相关知识点，以任务驱动工作，化理论为实践、化抽象为具体，并配以拓展资源、综合实训等，旨在培养学生的动手能力，以便学生能尽快掌握策划、拍摄、剪辑和运营短视频的操作技能。本书可以作为应用型本科院校和高等职业院校电子商务、网络与新媒体等专
电子商务视觉设计：视频指导版 电子书
电子商务视觉设计：视频指导版
  • 蔡颖
  • 本书采用理论与案例相结合的方式，详细介绍了PC端电商网店与移动端电商网店的视觉设计思路和具体的实现方法。全书共分10章，内容包括初识电商视觉设计、电商网站视觉配色设计、店铺标志视觉设计、店铺首页视觉设计、商品详情页视觉设计、高点击率推广图片视觉设计、网店促销活动页视觉设计、移动端网店的用户体验设计、手机移动端淘宝店铺视觉设计，以及手机移动端微店视觉设计。本书内容新颖，图文并茂，不仅适合网店/微店店
跨境电商运营实务（视频指导版） 电子书
跨境电商运营实务（视频指导版）
  • 张南雪　主编
  • 本书结合跨境电子商务的业务流程，以敦煌网及其他跨境电子商务平台的操作与使用为贯穿全书的内容，一共分为9个项目，分别是跨境电子商务的初步认识、跨境电子商务平台的注册及操作、跨境电子商务选品与产品定价、跨境电子商务产品的发布与信息优化、跨境电子商务店铺的运营与管理、跨境电子商务物流与运费设置、跨境电子商务的在线支付、跨境电子商务订单的处理及出口报关报检业务、跨境电子商务客户服务。
国画初学起步.梅兰竹菊 电子书
国画初学起步.梅兰竹菊
  • 编著
  • 本书是“国画初学起步”系列图书中的一本，针对零基础的国画初学者，以详细讲解配以大量范例的形式，由浅入深地帮助初学者轻松掌握国画中梅、兰、竹、菊的绘制技巧。全书共5章，第1章是国画基础知识的介绍：第2章到第5章分别是梅、兰、竹、菊的画法讲解和范例展示。本书讲解的技法比较基础，同时注重对绘画对象各种形态、各种角度的训练。本书适合国画初学者和爱好者阅读，也可作为美术培训机构的参考资料。
体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术 电子书
体育运动中的软组织损伤评估与运动按摩技术
南京理工大学史话 电子书
南京理工大学史话
  • 叶海
  • 本书概述了学校的基本状况、历史沿革、文化积淀、重大事件、名人学者、发展愿景等内容。
网店运营与推广（第2版视频指导版） 电子书
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  • 刘莉萍
  • 对淘宝运营和推广进行了深入讲解，并分享资深店主的成功经验。
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一本小红书运营操作指南。
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