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坐月子吃什么每日一页

　　210道营养月子餐，让你轻轻松松坐月子，健健康康复元气！42天，天天不同，精选食谱，让你不再为吃什么而发愁，产后宜忌，让你不再为怎么吃而担忧。

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丰田一页纸极简思考法

[日]浅田卓
全球知名企业丰田的“一页纸”思维整理、信息汇总沟通传达的技术！无论是报告书、计划书、PPT资料等工作上的文件，还是开会、日程管理、指导下属等与工作相关的事情，甚至是推荐别人一部好电影时、想高效学习时，等等，所有工作与日常生活的困扰，你都可以用“一页纸”整理得干净利落、清晰明了。

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丰田一页纸极简整理法

浅田卓
《丰田一页纸极简整理法》以作者在丰田公司学到的“一页纸”整理法为基础，结合在丰田公司的工作经历，介绍了这种工作方法如何在工作现场中发挥作用。只要一页纸，以及一支三色笔，就可以轻松整理信息、总结要点、表达结论。书中不仅介绍了一页纸工作方式的含义，还介绍了其中蕴含的信息整理方法，细致展现了“一页纸工作方式”从概念到应用的详细过程，能够让读者对照着按简单清楚的步骤学习，轻松学会思维整理的方法。

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一击即中的一页纸

浅田卓(SUGURU
当今时代，人们在快节奏的生活方式下，随着数字化、商务聊天、远程办公等办公模式的普及，避免不了会出现各种问题，效率成为人们在工作中关注的重要因素。不论是办公还是其他活动，一句话能让对方听懂显得尤为关键。作者浅田卓结合在丰田公司的工作经历为读者介绍了数字时代高效办公的“一页纸”文化，即以“一页纸”思路整理法、“一页纸”资料制作法、“一页纸”演讲为主题，分三个章节进行具体的讲解。作者所讲述的方法简单易懂

21世纪全国高等院校计算机教育“十一五”规划教材.网页设计三合一

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21世纪全国高等院校计算机教育“十一五”规划教材.网页设计三合一

《网页设计三合一》编委会
本书内容包括：网页制作概述、设置页面属性、使用表格排版、插入表单、使用扩展插件、站点的维护及上传、Flash简介等4篇26章内容。

每日绘小森林水彩入门教程（视频学习版）

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每日绘小森林水彩入门教程（视频学习版）

木棉绘画工坊
“小清新”和“治愈系”是本书的最大特点，希望能带领大家，用水彩画出心中的一片小森林。本书首先细致地讲解了水彩工具和基本技法，接着通过“清新的小植物”、“静谧温柔的时光笔记”、“惊艳朋友圈的插画作品”这三部分教程，由简到难地教大家画出清新的田园风水彩作品。本书适合水彩爱好者阅读和学习，希望这本书不仅能带你画出清新美好的作品，还能送给你一段静谧温暖的时光。

每日绘水漾花开水彩入门教程（视频学习版）

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每日绘水漾花开水彩入门教程（视频学习版）

木棉绘画工坊
清新美丽的花卉一直是深受大家喜爱的绘画题材，而水彩水润透明、颜色丰富的特点，正是表达花卉的选择。本书的前两章介绍了水彩绘画所需的工具和基本技法，第三章到第四章介绍了创作花卉时的常用构图和基本元素，第五章和第六章分别以单种花卉和多种花卉组合为例，带领读者系统地学习了如何用水彩创作花卉。本书适合水彩爱好者阅读和学习，风格清新唯美，希望这本书不仅能带你画出清新美好的作品，还能送给你一段静谧温暖的时光。

美好时光——清新水彩人物插画手绘教程

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美好时光——清新水彩人物插画手绘教程

一颗豆子
这是一本水彩手绘插画教程书。全书共9章，第1～4章介绍了影响画面主要的两个因素，即结构和色彩，并详细介绍了水彩工具和绘制基本技法；第5～8章讲解并绘制了与场景人物插画息息相关的元素，从人体的结构、表情、发型、衣服到辅助道具；第9章通过5大主题，共15个完整的场景人物案例，详细讲解了从画面构思到完成作品的全过程。本书案例丰富，图文并茂，讲解细致，通过本书读者能更加了解水彩的特性，感受水彩带来的乐趣。

每日绘甜的暖的少女心水彩入门教程（视频学习版）

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每日绘甜的暖的少女心水彩入门教程（视频学习版）

木棉绘画工坊
和所有年纪、外貌等因素完全无关，少女心是每个女孩子与生俱来的超能力呀！它是对这个世界温暖的初心，也是对生活温柔的期待。本书以“少女心”为主题，前两章介绍了水彩绘画所需的工具和基本技法，第三章到第五章分别以“先尝一口，简单的甜”、“对美好说声幸会”、“我的日常生活”为案例主题，带领读者由易到难、系统地学习了水彩创作技法。本书适合水彩爱好者阅读和学习，风格甜蜜美好，希望这本书不仅能带你画出一页微甜的少

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解读《街道的美学》

胡一可, 丁梦月
本书以芦原义信《街道的美学》及《续街道的美学》为基础，系统整理街道和城市公共空间领域内相关著作的主要结论，阐述街道的基本概念，并进一步理清街道的分类、构成要素、比例和尺度；同时，探讨街道与城市的关系，街道承载的行为活动，街道研究的相关理论、技术和方法等内容，为城市近人尺度空间的设计提供参考，以应对中国城市“只有城市、没有生活”的现状。

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高效自学法

[日] 叶一
短时间内分数提高方法大公开，让孩子学会从“被动学习”转变为“主动思考”。

Q版漫画教程书你醒了？起来画画吧！

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Q版漫画教程书你醒了？起来画画吧！

松子绘月工坊
本书是“你醒了？起来画画吧！”系列书的Q版篇，是一本针对零基础绘画爱好者的Q版漫画标准教程书。本书由专业漫画从业者编写，案例图Q萌可爱，讲解轻松有趣，对零基础读者非常关注的绘画重点、难点一一进行了解答。本书共分为8章。第1章和第2章为绘画前的准备，分别讲解了绘画基础知识和绘制线稿的技巧；第3章至第6章分别讲解了头部、体块与比例、人物动态和服饰的表现等；第7章讲解了绘制不同职业的漫画人物的方法；第8

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男人这东西：男というもの

[日]渡边淳一
　　《男人这东西》是渡边淳一随笔代表作。　　作者以医学和心理学作为理论基础，详尽剖析了男性从少年期到壮年期的生理与心理发展历程，他们在社会角色与情感生活中所呈现的与生俱来的优势与弱点，以及因此而导致的两性在价值观、情爱观上的歧异和冲突，有助于男性更正确地认识自己、女性更深入地了解男人。

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丈夫这东西

[日]渡边淳一
　　《丈夫这东西》是为步入婚姻的男女们互相增进了解、稳固婚姻而写的。　　在《丈夫这东西》中，作者着眼于家庭的核心人物“丈夫这东西”，站在一个作家的立场，对丈夫在现代社会里究竟是一种什么样的存在，丈夫的外在表现和内心世界又是如何，进行了剖析和探讨。　　看了《丈夫这东西》就会知道，男人或丈夫，会怎样看待自己的妻子以及妻子周围的人，对她们又有着怎样的期待。

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男人不专注女人不反省

（日）渡边淳一
风趣机智的两性互动问答，道破婚恋中男女关系的玄机。渡边淳一与身陷情感旋涡的女性朋友深入交谈，将婚恋问题的实际案例进行抽丝剥茧的分析，把男人对爱情的渴望，女人对婚姻的憧憬，一览无余地展现出来，以资深情感专家的身份，为彷徨于爱恨边缘的多情人传道解惑。

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男人沉默女人雄辩

（日）渡边淳一
《男人沉默女人雄辩》分为“男女有别”“用恋爱恢复活力”“老而知之”三部分。在书中，渡边淳一倡议“活到老，爱到老”，对男女之间的差异和恋爱那些事提出了自己独到的见解，比如雄辩长寿，沉默短寿，恋爱就是要变化，什么样的男人不受欢迎，什么样的女人才是结婚理想型，追求爱情，要勇于“当备胎”，为获真爱，要敢于“广撒网”等等，颠覆了两性传统认知，可以说是独树一帜的爱情教学课程。

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[日]渡边淳一
日本小说家渡边淳一的小说作品，讲述处于非常状态下的女性的故事。

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[日]渡边淳一
经济与精神独立的现代女性如何追求自由纯粹的爱情？看渡边淳一笔下的日式“情人”怎样活出别样的自己。

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[日] 渡边淳一
潦倒医师的行医手记，逗趣医患故事中看人生笑泪。渡边淳一以医师角度解读人性。

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[日] 渡边淳一
啼笑皆非的荒诞喜剧，叙写徘徊于围城内外的困顿人生。以婚恋关系的百转千回，揭示现代人在巨大生存压力下情感、家庭关系的变化。

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[日] 渡边淳一
全方位破解两性奥秘，文学大师渡边淳一教你读懂TA。

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