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100 条"吃对42天营养月子餐宝典"搜索结果
吃对42天营养月子餐宝典
吃对42天营养月子餐宝典
  • 适读人群：读者群为受过一定教育、生活水平较高的城市孕产女性　　作者是经验丰富的母婴护理专家，月子会所行业资深专家和领航者，为读者提供了专业月子护理和营养的指导。　　按照新妈妈分娩的不同情况以及不同季节、不同体质，介绍了新妈妈们所需营养、食物、进食原则。　　为顺产和剖宫产妈妈分别提供了侧重点不同的月子餐食谱。　　42天月子期分为六个不同的调养阶段：一周平补周、第二周温补周、第三周热补周、第四周热补周、第五周强补周、第六周强补周，每日三餐及加餐都有具体方案及食谱，每个餐单都附有建议食用时间和食用量。　　食谱简明清楚，让读者能毫无困难地根据本书烹饪和制作。　　提供了调理功能的月子餐食谱，解决恶露、疼痛、抑郁、缺乳等月子病。　　附有按照食材查找食谱的速查索引，方便读者。　　食谱图片精美，易读的设计排版，给予读者全新的视觉享受。
软装素材宝典 电子书
软装素材宝典
  • 严建中等
  • 本书中把软装素材分为家具、灯具、饰品、布艺、花艺、画品、杂项共七大类，涉及上千种常用素材，每种素材都有风格、材质、用途等介绍，配有素材搭配的趋势图。
电工常用数据宝典 电子书
电工常用数据宝典
  • 杨清德
  • 本书是着眼于电工初学者的工具书，主要介绍电工在工作实践中需要记住或需要经常查找的一些常用技术参数、数据，同时也介绍了一些比较简单的计算方法。内容包括：常用电工材料的应用参数、供配电系统工程应用参数、电气照明与布线的应用参数、电工通用数据等。
UG NX 12.0 宝典 电子书
UG NX 12.0 宝典
电气元器件宝典 电子书
电气元器件宝典
  • 杨清德
  • 本书系统地介绍了常用电工电器及元件的基础知识和应用技能，主要内容包括刀开关、断路器、组合开关、熔断器、继电器、接触器、主令电器、避雷器、隔离开关、负荷开关、电力二极管、电阻器、电容器、电感器、电接插件、冷压接端头、端子排、蜂鸣器、报警器、信号指示灯、传感器等元件及电器的功能及特性、主要技术参数、选用及检测等知识及技能。
电工操作口诀宝典 电子书
电工操作口诀宝典
  • 杨清德
  • 本书内容包括：电工操作基本功、配电线路及装置、照明线路及装置、高低压电器应用、电动机应用技能、变压器应用技能和电工简明速算法。
空调维修案例宝典 电子书
空调维修案例宝典
  • 李志锋
  • 本书分15章，对定频与变频空调器各部分的常见典型故障分门别类地进行了剖析。内容包括：定频空调器电控基础、通风系统故障、漏水和噪声故障、制冷系统故障、室内机常见故障、室内外风机电路故障、单相压缩机和三相空调器中存在的故障、变频空调器电控基础、更换空调器主板和通用电控盒、通信故障、室内外机电路故障、电源电路故障和格力H5代码、强电电路故障、直流风机和电子膨胀阀故障、模块故障和压缩机故障等。
器械健身实战宝典 电子书
器械健身实战宝典
  • 成振
  • 本书是专为希望通过器械进行健身的读者所设计的入门级图书，通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧，轻松掌握器械健身的相关知识和实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者，还是经验丰富的资深健身教练，都可以在本书中找到自己想要的知识和训练技法。
素描技法入门宝典 电子书
素描技法入门宝典
  • 灌木文化
  • 素描是一种能快速锻炼写生能力，提高写实技法水平的画种。因其技法简单，容易上手，绘制效果生动，深受广大绘画初学者的喜爱。本书是一本技法简单、讲解详实、绘画案例生动有趣的素描技法教程。本书从工具介绍开始，细致地讲解了素描中常用的绘画技法、不同形体的绘制方法、透视和比例知识、光影的绘制方法等；接下来的案例则是从美食的基本结构开始讲起，然后逐一介绍了生活小物、常见花卉的绘制方法，让读者能从简单的造型学起，
老年护肺宝典 电子书
老年护肺宝典
  • 朱永洁
  • 《老年照护图解丛书》是一本真正贴切老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍，在提高老年人健康素养、推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面，图文并茂，指导具体，内容贴合我国的社会发展现状、表现形式符合老年人的阅读习惯，让老年朋友能从中获取健康的生活理念，积极的生活态度和科学的照护知识。本书用大量的图解示例，以老年人呼吸系统为切入点，从老年人呼吸系统特有的生理与病理特点，易感因素及防病
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
中国，对贫困说不 电子书
中国，对贫困说不
  • 刘杰
  • 全面记录脱贫攻坚战波澜壮阔的历史进程和伟大成就，系统总结脱贫攻坚蕴涵的制度优势和基本经验，为打造贫困治理命运共同体贡献中国智慧。
穿对颜色才美丽 电子书
穿对颜色才美丽
  • 陈牧霖
  • 本书以你我身边最熟悉的真人为模特，她们有不同的肤色、发色、体形以及性格，但她们的共同点是之前没有找准自己的肤色特征，从而在穿衣搭配上走了弯路。作者通过讲解把专业的皮肤测试知识变成大家都可以读懂的文字，并把各种肤色适合的衣服颜色进行归类，只要按照这些简单的步骤去做，你就可以知道自己是什么肤色，穿什么颜色的衣服更出彩。
财富，给直觉对的人 电子书
财富，给直觉对的人
  • 火越
  • 发觉潜力股，掌握财富密码，成就财富传奇，开启人生新篇章。
新编对缅投资指南 电子书
新编对缅投资指南
  • 等编著
  • 自民选政府上台以来，缅甸国内政治生态、经济环境和社会文化发生显著变化，中国对缅投资出现一些新情况和新问题，中缅关系包括经贸关系进入了新的历史发展阶段。在新形势下，云南大学缅甸研究院、云南大学周边外交研究中心组织编写了《新编对缅投资指南》。本书包括缅甸的投资环境与国情，缅甸的投资政策与法规，投资缅甸的准备与程序，投资缅甸的政策、案例与建议等，以期为中国企业投资缅甸提供指导。
医学营养学（第4版） 电子书
医学营养学（第4版）
  • 张爱珍 主编
  • 本书内容分基础营养、公共营养、临床营养三大方面内容共十九章。
膳食营养与疾病防治 电子书
膳食营养与疾病防治
  • 常学荣主编
  • 本书共基础篇、保健篇和疾病篇三部分，收集了保健养生和疾病防治方面的健康知识要点16000余处、营养膳食原则600多条、经典药膳处方200余个，对指导人们建立营养科学理念、培养健康生活方式、防治相关慢性病、提高健康素质水平具有很大帮助。
全静脉营养调配理论与实践 电子书
全静脉营养调配理论与实践
  • 刘向红
  • 本书分总论、基本概念与肠外营养原则、营养代谢、特殊疾病、肠外营养置管及护理5部分，介绍了国内外肠外营养相关基础研究及临床工作的最新进展，包括营养治疗的方法、风险评估、营养代谢的相关知识，短肠综合征、急慢性胰腺炎、肝胆疾病、肿瘤、感染、烧伤、糖尿病、腹部创伤、胸部重症、器官移植患者及儿童、老年人的肠外营养治疗，以及外周静脉与中心静脉置管、家庭肠外营养的临床应用等内容。
营养支持疗法的药学监护 电子书
营养支持疗法的药学监护
  • 杨婉花
  • 各分册内容主要突出临床药师参与临床药物治疗话动时常易碰到的相关问题，建立与运用临床和药物治疗的临床药学思维，突出临床药物治疗、药物属性与药物治疗评价、临床症状与药物治疗、药学监护重点和安全用药教育要点等。本书共分两部分，第一～八章为总论部分，主要介绍了营养支持疗法概述、营养成分及营养状态评估、肠外肠内营养支持疗法药物、常用药物与营养素的相互作用、肠外肠内营养支持疗法规范化应用及药学监护要点以及特殊
老年人营养膳食指导 电子书
老年人营养膳食指导
  • 章荣华
  • 随着年龄的增加，老年人的器官功能出现渐进性的衰退，如牙齿脱落、消化液分泌减少、消化吸收能力下降、视觉和味觉等感官反应迟钝、肌肉衰减以及吞咽障碍等。这些改变均可明显影响老年人摄取、消化和吸收食物的能力，使得老年人营养缺乏和慢性非传染性疾病发生的风险增加。因此，在日常生活中结合老年人生理特点，对老年人进行正确的营养指导，可以明显起到预防疾病、延缓衰老和健康长寿的作用。本书正是基于这一目的，从平衡膳食、
酒店营养配餐（修订本） 电子书
酒店营养配餐（修订本）
  • 侯丽平等
  • 由侯丽平、李明宇主编的《酒店营养配餐（高等教育十二五规划教材）》共六章，内容包括：营养学基础、食品原料的营养价值、不同人群的营养膳食与饮食风俗、酒店营养配餐设计、酒店营养菜肴的制作、酒店食品安全与卫生管理。旨在普及基本营养卫生安全知识和提高酒店餐饮从业人员的营养配餐技能及卫生管理能力。主要特点是集营养基础理论、食品营养理论、人群营养理论于一体，并在此基础上详细介绍了如何根据不同人群的营养膳食与饮食
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