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100 条"渡过：抑郁症治愈笔记（上）"搜索结果
渡过：抑郁症治愈笔记（上）
渡过：抑郁症治愈笔记（上）
  • 张进
  • 一部自我帮助积极心理的治疗指南，面对抑郁告诉你如何“渡过”，管理情绪与压力，重塑自我的内心力量。
城市逃离 治愈系暖心彩色漫画绘 电子书
城市逃离 治愈系暖心彩色漫画绘
  • 尖角帽
  • 一本奇幻治愈系的城市故事绘本。
打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法 电子书
打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法
中国古代文学名篇导读 电子书
中国古代文学名篇导读
  • 过常宝
  • 本书主要以古代文学文体为线索，在文体审美特征的引导下，选择各个时代的代表性名篇，做示范性的鉴赏分析：既对作品做文学史价值的评判，也对作品进行精神和形式的分析，并通过辑评的方式，尽量提供古今有代表性的赏析，从而增强学生对古代诗文的认知和感受的广度和深度。
无印良品管理笔记 电子书
无印良品管理笔记
  • [日]松井忠三
  • 　　松井忠三工作、管理、决策、人生哲学全面公开　　2001年，无印良品面临衰退陷入38亿日元赤字，股价从20000日元暴跌至3000日元。　　在当时临危受命、拯救无印良品的，就是松井忠三。　　就任社长后，他在短短3年内就让无印良品V字型复苏，甚至达成史上特高业绩。　　15年后的现在，无印良品不只屹立不摇，更名列全球百大品牌，　　拥有610间分店，排名超香奈儿（Chanel）、古驰（Gucci），是史上成功的国际零售企业之一。
用户增长实战笔记 电子书
用户增长实战笔记：腾讯、滴滴、字节跳动这样做
  • 金磊
  • 本书详细介绍用户增长的动力、实验方法、效率工具、团队协同等方面内容，以及实战经验。
大河风光摄影笔记 电子书
大河风光摄影笔记
  • 谢松汕　著
  • 本书分为6章一一思考与感悟、视觉艺术、前期准备、后期基础、后期进阶、极致风光专题，内容循序渐进、通俗易懂，并不是各种技巧的堆砌，而是作者多年来风光摄影实战经验的总结。
解压笔记本 电子书
解压笔记本
  • 有田秀穗
  • 解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法，只需每日实践5分钟，就能明显感受到自己的变化！本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术，介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。有田方法是指通过记录，客观观察自己消除压力中的不足之处，通过修正不良习惯，达到解压的效果。将自己的心情和感情、运动和饮食记录在笔记本上的行为，能起到客观看待自己、抑制不愉快的情绪的作用。记录不仅能消除压力，也有减肥、抗老化、育脑
卧云楼笔记 电子书
卧云楼笔记
  • 苏逸云撰
  • 《卧云楼笔记(精)》记载当世文人活动相当丰富，闽地重要文人如陈宝琛、高雨农、郑孝胥、林纡、李宣龚、梁鸿志以及地方诗人文友交往等，书中均有记录，有些得自传闻，有些则为作者亲历。如关於高梦旦，苏逸云写道：“闽侯高梦旦先生，近届诞辰，胡适之寿以联云：走路吃肉骂中医，人老心不老；喝酒写字说官话，知难行亦难。
中药学笔记 电子书
中药学笔记
  • 吴剑坤
  • 本版仍旧沿承上版以歌诀、图表形式表述《中药学》的重点内容的形式，注重对中药药性特点的归纳提升，重点药物的比较，在上版基础上，除根据中药学教材变化进行同步更新外，更改部分歌诀，以二维码的形式加练习题，增加执业中药师考纲的解读以及每种药材的执业药师被考频次。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
云上情书 电子书
云上情书
  • 爱林博悦 主编
  • 本书收录了小人阿雅埃倩全新创作的上百幅作品，分别以“云朵是天空送你的美好”“日月星辰是美好的驻地”“有你相伴就是美好世界”和“入驻心中的童话世界”为主题，用水彩、丙烯等颜料绘制了云朵、星辰、天空、大海、银河……展现了她眼中最美好的世界和心中最甜蜜的期待。
岭上花开 电子书
岭上花开
  • 汪群
  • 这是一本散文集。作者把近年来自己写过的数十篇文章进行了收集和整理，是作者情感表达和见闻感悟的体现，最终汇聚成了一本书。本书分为三个篇章，第一个章节是“山乡烂漫”，主要写的是作者故乡的人、物和景，表达了作者对故乡的无限眷恋之情；第二个章节是：“小城大爱”，主要写的是城市里面各种正能量的事件，有高铁的飞速发展、艺术的发展、大家对书的热爱、经济的腾飞等；第三个章节是“和美心语”，主要写的是作者对内心炽热
上园随笔 电子书
上园随笔
  • 承向军
  • 本书由四个部分组成。第一部分，以游记和散文诗为主，记述在游览国内外风景时的所见、所感、所想；第二部分，以记叙文和词为主，围绕对高中时印象深刻的人和事的回忆，联系相关事情的延伸展开叙述，并在近年的同学聚会后填词来抒发感慨；第三部分，以词和散文诗为主，都是写给妻子的文字，从两人认识、结婚至今；第四部分，形式多样，有杂文，有词，还有对联等，反映对家乡、家人、友人的感情。
景岳全书（上） 电子书
景岳全书（上）
  • 张介宾
  • 《景岳全书》是记录了张景岳毕生治病经验和中医学术成果的综合性著作。共64卷，100多万字。全书包括传忠录、脉神章、伤寒典、杂证谟、妇人规、小儿则、外科钤、本草正和古方八阵、新方八阵等部分，将中医基本理论、诊断辨证、内外妇儿各科临床、治法方剂、本草药性等内容囊括无遗，全面而精详。书中更首创“补、和、攻、散、寒、热、固、因”的方药八阵分类新法。
风的誓言 大榴莲梦幻治愈系插画绘 电子书
风的誓言 大榴莲梦幻治愈系插画绘
  • 大榴莲
  • 本书共分为7章。第1章是风与花的秘密，画面均或多或少地蕴含了风或者花的元素；第2章是隔壁家的猫先生，展示了以猫为主题的系列插画；第3章为午后的捉迷藏与商业小稿子，收录了变化多样的商业插画；第4章为另一种分裂，收录了作者在插画创作过程中的一些色彩搭配尝试；第5章是可爱的家伙，内容为可爱的小漫画；第6章为透气的线条与草稿，展示了作者的一些线稿及草稿；第7章为小教程，分享了一幅插画的完整绘制过程。
一程光旅：清新治愈人像摄影手册 电子书
一程光旅：清新治愈人像摄影手册
  • 怀歌　著
  • 摄影是光影的艺术，摄影学习便是一程追光之旅。本书涵盖了人像摄影学习的完整流程。本书总结了作者从事人像摄影多年来的经验，从人像作品的策划开始，到前期器材准备、拍摄技巧、后期修图，通过大量的图文案例展示，一步步教大家拍出构图、光线、感情完美结合的清新治愈人像作品。本书还提供了摄影学习方法的分享及新手入门器材选择建议。为了丰富人像创作的拍摄形式，书中还加入了手机摄影和短片拍摄的分享内容。本书不仅适合想要
产品经理成长笔记 电子书
产品经理成长笔记
  • 郭杉杉
  • 品读产品经理的完整成长笔记，掌握从新手到行家的通关秘籍。
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  • 梁阿渣
  • 本书是梁阿渣在微博上连载漫画——我的蠢室友的衍生出版物，我的蠢室友描绘了“北漂小鲜肉”梁阿渣和室友“呆萌”日常的漫画。接下来，您可以将不想放弃的目标、不想忘却的心情、不想忘怀的人，都塞进这本小小的册子里，阿渣和室友，将和您一起品味生活中的细节和小情绪，收藏只属于你们的秘密。
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  • 柯洲
  • “笔记侠”创办者柯洲作品，重新定义“效能”的个人成长秘诀。
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工匠精神行动笔记
  • 付守永
  • 成长比成功重要，值钱比赚钱重要。新时代工匠以苦为乐，以业为根，以技为本，幸福生长。过去我们把工匠精神定义为“把产品做到极致的精神”，时代进步，工匠精神在升华，新时代的工匠精神就是把品质做到极致的精神。本书提出了成为幸福工匠的21个关键词，包括敬事如神、恪守标准、将爱注入等，全方面系统介绍了新时代工匠精神的内涵，并利用行动笔记的形式将培养工匠精神具象化，让你的进步肉眼可见！
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党员干部廉政笔记
  • 胡明
  • 本书分为“总则”“分则”两部分，共有十一章，主要内容包括：“指导思想、原则和适用范围”“违纪与纪律处分”“纪律处分运用规则”“其他规定”等。
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