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100 条"一念光明：写给中国人的抑郁自救指南"搜索结果
一念光明：写给中国人的抑郁自救指南
一念光明：写给中国人的抑郁自救指南
  • 张久祥
  • 央视《心理访谈》长驻嘉宾、实战派心理咨询专家张久祥超13500真实案例、35年临床心理咨询经验集结分享。
经营的本质：世界500强企业危机自救启示录 电子书
经营的本质：世界500强企业危机自救启示录
  • 译
  • 百年企业步履日渐蹒跚，“不沉巨舰”满身锈迹斑斑，倾覆在即！六人组临危受命，但是，路在何方？川村隆、三好崇司、八丁地隆、中西宏明、森和广、高桥直也六人决策组以非常的勇气重构日立决策机制，削减费用、重组产业，以壮士断腕的决心舍弃了拖累企业前进的传统产业，形成社会创新事业的大视野。电视、汽车、电梯、医疗器械、水处理系统、化工材料、挖掘机、起重机、证券、投行、物联网、大数据、AI……一个企业的产业几乎囊括
中华人民共和国2007年版标准施工招标文件使用指南 电子书
中华人民共和国2007年版标准施工招标文件使用指南
  • 《中华人民共和国2007
  • 本书分四卷八章内容，第一卷包括第一章至第五章，涉及招标公告(投标邀请书)、投标人须知、评标办法、合同条款及格式、工程量清单等；第二卷由第六章图纸组成；第三卷由第七章技术标准和要求组成；第四卷由第八章投标文件格式组成。
电网企业员工自救互救应急手册 电子书
电网企业员工自救互救应急手册
  • 国网新疆电力有限公司培训中心
  • 本书主要以《中华人民共和国安全生产法》《中华人民共和国突发事件应对法》《国家电网公司安全工作规定》《国家电网公司电力安全工作规程》为依据，将各类突发事件、危险因素分类、归纳，分析危险程度，编制自救避险、互救求生措施，并通过漫画的形式，图文并茂、通俗易懂，直观地将其展现出来。本书可以作为电网企业管理人员、应急救援队员和一线作业人员日常安全培训、应急演练的参考教材，适合安全培训、应急培训及相关专业师生
小时候：丰子恺写给孩子的散文 电子书
小时候：丰子恺写给孩子的散文
  • 丰子恺
  • 丰子恺有趣、有爱、有心的世界和人生哲学，写给曾是小孩的大人和盼着长大的小孩。
写给孩子的数学之美（图灵出品） 电子书
写给孩子的数学之美（图灵出品）
  • 昍爸，昍妈
  • 数学之美是什么？数学之美在哪里？学会欣赏数学的美，才能理解数学；展现数学均衡有序的思维之美、简洁的逻辑之美、度量万物的直观之美、探索奥秘的创造之美；这是一本培养数学思维、数感、图感、直觉的好书；激发数学学习的感知力、观察力、思考力、创造力和自驱力。
新编金融基础（第3版） 电子书
新编金融基础（第3版）
  • 南旭光
  • 本书全面阐述了现代货币金融基础性理论及实务知识，根据易于读者接受的逻辑顺序，将主要内容设定为现代金融总论：思考与透视；货币及其制度：历史与展望；金融市场：原生与衍生；金融资产管理：收益与风险；商业银行：发展与演进；非银行金融机构：生机与力量；中央银行：固本与培元；货币供求及均衡：生成与变动；货币政策体系：冲突与协调；开放的金融运行：风险与机遇；金融稳定与发展：抉择与愿景。
打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法 电子书
打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法
家装设计速通指南 色彩搭配详解 电子书
家装设计速通指南 色彩搭配详解
  • 家装设计速通指南编写组 编
  • 《家装设计速通指南》由四个分册组成，分别为《家装设计速通指南：居室风格》《家装设计速通指南：软装搭配》《家装设计速通指南：色彩搭配》《家装设计速通指南：装修材料》。全面涵盖了家装设计的四个方面，循序渐进的对色彩搭配、软装搭配、风格定位及材料从基础理论到实践应用进行了系统而专业的叙述，具有很强的实践指导性，能够帮助读者解决家装中各方面疑问。
拥抱好心情——抑郁心理自我调节 电子书
拥抱好心情——抑郁心理自我调节
  • 刘炳伦
  • 这是一本注重实操的心灵康复指导书，作者结合30多年临床实践经验，在具体的案例中讲述每一种类型抑郁症的表现、应对策略，帮助患者正确评价自己，消除自卑。全书以通俗易懂的语言，介绍了哪些人容易得抑郁症，抑郁症的自我诊断，得了抑郁症怎么办，以及情绪自我调节，如自我控制自杀冲动、体育锻炼提高情绪、乐观主义战胜抑郁、休闲活动提高情绪、增加社交提高情绪，应对逆境、缓解压力的策略。本书帮你战胜抑郁，为你过上和谐、
逆风翻盘：后疫情时代中小企业的自救之道 电子书
逆风翻盘：后疫情时代中小企业的自救之道
  • [日] 竹内谦礼
  • 中小企业的自救宝典，五大战略助你摆脱疫情危机。
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难 电子书
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  • [英] 蒂姆·坎托弗
  • 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。
写给大家看的设计书（第4版） 电子书
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写给青少年的数学故事（下）：几何妙想 电子书
写给青少年的数学故事（下）：几何妙想
  • 陈永明
  • 知名科普作家陈永明教授结合50多年的数学教学经验，为青少年撰写的数学科普书。
写给青少年的万物发明简史 电子书
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写给儿童的诺奖经典故事系列 电子书
写给儿童的诺奖经典故事系列
  • 塞尔玛•拉格洛夫
  • 写给儿童的诺奖经典故事系列作者：拉格洛夫、海明威、吉卜林、法郎士、恰佩克、梅特林克、高尔斯华绥、希梅内斯……他们是诺贝尔文学奖获得者，他们是世界文学史上闪耀的星辰。
石门：探索创新与脱贫攻坚 电子书
石门：探索创新与脱贫攻坚
  • 中国人民大学中国扶贫研究院编写组
  • 党的十八大以来，石门县在习近平总书记的伟大号召下，深入学习和贯彻习近平总书记关于精准扶贫精准脱贫的重要论述，把脱贫攻坚作为最大的政治任务和最大的民生工程来推进，反复强调“悠悠万事、脱贫为大”，始终围绕“精准”二字，坚决落实精准扶贫精准脱贫基本方略，因地制宜，因户施策，67万石门儿女不畏艰难，众志成城，向贫困发起总攻，经过长期艰苦奋斗，脱贫攻坚取得了卓著成效。本书记录了石门县加强组织领导，结合县域实
书法鉴赏 电子书
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  • 李中会
  • 本书共分三个模块，内容包括：书法鉴赏概论、书法艺术的嬗变过程、书法作品鉴赏。
走出幻灭：精神分析师对抑郁的全新解读 电子书
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  • 中国工程院
  • 回望中国科技发展史上那些坚卓深邃的红色足迹。讲述100名中国工程院院士与中国共产党之间的红色情缘。
中国成人超重和肥胖预防控制指南．2021 电子书
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  • 《中国成人超重和肥胖预防控制指南》修订委员会
  • 肥胖是一种由多因素引起的慢性疾病，在我国的流行程度日趋严重，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示我国已经过半的成年存在超重肥胖问题。肥胖会引发一系列健康、社会和心理问题，现有研究发现肥胖是心血管病、高血压、糖尿病、某些癌症等慢性疾病的重要危险因素，因此超重肥胖的防治是我国面临的重大公共卫生问题。本指南根据近年来国内外相关研究对相关内容进行了更新，涵盖超重和肥胖的判定标准、现况和流行趋
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