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100 条"明星月嫂教你吃对月子餐"搜索结果
明星月嫂教你吃对月子餐
明星月嫂教你吃对月子餐
  • 合美家母婴服务机构
  • 　　1.坐月子怎么吃？本书为你释疑解惑！　　坐月子是我国特有的习俗，产妇经过分娩后体力消耗大、身体虚弱，需要一个月左右的时间来休息恢复。从医学角度讲，产妇生殖器官或身体完全恢复到孕前状态，一般需要6~8周的时间。　　月子期间的滋补很重要，吃好了能较快地恢复虚弱的身体。对于如何吃，家里的老人经验丰富，纷纷“献上”妙方。然而传统观念毕竟存在一些误区，面对新老观念，新妈咪到底应该遵循怎样的原则、进补宜忌，以及月子期所需哪些营养素等等问题，本书将给你答案。　　2.阶段性食补，让整个月子饮食不犯愁！　　我们知道，月子期间不同的阶段，食补也存在一定差异的。比如，第1周开胃排毒，第2周补血补钙，第3周下奶催乳，等等。阶段性食补、营养膳食的科学搭配，可以让新妈咪更有针对性地进行饮食调理，让新妈咪轻松坐月子，健康复元气。　　3.精选食谱，制作精美，简单易学　　本书食谱皆由合美加母婴服务机构提供，精选出对新妈咪有益的食材和食谱。制作上非常精美，步骤详细，让每一个新妈咪轻松掌握，操作简单易学。每一道美食不仅是味觉上的享受，而且还非常有利于健康和塑身，让新妈咪在品味美食的过程中，吃出健康好身材！　　4.为新妈咪产后不适提供饮食指导　　坐月子期间也是新妈咪的“多事之秋”。比如，产后恶露不净、产后抑郁、产后水肿等多种不适威胁着新妈咪的健康，尤其是“三高”、乙肝等疾病对新妈咪的危害。这些都是新妈咪既担心又急需解决的问题，本书对多种产后不适、疾病的成因、调养宜忌以及食疗方都做了一一介绍，旨在方便新妈咪查阅，帮助新妈咪顺利度过月子期。
月子宝宝的“察言观色”（“健康与小康”科普丛书） 电子书
月子宝宝的“察言观色”（“健康与小康”科普丛书）
  • 吴莎莉
  • 1.本书从居室环境到衣物增减，从睡眠保障到母乳喂养，从口腔到脐部及臀部护理，从疾病发生到预防接种，都是书籍涉及的内容，对孩子日后的生活质量及身体发育有着不可忽略的影响。2.本书的编者，是专业的新生儿科医护团队，历经新生儿出现的各种状况，看到手忙脚乱的父母表现出各种窘态。因而也更能感受到新生儿父母的需要。
十招教你辨琥珀 电子书
十招教你辨琥珀
  • 闫丽
  • 本书对琥珀的历史、产地、品种与分类、鉴赏与辨伪、把玩与保养的知识进行了一番清晰的梳理，使每件琥珀名品蕴藏的文化内涵和市场价值对应一体，从而引导更多读者了解琥珀的收藏文化和深厚的历史底蕴。把复杂的鉴定知识总结为浅显易懂的10条要领，使非专业收藏或购买者也能短时间内领会到其中的诀窍，减少在购买中遇到赝品、次品的几率，具有较强的实用性。
十招教你辨翡翠 电子书
十招教你辨翡翠
名师教你写作文 电子书
名师教你写作文
  • 《名师教你写作文》一书是孙立权语文名师工作室最新的教研成果，本书分为“作文概说”“在阅读中学写作”跟名家学写作”“跟老师学写作”“跟同学学写作”“谈写作能力的培养”等六个部分，希望学生能够通过对这六个部分的学习，提高写作能力。
明《大诰》研究（修订版） 电子书
明《大诰》研究（修订版）
  • 杨一凡 著
  • 《明〈大诰〉研究》主要内容是关于明太祖朱元璋编纂的四编《大诰》的研究，该书由朱元璋口述当世之事，儒臣较少润色，是研究明初法制及社会状况的珍贵文献。《明〈大诰〉研究》前半部分收录了作者的研究成果，后半部分中附录有四编《大诰》原文，以便读者研究和参考。本书是研究明朝历史的重要参考书。
毛振明论学校体育 电子书
毛振明论学校体育
对莒当歌 电子书
对莒当歌
机械未来：蒸汽朋克动漫角色设计实例教程 电子书
机械未来：蒸汽朋克动漫角色设计实例教程
  • 绘月工坊 主编
  • 细致讲解蒸汽朋克文化背景与内核，奇幻与拼接之美，角色与场景设计思路与绘画教程。
职场进阶的60个原则：从职员到百人团队领导者 电子书
职场进阶的60个原则：从职员到百人团队领导者
  • 朱明星
  • 从普通职员、部门负责人，到百人团队领导者，本书作者一路披荆斩棘，总结了60条经验教训，复盘了从学生成长为成熟管理者的真实经历。
大学计算机基础教程（第2版） （微课版） 电子书
大学计算机基础教程（第2版） （微课版）
  • 胡明星
  • 大学计算机基础》是高校非计算机专业学生的必修课。本书在组织结构上，能够更系统、深入地介绍计算机科学与技术的基本概念，基本原理、技术和方法；在内容的选择上，考虑不同专业和不同层次学生的需求，采用职场案例式讲解，文中引用的均是各行业在实际工作中常用的例子，贴近生活、生动有趣；在文字叙述上深入浅出，通俗易懂，注重原理与实践紧密结合，注重实用性和可操作性。
ASP.NET 开发从入门到精通 电子书
ASP.NET 开发从入门到精通
  • 张明星
  • 本书由浅入深地详细讲解了ASP.NET的开发技术，并通过具体实例的实现过程演练了各个知识点的应用。全书共21章，其中第1～2章是ASP.NET的基础知识，包括ASP.NET基础和搭建开发环境；第3～10章是ASP.NET的核心技术，分别讲解了C#语法、面向对象编程、内置对象、服务器控件等内容，第11～16章分别讲解了数据库开发、母版页、样式、主题、皮肤的基本知识，这些内容是ASP.NET开发技术的
大学计算机基础教程 电子书
大学计算机基础教程
  • 胡明星
  • 本书系统地讲解了计算机基础操作的相关知识。全书共有8章，主要讲述了计算机基础知识，操作系统基础及WindowsXP操作系统的使用，办公软件Word2010、Excel2010、PowerPoint2010的功能及使用方法，Office2010办公软件的综合应用，Internet及其应用和常用工具软件。
2016中国罗平·新风景摄影展:风景地理学 电子书
2016中国罗平·新风景摄影展:风景地理学
  • 曾星明
  • 摄影术的发明为风景的复制和传播提供了便捷的载体，也为地理发现和研究提供了更多真实可靠的影像样本。从地理学和文化意义上看，风景与人类的生存环境和价值认同等关系密切，体现着地理空间独特性和本土文化特性。将与地质地貌及生物多样性等相关的风景尽可能客观地加以呈现，用朴素纯粹的影像和文字的真实描述，向公众传达实在的地理信息，便是风景摄影探索和发展中常见的地理图像志拍摄思路。
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早安，袖珍世界：微缩场景模型制作入门教程
  • 迷你周
  • 入门级微缩模型制作教程，从零开始做微缩模型。
中国营养科学全书：全2册（第2版） 电子书
中国营养科学全书：全2册（第2版）
  • 杨月欣
  • 凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，一部权威、系统、完整的营养科学参考书。
会计实务速查手册：高频问题、会计准则与实战案例 电子书
会计实务速查手册：高频问题、会计准则与实战案例
  • 袁小勇，袁梦月
  • 根据新企业会计准则编写，以问题词条的形式组织全文，会计工作者常备案头书。
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  • 袁小勇
  • 本书汇集了查账工作中经常出现的实务问题及相关法律法规，结合作者多年的实践及教学经验，与你分享查账工作中的要点和诀窍。
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  • 为社区营造实务工作者提供操作过程指引。
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孔子在日本（中日文化交流史）
  • 李月珊
  • 本书从两个侧面对日本历史上的孔子形象进行研究。
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解读《街道的美学》
  • 胡一可, 丁梦月
  • 本书以芦原义信《街道的美学》及《续街道的美学》为基础，系统整理街道和城市公共空间领域内相关著作的主要结论，阐述街道的基本概念，并进一步理清街道的分类、构成要素、比例和尺度；同时，探讨街道与城市的关系，街道承载的行为活动，街道研究的相关理论、技术和方法等内容，为城市近人尺度空间的设计提供参考，以应对中国城市“只有城市、没有生活”的现状。
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