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100 条"焦虑你好：抗焦虑完全手册"搜索结果
焦虑你好：抗焦虑完全手册
焦虑你好：抗焦虑完全手册
  • [美] 安珀·雷
  • 每一天，你都可以选择，你选择焦虑，还是质疑？
建筑工人安全技术操作规程（图文版） 电子书
建筑工人安全技术操作规程（图文版）
恩施市人物录 电子书
恩施市人物录
  • 张远虑；汪盛松责编:门睿
  • 本书较为系统地收录了恩施市历史上的民族先贤、革命先烈、爱国志士、军政显要、文化名流、科教医疗精英、民间艺术大师以及历代在恩施市从政的外籍官宦、名流的主要经历、贡献等。
祖国，你好 电子书
祖国，你好
  • 谢文中
  • 本书以诗集的形式展示了新中国成立前后那段惊心动魄、波澜壮阔的历史，以及新时代祖国日新月异的变化。长诗《祖国，你好》热情地讴歌了革命前辈们崇高理想和大公无私、甘愿奉献的战斗精神和大无畏的献身精神。有散文诗《秋晨》《依依惜别》《老牛的眼泪》反映了乡村间的温情和亲情。抒情诗《探望》《致情人》《姑娘你别走》《感伤》等作品抒发了作者对纯洁高尚爱情的向往和礼赞。
你好！北冰洋 电子书
你好！北冰洋
  • 史衍成　著/绘
  • 在地球的最北边，有一片冰天雪地，那里生活着美丽的精灵——北极熊、北极狐、海豹、海狮、雪橇犬、因纽特人。而生活在北极地区的居民和生活在北冰洋的动物，和大陆上的是有很大差别的，那这些居民和动物的生活环境到底是什么样的，会发生什么动人的故事呢？本书本书分为三册：《勇敢的因纽特父子》《海豹柯迪遇险记》《坚强的海象哨兵》，通过形象逼真的插画，生动展现了北极熊的生存困境、海豹的母爱、海象的团结和因纽特人的勇敢
数码摄影修图师完全手册 电子书
数码摄影修图师完全手册
  • 王永亮
  • 校色/人像/风光三大核心基础技术详细剖析三大功能键的强大作用奉送87种快捷键有效提升调图效率解析调色/图层/选区三大进阶应用线上线下结合学习热门摄影后期课程
新媒体视频制作完全手册 电子书
新媒体视频制作完全手册
  • 孙一凡
  • 一本包含了视频制作全流程的学习指南。4大板块，循序渐进地讲解新媒体视频制作的相关知识。
Cocos Creator完全使用手册 电子书
Cocos Creator完全使用手册
  • 宋志京
  • CocosCreator作为Cocos2d-x官方推出的多平台开发工具，已经在众多Cocos图形编程工具中脱颖而出，而其直接发布成Html5版本的工作流程与方式必将在Html5的时代中大放异彩。本书从零开始，带领用户从Cocos环境配置、操作、脚本与代码、产品优化等方面详尽阐述如何制作多平台发布的游戏，并介绍如何将其发布互联网。同时，针对目前市场火热的微信小游戏的开发和发布，用一整章内容来详细讲解
COSPLAY热门角色扮演完全手册 电子书
COSPLAY热门角色扮演完全手册
  • 摩天文传
  • 本书共分为4章，从COSPLAY妆容知识大盘点讲起，然后根据各大动漫网站、COSPLAY网站的榜单，甄选出35个热门的角色，并且邀请扮演这个角色非常成功的COSER出镜，用浅显易懂的语言和直观的步骤图片对动漫或影视角色的妆面和发型的打造进行了深入的讲解。在步骤解说中，还穿插了许多化妆造型的小技巧。另外，本书还包含5位高人气COSER的经验分享，对读者学习COSPLAY很有帮助，可以让读者更快地成为
尤克里里和弦图解完全手册 电子书
尤克里里和弦图解完全手册
  • 灌木文化
  • 本书是专门为尤克里里爱好者和尤克里里专业学习者量身定制的工具书。本书所包含的和弦种类齐全，基本满足尤克里里弹唱和指弹中所能用到的和弦。同时本书也是非常适合作为学习尤克里里即兴演奏的参考资料，读者只要熟悉本书的和弦，对于任何调的歌曲都能轻松演奏。本书包含了A～G和弦的指法图及真人示范的图片，无论从和弦的种类和功能上都是比较完整的。本书目录是按A～G和弦排列的，方便读者查阅，并且书中的和弦都有演奏视频
智能机器人制作完全手册 电子书
智能机器人制作完全手册
  • 《无线电》编辑部
  • “i创客”谐音为“爱创客”，也可以解读为“我是创客”。创客的奇思妙想和丰富成果，充分展示了大众创业、万众创新的活力。这种活力和创造，将会成为中国经济未来增长的不熄引擎。本系列图书将为读者介绍创意作品、弘扬创客文化，帮助读者把心中的各种创意转变为现实。本书汇集了多位创客在智能机器人方面的丰硕成果，不仅为刚接触机器人制作的初学者提供了从单片机、传感器选择到零件设计、组装过程的详尽入门教程，还为有一定基
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难 电子书
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难
  • [英] 蒂姆·坎托弗
  • 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。
藏在取景器后的小确幸生活摄影书 电子书
藏在取景器后的小确幸生活摄影书
  • 焦平面CMOS
  • 《藏在取景器后的小确幸生活摄影与后期指南》从拍摄所需要的摄影器材开始讲起，到日系摄影画面的色彩基础和构图的运用，以及如何使用好光影效果和画面中元素的选择与搭配，同时介绍后期调色技巧，让读者能够直观并且逐步深入地了解并运用日系风格生活摄影美学的打造技巧。摄影是一种记录生活的方式，把我所见到的花草，所品尝到的美食，把我心中所想的美好生活用照片表达出来。用我的照片治愈你的心……
拉丁美洲地名考察 电子书
拉丁美洲地名考察
  • 焦震衡 著
  • 地名中蕴含着十分深厚的文化内涵，是见证千古历史沧桑的“活化石”，是民族文化遗产的一部分。拉丁美洲的地名忠实记录了拉美民族融合的历史，再现了古代印地安文明的成果，揭露了西方殖民者入侵及宗教传播的事实，记载了争取独立斗争中的英雄人物的名字和事迹。本书为人们多视角、多层次地了解拉美国家的自然景观、人文历史、风俗习惯、宗教信仰、民族分布以及语言特征，进而认识它们的发展内涵提供了极有价值的参考史料。
学前儿童观察与评估 电子书
学前儿童观察与评估
  • 寇延
  • 本书内容包括认识学前儿童观察与评估、学前儿童心理发展的相关理论、观察的过程、观察的方法、评估的实施、评估结果的管理和应用、观察与评估的伦理。
福建侨批业研究 电子书
福建侨批业研究
  • 焦建华著
  • 本书阐述1896-1949年福建批信局与国家邮政及银行之间的关系，探析网络、市场与组织之间，以及跨国网络与现代国家的关系，指出侨批网络的形成与发展具有市场与社会网络的双重要素，是中国传统市场交易法律等宏观制度结构缺失下的优选；现代国家重塑了跨国网络，而跨国网络制约了国家的垂直统治，侨批网络与国家的关系出现对抗、竞争与合作三种模式。
线性代数 电子书
线性代数
  • 焦方蕾等
  • 焦方蕾、张序萍、陈贵磊主编的《线性代数(普通高等学校十三五规划教材)》是根据高等学校理工类及经管类各专业线性代数的教学大纲要求，结合当前高等教育的多样化要求，并参照近年来线性代数课程及教材建设的经验和成果编写而成的，主要内容有行列式、矩阵、线性方程组与向量组、矩阵的特征值与特征向量、二次型。另外，还在有关章节配有相关的MATLAB实现，介绍了利用MATLAB进行数学实验的方法。本书编写侧重于介绍线
室内设计与施工完全手册 电子书
室内设计与施工完全手册
  • 李茹
  • 室内设计与施工专业教程，让你了解室内设计行业与职业，掌握家装设计与施工细节。
工业机器人完全应用手册 电子书
工业机器人完全应用手册
  • 龚仲华
  • 本书介绍了机器人的产生、发展和分类概况，工业机器人的组成、特点和技术性能等基础知识；全面系统地描述了工业机器人的机械结构、机械核心部件的结构原理和安装维护要求；对工业机器人的电气控制系统组成、控制部件的安装连接技术进行了具体介绍；对工业机器人的基本命令，以及点焊、弧焊、搬运、通用机器人的作业命令的编程进行了完整的说明；对工业机器人的手动操作、示教编程、再现运行的方法和步骤进行了详细的阐述。此外，本
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  • 钟日铭
  • 本书共15章，主要讲解了AutoCAD2019设计基础、AutoCAD2019基础设置与视图操作、绘制二维图形、修改二维图形、二维编辑高级操作、图层设置与管理、文字与表格、标注样式与标注、图块与属性定义、绘制等轴测图、打印输出和查询工具、参数化图形设计、绘制三维网格和曲面、实体建模和综合设计范例解析。
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