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100 条"这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力"搜索结果
这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力
[日] 加藤谛三
五步人格分析法,识别伪装的爱,走出关系陷阱。
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从零开始学Photoshop 抠图+修图+调色+特效+合成
委婉的鱼
本书共16章,第1章讲解修图的相关准备工作;第2章讲解学习Photoshop软件需要掌握的基本概念;第3章讲述Photoshop基本工具和菜单命令的使用方法和实操技巧;第4-6章讲解图层、蒙版和通道的知识;第7-9章讲解Photoshop的18种抠图技法,以及文字特效设计及滤镜的学问;第10-16章讲解Photoshop核心技术的应用,包括一系列日常实用技术案例、影楼人像修图与调色、图像后期调色、
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中文版Photoshop2021入门教程
委婉的鱼
PS2021教程书籍,从零基础自学教程,通过35个课堂案例和22个课后习题带你快速入门。
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从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成(培训教材版)
委婉的鱼
一本针对零基础读者创作的Photoshop图书,使用通俗的表述讲解每个工具的使用技巧和核心技术的应用。
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我是你的小狗狗狗心事绘本
大绵羊BOBO
一本展示狗狗视角日常的有趣书籍。
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你是孩子的光:智慧妈妈成长法则
张小桃
本书将和妈妈们一起来探索,如何在快乐发展自我、活出美好的同时,给孩子更好的养育。
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你是人间四月天
林徽因
《你是人间四月天》是林徽因的一本诗歌、散文集。她的诗曼妙飘逸,如浅吟低唱,似轻声呢喃。她的散文热情洋溢,意蕴悠长。
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这书能让你高效演说:演讲+即兴讲话+说服技巧+开口成交
郑清元
本书教授各种场景下演讲技巧,助你掌握说服力,彰显个人魅力。
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极简关系:职场成功,你需要处理好这四种关系:
职场成功,你需要处理好这四种关系
张思宏
适读人群:适合于多种企业及多个年龄段的从业人员。尤其适合那些刚参加工作不久的职场小白、刚刚走上管理岗位的初级经理人员,以及随着组织架构的改变或者跳槽而进入一个全新人际环境的职场人。22岁被辞退,43岁却当上美亚(中国)副总裁,没背景、没资源,他凭什么?是因为他明白:专业知识固然重要,但懂得如何玩转四维职场关系才是关键!张思宏,一个具有魅力的职场人,用世界500强企业里3年连跳5级的职场经历告诉你——如何处理好人际关系,跑赢自己的职场马拉松。罗辑思维督学、益策教育创始人兼总裁李发海,蛋壳公寓执行董事长、糯米网创始人沈博阳,智慧云创始合伙人、小村资本合伙人陈雪频,小红书创始人瞿芳,联袂推荐。领英280万粉丝共同见证。
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魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码
高丽
1.魅力男士着装形象管理你的衣橱应该有这些衣服穿着正装的5项原则西服的特点及配置策略如何配置衬衫如何选择领带如何选择正装鞋男士服装的颜色、图案及材质选择2.魅力男士脸部/发型管理塑造有风度的脸面发型决定个人风格让眼睛体现魅力塑造帅气五官的技巧3.魅力男士情绪修养管理情绪管理彰显修养正向情绪塑造正面形象有风度地控制情绪如何判断自身情绪是否失控用合理的方式发泄情绪用宽容展现自身的魅力4.魅力男士体型管理男士风格的4个种类礼服TPO原则与着装正式场合如何着装日常办公如何着装其他场合如何着装5.魅力男士言谈/礼仪管理亲切交流声音:不可忽视的魅力组成站立的姿态行走的姿态坐姿握手的艺术交换名片商务谈判中的礼仪6.魅力男士关于责任与爱的修炼商业上的诚信职场上的责任领导人的风度公平公正,展现职业责任尊重下属才能收获尊重给予朋友更多的爱,让魅力成为口碑让爱成为自己的标签修炼形象仪表,修炼内在素质。从今天起,你也可以成为一位魅力男士!7.有人说:这是一个看气场、看形象的时代!的确,对于男士而言,想要在职场、商界立足,必须拥有过硬的气场,以及让人过目不忘的形象。毫不夸张地说,形象,是男士打拼的一张“”。现代社会竞争越来越激烈,不论是在职场上,还是在生活中,男人要保持自己的核心竞争力,除了有过硬的个人能力、强大的人脉、丰富的资源外,还必须在个人形象方面保持强大的竞争力。可以说,男人形象管理,是男人想要成功的能力。8.为什么形象气质佳的人拥有更佳的人脉?为什么形象气质佳的人能快速说服别人?为什么形象气质佳的人在商场上能如鱼得水……形象决定了他人对你的认知基础高低,影响着他人对你能力的判断。没有一个男士,不会在意自己的形象。但是,对于个人形象的塑造,这不是一蹴而就的事情。这就是为什么,部分男士非常注重形象的塑造,但始终效果不佳的原因。顾此失彼、商务礼仪认知偏差,这些都会导致形象塑造不成功。在社交场合中,由于“首因效应”,如果个人形象邋遢,不修边幅,那么大家对你的首印象也会减分。9.好的形象是对别人的尊重,也是热爱生活的表现。对于男士形象,需要关注的细节点非常多:不同场合的服装、什么时候穿正装、什么时候穿休闲套装、商务套装需要有哪些搭配、选择怎样的发型既满足时尚又满足场合需求、如
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无人机航拍美学:无人机视频拍摄、剪辑与调色
俞树声(书生哥哥)
无人机摄影摄像技法完全解析,帮你轻松进阶航拍“大神”。
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动漫黏土手办制作技法一本通
大切的椰子
动漫黏土手办制作技法一本通,将头部制作、肢体绘制、服饰制作等内容分成独立板块分别进行讲解,让大家能感受到不同风格、不同姿态和不同性别的同一部件在制作方法上的异同。同时也对制作的难点尽可能地做了详细讲解,并配有男女两个正比例动漫角色黏土手办的制作实例,帮助大家融会贯通。·脸型、眼睛、妆容、发型、手部、腿部、身体等黏土手办人物素体JK制服、小礼服、古装等服装道具素体+妆发+服装+道具+动作,全面解析·配有难点视频解析,帮助读者理解制作难点·一本书打破没有案例教程,不知如何开始制作的困境
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高效健身法:收获理想身材的100节私教课
进击的顺利
带你轻松养成良好的运动和饮食习惯,减脂塑形,优化体态,高效达成目标。
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一笔一世界:唯美植物线稿绘制120例
会画画的云
120个案例,零基础也能上手,植物线稿绘制技法精解。
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心理画:摆脱精神内耗的涂鸦心理学
[美] 芭芭拉·加宁
100多幅画作展示与解析,带你摆脱精神内耗。通过涂鸦方式表达情绪,看清困境,发现根源,治愈自己。
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“我不配”是种病:货真价实的你,别害怕被拆穿
[英] 桑蒂·曼恩
你有“冒名顶替综合征”吗?这本书,帮你克服你的“我不配”。
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采购是个技术活:如何专业做采购
柳荣
20年采购谈判的方法与技巧,教你专业做采购,助力企业降本增效。
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卖货文案就该这样写
高清芸(高清芸是高青云的笔名)
这是一本从品牌营销的角度来讲文案写作的书。全书详细阐述了文案写作前如何进行定位,如何厘清卖点,如何锁定用户,如何建立信任,如何构建场景;动笔写作时如何搭建框架,如何搜集资料,如何进行优化,如何进行包装设计,如何进行整体检查。通过阅读本书,一个文案新手也能清晰地掌握卖货文案从思考到落笔的整个过程,真正实现从零开始学写卖货文案。本书可以帮助文案人员、企业营销人员、创业者少走弯路,以低成本实现营销增长。
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别怕,这世界终会爱你
林遭遇 著/绘
为了生活,我们常过着在外漂泊、居无定所的日子,内心缺乏归属感与安全感,这时你是否想过逃离这个令人窒息的世界,去寻找片刻的内心宁静?这是逃避型人格的一种表现,但其实,害怕与逃避并不可耻,反而是一种“自我治愈”的过程,是为了下一次启程积攒能量。逃避型人格的世界很大,房间很小,安全感十足。这也是作者的作品特色,以逃避型人格的“逃离现实”的视角创造出了一个全新的“忘忧”童话异世界。作者用“粉绿、明黄、深蓝
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疯卖:如何让你的产品、品牌和观念飞速传播
适读人群:营销销售人员所有的营销都是在营销人性所有的管理都是在经营人心一切只为结果12年多维度实战营销方法系统搭建让产品疯卖的品牌营销体系!
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金源女真的英雄时代
李秀莲 著
每个文化民族都有自己的英雄时代,这个时代往往意味着社会的急剧转型。本书的研究范围涵盖金源女真自诞生至消亡的全过程,立足于历史唯物主义,聚焦女真英雄为“大金国”奋战的历史,揭示金朝政权在崛起之后却立刻走向衰败,最终为孛儿只斤“黄金家族”的“英雄时代”所终结的深刻历史缘由。本书广泛采用了语言学、历史学、地理学等学科理论,体现了作者丰富的理论储备与深厚的史学涵养。
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松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来
[日] 加藤谛三
哈佛心理导师加藤谛三新作,重新定义内在自信的心理学,活出松弛感,不再易怒、玻璃心。
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情绪钝感力:不要什么都往心里去
[日] 加藤谛三
敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。
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