100 条"山东省体育产业发展报告(2018-2020体育产业蓝皮书)"搜索结果
看图学太极剑(视频学习版) 电子书
  • 高崇、灌木体育编辑组
  • 太极剑是太极拳运动的重要组成部分,兼具太极拳和剑术的风格特点。练习太极剑既能强身健体,又极具欣赏价值。《看图学太极剑(视频学习版)》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容,可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领,并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作,通过正常动作和慢动作展示,手把手教你学练太极剑。
看图学打斯诺克 电子书
  • 灌木体育编辑组
  • 本书详细地介绍了斯诺克运动的各方面知识,配以丰富的案例讲解、专业球手的照片演示和插图。全书共8个章节,包含了器材知识、基础知识、规则讲解、基础动作、初中高级技法和练习,以及斯诺克的战术讲解等内容。本书邀请新生代职业斯诺克球手作为本书的演示模特,以标准的姿势为读者进行示范,并以纵览和平视两个角度的台面示意图辅助案例讲解,详细讲解各式球局的打法。
太极拳套路完全图解:陈氏56式、杨氏24式和普及48式(视频学习版) 电子书
  • 灌木体育编辑组 编著
  • 本书首先讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点,接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式,分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。
泡沫轴使用手册:损伤预防、疼痛缓解与肌肉放松 电子书
  • 人邮体育编写组编著
  • 本书是一本泡沫轴使用工具书。全书先详细介绍了泡沫轴的使用益处、作用原理、分类和注意事项,随后针对不同类型、不同运动量的人群给出了有针对性的泡沫轴放松计划,最后根据不同部位进行分类,阐述了不同部位可能产生的疼痛,并通过100余幅真人示范图分步骤详解多个适用于缓解该疼痛的训练动作。本书旨在帮助读者增强力量和柔韧性,帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压,有效预防运动损伤,缓解日常生活常见疼痛,放
游泳运动损伤的预防与康复训练 电子书
  • 人邮体育
  • 游泳运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作
足球运动损伤的预防与康复训练 电子书
  • 人邮体育
  • 足球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业
篮球运动损伤的预防与康复训练 电子书
  • 人邮体育
  • 篮球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作
体育科学学科发展研究报告(2020—2023) 电子书
  • 中国体育科学学会 编
  • 本书分别对运动训练学、运动生物力学、运动心理学等体育学科在2020-2023年的整体发展、重要突破、存在问题和发展方向等方面的内容进行了介绍、分析和总结。
传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑 电子书
  • 《传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》是为武术爱好者设计的传统武术套指导书。《传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》第一章简单介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑的起源与发展,第二章、第三章、第四章和第五章分别展示了八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑的套路。套路的讲解,采用高清连拍图结合细致的文字说明的方式,分步图解,直观清晰,方便
青少年体育活动课程设计:篮球运动 电子书
  • 体育活动课研创组 编
  • 本书首先介绍篮球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、篮球技术和组织训练方法进行具体介绍,基于此提供了16个实操性较强的课程方案,每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学,寓教于乐。
青少年体育活动课程设计:足球运动 电子书
  • 体育活动课研创组 编
  • 本书首先介绍足球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、足球技术和组织训练方法进行具体介绍,基于此提供了16个实操性较强的课程方案,每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学,寓教于乐。
青少年体育活动课程设计:体能训练(9-10岁) 电子书
  • 体育活动课研创组 编
  • 本书共分为5章。第1章提供16个完整的体育课程组织方案,每节课程由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合,帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2-4章分别采用分步骤图解和真人示范的形式,对身体素质训练、体育游戏活动以及热身与放松动作进行了细致讲解。第5章为常见运动损伤与安全防护知识,为教师带领9-10岁青少年开展课后体育活动提供丰富教学参考,
青少年体育活动课程设计:乒乓球运动 电子书
  • 体育活动课研创组 编
  • 本书首先介绍乒乓球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、乒乓球技术和组织训练方法进行具体介绍,基于此提供了16个实操性较强的课程方案,每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学,寓教于乐。
青少年体育活动课程设计:羽毛球运动 电子书
  • 体育活动课研创组 编
  • 本书首先介绍羽毛球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、羽毛球技术和组织训练方法进行具体介绍,基于此提供了16个实操性较强的课程方案,每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学,寓教于乐。
青少年体育活动课程设计:体能训练(11-12岁) 电子书
  • 体育活动课研创组 编
  • 本书共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案,每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合,帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2-4章分别采用分步骤图解和真人示范的形式,对身体素质训练、体育游戏活动以及热身与放松动作进行了细致讲解。第5章为常见运动损伤与安全防护知识,为教师带领11-12岁青少年开展课后体育活动提供丰富教学参考,从
中国反电信网络诈骗蓝皮书(2016) 电子书
  • 南京邮电大学信息产业发展战略研究院
  • 本蓝皮书共分为“我国电信网络诈骗基本情况”“我国电信网络诈骗犯罪的成因”“打击电信网络诈骗的法律保障及存在的问题”以及“防范电信网络诈骗的对策研究”四个章节。其中对国内外电信网络诈骗犯罪的基本现状、犯罪特征、涉及的法律问题以及“实名制”背后的“记名制”现象进行了专题研究,提出了“三位一体”的开户模式,发布了我国电信网络诈骗的十大典型案例,并在此基础上提出了防范电信网络诈骗的建议与对策,包括提出制定
教育事业改革创新与均衡教育发展 电子书
Unity 虚拟现实开发实战(慕课版) 电子书
  • 千锋教育高教产品研发部
  • 本书以Unity为平台,以案例的形式介绍虚拟现实(VR)项目开发。书中第1~4章讲述UnityVR入门、Unity开发环境搭建、UnityC#编程基础、UnityC#面向对象程序设计等内容;第5~11章讲述Unity的各大系统模块,包括场景及资源,3D地形系统、UI系统、物理系统、动画系统、音频系统等,并通过完整的游戏实战项目将各大系统模块的知识点贯穿起来;第12~13章讲述了UnityVR子系统
Nginx高性能Web服务器应用与实战(微课版) 电子书
  • 千锋教育高教产品研发部
  • 本书共13章,内容包括初识Nginx、网络协议、Nginx基础配置、Nginx日志、Web模块、访问限制与访问控制、反向代理、动态网站、交互式业务与PHP-FPM、Nginx重写、证书与版本、负载均衡以及完整的网站架构。
Linux操作系统实战 (Ubuntu)(慕课版) 电子书
  • 千锋教育高教产品研发部
  • 本书共9章,包括认识Linux操作系统、Linux操作系统的使用、Linux用户管理、Linux软件管理、Linux编程环境、Linux网络配置、Shell编程、正则表达式以及项目实战。