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100 条"恰到好处的敏感：收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功"搜索结果
恰到好处的敏感：收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功
恰到好处的敏感：收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功
平衡计分卡制胜方略 电子书
平衡计分卡制胜方略
  • 秦杨勇
  • 五大步骤详述平衡计分卡导入研究和实践，深度剖析战略规划和运营执行的无缝连接。
我也曾像你一样迷茫过 电子书
我也曾像你一样迷茫过
  • 海边的西塞罗
  • 百万级公众号“海边的西塞罗”励志新作。陪你聊聊人生暗淡、迷茫无助时，该如何找回曾经的勇气。
仙子萌萌哒 古风彩铅人物简笔画教程 电子书
仙子萌萌哒 古风彩铅人物简笔画教程
  • 爱画画的橙子
  • 本书介绍了用彩铅绘制Q萌古风人物的技法。全书共有五章：第一章介绍了绘画工具和基础技法，包括简单的绘画工具、色彩的基础知识和彩铅涂色小技巧等；第二章介绍了绘制Q萌古风人物的技法，包括人物头部、身体的绘制方法，以及上色的技巧；第三章介绍了绘制古风少男少女的技法，包括发型、发饰、配饰等；第四章和第五章分别介绍了不同主题的案例绘制过程，包括翩翩公子、窈窕淑女等。
嗨·二胡：陆二胡改编作品集 电子书
嗨·二胡：陆二胡改编作品集
  • 嗨的国风音乐
  • 本书是“bilibili知名up主”陆二胡的一本二胡改编曲谱集。书中作品包含了陆二胡老师的改编曲目，改编之后的曲谱更加适合二胡的演奏。对原曲精心的改编，不仅丰富了音乐曲目本身的风格，还可以让二胡的音色和表现力更加突出。本书共收录了24首改编作品，这些改编作品包含了古风、动漫等不同风格的乐曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都经过了反复的推敲与斟酌，力求在保留原有曲目风格的同时
嗨·古琴：古琴名师琴谱集录 电子书
嗨·古琴：古琴名师琴谱集录
  • 嗨的国风音乐
  • 《古琴古琴名师琴谱集录》是一本古琴名师琴谱集录。书中包含了梅旸、南一先生、裴琴子、王永亮、行者先生、杨青六位名师和三位琴友的共38首古琴琴谱作品。这38首作品不仅包含了传统的古琴名曲，也有根据时下流行的古风乐曲改编移植而成的琴曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都是经过了老师们反复的推敲与斟酌，力求做到在保留原曲味道的基础上，更加突出古琴的音色和魅力。本书适合古琴学习者使用，
水墨玩家 三两笔画出Q萌简笔中国画 电子书
水墨玩家 三两笔画出Q萌简笔中国画
  • 七胭的鱼　编著
  • 本书分为基础知识讲解、简单案例讲解，以及漫画小场景的讲解。基础知识主要包括工具准备和水墨风绘画的技巧；简单案例篇分为植物、动物、日常小物三个部分，主要为简单案例，既有基础步骤讲解，也有案例延伸示例展示；漫画小场景部分分为水墨风Q萌人物绘画以及和小景的结合绘画，既有基础步骤简介，也会将之前讲到的各类案例组合搭配出有意境的小景。全书案例Q萌可爱，讲解轻松有趣，让读者在“玩”中慢慢尝试完成这种风格作品。
万物皆可爱，开心就对了 电子书
万物皆可爱，开心就对了
语文+活动，不一样的情绪体验 电子书
语文+活动，不一样的情绪体验
  • 马贤江等
  • 本书围绕语文活动情绪体验设计四个篇章：体验篇让读者看到活动体验给教师、学生，乃至家长带来的改变；理论篇通过摆事实、讲道理等方法，讲述我们的设计理念及开展活动情绪体验式教学设计的理论背景，为撰写教学设计、备课、上课提供部分理论依据；教学篇中给读者呈现的教学设计是经过多次打磨、反复实践多次检验的教学方案。案例篇选取教学中比较典型的“语文+活动”案例，为读者呈现课堂情境，感受体验式教学的独特风格及无穷魅
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册 电子书
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册
  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
用户增长实战100问 电子书
用户增长实战100问
  • 张小坏
  • 四无产品冷启动，如何获取种子用户？策划一场裂变拉新活动，如何设计活动流程？写营销文案，有没有能增加转化的万能公式？用户会主动分享的“自传播”内容有哪些特征？落地页设计有哪些提高转化率的套路？……在实现“增长”的过程中，你可能会遇到各种各样的问题。打开这本汇总了100个高频问题的实践攻略书，你收获的不仅是用户增长的常见模型，还会点亮数据分析、活动策划、内容引导、渠道推广、用户管理这5类增长技能，系统、全面地了解增长黑客的底层思维。
血栓病的起源与发生 免疫细胞平衡功能崩溃与启动机制 电子书
血栓病的起源与发生 免疫细胞平衡功能崩溃与启动机制
  • 王乐民
  • 阐述血栓发生的多个环节，重点阐述免疫紊乱至崩溃在血栓起源中的意义。
活好 2：105岁国宝医师的生命日志 电子书
活好 2：105岁国宝医师的生命日志
  • [日]日野原重明
  • 日本国宝医师日野原重明百岁之后再出发，42个故事传递人生智慧，告诉我们如何在困难重重的生活里活得热气腾腾。
好销售，不违心：在你的舒适区内拿订单 电子书
好销售，不违心：在你的舒适区内拿订单
  • Hall）
  • 多数销售人员都相信，只有逼自己走出舒适区并做出妥协才能完成销售，但史黛西•霍尔主张舒适区其实可以成为能量区，助你完成销售、获得满足、取得成功。不同于传统死缠烂打、咄咄逼人的销售手段，本书想表达的是作为一名销售人员如何为自己的工作找到意义。书中介绍了一种简单的公式，可以通过个性化的保持协调和解决问题的方式与潜在客户建立联系。史黛西•霍尔在书中教你如何与目标保持协调、与自己保持协调、与销售的产品保持协
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好的养育，妈妈不累：给妈妈减负的5大魔法
  • 张杨
  • 父母必看的亲子育儿书籍，化解丧偶教育、育儿焦虑等问题，给妈妈减负。
情绪发泄馆 电子书
情绪发泄馆
  • 著
  • 本书是一部中短篇小说集，包含8篇小说。作品里有父子之间的心理较量，有失独却仍然热爱生命的模样，也有给予世间情绪出口的方向，更有对命运对人性的深层探索和追寻。作者善于捕捉日常生活里的细微，以及人性背后的磁场，使作品呈现出深度的悲悯和情怀，既有对生命浩瀚和现实无奈的写照，同时又赋予各个人物心理深度的成长。
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应对情绪失控
  • 马修·麦凯
  • 本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或
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  • 崔缘
  • 一本无人机航拍摄影与摄像的实战教程，助你从无人机小白快速成长为无人机航拍高手。
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  • 本书致力于构建运动平衡理论框架，在考查各部位组织结构和功能的基础上，分析人体的运动规律和代偿规律，以此来判别软组织损害原发部位的有提纲挈领的作用：[1]分析软组织损害的成因、病变特点及运动系统代偿分期——使治疗方法选择有据可依。[2]将运动平衡调节分为机械肌肉调节和神经肌肉调节——使临床思维主线清晰明了。[3]将运动平衡调节分为踝、膝、髋、脊柱和肩部调节五个部分，对引起的全身症状进行总结——使治病
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