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100 条"新妈妈情绪指南：女性如何应对身份转变和情绪挑战"搜索结果
新妈妈情绪指南：女性如何应对身份转变和情绪挑战
新妈妈情绪指南：女性如何应对身份转变和情绪挑战
  • [美] 亚历山德拉·萨克斯
  • 孕乳期妈妈心理健康全方位指导，TED人气演讲者/美国孕乳期研究心理学家暖心之作。30余年咨询服务经验，超实用的Q&A指南，助力新手妈妈自信应对身份转变和情绪挑战。
写给孩子的数学之美（图灵出品） 电子书
写给孩子的数学之美（图灵出品）
  • 昍爸，昍妈
  • 数学之美是什么？数学之美在哪里？学会欣赏数学的美，才能理解数学；展现数学均衡有序的思维之美、简洁的逻辑之美、度量万物的直观之美、探索奥秘的创造之美；这是一本培养数学思维、数感、图感、直觉的好书；激发数学学习的感知力、观察力、思考力、创造力和自驱力。
中国低碳省市试点进展报告 电子书
中国低碳省市试点进展报告
  • 国家应对气候变化战略研究和国际合作中心等
  • 本书分综述篇、调研篇和实践篇。综述篇梳理总结了42个试点地区近五年来的工作进展与成效、特色与亮点，深入分析了试点面临的问题与挑战；调研篇收录了自2014年以来先后完成的镇江、杭州、广东、武汉、贵阳、遵义、南昌和石家庄等八地6篇低碳发展调研报告；实践篇是42个试点省市自评估报告的缩编版，力求最大限度地真实反映前两批国家低碳试点地区工作的原始形态与主要特色。
波兰税制 商业机会和挑战 电子书
波兰税制 商业机会和挑战
  • (波)
  • 本书内容：波兰加入欧盟之后经济增长机遇及其挑战；波兰税制的基本特征、在欧盟法律框架下的波兰税法概况；波兰最新的税制，涵盖了波兰的主要税种（如增值税、消费税和所得税）；波兰和其他国家缔结国际税收条约情况的探讨。本书全面探讨波兰税收制度。
女性和HIV临床实用问答 电子书
女性和HIV临床实用问答
  • 孙丽君
  • 本书是针对基层临床医生编写的关于HIV和女性方面的实用问答书籍。
掌控情绪：别让坏脾气毁了你一生 电子书
掌控情绪：别让坏脾气毁了你一生
  • 胡明瑜
  • 每个人都有脾气。在与人交往的时候，如果控制不住自己的脾气，过度情绪化，会影响我们的人际关系、生活和工作。
语文+活动，不一样的情绪体验 电子书
语文+活动，不一样的情绪体验
  • 马贤江等
  • 本书围绕语文活动情绪体验设计四个篇章：体验篇让读者看到活动体验给教师、学生，乃至家长带来的改变；理论篇通过摆事实、讲道理等方法，讲述我们的设计理念及开展活动情绪体验式教学设计的理论背景，为撰写教学设计、备课、上课提供部分理论依据；教学篇中给读者呈现的教学设计是经过多次打磨、反复实践多次检验的教学方案。案例篇选取教学中比较典型的“语文+活动”案例，为读者呈现课堂情境，感受体验式教学的独特风格及无穷魅
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册 电子书
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册
  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪
  • 刘主编
  • 本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，告诉读者如何利用写作解决心理问题。
危害评估新测试方法的验证和国际认可指南 电子书
危害评估新测试方法的验证和国际认可指南
领导力的本质：应对不确定性的挑战 电子书
领导力的本质：应对不确定性的挑战
  • 马洪海
  • 马洪海著的《领导力的本质(应对不确定性的挑战)》就是回答“领导力到底是什么？”这个问题的专业论著。不同于GLOBE的定义，本书从领导角色，领导过程，领导与管理的区别，能力的构成（能力＝技能＋资源）等进行了深入研究。清晰的回答了领导力的本质在于解决不确定性。
女性减脂塑形健身指南 电子书
女性减脂塑形健身指南
  • YEAH老师
  • 本书共分为4章，第1章为简单的健身知识介绍，帮助读者了解自己的身体特点，并正确地根据锻炼需求进行训练；第2章为减脂塑形训练，讲解了针对不同身体部位的减脂塑形训练动作与计划；第3章为体态改善训练，讲解了针对不同体态问题的训练动作与计划；第4章为懒人健身攻略，提供了5套在不同场景下的碎片化健身计划。
情绪钝感力：不要什么都往心里去 电子书
情绪钝感力：不要什么都往心里去
  • [日] 加藤谛三
  • 敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。
引爆带货文案：8堂课学会写吸引人的产品传播文案 电子书
引爆带货文案：8堂课学会写吸引人的产品传播文案
  • 柳绪纲
  • 并不是每一件商品都能够被打造成爆品，也并不是每一篇文案都能够成为爆款文案，但写出高质量、高传播性的文案是对每一位文案创作者的基本要求。优xiu的文案创作者应该具备媒体人在事件价值判断上的敏锐、公关人在客户把握上的精准和电商人在爆品打造上的痴迷。本书以八堂课的形式由浅入深介绍，内容包括认识文案、找到受众的痛点、找到有价值的素材、让文案人格化、让文案标题吸引人的招式、写作框架、提升内容感染力的诀窍、传
数字化转型指南：新商业的思维、方法和工具 电子书
数字化转型指南：新商业的思维、方法和工具
  • 崔立标
  • 中国经济正在经历的巨大变革，互联网作为第一生产力，对中国的消费者和商业环境的改变是颠覆式的；以营销驱动的商业模式，正在被以用户驱动的新商业模式所替代。在商业的转型中，大量的传统企业在新的环境中，经营陷入困境；企业需要新的认知、新的人才、新的模式，但现实带给传统企业的反而是互联网的恐惧症；本书是一本企业商业转型的工具书，从商业和互联网的本质出发，将商业变迁的来龙去脉，以及新商业的思维剥茧抽丝，通过鲜活的案例及作者自身的行业感知，总结归纳出有效的方法和工具，让商业转型可落地，有所依托。
中国2008年温室气体清单研究 电子书
中国2008年温室气体清单研究
  • 国家发展和改革委员会应对气候变化司
  • 本书包括：国家温室气体清单综述、2008年中国能源活动温室气体排放清单、工业生产过程温室气体清单、2008年中国农业活动温室气体排放清单、土地利用变化和林业温室气体清单、2008年城市废弃物处理温室气体清单。
没什么大不了：做不被情绪支配的自己 电子书
没什么大不了：做不被情绪支配的自己
  • 陈雪莉
  • 成年人，需要情绪耐受度的修炼，少一些情绪内耗，多一些自我掌控。
情绪心理画：一笔一画安顿你的内心 电子书
情绪心理画：一笔一画安顿你的内心
  • [美] 希拉·达西
  • 你我正在寻找的情绪私教，用创造性的方式实现自我疗愈、觉醒与成长。
农村水和环境卫生：成效与挑战 电子书
农村水和环境卫生：成效与挑战
  • 苗艳青
  • 全面展现作者及其团队过去五年来关于农村水和环境卫生的研究成果。
电子商务网页设计与制作（微课版） 电子书
电子商务网页设计与制作（微课版）
  • 封绪荣　主编
  • 本书系统介绍使用Dreamweaver、Photoshop、HTML、CSS、JavaScript等软件和技术进行电子商务网页设计与制作各方面的内容。本书共9章，包括电子商务网页制作与网站建设基础、使用Photoshop处理商品图片、使用Photoshop设计网页中的图片元素、使用Dreamweaver制作基本网页、使用CSS美化和布局网页、使用表格布局网页、使用模板和库快速制作网页、使用行为创建
数据库技术及应用教程（第3版） 电子书
数据库技术及应用教程（第3版）
  • 主编
  • 本书主要介绍数据库的基本理论与基本方法，并结合Access详细介绍了数据库的具体操作。全书共分12章，主要内容包括数据库系统概述、关系数据库、Access数据库管理系统、表的操作、数据库设计、数据查询、关系数据库标准语言SQL、数据库应用开发技术、VBA程序设计、网上书城信息管理系统综合实例、数据库安全与管理、数据库技术新发展等。
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