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100 条"侠义英雄传"搜索结果
侠义英雄传
侠义英雄传
  • 平江不肖生
  • 平江不肖生所著武侠小说，清末各路英雄豪杰对抗外敌。
青少年身体训练动作手册 拉伸训练 电子书
青少年身体训练动作手册 拉伸训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠59段动作指导视频介绍拉伸训练基础知识·生理机制·分类解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·益处·注意事项真人分步演示60余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供11个针对不同锻炼需求的训练方案·提升柔韧性与灵活性·改善身体姿态·降低损伤风险·提升运动表现
青少年身体训练动作手册：药球与壶铃训练 电子书
青少年身体训练动作手册：药球与壶铃训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了药球和壶铃训练的基础知识，解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的9个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
儿童身体训练动作手册：栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练 电子书
儿童身体训练动作手册：栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了快速伸缩复合训练和核心训练的相关内容，然后对栏架、平衡垫、泡沫轴和按摩棒的基础知识与训练应用分别进行了阐述。接着本书采用真人示范、分步骤图解的形式，对近70个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。
儿童身体训练动作手册：药球与BOSU球训练 电子书
儿童身体训练动作手册：药球与BOSU球训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了药球和BOSU球的相关内容，包括药球和BOSU球的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对近60个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。
儿童身体训练动作手册：瑞士球与迷你带训练 电子书
儿童身体训练动作手册：瑞士球与迷你带训练
  • 王雄
  • 本书首先分别介绍了瑞士球和迷你带的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等内容，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过60个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书还提供了针对不同训练需求的13个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。
江淮八记 电子书
江淮八记
  • 斯雄
  • 本书立足安徽八景，以记者独特的社会位置和视角高度用客观、厚重、平实而妙趣横生的语言，穿透历史的烟尘，展现安徽独具特色的人文底蕴和厚重的历史承载，图文并茂、内容丰富、识见独到、文笔优美。
儿童身体训练动作手册：哑铃与壶铃训练 电子书
儿童身体训练动作手册：哑铃与壶铃训练
  • 王雄
  • 本书首先分别介绍了哑铃和壶铃的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过50个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书提供了针对不同训练需求的7个训练计划及全部动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。
青少年身体训练动作手册：瑞士球训练 电子书
青少年身体训练动作手册：瑞士球训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了核心训练的基础知识，以及瑞士球的起源、训练优势、选择方法和运用优势等内容。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的9个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
青少年身体训练动作手册：弹力带训练 电子书
青少年身体训练动作手册：弹力带训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了弹力带的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了弹力带训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过130种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的8个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
儿童身体训练动作手册：弹力带训练 电子书
儿童身体训练动作手册：弹力带训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了弹力带训练的起源与发展、训练的优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等内容，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过100个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书还提供了针对不同训练需求的8个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。
青少年身体训练动作手册：哑铃训练 电子书
青少年身体训练动作手册：哑铃训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了哑铃的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了哑铃训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过80种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的7个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
青少年身体训练动作手册：BOSU球与迷你带训练 电子书
青少年身体训练动作手册：BOSU球与迷你带训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了BOSU球和迷你带训练的基础知识，解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过60种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的9个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
价值法则：个人和企业从优秀到卓越的跃迁基石 电子书
价值法则：个人和企业从优秀到卓越的跃迁基石
  • 宋雄
  • 无论是个人还是企业，价值都有其一定的意义。遵守价值法则，坚持价值创造，才是其生存和发展之道。本书分别从企业和个人的角度出发，给深处当下时代的企业和个人，提供了详细的企业经营价值法则、个人成长发展价值法则，以及基本落脚点。本书帮助读者更加透彻地理解价值法则的内涵，深刻理解企业和个人如何在新环境下迅速崛起，帮助企业和个人激发更多的价值创造力，重新构建发挥企业和个人价值的能效。如此，企业和个人才能更好地
电力信息安全审计工作指南 电子书
电力信息安全审计工作指南
  • 詹雄
  • 本书结合国家电网公司已建成的审计系统，详细阐述了信息安全审计的意义、信息安全审计的原理和世界上先进的信息安全审计技术；详细阐述了各个审计系统应用情况、考核指标和使用指南。
脑卒中内科治疗（第2版） 电子书
脑卒中内科治疗（第2版）
  • 崔丽英
  • 2016年4月国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会出版了脑卒中防治系列丛书，《脑卒中内科治疗》是其中之一。本次修订为第2版，这本书的出版为提高我国脑卒中内科防治的综合能力，遏制脑血管病的高发态势，维护广大人民群众的健康权益，做出应有的贡献。全书根据脑卒中特点从流行病学特点、诊疗现状、一二级预防等方面展开描述，同时根据病因学分类从出血和缺血两大类介绍了内科治疗的特点和规范流程，内容翔实，可操作性强。本
美国所藏容闳文献合编 电子书
美国所藏容闳文献合编
  • 主编
  • 本书是在《美国所藏容闳文献初编》的基础上，新增了超过1/3的内容。除了初编的耶鲁大学所藏容闳文献、容闳1902年日记、容闳手迹选录，新增了在耶鲁大学新发现的8封书信、斯坦福大学藏容闳书信、外交文件、美国报纸对容闳及幼童留美的报道。至此，编译者已经将可能存世的容闳文献基本搜集完毕。本书的出版将为学界研究容闳提供了宝贵的原始资料。全书共分为六个部分：耶鲁大学藏容闳文献、斯坦福大学藏容闳文献、美国外交档
电子商务专业英语 电子书
电子商务专业英语
  • 张强华 司爱侠
  • 本书选材广泛，覆盖了电子商务的类型、电子商务解决方案、B2B、B2C、在线销售、建立虚拟商店、购物车软件、数字营销、PPS和PPC、SEM和SEO、CPA、CPI、CPM、电子支付、网络银行、在网站使用支付系统、电子商务安全技术、数字证书、计算机网络、无线网络、互联网、物流和第三方物流以及利用社交媒体营销等内容。本书编者有近20年的行业英语教学与图书编写经验，教材内容设置与课堂教学的各个环节紧密切
计算机英语（第3版） 电子书
计算机英语（第3版）
  • 司爱侠 张强华
  • 本书是为培养计算机人才的专业英语能力而编写的教材，主要内容包括：计算机硬件和软件基础、外部设备、操作系统、数据结构、C语言、数据库、面向对象编程、计算机网络、因特网及其相关技术、多媒体、网络安全、云计算、物联网、大数据及虚拟现实等。全书以单元为单位，每个单元由以下几部分组成：课文——选材广泛，风格多样，切合实际；单词——给出课文中出现的新词，读者由此可以积累专业的基本词汇；常用词组——给出本单元所
工务安全与应急处理 电子书
工务安全与应急处理
  • 徐光华,万金侠
  • 本书较系统地介绍了铁路工务安全与应急处理的基本知识。第一至六章为工务安全篇，内容包括安全生产管理、行车安全、天窗修制度、人身安全、工务设备安全、高速铁路工务安全；第七至十章为应急处理篇，内容包括铁路防洪工作概述、防洪与抢修基本技能、防洪与抢修主要措施、预防其他灾害等。每章开头部分有主要内容和重点掌握知识，每章结尾附有复习题，以便读者理解基本理论及复习，重点难点部分有案例帮助读者理解和掌握。全书力求
Photoshop CC图形图像处理标准教程（微课版） 电子书
Photoshop CC图形图像处理标准教程（微课版）
  • 姜洪侠，张楠楠
  • 本书全面系统地介绍了PhotoshopCC的基本操作方法和图形图像处理技巧，包括平面设计概述、图像处理基础知识、初识PhotoshopCC、绘制和编辑选区、绘制图像、修饰图像、编辑图像、绘制图形及路径、调整图像的色彩和色调、图层的应用、应用文字、通道与蒙版、滤镜效果、动作的应用、商业实训案例等内容。本书将案例融入软件功能的介绍过程中，力求通过课堂案例演练，使学生快速掌握软件的应用技巧；在学习了基础
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