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100 条"个人主义的孤岛"搜索结果
个人主义的孤岛
个人主义的孤岛
  • 唐颖
  • 光彩照人的女主人公有着难言的过往和心魔，她是连接不同时代的见证人，怀着女性们的愿景，在巨流无常中成为远去的孤岛。
高效健身法：收获理想身材的100节私教课 电子书
高效健身法：收获理想身材的100节私教课
  • 进击的顺利
  • 带你轻松养成良好的运动和饮食习惯，减脂塑形，优化体态，高效达成目标。
我国学校武术发展的实践反思与战略取向研究 电子书
我国学校武术发展的实践反思与战略取向研究
  • 周义义，王智慧著
  • 本书内容包括：学校武术发展的现状与对策研究、运动对心肺功能影响的实验研究、传统学武程序与现实教武现象的悖论辨析等。
图解足球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
图解足球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）
  • 主编
  • 精选200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解，为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力。
图解羽毛球基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解羽毛球基础技术与训练（视频学习版）
  • 主编
  • 图解羽毛球基础技术与训练由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写，旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导，并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分，第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识，第二部分重点讲解了羽毛球基本技术，涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术，第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅
图解足球运动从入门到精通（视频学习版） 电子书
图解足球运动从入门到精通（视频学习版）
  • 主编
  • 《图解足球运动从入门到精通（视频学习版》由多年足球教学经验的北京工业大学优秀青年教师编写，全书首先讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识，方便读者了解足球；然后重点介绍了足球技术及训练方法，涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文结合视频的形式展开讲解，读者扫描书中二维码即可观看，清晰
图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版） 电子书
图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版）
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写，致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章，第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动；第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习，包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等；第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解，及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等；第8章重点介绍了常用
图解乒乓球运动从入门到精通（视频学习版） 电子书
图解乒乓球运动从入门到精通（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的推荐！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采
图解游泳基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解游泳基础技术与训练（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写，是其多年运动员及执教经验的总结之作，适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识，然后介绍了熟悉水性练习，并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术的展示视频，扫
图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》由全国锦标赛男单冠军与国家队体能教练联合编写，精选了200项乒乓球技战术及练习方法，旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起；然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术，涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉
爆发力训练全书 电子书
爆发力训练全书
  • 人邮体育　主编
  • 爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标
青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 主编
  • 《青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）》由多年青少年足球教学经验的教练编写，首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识，然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法，涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文解读的形式展开讲解，并提供了部分技术的动作展示视频，扫描书中二维码即可观看，清晰易懂，方便
图解足球基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解足球基础技术与训练（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习，并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图
原来数学这么好玩 电子书
原来数学这么好玩
大学生心理健康教育（慕课版 双色版 第3版） 电子书
大学生心理健康教育（慕课版 双色版 第3版）
  • 方晓义 夏翠翠　主编
  • 本书共12章，主要内容包括大学生心理健康导论、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、心理咨询、大学生常见精神障碍及应对、大学生生命教育与心理危机应对等。
HTML+CSS+JavaScript网页制作 电子书
HTML+CSS+JavaScript网页制作
  • 刘瑞新 张兵义 主编
  • 本书面向网站开发与网页制作的读者，采用全新流行的Web标准，以HTML技术为基础，由浅入深、完整详细地介绍了HTML、CSS及JavaScript网页制作内容。本书内容紧扣国家对高职高专培养高级应用型、复合型人才的技能水平和知识结构的要求，以网络花店项目案例的开发思路为主线，采用模块分解、任务驱动、子任务实现和代码设计四层结构，通过对模块中每个任务相应知识点的讲解，引导读者学习网页制作、设计、规划
HTML+CSS+JavaScript网页制作 电子书
HTML+CSS+JavaScript网页制作
  • 刘瑞新 张兵义 主编
  • 本书面向网站开发与网页制作的读者，采用全新流行的Web标准，以HTML技术为基础，由浅入深、完整详细地介绍了HTML、CSS及JavaScript网页制作内容。本书内容紧扣国家对高职高专培养高级应用型、复合型人才的技能水平和知识结构的要求，以梦想橱柜项目案例的开发思路为主线，采用模块分解、任务驱动、子任务实现和代码设计四层结构，通过对模块中每个任务相应知识点的讲解，引导读者学习网页制作、设计、规划
JavaScript交互式网页设计（微课版） 电子书
JavaScript交互式网页设计（微课版）
  • 孙文江
  • 本书系统地介绍JavaScript交互式网页设计的相关知识和技术。以典型工作任务为载体，以HTML5、CSS3和JavaScript为技术支撑，将关键知识和技术融入8个单元之中，具体包括理解JavaScript脚本语言、设计网页换肤效果、设计网站的二级导航效果、设计公告栏信息滚动效果、设计模态对话框效果、设计网页轮播图效果、设计表单校验效果和设计网页抽奖器。本书可作为高职院校计算机相关专业的Jav
大学生心理健康教程（第2版） 电子书
大学生心理健康教程（第2版）
  • 主编
  • 本书根据教育部印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的要求，针对大学生的身心特点和思想实际情况编写，涉及心理健康入门、自我意识认知、情绪管理、学习潜能开发、人际关系优化、恋爱与性解密、网络心理透视、压力管理与挫折应对、心理问题识别与预防，以及生命价值探寻等内容。本书采用项目编写法，设有10个专题项目，每个项目都设置了固定栏目。书中配有丰富的多媒体教学资源，读者扫描二维码即可观看。本书还有配套的
闽台文化发展报告.2017特色小镇卷 电子书
闽台文化发展报告.2017特色小镇卷
  • 丁智才
  • 本书由“总报告”“理论探索篇”“福建发展篇”“台湾经验篇”“典型案例篇”五大部分构成。整体分析特色小镇的渊源与属性、挑战与机遇、发展状况与典型案例，展示两岸（特别是闽台）特色小镇发展的历程、经验、问题、最新成就与未来趋势。“理论探索篇”重点探讨特色小镇起源与浙江经验、特色小镇的融资运营、特色小镇的文化传承、创意循环模型与特色小镇发展等。“福建发展篇”调查分析福建特色小镇发展现状与路径、福建特色小镇
马克思主义中国化研究（第二辑） 电子书
马克思主义中国化研究（第二辑）
  • 中央社会主义学院马克思主义理论教研部
  • 本书分马克思主义中国化与非公有制经济、马克思主义中国化与“红船精神”两编，收录了《政商环境对企业家精神培养的影响实证研究》《民营企业家慈善事业刍议》《“红船精神”的历史传承与时代价值》《“红船精神”与遵义会议精神比较研究》《“红船精神”对义乌发展的作用研究》等文章。
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