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100 条"关灯就睡觉：哈佛医学院高效睡眠指南"搜索结果
关灯就睡觉：哈佛医学院高效睡眠指南
关灯就睡觉：哈佛医学院高效睡眠指南
  • [美] 格雷格·D.贾克布
  • 医学杂志《柳叶刀》、美国心理学会等力荐的慢性失眠疗法，比安眠药更安全、有效的六星期睡眠方案。
中国佛学（总第40期） 电子书
中国佛学（总第40期）
中国佛学（总第43期） 电子书
中国佛学（总第43期）
中国佛学（总第38期） 电子书
中国佛学（总第38期）
中国佛学（总第39期） 电子书
中国佛学（总第39期）
中国佛学（总第41期） 电子书
中国佛学（总第41期）
中国佛学（总第42期） 电子书
中国佛学（总第42期）
中国佛学（总第44期） 电子书
中国佛学（总第44期）
中国佛学（总第37期） 电子书
中国佛学（总第37期）
中国慢性呼吸疾病流行状况与防治策略 电子书
中国慢性呼吸疾病流行状况与防治策略
  • 中国医学科学院 等编
  • 本书以大量坚实的科学证据为基础，分析了我国慢性呼吸系统疾病的流行状况、主要病因、常规诊疗和预防方法、相关防治政策、专业人员及医疗机构状况，并对比国际相关研究，参考成功的国际经验，提出了我国慢性呼吸系统疾病防治策略建议。
厦门大学南洋研究院·国际关系学院院史 电子书
厦门大学南洋研究院·国际关系学院院史
  • 厦门大学国际关系学院
  • 本书梳理南洋研究院的发展历程，探索其学术研究与学科发展的传统、特色与方向。同时，力图在中国与国际学术发展的背景下，反映厦门大学的东南亚研究、华侨华人研究以及亚太国际关系研究等学科的历史传承、重要成果与现实影响，并反思发展中存在的问题与不足。
你可以睡得更好——睡觉是个技术活 电子书
你可以睡得更好——睡觉是个技术活
  • 李舜伟
  • 通过日常工作中与大量失眠患者的接触，我很能体会到他们的痛苦，这本书就是谈谈有关睡眠方面的问题，它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事？人们为什么会失眠？怎样拥有良好睡眠？如何正确应对失眠？相信看过此书后，对失眠的朋友会有些帮助，对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒：注意保持良好的睡眠习惯，不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。
森的约定：水彩人物插画手绘教程 电子书
森的约定：水彩人物插画手绘教程
  • 森眠子
  • 本书作者森眠子是知名手绘师、职业插画师，美术功底扎实，画风细腻唯美，在业界拥有一定知名度。同时本书作者也是网络水彩画达人，粉丝超两万，在网络平台“王国绘画学院”发表作品近百幅，人气较高，其作品受到粉丝们的追捧。
高效会议 电子书
高效会议
  • [美] 博恩·崔西
  • 博恩·崔西的“高效会议笔记”让你参会的每一分钟都回报满满。
高效成交 电子书
高效成交
  • 江富生　著
  • 本书旨在帮助销售人员提升销售综合能力，以在竞争激烈的市场中实现高效成交。作者深入探讨了销售中的各个方面，包括：★如何塑造积极的销售心态★如何做好销售前的准备工作★如何寻找目标客户★如何有效地沟通和谈判★如何正确面对客户异议★如何做好售后服务本书全方位地讲解了如何在销售中取得更大的成功，希望每一个看到这本书的人都能切切实实地有所领悟、获益，进而提升自己，在销售领域有所建树。
徐凌云睡眠障碍临证心悟 电子书
徐凌云睡眠障碍临证心悟
  • 吴蔚
  • 徐凌云教授是中国中医科学院望京医院的知名专家，从事中医临床工作40余载，全书展示了徐凌云教授的师承渊源、成长之路、对睡眠障碍中医治疗的独到见解，希望能为从事中医睡眠障碍疾病专科，以及内科临床工作的各级医师、研究者提供一部参考书。本书为中国中医科学院名医名家临证精要丛书。徐凌云教授是中国中医科学院知名专家，从事中医临床工作近五十载，为中国中医科学院名医名家传承项目的指导老师。徐教授早年作为全国著名老
睡眠技术规范化培训教程 电子书
睡眠技术规范化培训教程
  • 张斌
  • 本书将针对睡眠技师工作所涉及的各方面进行详细的阐述，睡眠技术人员的主要工作包括：进行PSG分析，能辨别伪迹或不明显的异常，能进行CPAP和BiPAP操作，掌握心肺功能检查的正常值范围，了解PSG的基本运行原理。能对医师的治疗方案有适度的提示和反馈。熟练地应用各种睡眠测评工具，进行基本的睡眠卫生指导。因此本书的主要内容包括：睡眠生理、睡眠障碍的分类、睡眠室工作流程、诊断设备、安装电极、数据回顾、干扰
中西医结合睡眠医学概要 电子书
中西医结合睡眠医学概要
  • 王东岩
  • 本书简要介绍了睡眠医学的基本理论和常用主观和客观诊断与评估方法，论述了常见睡眠疾病的中西医诊断治疗方法，引入最新的疾病分类方法、指南、临床路径及专家共识，内容体现了国内外睡眠医学领域近年的新进展和新技术，突出中医针灸中药特色，理论联系实际，临床实用性强。本书既可作为医学院校学生睡眠医学课程教材，又可作为睡眠医学相关科室临床医师的参考书。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
抗击新型冠状病毒肺炎医务人员临床防护培训手册 电子书
抗击新型冠状病毒肺炎医务人员临床防护培训手册
  • 李瑛
  • 在参照国家权威资料基础上，本书的编者们结合疫情前沿的实际情况经过分组编写、互相审阅、集体讨论、课前预演等环节严格制定了本培训手册的课程内容，包括手卫生、戴脱口罩、戴脱护目镜/防护面屏、穿脱防护服、穿脱隔离衣、分级防护、预检分诊台合理分诊患者及接触患者血液分泌物处理的正确流程，力求在最短的时间内达到最优的培训效果，使读者可在认真学习本书内容后能直接将所学知识融入技能中，应用于抗击新冠肺炎的临床前线。
中国高血压健康管理规范．2019 电子书
中国高血压健康管理规范．2019
  • 国家心血管病中心
  • 该规范集高血压健康宣教、技术指导与管理评估于一体，着力打造“医防康管”体系，强化高血压患者和高危人群的健康管理，强调个人是健康的第一责任人，将高血压病预防的关口前移，争取实现疾病预防、健康管理与诊断治疗无缝衔接，提高高血压患者管理率、血压控制率，减少或延缓并发症的发生，降低病死率、提高生活质量，从而实现从治到防的全新升级，打造覆盖全人群、全生命周期的健康管理服务模式。
中国高血压患者健康教育指南（2021） 电子书
中国高血压患者健康教育指南（2021）
  • 国家心血管病中心
  • 本以通俗易懂的语言，形象生动的漫画，精炼的内容选材，向读者深入浅出的介绍了高血压防治知识。该书以科学证据为基础，从维护健康的角度，为高血压患者提供健康知识和干预指导，所述内容均为科学共识的科普版，在指导、教育高血压是可防可控的，但是目前高血压的知晓率、治疗率、控制率仍然较低。互联网信息飞速发展的今天，如何针对公众开展健康教育？如何做好科普工作？如何做好准确、生动、大家愿意看、看了不会忘的科普？这是
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