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100 条"运动技能提升指南:基于运动表现提升的动作练习与方案设计"搜索结果
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运动技能提升指南:基于运动表现提升的动作练习与方案设计
[英] 克莱夫·布鲁尔
体育运动中的功能性训练书籍。
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心理与运动开关点穴
张德记 著
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基于分数布朗运动的金融衍生品定价
黄文礼
本书假定标的资产服从分数几何布朗运动,从三个方面讨论了Ito型分数金融市场下的期权定价问题,分别是非完备市场中的期权定价问题;随机利率下的期权定价问题;跳—扩散模型下的期权定价问题,推导出了期权定价的一系列结论,并且将讨论的结果应用于两个结构性金融产品当中,还考虑了结构化模型下的信用风险建模。
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儿童青少年运动健康促进指南
主编
本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及
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篮球运动身体训练指南
黄岩 焦健 段松
本书在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图。
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滑雪运动完全指南(彩色图解版)
克里斯·费洛斯(Chris
本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。
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儿童青少年身体素质提升指导与实践:柔韧性练习
国家体育总局青少年体育司
本书首先阐述了柔韧性的基础知识,包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了柔韧性的测试方法;接着概述了柔韧性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习;最后提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。
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儿童青少年身体素质提升指导与实践:爆发力练习
国家体育总局青少年体育司
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了爆发力的基础知识,包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了爆发力的测试方法;接着概述了爆发力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习在内的爆发力练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水
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儿童青少年身体素质提升指导与实践:灵敏性练习
国家体育总局青少年体育司
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识,包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了灵敏性的测试方法;接着概述了灵敏性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育
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儿童青少年身体素质提升指导与实践:平衡性练习
国家体育总局青少年体育司
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;接着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同年龄段儿
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超级漫画动物素描宝典(第2版)
MCOO动漫
本书综合全面地讲解了漫画中的动物素描技法。从动物头部及身体的基本形状和结构开始讲起,然后循序渐进地介绍了各种动物的写实画法和拟人画法,其中重点讲解了动物的动作表现、服饰表现和动物角色设计,还讲解了不同风格的动物上色技巧。本书内容丰富,语言轻松活泼,图片生动形象,结构安排合理,是卡通爱好者、动漫爱好者学习卡通漫画的入门用书,同时也可以作为国内高校、高职高专动漫专业的相关教材。
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爱上动漫:机甲素描技法
MCOO动漫
本书内容详尽,包括机械零件的构造和特征、绘制零件的要点及阴影表现手法、零件组合的技巧、机甲的身体构造及绘制技法等内容,后面也以较大的篇幅专门讲解了机械宠物、机械怪兽、各种类型的机甲人物及操作类机甲的具体绘制过程。本书讲解清晰,图例丰富,适合初、中级动漫爱好者作为自学用书,也适合相关动漫专业作为培训教材或教学参考用书。
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游戏/动漫人物造型专业手绘技法(古风篇)
名动漫
本书由具有十年CG绘画教学经验的教育机构名动漫编写,将其多年教学中总结的经验结合实际应用教授给读者。从古风元素的认知,到线条的运用,再到人物结构原理、人物动态等,书中都做了细致的讲解。同时针对绘画中的难点,即人物与服装配饰的适配性进行了重点介绍,对各个历史时期典型服饰的表达进行了深入分析。最后还安排了创作章节,从草图到线稿,到细节和背景设计,再到上色过程,一气呵成地教你完成一整幅作品创作。随书提供
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超级动漫大图典10000例:升级超值版
MCOO动漫
这是一本关于动漫形象绘制的参考手册。全书分为9个部分,包含10000个动漫角色的绘制参考图。第1部分包含1000幅动漫人物头像的绘制参考图,第2部分包含1000幅美少年的绘制参考图,第3部分包含1000幅美少女的绘制参考图,第4部分包含1000幅Q版人物的绘制参考图,第5部分包含2000幅各式人物的服饰绘制参考图,第6部分包含1000幅奇幻角色的绘制参考图,第7部分包含1000幅人物动态的绘制参考
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爱上动漫.表情与动作素描技法
MCOO动漫
表情和动作可以赋予人物丰富的情感,那么读者想不想知道怎样赋予人物不同的表情和动作呢?想不想用不同的表情来表现人物的喜怒哀乐呢?想不想知道怎样用不同的动作让你笔下的人物变得栩栩如生呢?想不想看看动作将会赋予人物怎样的性格特征呢?本书可以解答你这些方面的疑惑。本书是“爱上动漫”系列图书中的一本,全书共8章,分别就面部表情和全身动作如何表现人物心理和性格特征进行了全面讲解,其中包括五官的绘制、男生女生面
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爱上动漫.场景素描技法
MCOO动漫
一幅好的动漫作品,场景对于烘托人物的性格和心理起着至关重要的作用,如何让场景“说话”呢?本书是“爱上动漫”系列中的一本。本书针对场景设置这个问题进行了全面的讲解。全书共9章,包含场景透视的基础知识,场景的基本风格和类型,场景的基本构图规律与法则,自然环境、建筑和人物在场景中的表现手法等内容,其中以实例的形式介绍了各种风格场景的绘制方法。同时本书还为大家提供了8页的临摹练习,从而增加了学习漫画的互动
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爱上动漫.体育格斗素描技法
MCOO动漫
本书是“爱上动漫”系列中的一本。全书共5章,作者通过大量图例和简洁语言,细致地讲解了动漫作品中各种体育运动及格斗类人物的绘制技法,包括身体的构造与运动的基本知识、常见的体育运动绘制范例、格斗的基本知识、格斗类漫画人物的绘制、其他持武器类人物的绘制等内容。同时本书还为大家提供了8页的临摹练习,从而增加了学习漫画的互动性和阅读乐趣,使大家能够更快地提高动漫绘画水平。本书讲解系统,图例丰富,适合初、中级
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爱上动漫.现代人物素描技法
MCOO动漫
本书是“爱上动漫”系列中的一本。全书共8章,作者通过大量图例和简洁语言,细致地讲解了动漫作品中现代人物的绘制技法,包括造型基础、表情绘制、发型表现、动作表现、服饰造型、人物组合表现、结合场景和道具的综合表现等内容。同时本书还为大家提供了8页的临摹练习,从而增加了学习漫画的互动性和阅读乐趣,使大家能够更快地提高动漫绘画水平。本书讲解系统,图例丰富,适合初、中级动漫爱好者作为自学用书,也适合相关动漫专
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徒手画世界——写意绘本自己画(第2版)
MCOO动漫
本书将为您提供解决方案,用一支笔和一张纸,加上非常简单的简笔画基础,就能画出漂亮的、所有感兴趣的事和物。书中共分6部分内容,包括画画的基础,画各种表情和行动符号,画各种人物,画各种食物和物品,画各种动物和植物,用多种方式丰富画面色彩等内容。
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徒手画世界——创意彩绘贴纸自己画(第2版)
MCOO动漫
这是一本把精彩生活通过贴纸绘画这种很有创意的方式展现给更多朋友的图书。书中为生活中常见的生活提示小白板、冰箱贴纸提示、厨房饮食提示、卧室健康睡眠提示、心情日记、网上微博等提供了很好的素材。全书分为4个主题,通过温情的、柔和的、Q版的、独特的绘画方式给爱人、孩子、朋友予以提示,让人在领会提示内容的同时,且心情愉悦。
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漫画新手启”萌“:Q版人物素描技法教程
MCOO动漫
我们在看动漫作品的时候,常常会被人物夸张的造型和生动的形象所吸引,有没有想过有朝一日你也能绘制出心中的角色?其实,梦想离我们并不遥远!本系列图书将带领你走进漫画的大门,让你从零开始一点一滴地学习和积累动漫绘画方面的知识。全书分为4篇,共10章内容:第1篇包含了第1章的内容,主要介绍了Q版人物的特点,让大家能够了解什么样的动漫人物才算是Q版人物;第2篇包含第2~5章的内容,本篇分别从五官和头发的细节
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