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100 条"告别低自尊，重建自信"搜索结果
告别低自尊，重建自信
告别低自尊，重建自信
  • [荷] 曼加·德·尼夫
  • 荷兰心理治疗师的案头书，专门针对来访者的负面看法而设计的一系列CBT疗法。
低碳技术与政策管理导论 电子书
低碳技术与政策管理导论
  • 李进
  • 本书共六章，包括温室效应和低碳基础、碳排放交易与管理、工业过程碳排放核算及排放清单、清洁能源技术及碳减排作用、碳减排策略与技术等。
关系重建：如何修复有裂痕的关系 电子书
关系重建：如何修复有裂痕的关系
  • [法] 西尔维·田纳本
  • 透彻解读关系中的"游戏三角"，智慧地处理关系中的问题，坦诚相待，其终必善。
告别萌新 漫画入门必修课 电子书
告别萌新 漫画入门必修课
  • 哒哒猫　著
  • 本书的内容细致而全面，介绍了最基础的漫画人物绘制知识，运用丰富的图例结合方式，汇成了适合萌新阅读的“漫画入门的必修课”。书中选取头部、手部、创作思路等重点进行切入，带你不走弯路，轻松掌握漫画人物的绘制技巧。第1章教你拿起笔，从画线开始，学习线条的应用和最基础画面效果的营造。第2章介绍了人物漫画中最引人注目也是最表现个性的头部绘制技法，从立体认识、面部解构、确定五官的形态，到把握漫画人物生动表情的绘
Photoshop CC 数字图像设计（全彩慕课版） 电子书
Photoshop CC 数字图像设计（全彩慕课版）
  • 姜自立，姬海燕
  • 本书从平面设计的行业需求和实战角度出发，全面、系统地讲解了Photoshop在平面设计与制作方面的基本操作与核心功能，包括设计基础、操作入门、色彩校正、图层应用、矢量图绘制、文字设计、滤镜特效、通道抠图、自动化处理等内容，最后给出了两个综合实战案例进行知识巩固。
Premiere Pro CC数字影视剪辑（全彩慕课版） 电子书
Premiere Pro CC数字影视剪辑（全彩慕课版）
  • 姜自立
  • 本书从影视创作的行业需求和实战应用角度出发，基于数字视频编辑的工作流程，讲解Premiere在数字影视剪辑方面的基础知识与核心功能，包括数字视频基础知识、Premiere入门介绍、编辑技术、运动效果、视频转场、视频特效、音频处理、字幕设计、导出作品等。最后通过宣传片和微视频创作两个综合案例，对完整的数字影视剪辑工作流程进行了实战演练。
物联网嵌入式开发 电子书
物联网嵌入式开发
  • 郝自勉,吴丰盛
  • 本书结合目前物联网发展及省赛、国赛中知识技能点，以STC15、CC2530单片机及ZigBee为研究对象，从单片机、传感器、无线传感网3个层面阐述了物联网嵌入式开发关键技术及部分典型应用。全书共分为6个项目，共27个任务，主要内容包括物联网融合平台的体验、传感层开发环境的搭建、STC15单片机应用开发、传感控制器的应用、CC2530单片机应用开发、传感网络的实现，以及各领域的典型任务案例。考虑到高
中医生殖医学 电子书
中医生殖医学
  • 庞保珍
  • 本书计划分总论篇、中医生殖基础篇、中医生殖方剂篇、男性不育篇、女性不孕篇、中医辅助生殖篇、生殖健康篇、计划生育篇；第一次从中医的各个角度系统阐述中医生殖学科的理论与实践，本着科学性、先进性、实用性，突出中医生殖的特色与优势；遵循中医生殖医学理论，突出中医学术特色与优势；结合中医生殖医学当今发展的实际情况，在原有国内外一系列有关中医生殖论述的基础上，汲取中医生殖医学的最新研究成果，力争成为一部中医生
小手机玩转大摄影 拍摄技法+光影调色+后期处理 电子书
小手机玩转大摄影 拍摄技法+光影调色+后期处理
  • 编著
  • 本书讲述了有关手机摄影的理论知识、操作方法和照片后期修饰技巧。全书所涵盖的内容不仅包括基本的手机摄影理论知识，如构图、色彩搭配、明暗处理等，还包括曝光、测光、对焦、全景拍摄等实操性的知识，以及通过手机App进行后期修图的方法，让读者真正掌握手机摄影及后期处理的技术。
低碳时代的物流企业发展 电子书
低碳时代的物流企业发展
  • 王丽萍 李创 著
  • 本书首先分析了物流业各主要环节对环境的影响以及低碳时代物流企业的竞争力理论；其次运用直接碳排放系数法对我国物流业的碳排放进行了科学度量，并以河南省为例进行了省级层面的物流业碳排放与经济增长、能源消耗的关系研究；再次从企业环境技术创新和企业社会责任两方面对其低碳化发展路径进行了分析，并对美欧日等发达国家物流业的低碳化发展经验进行了系统总结和深入研究；最后结合中国国情，从政府、协会和企业三个层面提出了
冠心病：左主干病变血运重建策略 电子书
冠心病：左主干病变血运重建策略
  • 柳景华
  • 本书结合国内外最新文献介绍了如何利用危险分层制定左主干病变的血运重建策略、介入治疗策略和手术技巧以及通过影像学/功能学评价改进左主干病变介入治疗的疗效。完整深入地叙述了如何利用危险分层制定左主干病变的血运重建策必须掌握的各种理论知识和操作细节，病例描述，可直接为新开展冠状动脉的科室提供完整的实用参考，为有经验的科室提供进一步完善和更新的方便，特别为基层放射科在简化和加速检查之时提供较完整和标准的规
灾后重建规划相关建设标准选编 电子书
灾后重建规划相关建设标准选编
告别萌新 古风漫画入门必修课 电子书
告别萌新 古风漫画入门必修课
  • 哒哒猫　著
  • 本书共5章，第1章是“绚丽古风，灼灼其华”，讲解了古风漫画人物的画面特点及绘制所需的基础知识；第2章是“回眸一笑百媚生，信手拈来美娇颜”，讲解了古风人物的面部特征及绘制方法；第3章是“待我长发及腰，你还不会画头发吗”，讲解了古风漫画人物头发的绘制方法；第4章是“华美汉服再现盛世风韵”，讲解了古风人物服饰的绘制方法；第5章是“纵横剪裁再塑仙，幻化何似在人间”，讲解了仙侠幻想类古风漫画人物的绘制方法。
中医药自信教育研究与实践 电子书
中医药自信教育研究与实践
  • 刘星
  • 本书是中医药自信教育研究与实践的系统总结、归纳提炼。主要从三部分阐述，一是中医药自信院校教育体系构建。包括构建中医药自信教育基础研究体系，解决中医药自信教育研究基础薄弱的问题；构建中医药自信主题思政课程与课程思政同向同行体系，解决中医药自信教育与思政教育、专业教育两张皮的问题；构建中医药自信经典能力培养体系，解决学生中医思维淡化的问题；构建中医药自信实践能力培养体系，解决中医药自信教育与实践教学脱
中医药自信教育典型案例精选 电子书
中医药自信教育典型案例精选
  • 刘星
  • 本书主要以中医药自信主题思政课程与课程思政同向同行体系建设实践为基础，展示特色化课程思政建设成效，为中医药院校课程思政建设提供参考借鉴。一是素材案例库，精选中医药自信主题典型素材，展示中医药发展伟大成就；二是优秀教学设计，精选中医药自信示范课程的优秀教学设计，展示典型课程的总体设计及若干知识点的教学设计；三是教学感悟，精选教师在中医药自信主题思政课程与课程思政同向同行体系建设过程中的经验感悟，展示
CEO过度自信与企业创新投入决策研究 电子书
CEO过度自信与企业创新投入决策研究
  • 郝盼盼
  • 本书以企业中拥有较高决策权和经营权的CEO为研究对象，采用理论模型分析和实证检验相结合的方法，以2002-2014年在沪深A股市场上市的制造业和信息技术业企业为研究样本，以CSMAR数据库和手工搜索年报为数据来源，从创新资金来源到创新决策行为再到创新决策结果，系统地剖析了CEO过度自信对企业创新投入决策的影响，从而揭开管理者过度自信之谜。
Nuke视觉特效与合成（全彩慕课版） 电子书
Nuke视觉特效与合成（全彩慕课版）
  • 陈奕 姜自立 主编
  • 本书全面、系统地讲解了Nuke在视觉特效与合成方面的基础知识与核心功能，包括走进合成的世界、Nuke操作基础、通道与多通道合成、色彩空间与调色、实景抠像Roto技术、常用辅助节点、跟踪技术、擦除技术、抠像技术等内容。
从PowerBI到PowerPlatform：低代码应用开发实战 电子书
从PowerBI到PowerPlatform：低代码应用开发实战
  • 雷元
  • 本书是专讲PowerPlatform低代码开发步骤和应用的实战入门书。
县域低碳经济：发展机制、模式与路径 电子书
县域低碳经济：发展机制、模式与路径
  • 郭荣朝 著
  • 本书根据全球低碳化发展趋势以及我国县域经济社会环境发展的新特点、新要求，从占领未来经济发展制高点的视角出发，在阐述县域低碳经济发展相关理论的基础上，深入分析了我国县域低碳经济发展过程中存在的问题，估算县域碳收支平衡情况，构建了县域低碳经济发展机制，提炼出县域低碳经济发展模式，提出县域低碳经济发展路径，并对典型县进行实证分析。
中国低碳经济竞争力研究 电子书
中国低碳经济竞争力研究
  • 著
  • 气候变化已经成为国际公共环境问题，低碳经济也成为各国发展方式转型的重要突破口。国际低碳经济竞争已经成为涵盖政策、技术、资本和产业的全方位竞争，并且上升为国家战略利益的竞争，是全球化背景下国家竞争的重要内容。本书重点分析了中国经济转型过程中面临的资源、能源和环境压力，以及碳减排的国际责任，从国际竞争的角度研究如何提高国内低碳经济发展水平，有效应对国际碳减排机制对国內经济发展的影响。
2021 中国低碳发展指数报告——区域比较 电子书
2021 中国低碳发展指数报告——区域比较
  • 韩晶
  • 本书在遵循逻辑性、代表性、可比性和导向性原则的前提下，构建中国省际低碳发展指标体系，书中具体分为“省际经济基础与低碳驱动测算及分析”“省际低碳响应与社会福利测算及分析”“新时代中国低碳发展战略研究”等五章内容。
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