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100 条"讨好型人格：摘下“讨好”的面具，学会好好爱自己"搜索结果
讨好型人格：摘下“讨好”的面具，学会好好爱自己
讨好型人格：摘下“讨好”的面具，学会好好爱自己
  • [美] 米基·法恩
  • 讨好型人格形成的根本原因是在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。
萌萌一支笔 超简单漫画临摹练习书 电子书
萌萌一支笔 超简单漫画临摹练习书
  • 听天下雨的鱼　编著
  • 漫画人物的创作可以满足我们的表达欲，通过大胆的想象，创造生动有趣的角色形象。那么零基础能画漫画人物吗？自学画漫画该怎么学？本书是为想自学画漫画人物的零基础读者编写的，手把手教你由人物局部到人体动态，由头部创作到服饰创作，由静态人物到动态人物，由常规比例到Q版人物，让自学之路更科学系统化。本书内容结构由小知识、描红、草图、小挑战等板块构成，让自学之路更畅通。小知识深度解析绘画创作要点；描红让无从下笔
中国慢性阻塞性肺疾病健康管理规范.2021 电子书
中国慢性阻塞性肺疾病健康管理规范.2021
  • 国家呼吸医学中心（中日友好医院）
  • 本书为国家卫健委委托国家呼吸医学中心（中日医院）牵头撰写，是健康中国行动的一部分工作内容。目前四大慢病健康管理规范已经出版了高血压和糖尿病，该书主要分为总论、慢性阻塞性肺疾病流行现状、慢性阻塞性肺疾病筛查与风险评估、一般人群呼吸疾病预防的健康管理与生活方式干预、慢性阻塞性肺疾病高危人群的健康管理与生活方式干预、慢性阻塞性肺疾病患者的健康管理与治疗六大部分，着重介绍了慢性阻塞性肺疾病的危险因素、筛查
轻松学会远程办公 电子书
轻松学会远程办公
  • 龙马高新教育　编著
  • 本书共分为12章：第01章介绍远程办公的优势，带领大家认识远程办公；第02章给出搭建远程办公环境的方案；第03章介绍远程打卡的方法；第04章介绍保持团队及时高效沟通的方法；第05章介绍安排工作任务的方法；第06章和第07章介绍使用手机查看、编辑和批复文档的方法；第08章介绍快速准确实现文件传输、同步的方法；第09章介绍用手机收发邮件的方法；第10章介绍管理日程的方法；第11章介绍如何排除干扰、提升
学会自我管理 电子书
学会自我管理
  • 蒋菲
  • 李嘉诚曾说，一个人的失败本质上是自我管理的失败，而一个人的成功则是自我管理的成功。人生是一个需要不断完善的过程，学会自我管理对一个人的发展起着至关重要的作用。因为它能让你变得越来越优秀，越来越成功。所以，你想拥有怎样的世界？想做怎样的人？想养成怎样的习惯？其实，一切的主动权都在你的手中。
一切的奇迹在你自己 电子书
一切的奇迹在你自己
  • 培根
  • 合理安排时间，就等于节约时间。无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。幸运的机会好像银河，他们作为个体是不显眼的，但作为整体却光辉灿烂。同样，一个人若具备许多细小的优良素质，最终都可成为带来幸运的机会。之所以把所有的成功都当做不可能完成的奇迹，只是因为我们从未信任自己。所以，一切的奇迹在于你自己。
努力奔跑，只为遇见更好的自己 电子书
努力奔跑，只为遇见更好的自己
  • 陈志刚
  • 本书是以元杰为首的励志团队写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。团队成员在全国有一定的知名度，其中不仅有暖心大叔、知心大哥，也有贴心美女、邻家萌妹，整体颜值高；职业涵盖空姐、畅销书作家、公益讲师、职业规划师、警察、政府工作人员等。全书收录54篇文章，写尽梦想、亲情、爱情、友情和职场、生活。书中所有的故事均源自作者的亲身经历、自身的成长感悟，务实而不矫情、励志而不做作。十几万字的肺腑之言，激
你的努力，必定成就更好的自己 电子书
你的努力，必定成就更好的自己
  • 童沐恩
  • 本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折，以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫？谁年少时不轻狂？青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”，里面荆棘密布，但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪，我们需要学会理智应对，要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战，这是这本书告诉我们的道理。
在未来，与最好的自己相遇 电子书
在未来，与最好的自己相遇
  • 童沐恩
  • 梦想是点亮青春的灯塔，指引着我们前行的方向。正是因为有梦想，敢追梦，才让我们的青春变得不一样。本书描写了以文学爱好者陈辰为代表的一群少年，从默默无闻到闪闪发光的心路历程。在朋友的鼓励下，“笔杆子”陈辰参加全市中学生作文比赛，并获得一等奖。用实现梦想的方式诠释了成长的意义。陈辰的获奖，不仅给自己带来了极大的信心，也感染了周围的伙伴，激励着周围的人勇敢地追逐梦想。
向上而生：成全自己的思维模式 电子书
向上而生：成全自己的思维模式
  • 李向阳
  • 本书通过对时间、情感、梦想、社交、影响力、投资等方面的阐释，详细解读了人们如何在竞争激烈的当下，实现人生价值的提升、生活品质的飞跃和自身认知的成长。作者运用启发式思维，将所思所感付诸笔端，希望读者在书中汲取不惧风雨，向上而生的力量，成就属于自己的梦想。情至深，以动人，理至明，辨是非。愿读到此书的人，可以直面成长，打破人生桎梏，开启进阶人生之路。
做我自己 电子书
做我自己
好好表现：60秒快速构建强关系 电子书
好好表现：60秒快速构建强关系
  • [日] 横石崇
  • 包含了解自己的7种道具，利用内向者优势创造强关系链条，帮助你在关系博弈中掌握先机。
今天也要好好吃饭：经典版 电子书
今天也要好好吃饭：经典版
  • 蔡澜
  • 蔡澜对各地美食及与日常生活息息相关的食材记录。
爱的练习：女性自我成长手册 电子书
爱的练习：女性自我成长手册
  • [美] 梅根·洛根
  • 爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。
读爱，在花开的春野 电子书
读爱，在花开的春野
  • 项丽敏
  • 《读爱在花开的春野》是项丽敏的一本散文集，是作者近十年来的精选之作，内容包括食味、自然、阅读、观影、片段的生活笔记、思想笔记，以及对写作与人生的感悟。作者的文章没有鸿篇巨制，似信手拈来般轻松自然，而细读之下，即可感受到每篇文章都携带着作者灵魂的气息，是真诚的、安静的、悲悯的，有女性独有的细腻，又葆有赤子的天真。
让爱的阳光把世界照亮 电子书
让爱的阳光把世界照亮
  • 著
  • 本书分为十三章，内容包括：一个十分特殊的学生；恩师如父，情义难忘；“地铁哥”站街唱梦想；首秀“中国好声音”；将爱的诠释融入生命；学习是人生的主旋律；来之不易的月赛冠军；继续梦想的精彩乐章等。
那些遗落在“莒国”的爱 电子书
那些遗落在“莒国”的爱
  • 何爱东
  • 本书通过爱情这一主线，对莒地名人的人生经历、事业、追求、成就等进行了展现；同时还有孟姜女哭长城故事发生地、亲吻图含义解析等理论文章数篇、《聊斋志异》中涉及莒县的故事三篇，通过特殊的视角展现了莒地历史文化，力求让更多的人了解莒文化，起到寓教于乐、普及推广的作用。
仙子萌萌哒 古风彩铅人物简笔画教程 电子书
仙子萌萌哒 古风彩铅人物简笔画教程
  • 爱画画的橙子
  • 本书介绍了用彩铅绘制Q萌古风人物的技法。全书共有五章：第一章介绍了绘画工具和基础技法，包括简单的绘画工具、色彩的基础知识和彩铅涂色小技巧等；第二章介绍了绘制Q萌古风人物的技法，包括人物头部、身体的绘制方法，以及上色的技巧；第三章介绍了绘制古风少男少女的技法，包括发型、发饰、配饰等；第四章和第五章分别介绍了不同主题的案例绘制过程，包括翩翩公子、窈窕淑女等。
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  • 杨铎
  • 这是一本讲述短视频、直播平台如何变现的书，也是当下私域流量话题解读的书籍。私域流量是一种手段、方式，私域电商才是所有短视频、直播电商、传统企业、私域流量操盘者变现的最终归宿。该书揭秘了私域流量的真实运作状态，并非像诸多对私域流量追捧如潮的书中讲的那样神乎其神，私域流量的最终落脚点就是私域电商，即依赖于人格化品牌的呈现和信任进行好货的推荐或品牌的发展，未来所有平台变现的主流方式只有成就品牌或卖货。本
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  • 张心悦
  • 为你解决即使知道沟通技巧却只是停留在空有理论层面的窘境。
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