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如何停止胡思乱想：做一个快乐的人

[美] 卡罗尔·克肖
美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生。

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把自己变成稀缺资产

何思平
一本给年轻人的奋斗指南。在人生有限公司，把自己变成稀缺资产。

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秘密

朱个
小说集《秘密》收录了朱个创作的13部短篇小说，包括《秘密》《变态反应》《万有引力》《夜奔》《火星一号》《一切是怎么发生的》《群》《口罩》《死者》《流年》《屋顶上的男人》《奇异恩典》《暗物质》。

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陈宝义中医儿科经验辑要

胡思源
全书主要分为3个部分，第一章医论医话，以专题形式介绍陈宝义教授在儿科，尤其是小儿病毒性心肌炎方面的学术思想、诊疗特点，以及陈教授的师承源流、关于养生保健的经验等。第二章医案，以疾病为纲，以按语为载体，真实、完整地反映陈宝义教授在儿科常见病、多发病、疑难杂症临床上的诊疗思想和遣方用药经验。第三章临床经验方，对陈教授创制的经验处方进行系统的介绍分析。书中涉及内容均为笔者多年跟随专家所记录的第一手资料，

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停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量

吴冰
告别胡思乱想、停滞不前、自我设限，让内在战争走向和平，做一个完整且自洽的人。

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兜售快乐的天使迪士尼

梁换林
从一个只怀有绘画梦想和一腔热情的男孩儿，到好莱坞出类拔萃的艺术家，华特·迪士尼凭借绘画才能、超凡的创作能力以及坚定的信念，一步步迈向成功。他不断推动技术创新，创造了无数天真可爱的卡通形象，给人们带来欢笑与快乐。华特·迪士尼的经历告诉我们，只要坚定信念、勇于尝试，再遥远的梦想，也终会有实现的一天。梁换林编著的这本《兜售快乐的天使迪士尼》翻开迪士尼的人生档案，一起来寻找答案。

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快乐工作法

[美] 鲍勃·纳尔逊
快乐也是一种生产力。美国100家卓越雇主都推崇的高效武器。

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如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星
1.爱情的底色是人格，9种人格类型，类比9种刺猬，有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现两个相爱的人像两只刺猬，既期待靠近彼此，又担心互相伤害★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺；★表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事；★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤；★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着，它不允许自己的感情有差池，始终追求着完美；★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起来，偶尔伸展，却因为你的碰触又缩了回去；★依赖型人格的刺猬把自己的刺放置在恋人身上，它希望把自己的刺变成恋人的一部分；★边缘型人格的刺猬的刺千奇百怪；★抑郁型人格的刺猬的刺上写满了忧伤；★反社会人格的刺猬的刺很锋利，甚至有毒……2.板块清晰，阅读节奏合理每个人格均由案例导入，中间讲解人格表现、恋爱中的行为与特点、人格向解释其行为、给出相处意见，并提出如果你是该种人格要怎么处理亲密关系，之后以影视戏剧推荐收尾。3.“对号入座”“感同身受”的写作手法案例帮助读者理解每种人格的特点，影视剧推荐让阅读更为有趣。4.更重要的是：科学解释人格与亲密关系尽管人们喜爱类型学与对号入座，但人格与我们在亲密关系中的表现其实是一件很复杂的事，本书既帮助读者“对号入座”“感同身受”，也帮读者破除其中“迷信”，科学认识自己与另一半，采取合理的行动。

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走出就医的误区：心血管科

胡大一
围绕相应学科的常见症状和常见疾病，以临床实践中患者及其家属所提出的为出发点，向大众客观地介绍该科疾病诊断与治疗的客观情况,尤其应让大众了解到这些疾病诊断与治疗的局限性,以便于避免一些可能的误解、猜忌、怀疑和提防，科学理性地就医。当前，医学新技术的滥用已经成为一个全球普遍现象，过度医疗不仅伤害了患者的健康和生命，也重创了医生职业的尊严和本应得到的社会尊重与信任。由于过度医疗，患者不仅承担了不必要的痛

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心血管疾病康复指南

胡大一
明确树立大康复和大健康的理念，搭建中国心血管疾病一级预防、健康管理、康复/二级预防老年医养和全面健康的大舞台，彻底改变医疗服务被动的、碎片断裂的传统医疗服务模式。

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非人力资源经理的人力资源管理：管理者如何选人、育人、用人、留人

陈琦
三部分全面提升直线经理人力资源管理技能。

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炎帝神农与中医药文化

何清湖
本书以炎帝神农为核心人物，以炎陵县炎帝陵文旅内容为基础，图文并茂，着重探索炎帝神农与中医药文化的渊源、内涵以及当代价值，从炎帝其人、炎帝与炎帝陵、炎帝与诗词书画、炎帝与华夏文明、炎帝与中医药源流、《神农本草经》的诞生与药物成就、炎帝神农中医药文化的创造性转化与创新性发展等多个维度展现炎帝神农中医药文化的历史价值及文化意义；目标读者对象为中医药文化、历史、文学、旅游爱好者；旨在形成具有趣味性、知识性

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勇敢的人

[美] 厄尼·泰勒·派尔
普利策奖获得者、“第二次世界大战最伟大的战地记者”厄尼·派尔充满人道主义色彩的史诗级传世巨著。

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快快乐乐做教育

赵志元
赵志元编著的《快快乐乐做教育--一个校长的管理日记》是一位教育工作者的教育随笔，全书沿着“坚守”“哲思”“用心”“欣赏”“探索”直至达到“快乐”的路径，记录他在教育工作中的探索、智慧及幸福，与广大的教育工作者分享踏踏实实干教育、快快乐乐育学生的心得。

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快乐编程：青少年思维训练

黄天威
编程教育的目的不是掌握语言，而是锻炼编程思维，让孩子更爱思考的编程书。

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你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯

[日] 松浦弥太郎
生活美学大师松浦弥太郎带你创造安心的生活。

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图解风景旅游区规划设计

胡一可等
胡一可、张昕楠编著的这本《图解风景旅游区规划设计》主要分为两大主题，上篇为风景区规划，下篇为旅游区规划。内容上主要通过图解和文字搭配的方式，分别对风景区和旅游区的规划景观设计进行详细而系统的讲解。本书从概念阐述、理论分析、设计方法到实践案例说明的顺序推进，使学生陕速领会风景旅游区的规划设计方法，并对我国风景区及旅游区的演化历程、未来发展方向都有较为准确的理解和把握。

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给树把脉的人

刘云芳
作者用生动的笔触描写了她的山村故乡的往事与现状，抒发了她对故乡深沉而扯不断的感情。作者把故乡的人和事当作一种观察对象来写，用回忆的方式记录了她从小到大所经历的事，以小见大，反映出了作者对现实问题的深刻思考。本书收录了作者这几年创作的散文，有写故乡的，有写打工生活的，有写亲情的……村庄不仅有无限美好的田园风光，还有贫穷、落后、矿难等，非常具有现实性。在书中，作者用生动的笔触描写了她的山村故乡的往事与

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都是可怜的人间

周作人
周作人说“幸得生而为人”，又说“许多的人看清楚了事实却又不能抛弃理想，于是唯有烦闷”，然而尽管有所失望，但他依然认为“自知不是容易事，但也还想努力”。《都是可怜的人间》中所选的《自己所能做的》《梦想之一》《教训之无用》《无谓之感慨》等文章。人生在世，皆可怜。周作人是一个“怀有理想的悲观主义者”，但他依然坚信“若要做事，只有坚忍勤进这四个字便是一切的捷诀”。

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朝不保夕的人

[英]盖伊·斯坦丁
每一个生存不稳定、看不见未来而只能活在当下的人，都正在滑落为朝不保夕的人。他们是谁？为何如此？我们该如何避免成为他们？★《不稳定的无产者》（ThePrecariat）简体中文版迟到12年终于面世★理解全球化市场中劳动者悲歌的必读之书★让全球打工人无比共情的劳动研究力作★2011年英文原版出版至今，重印近40次★全民基本收入倡导者、英国社会科学院院士、经济学家盖伊·斯坦丁代表作◎盖伊·斯坦丁常年研究“朝不保夕的人”（precariat，也译为“不稳定的无产者”“岌岌可危阶级”“危难工人”“危产阶级”“流众”等，是劳工研究领域的重要概念）。本书汇集了他的研究精华，是他首次深入剖析该群体的著作，初版于2011年，正值2008年全球经济危机后。而此次引进的是2021年新冠疫情特别版，斯坦丁撰写了长达上万字的新版序言。◎本书首次出版以来，学界围绕“precariat”的概念争论不休，将“precariat”称作一个“阶级”或许仍有待商榷，但斯坦丁早在2011年就概述的现象和趋势，至今仍能带来启示。当劳动力弹性机制被极大地鼓励和引导，政府和企业为创造就业岗位、释放经济潜能而兴奋的同时，却选择性无视了劳动者社会收入下降、社会福利缺失的现实。◎如今，少数“食利者”除外，包含底层劳动者甚至是普通白领的所有人都被不稳定的劳动和“工作”紧紧束缚着，不敢病、不敢勇、不敢杠、不敢停下来，极度缺乏基本安全感。每个人都可能沦为朝不保夕的人，正是出于这份忧虑，阅读本书时，我们会产生一种惊心动魄的、不断带入自身处境的体验。◎占领华尔街运动、特朗普当选美国总统、英国脱欧、欧洲国家拒斥移民工人的排外浪潮等事件，反映了相对剥夺感蕞深、蕞弱势的朝不保夕群体在饱受愤怒、焦虑、异化等情绪折磨后而陷入绝望、变得机会主义，转而点燃民粹主义火苗的现实，并助推了更深层的政治和社会危机。斯坦丁提出，必须正视朝不保夕群体的诉求，警惕社会戾气和民粹主义造成的不良影响，并为打造一个更公平的社会提供了指引。

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京族史话

何思源编著
京族是中国人口较少的民族之一，中国境内主要分布在广西壮族自治区防城港东兴市的山心、尾、巫头三地及恒望、潭吉、红坎、竹山等地区。京族拥有独特的民族语言、文学艺术、风俗习惯等。本书通过优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，介绍了民族丰富多彩的文化、波澜起伏的历史发展轨迹以及其自强不息的精神品质，对读者了解京族文化具有重要的参考价值。

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