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100 条"活出必要的锋芒"搜索结果
活出必要的锋芒
活出必要的锋芒
  • 丁锐
  • “撕神”丁锐（Ting）独chuang《撕之秘籍》，参与解决各类冲突数千场他曾与200多位哲学、心理学意见领袖“撕架”，从身份到观念，再从关系到情绪，每一个层次都在“实战”中撕扯得淋漓尽致，修成一套独门“观念武学”。迄今为止，他参与解决冲突数千场，一一成功化解。他不止是犀利的批判者，还看见了真实之后的慈悲和温柔。他认为，正确地“撕”，才是对自我、关系与情境真正负责的态度。没有应对冲突的智慧和口才，谈什么豁达人生内心强大不是风淡云轻，是敢于释放天性。冲突出现时正向释放攻击性，是对自己和他人的有力保护。弗洛伊德说：“如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。”丁锐说：“只有正确地表达自己的攻击性，才是真实的自己。因为真实，你才更有可能建立牢固稳定的人际关系。”“撕”是一种“观念武学”，它就是现代社会的武术人们对力量的膜拜来自潜在的欲望，从罗马斗兽场到奥林匹克，都是关于力量的展示。没有武器，何来放下。在国际争端中，没有兵力加持，和平也只是妄谈。和谐，需要实力作为后盾。虽然“攻击性”不能解决所有冲突，但“忍”更不能。1.正确地表达“攻击性”，是对“自我”的负责•防止情绪积压和身体病变•拥有关系中的主动权•疏导心理压力，明确关系界限•开辟全新“活”的关系2.四个角度，拿捏分寸释放“攻击性”•了解冲突层级，拿捏分寸•辨明场景，不同策略•明确目标，坚定立场，达成目的•“攻击性”是生命力，不是破坏性3.内外兼修，成熟高效化解冲突•成熟地表达攻击性，沟通才高效•七重境界，捍卫自我利益边界•内外兼修，引领真正自我成长•冲突即成长，活出更加清明的自我
商务网页设计与制作（第2版）（微课版） 电子书
商务网页设计与制作（第2版）（微课版）
  • 主编
  • 内容提要本书较为系统地介绍商务网站项目策划、商务网站项目建设与管理、商务网页设计、商务网页制作，以及网页图像制作等知识。本书共6章，包括商务网站项目管理、商务网页设计、HTML网页制作技术、CSS网页样式制作技术、网页图像制作、商务网页制作实战等内容。书中提供了11个综合范例、1个实战项目，通过练习和操作实践，读者能够巩固所学的内容。本书可以作为高等院校、高职高专院校电子商务专业商务网页设计与制作
从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成（培训教材版） 电子书
从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成（培训教材版）
  • 委婉的鱼
  • 一本针对零基础读者创作的Photoshop图书，使用通俗的表述讲解每个工具的使用技巧和核心技术的应用。
中文版Photoshop2021入门教程 电子书
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  • 委婉的鱼
  • PS2021教程书籍，从零基础自学教程，通过35个课堂案例和22个课后习题带你快速入门。
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  • 委婉的鱼
  • 本书共16章，第1章讲解修图的相关准备工作；第2章讲解学习Photoshop软件需要掌握的基本概念；第3章讲述Photoshop基本工具和菜单命令的使用方法和实操技巧；第4-6章讲解图层、蒙版和通道的知识；第7-9章讲解Photoshop的18种抠图技法，以及文字特效设计及滤镜的学问；第10-16章讲解Photoshop核心技术的应用，包括一系列日常实用技术案例、影楼人像修图与调色、图像后期调色、
油画棒国风创意绘 电子书
油画棒国风创意绘
  • 著
  • 油画棒是一款非常有魅力的绘画工具，丰富的色彩，细腻的表达，热情的笔触……爱画画的你，也许用油画棒临摹过大师的作品，其实，使用油画棒，还可以产生无限的创意！说不定还能挖掘出自己的艺术细胞呢！这本书能让你抛开繁琐的绘画工具，复杂的绘画步骤，还有恼人的绘画基本功，尽情畅游在令人着迷的传统色彩中。本书共6章20个完整绘制案例，第1至3章为大家讲解了油画棒创作前的工具准备、基础知识和贯穿于整本书绘制过程中的
兴义一中史话 电子书
兴义一中史话
  • 王甫尤
  • 本书从历史回溯、名人名家、现代风貌三个方面对兴义一中历史进行立体式的呈现。
新编教育统计学 电子书
新编教育统计学
  • 王孝玲
  • 本书在保留原有《教育统计学》简明易教易学这一特色的基础上，增加多元方差分析、多元回归分析的内容，适度删减简化运算的相关篇幅，对章节内容顺序进行部分调整，并替换一些新的例题与练习，以更好地适应高师教育类专业学生学习统计学理论和广大教育研究者从事教育科研的需要。本教材由绪论与十章组成，内容涉及数据分布的描述统计、概率与抽样分布、平均数差异的比较、相关分析、回归分析、分类数据的卡方检验与等级数据的非参数
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西方现代农业合作经济组织的制度分析
  • 娄锋
  • 从历史角度研究西方农业合作经济组织在农业现代化进程中的产生、发展与变革。
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  • 李锋
  • 阐释中国古代治理的伦理道德基础，将德治传统与现代善治融合发扬。
幼师美术（第2版）（全彩微课版） 电子书
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  • 徐锋
  • 本书涵盖四大部分，包括八章内容，注重实用性和培养动手能力。
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十招教你辨翡翠
北纬绿斑 电子书
北纬绿斑
  • 刘锋
  • 本书内容包括寻找人类梦境，地球靓丽人境发祥地、探索地球屋脊，自然神秘青藏文化区、长江上七彩霓虹的云贵文化、解读奇幻紫盆，诡异强悍巴蜀文化等。
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栖居自然——诗意庭园
  • 杨锋
  • 本书主要介绍国外以亲近自然为主题的最新住宅景观实践。全书分三大类型：欧式田园、现代自然和日式园林，其中，每个分类用两页重点介绍了该风格的历史和当下发展趋势。全书所有项目均为欧美等发达国家的最新项目，具有较强的可学习和研究性，且绝大多数项目均有设计图和实景照片，还配有景观细节和材质的特写，无论是对景观设计师还是建筑设计师，抑或开发商等来说，都可以说是受益匪浅。
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突破风格与复制—超高层、高层
  • 杨锋
  • 本书收集了84个世界优秀集合住宅设计典范——既有发达国家的国际大都市如纽约、伦敦、巴黎、东京的高端住宅，也有它们的中档和经济住宅，全面展示了世界住宅的最新动态。
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  • 杨锋
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  • 青锋
  • 本书试图延续阿尔伯蒂的名句中所蕴涵的那种崇高感，以此表达对建筑与建筑师的尊敬。书中的内容试图解释少许几个建筑现象，进而完成从敬畏到愉悦的转换，记录了作者如何尝试着在建筑的阴影中展开故事的情节，讲给身旁愿意驻足的人听。
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中国景观TOP50
  • 杨锋
  • 《中国景观TOP50(精)》由杨锋主编，以反映中国实力景观公司最新设计信息为主，包含香港、台湾、深圳、广州、上海和北京的50家知名景观公司，并收录50个代表景观公司设计水平的设计项目，全面反映国内的景观现状，总结本土景观设计行业的成就。《中国景观TOP50(精)》向读者展示知名公司优秀案例的同时，还介绍了该公司的综合资讯，以便于读者全面了解和分析该公司，如历史、人员结构、代表项目等。
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  • 本书精选国内外100例优秀建筑设计作品，介绍建筑的造型与结构、立面与表皮这两个建筑创新突破的主要方面。项目类型包括文化馆、商店、学校、会所、住宅、酒店等。
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  • 本书基于税务管理岗位的工作过程，将理论与实践融为一体，以“任务中心模式”为主，从而突显学生的能力本位特点。本书的主要内容包括企业纳税工作概述、增值税实务、消费税实务、关税实务、企业所得税实务、个人所得税实务、财产行为税实务等几大项目，每个项目后均有实训操作和配套练习，既方便学生学习，也方便教师教学。本书可作为高等职业院校财经类专业的教学用书，也可供相关专业人员参考、学习，还可作为初级会计职称考试培
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