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活出必要的锋芒

丁锐
“撕神”丁锐（Ting）独chuang《撕之秘籍》，参与解决各类冲突数千场他曾与200多位哲学、心理学意见领袖“撕架”，从身份到观念，再从关系到情绪，每一个层次都在“实战”中撕扯得淋漓尽致，修成一套独门“观念武学”。迄今为止，他参与解决冲突数千场，一一成功化解。他不止是犀利的批判者，还看见了真实之后的慈悲和温柔。他认为，正确地“撕”，才是对自我、关系与情境真正负责的态度。没有应对冲突的智慧和口才，谈什么豁达人生内心强大不是风淡云轻，是敢于释放天性。冲突出现时正向释放攻击性，是对自己和他人的有力保护。弗洛伊德说：“如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。”丁锐说：“只有正确地表达自己的攻击性，才是真实的自己。因为真实，你才更有可能建立牢固稳定的人际关系。”“撕”是一种“观念武学”，它就是现代社会的武术人们对力量的膜拜来自潜在的欲望，从罗马斗兽场到奥林匹克，都是关于力量的展示。没有武器，何来放下。在国际争端中，没有兵力加持，和平也只是妄谈。和谐，需要实力作为后盾。虽然“攻击性”不能解决所有冲突，但“忍”更不能。1.正确地表达“攻击性”，是对“自我”的负责•防止情绪积压和身体病变•拥有关系中的主动权•疏导心理压力，明确关系界限•开辟全新“活”的关系2.四个角度，拿捏分寸释放“攻击性”•了解冲突层级，拿捏分寸•辨明场景，不同策略•明确目标，坚定立场，达成目的•“攻击性”是生命力，不是破坏性3.内外兼修，成熟高效化解冲突•成熟地表达攻击性，沟通才高效•七重境界，捍卫自我利益边界•内外兼修，引领真正自我成长•冲突即成长，活出更加清明的自我

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崛起中的河南工业：河南省工业发展若干重大问题研究

杨锋
本书介绍了河南省工业化的发展阶段和面临的环境、发展汽车及零部件产业、粮食工业加工发展、扩大纺织品出口、整合烟草工业等经济发展动向。

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三国人物家庭教育启示录

鞠锋
本书共分9章，包括都说贵不过三代——曹魏皇族家庭教育启示；别总拿家世说事——孙吴皇族家庭教育启示；草根逆袭挺不易——蜀汉皇族家庭教育启示等内容。

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实用胃癌手术图解

钱锋
胃癌是临床工作中常见疾病之一，我国地域辽阔，医疗技术水平差异较大，不同的单位之间手术范围和方法有较大差异，往往以根治为目的，以姑息切除而结束。外科技术原因也往往归咎于肿瘤因素，有悖根治手术的初衷。尽管患者的情况不同，外科医生技术是影响患者预后的重要因素。目前需要一本胃癌手术操作的专著，提供成熟的手术经验和技巧，供临床外科医生参考。本书以胃癌外科医生、胃肠外科医生、肿瘤外科医生、普通外科医生、硕士和

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对外直接投资政治风险的测评及影响因素研究：以中国企业为例

丁锋
本书运用主成分分析方法、逻辑回归模型和结构方程模型，构建了对外直接投资政治风险的测评指数，分析了中国对外直接投资政治风险的现状以及影响因素，得出了中国对外直接投资政治风险与其他国家趋同、国有企业在对外投资中偏好高政治风险、中国外援能够有效降低企业对外直接投资的政治风险等结论。

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跨界交响：美学在艺术中历险

彭锋
本书是彭锋教授的学术随笔，作者将自己从艺术理论到艺术批评、从艺术批评到艺术创作的跨界体验、思考与感悟诉诸文字，将对艺术的真挚情怀洒诸笔端，既使读者对于现代艺术尤其是绘画和装置艺术以及策展、音乐剧等等创作有更深地理解，也使得对于艺术内核的深层思考以及艺术本质的深层探究更进一步。

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人际沟通与礼仪（第2版）

史锋
本书分为上、下两篇。上篇为基础篇，共六单元，介绍了人际沟通与礼仪、人际沟通的技巧、与不同人沟通的艺术、沟通中的个人形象礼仪、社会交往中的礼仪和国际交往中的礼仪等沟通和礼仪基本知识。下篇为实训篇，共六单元，紧扣知识篇的内容，用具体可行的实训形式生动地展现了沟通的技巧和礼仪的操作规范。

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高效健身法：收获理想身材的100节私教课

进击的顺利
带你轻松养成良好的运动和饮食习惯，减脂塑形，优化体态，高效达成目标。

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一笔一世界：唯美植物线稿绘制120例

会画画的云
120个案例，零基础也能上手，植物线稿绘制技法精解。

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动漫黏土手办制作技法一本通

大切的椰子
动漫黏土手办制作技法一本通,将头部制作、肢体绘制、服饰制作等内容分成独立板块分别进行讲解，让大家能感受到不同风格、不同姿态和不同性别的同一部件在制作方法上的异同。同时也对制作的难点尽可能地做了详细讲解，并配有男女两个正比例动漫角色黏土手办的制作实例，帮助大家融会贯通。·脸型、眼睛、妆容、发型、手部、腿部、身体等黏土手办人物素体JK制服、小礼服、古装等服装道具素体＋妆发＋服装＋道具＋动作，全面解析·配有难点视频解析，帮助读者理解制作难点·一本书打破没有案例教程，不知如何开始制作的困境

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基于互联网教育环境的深度学习

吴颖惠
互联网与深度学习结合，探讨教学策略及方法。

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信息化学习方式教学课例研究与实践

李芒
为了掌握信息化学习方式在课堂教学中应用的科学性、有效性和创新性，北京市海淀区教科院、北京师范大学与众多一线教师一起，积极探索与研究在不同学科、不同学段、不同课型和不同教学环节中，应用信息技术进行教学活动的设计与实施。本书收录了基于互动媒体、多媒体技术、移动技术和翻转课堂等多种信息化学习方式的28个优秀教学课例。这些课例详细记录了教学材料、教学工具、教学过程、教学成效以及教学环节中的现实问题，对一线

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高质量共建“一带一路”：从思想到行动

胡必亮
习近平总书记指出：“我们必须高举和平、发展、合作、共赢旗帜……推动建设新型国际关系，推动构建人类命运共同体，推动共建‘一带一路’高质量发展，以中国的新发展为世界提供新机遇。”本书紧紧抓住高质量共建“一带一路”这个主题，集中探讨习近平高质量共建“一带一路”系统思想，分析研究高质量共建“一带一路”框架设计，详细剖析高质量共建“一带一路”现实案例，系统探索高质量共建“一带一路”发展前景，为继续扎实推进高

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“动态人口红利”促进老龄化与经济社会协调发展

著
本书聚焦于热点社会经济议题——“老龄化”问题，创新性提出了“动态人口红利”概念，驳斥了“老龄化”使得中国“人口红利”消失观点，强调转变单纯以劳动人口数量衡量人口红利的观点。更是提出了人口老龄化带来经济发展的新增长点在于大力发展老龄化产业，其中主要包括老年人旅游业、社会化养老服务业。“动态人口红利”理论还分析了对于延长劳动年龄的可行性与必要性，对于当下中国进行养老制度改革建立更具有持续发展的养老保险

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中国艺术教育年度报告

主编
本书共四章，内容包括：2016年高校艺术教育发展概述、2016年中学艺术教育发展概述、2016年小学艺术教育发展概述、2016年学前艺术教育发展概述。

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仙子萌萌哒古风彩铅人物简笔画教程

爱画画的橙子
本书介绍了用彩铅绘制Q萌古风人物的技法。全书共有五章：第一章介绍了绘画工具和基础技法，包括简单的绘画工具、色彩的基础知识和彩铅涂色小技巧等；第二章介绍了绘制Q萌古风人物的技法，包括人物头部、身体的绘制方法，以及上色的技巧；第三章介绍了绘制古风少男少女的技法，包括发型、发饰、配饰等；第四章和第五章分别介绍了不同主题的案例绘制过程，包括翩翩公子、窈窕淑女等。

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水墨玩家三两笔画出Q萌简笔中国画

七胭的鱼　编著
本书分为基础知识讲解、简单案例讲解，以及漫画小场景的讲解。基础知识主要包括工具准备和水墨风绘画的技巧；简单案例篇分为植物、动物、日常小物三个部分，主要为简单案例，既有基础步骤讲解，也有案例延伸示例展示；漫画小场景部分分为水墨风Q萌人物绘画以及和小景的结合绘画，既有基础步骤简介，也会将之前讲到的各类案例组合搭配出有意境的小景。全书案例Q萌可爱，讲解轻松有趣，让读者在“玩”中慢慢尝试完成这种风格作品。

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万物皆可爱，开心就对了

没脑子的小明
探索日常生活中的小美好，带你发现开心的秘密。

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嗨·二胡：陆二胡改编作品集

嗨的国风音乐
本书是“bilibili知名up主”陆二胡的一本二胡改编曲谱集。书中作品包含了陆二胡老师的改编曲目，改编之后的曲谱更加适合二胡的演奏。对原曲精心的改编，不仅丰富了音乐曲目本身的风格，还可以让二胡的音色和表现力更加突出。本书共收录了24首改编作品，这些改编作品包含了古风、动漫等不同风格的乐曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都经过了反复的推敲与斟酌，力求在保留原有曲目风格的同时

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嗨·古琴：古琴名师琴谱集录

嗨的国风音乐
《古琴古琴名师琴谱集录》是一本古琴名师琴谱集录。书中包含了梅旸、南一先生、裴琴子、王永亮、行者先生、杨青六位名师和三位琴友的共38首古琴琴谱作品。这38首作品不仅包含了传统的古琴名曲，也有根据时下流行的古风乐曲改编移植而成的琴曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都是经过了老师们反复的推敲与斟酌，力求做到在保留原曲味道的基础上，更加突出古琴的音色和魅力。本书适合古琴学习者使用，