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100 条"单身快乐吗：亲密关系焦虑者自救手册"搜索结果
单身快乐吗：亲密关系焦虑者自救手册
单身快乐吗：亲密关系焦虑者自救手册
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
灾难现场自救与互救 电子书
灾难现场自救与互救
  • 田莉梅主编
  • 本书的编写以模块化构建基本框架，形成的知识体系共分7章，内容包括灾害基本理论、灾害现场救护基本技术、甘肃省常见灾害的现场救援、常见灾害性疾病救护、灾害心理应激与救护、灾害现场基本用药常识及灾害现场卫生防护。
抢分 偏科自救指南 电子书
抢分 偏科自救指南
  • 何圣君
  • 上节课还在语文的疆场里叱咤风云，下节物理课却在角落里独自伤感；在数学老师眼中你是个宝，在英语老师眼中你怎么都不开窍；一门课远远超过平均分，一门课把你死死挡在985、211门外……每个偏科生都是“折翼的天使”，该如何成为称霸各科的“六边形战士”呢？只要找对方法，花费相同时间和精力，弱势科目提分的效果远远大于强势科目！本书直面偏科失分的本质，用干货和实操帮你打破偏科的恶性循环。书中不仅有知名的学习方法
你适合创业吗 电子书
你适合创业吗
  • 王世颖
  • 本书分为六部分，分别从是转职还是创业；如何选择创业方向；如何为创业做准备；如何选择创业合伙人；如何找资金以及创业后容易犯的错误等六个方面入手，切入每一个女性创业者的关注点。
快乐德育（二） 电子书
快乐德育（二）
  • 刘雪梅
  • 本书为中等职业教育“一体化”教材。全书共4个单元，11个模块，分别为：单元一我的快乐国学（包括德行修养靠个人、诚信做人行天下两个模块）、单元二我的快乐学习（包括锤炼个人品德、杜绝不良行为、提升职业境界三个模块）、单元三我的快乐生活（包括是金子总会发光、和谐快乐的交际圈、阳光总在风雨后三个模块）、单元四我的快乐人生（包括全面观点看问题，构建和谐你我他；风风雨雨人生路，迎接彩虹绘蓝图；一分为二多视角，
快乐德育（一） 电子书
快乐德育（一）
  • 刘雪梅
  • 本书为中等职业教育“一体化”教材。全书共4个单元，11个模块，分别为：单元一我的快乐国学（包括传承国学你我行、报答父母养育恩、尊敬兄长要学会三个模块），单元二我的快乐学习（包括适应人生新阶段、职业路上领航员两个模块），单元三我的快乐生活（包括认识心理健康、认识自我、融入群体三个模块），单元四我的快乐人生（包括人生如何选择、人生如何行动、人生当自强三个模块）等。　　本书可作为中等职业学校基础课通用教
快乐德育（三） 电子书
快乐德育（三）
  • 刘雪梅
  • 本书为中等职业教育“一体化”教材。全书共4个单元，10个模块，分别为：单元一我的快乐国学（包括与人相处有诀窍、与人相处需谨慎），单元二我的快乐学习（包括法律修养要加强、违法犯罪须预防），单元三我的快乐生活（包括好习惯伴我成长、退一步海阔天空、架起沟通的桥梁），单元四我的快乐人生（包括知行合一、真知笃行，擦亮慧眼、理性升华，科学思维收获创新成果）等。　　本书可作为中等职业学校基础课通用教材，也可供技
快乐思考法 电子书
快乐思考法
快乐小故事 电子书
快乐小故事
  • 卢丽艳编著
  • 本书内容包括：拔萝卜；小红帽；咕咚来了；拔苗助长；乌鸦和狐狸等。
你真的会写代码吗 电子书
你真的会写代码吗
新冠病毒感染者自我照护手册 电子书
新冠病毒感染者自我照护手册
  • 乔杰
  • 本书内容涵盖了新冠感染后的临床表现、诊断、治疗、康复及就医注意事项等。
HIV接触者溯源及咨询检测工作手册 电子书
HIV接触者溯源及咨询检测工作手册
  • 贾曼红
  • 本手册分两部分，第一部分阐述了HIV接触者追溯、咨询和检测概念、原则和流程。着重解决面对感染者时如何挖掘其接触者，在获得接触者信息后，又如何进行有效告知，并动员其接受HIV抗体检测。第二部分分别介绍了单阳配偶、男男性行为者、女性关键人群、静脉吸毒者和性病门诊就诊者的HIV接触者咨询和检测的方法和侧重点。为了帮助实施该项服务，本书制订了工作用表，并从一线咨询员、随访责任人、感染者中收集整理了部分典型
家庭急症与意外伤害自救 电子书
家庭急症与意外伤害自救
  • 薛元坤
  • 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书，现已按原计划分三批出版了22册，其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目，并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用。根据近年医学科学发展，农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化，已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整，取得了显著成效，其中6本已入选2012年新闻出版总署农家书屋备选书目。现根据对农家书
关爱生命——急救与自救技能 电子书
关爱生命——急救与自救技能
  • 陆斌杰
  • 书中选取生活中常见的一些疾病或伤害情况的急救、自救加以介绍，重点是让普通人了解每项急救技能的基本概念，理解应用场合，了解在正确的时间采用正确的救助方法，从而能够自救或增加救助的机会，提高生存率和抢救率。普及一些基础的医学知识、技能；通过传授正确的操作技术，能够及时地自救或救助他人。主要内容包括外伤的救助、骨伤救助、复苏、心脑血管疾病的救助、家庭护理等内容。
简单易懂的亲密关系课 电子书
简单易懂的亲密关系课
焦虑的中国人 电子书
焦虑的中国人
  • 朱建军
  • 朱建军作品，从历史看“人心”。
建筑工人安全技术操作规程（图文版） 电子书
建筑工人安全技术操作规程（图文版）
快乐兵乓求 电子书
快乐兵乓求
  • 本书分乒乓球运动概述、乒乓球运动基本理论知识、学校课程教学内容、乒乓球考级1-9级内容、学校乒乓球社团五部分，对乒乓球的常见技术、步法和战术做了较详细的介绍，并提供了一些乒乓球运动的小知识。
首席创新官手册：如何成为卓越的创新领导者 电子书
首席创新官手册：如何成为卓越的创新领导者
  • 陈劲
  • 首席创新官作为一种新的创新管理和创新治理模式，将是企业真正走向创新驱动发展和实现创新成功的重要抓手，已经被国际上越来越多创新领先企业所实践，成为推动企业走向系统创新的重要机制和核心力量。本书力求理论和实践相结合，内容上构建了完整的首席创新官知识体系；提炼了创新管理实践中的各种原则、策略和流程；总结了大量创新管理实践先行者的经验。本书让读者既了解如何具体推动创新发展，又懂得其背后的支撑理论和逻辑，对
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
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思维方式 架构 重构 Java 优化 亲密关系 心理学与生活
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