100 条"秒睡:随时随地睡的幸福方法"搜索结果
  • 赵小明
  • 好好睡觉是种可以重新学习和训练的能力,这本书将助你重启天生睡眠力。
爱的勇气:阿德勒的幸福哲学 电子书
幸福的6H法则 电子书
  • [英]爱德华·德博诺
  • 本书属于德博诺创意思考经典系列。本书讲解了作者的理论“幸福的6H法则”,即人、快乐、幽默、助人、希望、健康为带来幸福的六大要素。作者从这六大要素是什么、为什么重要以及如何做出相关的具体行动这几方面进行讲解,倡导人们关注事物的积极面,多做出实际行动,多进行付出与奉献,助人助己。作者强调从细节入手,对自己的思维与行为方式进行优化,提升个人修养与生活质量。阅读本书能帮助读者建立积极的生活态度,乐于行动,
幸福睡眠法 电子书
  • (韩)李东衍
  • 毫无疑问,在当今社会,越来越多的人正在饱受失眠的困扰,失眠已成为一种现代的"时尚疾病",并严重地危害着人们的身心健康,大大降低了人们的生活及生存质量。《幸福睡眠法》解读睡眠的秘密,使读者克服障碍,进入甜美的梦乡,获得完美人生。本书主要面向饱受失眠困扰的人,以好睡眠与硬性条件和外部环境无关为前提,与大家探讨拥有好睡眠的各种方法。本书主要从睡眠的机理、失眠疗法、睡眠障碍的类型、饮食与睡眠的关系、生物钟
幸福相随 电子书
  • 李晓媛
  • 本书的初衷是想与更多的人分享关于幸福的意义,以及掌握幸福的方法与能力。
卡耐基写给女人的幸福秘籍(全集) 电子书
  • (美)戴尔·卡耐基
  • 在这本书里卡耐基以卓越的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧、分析了女性提高个人魅力、活得快乐的秘密所在-精彩地讲解了女性收服自己钟情的男人的技巧。在《卡耐基写给女人的幸福秘籍(全集)》里他以广博的爱心指导无数女性尽快成熟、全面提升自身魅力、成就辉煌的事业、留住恒久的幸福婚姻,开创崭新的人生。
15秒的商机:抖音电商运营实战指南 电子书
  • 胡涵林
  • 抖音快手拍摄后期技巧,专业的抖音电商运营工具书,帮您迅速掌握抖音营销技巧和落地方法。
玩转ChatGPT:秒变AI写作高手 电子书
三秒勾出心里话 电子书
  • 王和燕
  • 著名节目主持人王和燕结合近十年专访经历,倾情传授沟通的秘诀和底层逻辑。
引进西方经济学四十年 电子书
  • 方福前
  • 本书的主题是改革开放四十年来西方经济学在中国的引介、传播与发展。
给孩子一个幸福的家 电子书
  • 樊登读书 编著
  • 献给所有父母的心理养育指南。幸福的父母才能养出快乐的孩子,好的家庭环境是孩子受益一生的幸福密码。
高敏感人士的幸福清单 电子书
  • 武田友纪
  • 总是觉得“都是自己的不好”的你;总是容易感动,害怕冲动;总被说想太多的你;总是在乎别人的评价,甚至有点玻璃心的你。如何让自己不再每天都疲惫不堪,如果让自己不再这么累?这本书是写给那些高度敏感和灵魂脆弱的人,与周围的人相比,他们更容易受到环境的影响,甚至为此痛苦不堪;但是,他们也拥有追求幸福的权利。本书分为6章,帮助引导高敏感人士,从认知自己的敏感情绪,到从自己的敏感情绪中走出来,再到追求真正的自我
毕淑敏专集:提醒幸福 电子书
  • 毕淑敏
  • 适读人群:7-10岁  1.《美冠纯美阅读书系:提醒幸福(毕淑敏专集)(经典彩绘本)》为美冠纯美阅读书系专集之一。美冠纯美阅读书系共20册,包含了中国现代和当代文坛上具有重要影响力的17位文学大家的经典作品集。他们震撼心灵的华彩美文,滋养着我们的精神生命!  2.青少年读者不可不读的经典文学作品。萧红自传体长篇小说《呼兰河传》是一部思想内涵丰富的经典之作。为了帮助读者深刻理解作品内涵,小说前附有导语,每章前还附有导读,旨在介绍作品的创作背景、写作背景、写作特点,以及作家作品的影响、成就等。  3.全新经典彩绘本。本书配有多幅精美插图,图文并茂,让读者在饶有趣味、轻松的阅读氛围里,品味大师的文学经典和精神魅力。装帧设计恢弘大气,颇具收藏价值。{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t991/314/304285477/115281/adcd1d55/5514fb8bN143b0f39.jpg{eimg}
幸福心理学 电子书
  • 张璟
  • 本书是大学生的幸福指南。
历代名家紫砂壶图鉴 电子书
  • 梁连泉
  • 本书选取历史上数十位技艺精湛、特色鲜明的紫砂壶艺人的代表作品,以时代顺序为经,紫砂壶艺人为纬,采用高清大图,并附以文字说明,向读者展示了中国紫砂壶工艺的精华。
玩转ChatGPT:秒变AI论文写作高手 电子书
玩转ChatGPT:秒变AI文案创作高手 电子书
  • 唐振伟 编著
  • 一本聚焦于如何利用ChatGPT辅助创作“爆款”文案的实用手册。
好好表现:60秒快速构建强关系 电子书
  • [日] 横石崇
  • 包含了解自己的7种道具,利用内向者优势创造强关系链条,帮助你在关系博弈中掌握先机。
感受亲密:在关系中获得幸福的艺术 电子书
  • 曾旻
  • 一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。我们生来孤独,所以更需要爱。
多彩生活!圆珠笔的幸福彩绘 电子书
  • 涂涂猫
  • 仅仅用一支彩色圆珠笔,就能画出这么多充满创意和趣味的涂鸦!让这本书成为你创作的灵感源泉吧!本书用简单随意的线条,涂绘出好玩而富有创意的生活。书中丰富多彩的涂鸦涉及生活的方方面面,用这些可爱又温暖的涂鸦,记录瞬间的灵感和心情,让你的日记本、便利贴、信纸和信封、礼物包装等都变得充满趣味。会不会画画都没关系,这本书步骤非常详细,只要有圆珠笔和纸,你就可以开动啦!给生活一点乐趣,拿起圆珠笔,让我们在涂鸦中
最受欢迎的哈佛大学幸福课 电子书
  • 王柳珍
  • 哈佛大学是世界顶尖学府之一,300多年来培育了不计其数的精英人才,本书通过丰富翔实的故事,以平实易懂的语言,深入浅出地为读者全面展示了哈佛大学最受欢迎的幸福课,以期指导读者更好地感受生活,提升自己的幸福感,从而使自己的人生更加富有价值。希望读者能够通过阅读此书,学到百年哈佛的成功智慧,从而抛掉那些无谓的烦恼和压力,让自己享有一个成功而快乐的人生。本书适合对哈佛大学公开课感兴趣,以及希望改变自身现状