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100 条"秒睡：随时随地睡的幸福方法"搜索结果
秒睡：随时随地睡的幸福方法
秒睡：随时随地睡的幸福方法
  • 赵小明
  • 好好睡觉是种可以重新学习和训练的能力，这本书将助你重启天生睡眠力。
指向思维与方法的数学教学 电子书
指向思维与方法的数学教学
  • 孔冬青
  • 本书共五章，内容包括：什么是“本质的数学教学”、“数与代数”的思维与方法、“图形与几何”的思维与方法、函数的思维与方法、“本质的数学教学”的实践与探索。
随机系统的控制理论和控制方法 电子书
随机系统的控制理论和控制方法
  • 王以忠//许曰才//袁照平
  • 现实世界中的各种动态系统几乎都要受到各种随机因素的干扰，当精度要求比较高或是这些随机因素不能被忽略时，就要把这些系统当作随机系统来对待。随机系统的控制理论和控制方法在控制论中占有非常重要的地位，由王以忠、许曰才、袁照平著的《随机系统的控制理论和控制方法》结合作者的研究工作，介绍随机系统控制的一些基本概念、基本理论和控制方法。主要内容包括：不确定随机系统的鲁棒自适应控制、混合控制和容错控制；随机系统
洋葱居——幸福小宅的41种软装提案 电子书
洋葱居——幸福小宅的41种软装提案
  • 夏然
  • 《洋葱居(幸福小宅的41种软装提案)》的内容分五章，第一章：居家就像洋葱创造神秘感（生活、设计、创意），将洋葱居的概念引入，结合当下流行的慢生活；第二章：饰家就是兴趣率性而为（工作、日常、休闲）在结束前面一个动作后，最好能停三秒，为自己制造一个特殊的居家习惯，在这里开始读解人们的生活习惯；第三章：玩家就是创意意想不到（设计全方位精彩）居家的空间需要具有洋葱一样的层次和神秘感，在你有足够的时间和兴趣
幸福的科学：积极心理学在教育中的应用 电子书
幸福的科学：积极心理学在教育中的应用
  • 曾光，赵昱鲲，等
  • 积极心理学领域中的领军人物最新力作，适合所有想拥有蓬勃而幸福的人生的人士阅读。
奋进者：唯有奋斗，才能给你想要的幸福 电子书
奋进者：唯有奋斗，才能给你想要的幸福
  • 乔思远
  • 本书通过对五位主人公的采访，讲述了他们在其追梦路上改变命运的传奇故事、对人生不断探寻的深度思索，以及个人与社会关系的领悟，值得当下的年轻人学习！他们和许多人一样曾经都只有普普通通的出身：没有背景只有背影、没有身份只有身份证，他们经历了和当今年轻人类似的困苦，但却一步步化失败为成长、化伤痛为力量，终得化平凡为卓越、化腐朽为传奇……在这些依然还很年轻的主人公身上所具有的出身平凡、却能在一次次向上奋斗中
妈妈别烦恼—初为人母的幸福、失落与母爱 电子书
妈妈别烦恼—初为人母的幸福、失落与母爱
  • (英)波拉·尼科尔森(Paula
  • 本书通过24个正在步入母亲生活的女性的故事，帮助女性更全面地理解母爱的真实含义。书中阐明掌握并理解有关抑郁症的知识等内容。
秒懂算法：用常识解读数据结构与算法 电子书
秒懂算法：用常识解读数据结构与算法
诱点：如何在3秒内脱颖而出 电子书
诱点：如何在3秒内脱颖而出
  • [美] 布兰登·肯恩
  • 创造诱点的5个步骤，手把手教你提升内容吸引力的方法，揭示吸引粉丝注意力的底层逻辑。
和秋叶一起学：秒懂Photoshop创意特效 电子书
和秋叶一起学：秒懂Photoshop创意特效
  • 秋叶
  • 44个PS特效创意技巧，将“秒懂式”学习应用到Photoshop中。
和秋叶一起学：秒懂WPS演示文稿 电子书
和秋叶一起学：秒懂WPS演示文稿
  • 秋叶 编著
  • 以WPS基础操作和实战应用为主要内容，分四大板块讲解PPT的基础操作和实用技巧。
和秋叶一起学：秒懂Photoshop图像处理 电子书
和秋叶一起学：秒懂Photoshop图像处理
  • 秋叶
  • 从Photoshop新手成长为Photoshop高手，快速解决职场中各种各样的图像处理难题。
和秋叶一起学：秒懂Excel（全彩版） 电子书
和秋叶一起学：秒懂Excel（全彩版）
  • 秋叶
  • 一看就懂，一学就会，马上就能用，超实用的Excel操作宝典。
心电图轻松读 电子书
心电图轻松读
  • 柳俊
  • 内容分三部分：1.基础篇：主要以图解的方式介绍心电图的基本内容及看图方法，目的是提高读者识图能力。2.提高篇：以专题的方式，结合心电生理知识及临床一般转归，从异常心电图的细节出发，介绍临床一线医生需要鉴别的、或者有助于确定后续治疗方向的内容。3.实例分析篇：根据临床病例，从病史、症状、体征、心电图、治疗等方面出发，强化心电图的认识与分析鉴别能力，并介绍相关疾病的一般处理原则及注意事项。重点放在需要
人到中年，依然如华——中年幸福指南 电子书
人到中年，依然如华——中年幸福指南
  • 黎雅
  • 中年生活如何过得恬淡舒适?作者分享15年亲身经历，启迪中年人。
社会质量、社会建设与幸福感 电子书
社会质量、社会建设与幸福感
  • 徐延辉著
  • 本书是社会质量理论及其本土化研究结果。社会质量关注一个高质量的社会如何构成，社会建设关注如何建设一个美好的社会以满足人们对美好生活的需求，因而社会质量与社会建设、社会建设与幸福感具有内在契合性。本书将社区能力作为社会建设路径引入分析框架，探讨了社会质量与幸福感、社区能力与幸福感之间的关系，在借鉴国外社会建设经验的基础上，提出了提升居民幸福感的对策和建议。
中国人幸福感研究 电子书
中国人幸福感研究
  • 陈浩彬
  • 本书以心理学中的幸福感研究为切入点，进行跨文化、跨学科、多视角整合。通过比较不同群体的幸福感水平与差异，从公共政策与心理技术两个层面探索中国人幸福感的提升策略。构建既与国际学术研究接轨，又具有中国特色的中国人幸福感指标体系的理论与测量框架。
不完美，更幸福：跳出家庭与事业平衡的陷阱 电子书
不完美，更幸福：跳出家庭与事业平衡的陷阱
  • 安柏 著
  • 本书分为六章，第壹章首先否定了很多女性一直认为的工作和生活可以两不误的观点，揭示了隐藏在平衡表象下的真相。第二章通过真实的示例，展示那些刻意追求平衡带来的痛苦与羁绊，分析出造成这一现象的深层心理与社会原因。第三至五章从“主动选择”“时间管理”“人生整理”等方面入手，给读者提供解决方案，不仅有心灵上的激励，更有针对具体问题的具体方法。第六章亮明作者的观点：要真正成功平衡工作与生活的方法就是遵从内心的
不错过孩子的365天：幸福妈妈的亲子手帐术 电子书
不错过孩子的365天：幸福妈妈的亲子手帐术
  • 温言
  • 这是一本献给父母们的亲子手帐宝典。通过充满乐趣的记录、收藏、思考和行动，你的育儿过程会充满自信和方向感，不迷茫，不焦虑。随着孩子逐渐长大，你的亲子手帐还将成为他们一生中最宝贵的财富。通过本书你将掌握：----丰富多彩的手帐形式和技巧，成为“幸福瞬间收藏家”；----手帐提高效率法，将塞满家务、工作、育儿的生活，打理得井井有条；----分阶段设立“小目标”，通过手帐的规划，达成一个个育儿里程碑。从简
做父亲的幸福：好爸爸东子16年教子随笔 电子书
做父亲的幸福：好爸爸东子16年教子随笔
  • 东子
  • 本书是东子第一次全面将女儿的成长经历拿来与读者分享。书中在详细记述作者引领女儿快乐成长的同时，感受着做父亲（家长）的幸福。
漏洞管理实战：网络风险管理的策略方法 电子书
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