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100 条"反脆弱养育：富足时代如何应对育儿危机"搜索结果
反脆弱养育：富足时代如何应对育儿危机
反脆弱养育：富足时代如何应对育儿危机
  • [美] 玛德琳·莱文
  • 执业三十年的心理咨询师，评估100多个案例、访谈50多位学者，给富足时代父母的养育指南。
育儿的逻辑 电子书
育儿的逻辑
  • 宋明妮
  • 送给孩子的人生礼物——人见人爱能力、独立生存能力、批判思维能力。
育儿日历2021 电子书
育儿日历2021
  • 裴洪岗
  • 本书由30余位国内三甲医院的儿科医生以及相关科室医生共同编写而成，以一年为时间线，搭建全年科学育儿的知识体系，具体话题的设置兼顾了时间上的有效性和精准性。每天讲述一个育儿常识，内容涉及生活照护、疾病养护、儿童用药、儿童运动和心理发育、疫苗接种等，同时兼顾科学性和时间上的可用性，如在1月份会讲到和咳嗽相关的话题，在9月份会讲到儿童视力保护的话题；同时结合了各种和疾病、预防相关的主题日，如在全国消防安
创始人精神：中小企业如何应对黑天鹅 电子书
创始人精神：中小企业如何应对黑天鹅
  • 黑马学院
  • 本书围绕危机中企业如何自救展开讨论。
擒拿·解脱·反擒拿 电子书
擒拿·解脱·反擒拿
应对焦虑 电子书
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
应对焦虑 电子书
应对焦虑
  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
应对情绪失控 电子书
应对情绪失控
  • 马修·麦凯
  • 本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或
消防及安全防范设备安装工程量清单计价一点通 电子书
消防及安全防范设备安装工程量清单计价一点通
  • 时亮
  • 本书系以中华人民共和国国家标准《建设工程5-程量清单计价规范》OB50500--2003为依据，系统全面地论述了消防及安全防范设备安装工程工程量清单计价的基本知识、费用组成及计价原理和方法。全书共九章，主要内容有：建筑防火、建筑防火材料、涂料及设备基本知识；消防及安全防范设备安装工程计价；消防及安全防范计价规范及工程定额；消防及安全防范设备安装施工图识图；消防及安全防范设备安装工程量清单编制与计价
中文版PremierePro2021入门教程 电子书
中文版PremierePro2021入门教程
  • 时代印象
  • 这是一本讲解PremierePro2021重点技法及实际运用的书。
中文版Photoshop平面设计入门教程 电子书
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  • 时代印象
  • 本书每章均配有课后习题，读者在学完案例后可以动手练习，以拓展自己的设计思维，提升平面设计能力。
中文版3dsMax2016基础培训教程 电子书
中文版3dsMax2016基础培训教程
  • 时代印象
  • 针对零基础读者编写，入门级读者快速、全面掌握3dsMax2016的参考书。
中文版PhotoshopCS6实用教程（第2版） 电子书
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  • 时代印象
  • 本书主要针对零基础读者编写，是入门级读者快速、全面掌握PhotoshopCS6的参考书。
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  • 时代印象
  • 一本全面介绍中文版PhotoshopCC基本功能及实际运用的书。
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  • 时代印象
  • 本书由浅入深地讲解了Photoshop2021的功能和应用。
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  • 时代印象
  • 本书共11课，讲解了CorelDRAWX8的核心功能和应用技法，包括：CorelDRAWX8基础知识、对象操作、绘图工具的使用、图形的修饰、填充与智能填充、度量和连接工具、效果添加、位图操作、文本操作、表格、商业综合案例。
中文版Premiere Pro CC实用教程 电子书
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  • 时代印象
  • 《中文版PremiereProCC实用教程》是一本全面介绍Premiere基本功能及运用的书。本书针对零基础读者而开发，是入门级读者快速、全面掌握Premiere技术和应用的参考书。《中文版PremiereProCC实用教程》深入地阐述了Premiere的基本操作、工作流程、素材捕捉、素材编辑、视频过渡、视频效果、叠加画面、运动效果、字幕效果、音频编辑、颜色校正和导出影片等技术。在学习过程中，读者
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  • 时代印象
  • 本书共分为19章，每章介绍一个技术板块，从CorelDRAWX7的基本操作入手，结合197个有针对性的实例和16个商业实例，全面、深入地阐述CorelDRAWX7的矢量绘图、文本编排、标志设计、字体设计、插画设计等方面的技术，并展示了如何运用CorelDRAWX7制作精美的设计作品。
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  • 时代印象
  • 《AfterEffectsCS6基础培训教程（第2版）》是一本全面介绍AfterEffectsCS6基本功能及实际运用的书。书中内容包含AfterEffects的基本操作、图层、动画、绘画与形状、文字与文字动画、三维空间、色彩修正、抠像技术、特效滤镜等方面的技术。本书主要针对零基础读者编写，是入门级读者快速、全面掌握AfterEffectsCS6的参考书。《AfterEffectsCS6基础培训教
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  • 本书主要讲解iOS和Android这两大主流智能手机操作系统界面、UI的构成元素和UI的基本风格，全面解析各类型UI的具体绘制方法与技巧。
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  • 时代印象
  • 本书共11章，介绍了中文版CorelDRAWX7的基本功能及实际运用。全书从CorelDRAWX7的基本操作和基础工具入手，结合大量的可操作性实例（44个实战4个综合案例）和操作演示，阐述CorelDRAWX7的对象操作、工具使用、图形编辑、文字编排及表格运用等方面的知识。
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