得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读
首页
书库
排行榜
VIP会员
新书
快讯
注册 | 登录
100 条"我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相"搜索结果
我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相
[美] 罗纳德·波特-埃弗隆
不做负面情绪的奴隶,要做自己情绪的主人,摆脱暴怒,易怒,重拾人生的宁静与祥和。
电子书
语文+活动,不一样的情绪体验
马贤江等
本书围绕语文活动情绪体验设计四个篇章:体验篇让读者看到活动体验给教师、学生,乃至家长带来的改变;理论篇通过摆事实、讲道理等方法,讲述我们的设计理念及开展活动情绪体验式教学设计的理论背景,为撰写教学设计、备课、上课提供部分理论依据;教学篇中给读者呈现的教学设计是经过多次打磨、反复实践多次检验的教学方案。案例篇选取教学中比较典型的“语文+活动”案例,为读者呈现课堂情境,感受体验式教学的独特风格及无穷魅
电子书
情感自控力:焦虑时代的情绪调节手册
杨奇伟
近年来,随着认知神经科学的飞速发展,人们在揭示心理的大脑机制的同时,也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展,使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力(即情商)在工作和生活中的作用,大众几乎都耳熟能详,但如何着手提升这种能力,却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果,更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
电子书
《红楼梦》真相
董耀昌
本书主要针对《红楼梦》进行研究,探讨了包括《红楼梦》的原作者“石头”是曹雪芹吗、“石头”究竟为什么要撰写这部书、《红楼梦》为什么要用“满纸荒唐言”撰写、“满纸荒唐言”究竟荒唐在什么地方、《红楼梦》的“反面”“背面”究竟在书中何处、“一把辛酸泪”中究竟隐藏着什么秘密、《红楼梦》里所撰写的究竟是什么事儿、这件事儿与清王朝有什么直接关系在内的诸多问题。
电子书
身边的金钱心理学
周欣悦
适读人群:心理学读者致敬超级畅销书《牛奶可乐经济学》有趣、有料的金钱心理学知识-国内作者原创第一本展示一系列跟金钱有关的有趣现象-以及这些现象背后的人性;帮助你重新树立金钱观念-捡到六便士-也看到月亮。
电子书
心理治疗中的陷阱
[德] 吉塔·雅各布
作者20多年治疗经验的倾情奉献,30多个来访者,180多个案例研究,识别和处理僵局与困境,避免落入治疗陷阱,及时脱离治疗困境。
电子书
失眠的心理学干预
李世俊
本书提供失眠干预的完整方案。
电子书
教师与学生的心理沟通
姚计海
心理学家支招,大量教学一线案例,层出不穷的沟通方法,心理小测验加深理解,排除沟通障碍,洞察学生问题背后的原因。
电子书
碎片化传播:网络舆论背后的传播规律与认知方法
朱海松 著
本书通过“原理、思维、方法”三个维度全面、客观评述了网络碎片化传播的基本原理和内在机制,详细探讨了自互联网思维在中国商业社会产生以来的各种思潮,旗帜鲜明地指出互联网思维是客观存在、真实不虚的。互联网思维是当今中国商业实践下的独创商业哲学。无论是互联网思维、“互联网+”,抑或是产业互联网或互联网生态等各类思潮,其核心是具有中国特色的互联网思维哲学范式,互联网不仅是工具,更是世界观和方法论。本书分析、
电子书
可塑的我:自我发展心理学的35堂必修课
陈婕君
心理基因助力自我提升,实现快速改变与突破。
电子书
情绪发泄馆
著
本书是一部中短篇小说集,包含8篇小说。作品里有父子之间的心理较量,有失独却仍然热爱生命的模样,也有给予世间情绪出口的方向,更有对命运对人性的深层探索和追寻。作者善于捕捉日常生活里的细微,以及人性背后的磁场,使作品呈现出深度的悲悯和情怀,既有对生命浩瀚和现实无奈的写照,同时又赋予各个人物心理深度的成长。
电子书
应对情绪失控
马修·麦凯
本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法,指导读者掌控情绪,避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活,是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法(DBT),科学、简单且实用。此外,本书为口袋本,方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法,调整情绪。生活可能很艰难,但无论经历过什么(遗传因素或早期创伤),通过践行本书方法,你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或
电子书
我的内在无穷大:
自我探索的40堂必修课
张沛超
国内精神分析学派代表人物张沛超的自我探索心理课。突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我价值。
电子书
超实用!我的露台花园
哓气婆
全书分为五章:第一章介绍露台环境与打造露台花园需要做的准备工作,分析如何根据露台环境况进行花园打造;第二章介绍了打造露台花园所需的各种工具;第三章介绍了适合露台种植的植物和养护技巧;第四章重点介绍露台花园的软装搭配;第五章收录了十几个近两年的露台花园打造案例,案例着重介绍植物的选择、养护及露台花境的营造。本书具有较高的出版价值。
电子书
我的母亲喜进花
马金莲
本书稿系一部中短篇小说集,收录了《底色》《冯家堡子》《人妻》《我的母亲喜进花》和《义诊》5部中短篇小说。书稿中收录的小说立足西北,关注普通人的现实生活,反映了基层人民的真实生活状态和情感世界,具有丰富的地域特色,人物塑造生动鲜活,意蕴丰富,具有一定的文学性与可读性。
电子书
我的同桌是电子人
翌平
作者在书中为读者呈现了一个由超级技术所驱动的、富有金属质感的未来*。人与人、人与智能机器之间的冲突和生死搏杀展现为一场场惊心动魄的战斗与冒险。在铁血的战斗中,紧张激烈的情节扣人心弦,英雄的无畏与迎难而上令人动容。作家在书中既有深度地展现了严酷的未来*,同时也使作品充溢着童心与青春的活力,这样的书十分适合当下的青少年儿童,特别是男孩子阅读。
电子书
你看,我有我的方向
徐志摩
一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你。徐志摩,这个随风而逝的男子,让三个风华绝代的女人在生前深爱,在死后祭奠。他的生命虽然短暂,但他的爱情却一如长歌,让无数有情人一路地追念着和声清唱。《你看,我有我的方向》收录了徐志摩散文集《落叶》《巴黎的鳞爪》《自剖》《秋》中的经典名篇,及其最广为人知的《再别康桥》《偶然》《沙扬
电子书
热爱依旧:我的配音随笔
郑希 著
郑希,配音导演、配音演员,为动画《姜子牙》配音后正式进入二次元领域。配音演员并非只要声线好听,更需要过硬的业务素质、卓越的共情能力、敏锐的生活观察能力。本书是郑希的从业经历回顾,分享了郑希配音心得、个人写真、演唱作品。读者可以一边欣赏精美写真,一边了解配音演员的工作。一切始于热爱,源于坚持,如今郑希依然活跃在影视产业的幕后,被越来越多的爱好者发现并喜爱。本书适合二次元爱好者、广播剧爱好者、声音作品
电子书
凝望:我的摄影与人生
叶锦添
本书精选了叶锦添自1980年代以来各时期风格各异的代表作品109幅,分为“美人”“橱窗”“众生”“异境”四辑,涵括其在电影拍摄间隙与从未间断的旅行中所捕捉、记录的真实瞬间与回忆性文字,勾连出叶锦添在电影、舞台、当代艺术之间自如与自觉的艺术寻真之路。
电子书
我的故事都在我的身体里
刘创
本书是一部婚恋题材的作品,所选人物多为现代西方知名人物,且有较高的艺术成就。书中选取的人物有作家、诗人、艺术家等,以散文和纪实相结合的笔法讲述他们的婚恋故事,描写特定环境和人文背景下的情感问题。
电子书
我的厦大范儿
王洁松主编
本书主要从知行合一、青春建功和多彩校园三个方面出发,记录在校师生和校友的求学、实践和工作经历,展现厦大人的奋斗与担当、责任与奉献。知行合一部分,主要记录厦大师生的社会实践、留校任教、竞赛比拼等经历;青春建功部分,主要记录厦大校友的扎根基层、入伍参军和艰苦创业等故事;多彩校园部分,主要记录厦大学子的求学之路、个人成长、师生情谊等内容。百载风雨,百载希冀,百载一梦,每一篇文字、每一个故事的背后,都是厦
文章导航
<
1
2
3
4
5
>
推荐书籍
相关词语
个人成长
个人管理
思维
心理学
自我提升
财商
我的想读书单
金钱心理学
心理学学派及分支
临床医学
心理学理论
自我成长
自我认知
心理
人生
自我完善
心理学与生活
心理学通俗读物
通俗读物
张沛超
学习技能
个性心理学
园林设计
庭院
意见反馈
我的书架
公众号
关注微信公众号