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100 条"一生的忠告（第3版）"搜索结果
一生的忠告（第3版）
一生的忠告（第3版）
50岁之后的力量训练（第3版） 电子书
50岁之后的力量训练（第3版）
  • R.
  • 本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，并提供了实用、易操作的身体评估测试，帮助读者了解自己的身体状态，从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前，《50岁之后的力量练习（第3版）》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。本书以图解的方式详细剖析了器械、自由重量及替代器械的力量训练动作，包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、
全科医学的临床方法（第3版） 电子书
全科医学的临床方法（第3版）
  • 姜岳
  • 本书重点介绍了莱斯特评估包（LeicesterAssessmentPackags，LAP），是主编于1994年创立的一种评估接诊能力的方法，被世界多个国家推广应用于全科医生的培训、效果评价以及全科医学专业资格认证考核标准。本书主要特色是编写了11个场景案例，代表了全科医生们所能看到的许多常见问题，反映了全科医生每天主要处理的病人和疾病类型，这些案例都是作者亲身经历的并以一种全新的方式进行展示，采用
电气化铁道施工手册　接触网 电子书
电气化铁道施工手册　接触网
  • 中铁电气化局集团第一工程有限公司
  • 《电气化铁道施工手册接触网》是为适应我国电气化铁路高速发展而编写的专业工具书，它汇集了我国电气化铁路接触网专业施工的主要方法，同时融合了施工单位几十年来在施工生产中的工艺文件。本书对接触网的施工方法、施工质量控制、施工安全技术要求等方面内容做了介绍。　　本书适用于我国电气化铁路既有线路及新建高速铁路工程接触网施工，同时适用于电气化铁路设计、施工、教学部门参考。
城市轨道交通施工技术 电子书
城市轨道交通施工技术
  • 中国水利水电第十一工程局有限公司
  • 本书以深圳地铁7号线7301-2标和7307-1标施工技术为基础，总结归纳城市轨道交通施工主要技术。全书共十九章，主要内容包括：工程概况、总体施工组织与安排、车站主体结构施工、维护结构施工、深基坑降水施工、基坑土方开挖及支护施工方案、冠梁及混凝土支撑施工、锚索施工、高支模施工、高边坡支护施工、高边坡脚手架施工、高边坡施工安全技术、强夯施工技术、石方爆破施工、隧道工程施工、盾构施工、其他工程施工、工
电气化铁道施工手册　电力 电子书
电气化铁道施工手册　电力
  • 中铁电气化局集团第一工程有限公司
  • 《电气化铁道施工手册电力》从实际出发，严格依据国家和铁路现行的行业标准和规范编制，密切联系实际，论述深入浅出，集系统性、规范性、操作性、工具性于一体，在铁路电力工程施工中具有广阔的应用前景，为一线施工技术人员提供了方便易学的实用教材，也为各铁路施工企业提供了岗前培训教材。　　本书可作为施工现场工程管理人员、施工技术人员的工具书，也可供高等院校、职业院校师生查阅。
嗨·二胡：陆二胡改编作品集 电子书
嗨·二胡：陆二胡改编作品集
  • 嗨的国风音乐
  • 本书是“bilibili知名up主”陆二胡的一本二胡改编曲谱集。书中作品包含了陆二胡老师的改编曲目，改编之后的曲谱更加适合二胡的演奏。对原曲精心的改编，不仅丰富了音乐曲目本身的风格，还可以让二胡的音色和表现力更加突出。本书共收录了24首改编作品，这些改编作品包含了古风、动漫等不同风格的乐曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都经过了反复的推敲与斟酌，力求在保留原有曲目风格的同时
嗨·古琴：古琴名师琴谱集录 电子书
嗨·古琴：古琴名师琴谱集录
  • 嗨的国风音乐
  • 《古琴古琴名师琴谱集录》是一本古琴名师琴谱集录。书中包含了梅旸、南一先生、裴琴子、王永亮、行者先生、杨青六位名师和三位琴友的共38首古琴琴谱作品。这38首作品不仅包含了传统的古琴名曲，也有根据时下流行的古风乐曲改编移植而成的琴曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都是经过了老师们反复的推敲与斟酌，力求做到在保留原曲味道的基础上，更加突出古琴的音色和魅力。本书适合古琴学习者使用，
我也曾像你一样迷茫过 电子书
我也曾像你一样迷茫过
  • 海边的西塞罗
  • 百万级公众号“海边的西塞罗”励志新作。陪你聊聊人生暗淡、迷茫无助时，该如何找回曾经的勇气。
仙子萌萌哒 古风彩铅人物简笔画教程 电子书
仙子萌萌哒 古风彩铅人物简笔画教程
  • 爱画画的橙子
  • 本书介绍了用彩铅绘制Q萌古风人物的技法。全书共有五章：第一章介绍了绘画工具和基础技法，包括简单的绘画工具、色彩的基础知识和彩铅涂色小技巧等；第二章介绍了绘制Q萌古风人物的技法，包括人物头部、身体的绘制方法，以及上色的技巧；第三章介绍了绘制古风少男少女的技法，包括发型、发饰、配饰等；第四章和第五章分别介绍了不同主题的案例绘制过程，包括翩翩公子、窈窕淑女等。
水墨玩家 三两笔画出Q萌简笔中国画 电子书
水墨玩家 三两笔画出Q萌简笔中国画
  • 七胭的鱼　编著
  • 本书分为基础知识讲解、简单案例讲解，以及漫画小场景的讲解。基础知识主要包括工具准备和水墨风绘画的技巧；简单案例篇分为植物、动物、日常小物三个部分，主要为简单案例，既有基础步骤讲解，也有案例延伸示例展示；漫画小场景部分分为水墨风Q萌人物绘画以及和小景的结合绘画，既有基础步骤简介，也会将之前讲到的各类案例组合搭配出有意境的小景。全书案例Q萌可爱，讲解轻松有趣，让读者在“玩”中慢慢尝试完成这种风格作品。
万物皆可爱，开心就对了 电子书
万物皆可爱，开心就对了
多动症儿童的科学教养——写给多动症儿童的父母（第2版） 电子书
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血液系统疾病的检验诊断（第2版） 电子书
血液系统疾病的检验诊断（第2版）
  • 王霄霞 主编
  • 阐述了血液系统疾病实验检查的基本理论及技术。
感染性疾病的检验诊断（第2版） 电子书
感染性疾病的检验诊断（第2版）
软技能：代码之外的生存指南（第2版） 电子书
软技能：代码之外的生存指南（第2版）
  • [美] 约翰·Z.森梅兹
  • 一本真正从“人”（而非技术也非管理）的角度关注软件开发人员自身发展的书。
心率训练：基于心率监测的科学训练（第2版） 电子书
心率训练：基于心率监测的科学训练（第2版）
程序是怎样跑起来的（第3版） 电子书
程序是怎样跑起来的（第3版）
  • [日] 矢泽久雄
  • 一本书帮你了解从用户双击程序图标到程序开始运行之间到底发生了什么。
MATLAB建模与仿真实用教程 电子书
MATLAB建模与仿真实用教程
  • 王健 赵国生 宋一兵 等编著
  • 《MATLAB建模与仿真实用教程》对MATLAB进行了详细的介绍和讲解，力争做到深入浅出，并配有大量实例，使读者能够达到零起点入门和快速提高的目的。《MATLAB建模与仿真实用教程》主要内容包括MATLAB建模基础、MATLAB数值与符号计算、MATLAB程序设计、图形图像、Simulink建模与仿真、科学计算、通信系统建模与仿真、自动控制系统建模与仿真、蚁群算法建模与仿真及神经网络建模与仿真。《
法史学刊（2019年卷/总第14卷） 电子书
法史学刊（2019年卷/总第14卷）
  • 张生 主编;王帅一 执行主编
  • 《法史学刊》是由中国法律史学会与中国社会科学院法学研究所主办，中国法律史学会秘书处与中国社会科学院法学研究所法制史研究室组织编辑的专业性学术集刊。集刊内容涵盖中外法制史、中外法律思想史、法律文化等法律史学科的各个分支，间或旁及法理学、部门法学、哲学、历史学、人类学、社会学、民族学等法律史学得以滋养的学科领域。本书是总第14卷，旨在反映法史学科的最新探索，展现法律文化研究的多彩景观，评析学术作品，介
综合物流研究规划与实践——半世纪勤于研教，毕一生倾心物流 电子书
综合物流研究规划与实践——半世纪勤于研教，毕一生倾心物流
  • 张文杰
  • 本书浓缩了张文杰教授50年来从事物流研究的学术成果，以及对教学、科研工作的总结，既展现了学术大家个人学术研究的脉络，也从一个侧面展现了新中国物流学科的教学与科研发展进程。本书对从事物流理论研究和教学的高校教师及科研人员具有极高的参考价值；对研究我国物流发展历史也有重要的意义。
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