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100 条"行为惯性：如何成为掌控习惯的高手"搜索结果
行为惯性：如何成为掌控习惯的高手
行为惯性：如何成为掌控习惯的高手
  • [美] 拉塞尔·波德拉克
  • 以1个认知框架和8个步骤，从底层改善习惯。理解习惯的底层逻辑，才能成为掌控习惯的高手。
做自己的教练：战胜工作挑战，掌控职业生涯 电子书
做自己的教练：战胜工作挑战，掌控职业生涯
  • [英] 海伦·塔珀
  • 职业生涯指导手册。寻找答案，采取行动，取得更多成就。
掌控趋势：解读经济指标与数据的价值 电子书
掌控趋势：解读经济指标与数据的价值
  • ）
  • 本书从常见的经济报告入手，教大家如何通过经济数据和报告解读行业动态、商业活动及金融市场，介绍重要经济报告和数据的价值、来源以及其间的细微差别，并指出处理经济报告和经济数据时需要避开的陷阱。本书精心编排，以简单易懂的方式诠释复杂概念，按经济数据的类型分为10个方面内容：＊经济指标概况及影响＊先行性经济数据＊政策的重要性＊用工和就业数据＊其他关键经济数据＊住房数据＊国内生产总值增长数据＊货币政策＊通货
专业的力量：在自己的领域成为专家 电子书
专业的力量：在自己的领域成为专家
  • 赵树良
  • 适读人群：职场人士本书适合阅读的人群：希望提高解决问题能力的人希望提高认知与思维水平的人希望成为专家型人才的人本书三大创新：有场景——每一节讨论的主题多数从问题产生的场景出发，确保讨论的问题来源于现实，而不是来源于想象方法派——既非空谈理论，也不给读者灌鸡汤，而是从思考方法或操作方法角度回答如何做到专业模块化——每一节讨论一个独立的问题，读者可以结合自己工作中的困惑，从感兴趣的小节开始阅读
愿你成为最好的女子：经典版 电子书
愿你成为最好的女子：经典版
  • 蔡澜
  • 百万畅销书作家、《风味人间》《舌尖上的中国》总顾问、《开讲啦》特邀讲师、《新周刊》年度生活家、香港“四大才子”之一蔡澜经典畅销之作。新增2.5万字新内容，蔡澜谈女人精华全收录。了解女人，看这一本书就够了。70余年与女人打交道的亲身经历，坦露对女人真实的观点。既有好女人的气象，又有女人不可爱的缺点；既能看到美好的一面，也充满自省、努力成为更好的女子的启示。金庸、倪匡、黄霑、亦舒、鲁豫、陈晓卿、许知远、谢霆锋、沈宏非、沈星、林依轮、黄佟佟十点读书、今日头条、《三联生活周刊》、二更视频、CCTV《开讲啦》、CCTV《看点》、《新周刊》、《南方人物周刊》等盛赞。愿你成为好的女子。不要——嫉妒、攀比、八卦、懒惰、多疑、自私、控制欲；而要——礼貌、温柔、克制、勤奋、宽容、自信、看得开。国际知名、《纽约时报》赞誉的插画师苏美璐手绘插画，“中国美的书”获得者、超级畅销书设计师熊琼设计。
有道云笔记——记录，成为更好的自己 电子书
有道云笔记——记录，成为更好的自己
成为设计师的49堂课 电子书
成为设计师的49堂课
  • (日)永井弘人著
  • 本书主要内容包括：当设计师该具备什么呢、寻找客户、听取客户的想法、制定“印象深刻的目标”、构思作品概念、探索方案、绘制草图、准备相关素材、对素材进行排版、修改与调整等。
企业员工培训手册：成为不可替代的员工 电子书
企业员工培训手册：成为不可替代的员工
  • 王晓刚
  • 区块链、5G、产业互联网……从来没有哪一个时代，知识与技术的进步有当今这么快。在这个强调知识创造财富的时代，无论是企业还是员工，对于自身发展的渴求都越来越强烈了。作为人力资源的管理和一切的有机组成部分，员工培训在适应环境、科技与知识的快速变化中，显示了无与伦比的魅力。企业迫切希望通过培训来提高员工的素质与能力，以便更好地适应企业未来的发展，员工则希望通过培训提高自我的职业能力。可以说，员工培训是打
迷你黏土花制作教程 微缩花园 电子书
迷你黏土花制作教程 微缩花园
  • 编著
  • 本书重点讲解迷你黏土花的制作方法，还附有花盆、花篮的制作教程，并展示了用迷你黏土花搭建的场景。开篇先展示了用迷你黏土花搭建的各种场景，然后分七章展开介绍迷你黏土花的制作方法。
言语行为与制度社会的建构 电子书
言语行为与制度社会的建构
  • 宋春艳 著
  • 本书在新的语境下研究了制度社会建构的认知基础尤其是语言基础，并通过作为社会基本构成要素的制度性事实的建构来阐释制度社会的建构。由于语言在联结人类心智和道义中的特殊角色，本书建立了“心智—语言—伦理”的三维分析框架，分析了心智（主要指集体意向性）、语言（建构性言语行为）和伦理（言语行为理性）在制度性事实建构中的角色和作用机制。最后还从制度性事实的可理解性视角出发，通过对科学实在论的辩护论证了科学理性
生育意愿与生育行为：江苏的现实 电子书
生育意愿与生育行为：江苏的现实
  • 郑真真 张春延 等著
  • 本书为“江苏省群众生育意愿和生育行为研究（JFIBS）”项目的主要成果，书中阐述了符合各类生育政策群众的生育观念、生育意愿、生育计划以及生育行为，指出了社会、经济、政策/制度等因素在宏观、家庭和个人层面对生育意愿的影响，厘清了在中国的社会经济和生育政策背景下生育意愿与生育行为之间的关系及影响因素，分析了生育行为对未来生育水平可能产生的影响。
行为改变技术 电子书
行为改变技术
  • 　　《行为改变技术/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材》是重庆市高等学校特色专业应用心理学专业教材建设的项目之一。近年来，随着社会的发展，竞争的加剧，东西方文化和价值观的冲突，人们在行为问题上的表现也比过去更为突出和严重，而且培养应对激烈竞争和富有个性的新时期人才与传统的教育方式之间的矛盾所导致的儿童个体的行为问题也变得更加普遍和突出。为了应对和解决个体的心理和行为问题，心理学工作者越来越关心
PS，你也是高手 电子书
PS，你也是高手
  • 朱仁成
  • 本书第1章为磨刀不误砍柴功；第2章为打通数码照片的任督二脉；第3章为五招让照片更有感觉；第4章为就这么简单，一步搞定；第5章为调色的八种武器；第6章为让照片中的你更美；第7章为随心所欲调照片；第8章为不能不学的滤镜。本书适合Photoshop的初学者、在校学生或爱好设计的读者阅读。
节油高手经验365 电子书
节油高手经验365
  • 庞永华
  • 本书以简洁的语言，全面地介绍了365条行之有效的汽车节油经验。这些经验不仅有利于节油，同时也有利于安全和舒适。
智慧课堂：史料教学中的方法与策略 电子书
智慧课堂：史料教学中的方法与策略
  • 何成刚
  • 本书共分五篇，内容包括：积极有有效地推进史料教学、策略篇、案例篇、辨析篇、借鉴篇。
骨关节炎康复指南 电子书
骨关节炎康复指南
  • 何成奇
  • 用现代康复的思维模式和国际化视野，系统阐述临床常见的骨关节炎的基本知识、康复诊断、康复治疗（包括物理治疗、作业治疗、康复辅具、药物治疗、康复护理、外科治疗）及研究进展。既能提供系统的临床指导，又能够对骨关节炎的评定、治疗、研究提供快捷的查阅，兼备专著与工具书的双重特色，受到读者的广泛欢迎。《骨关节炎康复指南》以临床常见骨关节炎为纲，以功能障碍、结构异常、活动受限、参与受限为目(基于“国际功能、残疾
康复技能培训丛书——作业治疗技能操作手册 电子书
康复技能培训丛书——作业治疗技能操作手册
  • 何成奇
  • 本书特色为以技术为主体，以国际健康、残疾、功能分类（ICF）为框架。所有编写者均为具有丰富经验的一线治疗师，且具有编写教材的丰富经验。内容围绕作业治疗中涉及的技术，从常规的功能性作业治疗技术到近年发展起来的强制性运动疗法、镜像治疗、虚拟现实等技术。本书将介绍其基本理论，运用理念和操作方法，同时关注循证医学的最新成果。本书将会是国内第一本以作业治疗师经验和最新研究研究结果结合的实用操作技术手册。
康复技能培训丛书——神经康复物理治疗技能操作手册 电子书
康复技能培训丛书——神经康复物理治疗技能操作手册
  • 何成奇
  • 本书将参考国际指南及原版书籍，重点编写国际上应用最为广泛的几种神经康复物理治疗技术，以病种为中心，突出规范性、科学性与可操作性，为广大的学生、物理治疗师、高校教师等提供实用的操作手册和权威的参考工具书。本书特色为以技术为主体，以国际健康、残疾、功能分类（ICF）为框架。所有编写者均为具有丰富经验的一线治疗师，且具有编写教材的丰富经验。内容围绕作业治疗中涉及的技术，从常规的功能性作业治疗技术到近年发
中医诊断学 电子书
中医诊断学
  • 何建成
  • 该教材为上海中医药大学课程改革示范教材。教材分为绪论、正文（上、中、下三篇）及附篇。绪论扼要介绍了中医诊断学的性质、内容、发展简史、基本原理、基本原则及学习方法，上篇为诊法篇，中篇为辨证篇，下篇为诊断综合运用与病历篇。本教材可供全国高等院校中医学、针灸推拿学、中西医临床医学等专业学生使用，也可作为研究生考试、执业医师考试的重要参考书。
全国县级医院系列实用手册——康复科医生手册 电子书
全国县级医院系列实用手册——康复科医生手册
  • 何成奇
  • 该书约30万字，内容新颖详实、实用性强，覆盖面广。对医院康复科医生康复方案，特别是附加的案例分析，让读者对康复的临床思维得以全面了解。本书的主要读者对象为康复科医生。本书全面反映了国内康复应用的最新知识、最新理论、最新治疗技术，内容系统，重点突出，是一本集科学性、前沿性、实用性为一体的学术专著，适合康复科医师、康复治疗师及相关研究人员参考阅读。
习惯决定孩子一生 电子书
习惯决定孩子一生
  • 孙云晓
  • 　　　　没有一个孩子不想成为好孩子，没有一个家长不想培养好孩子。可孩子怕的是妈妈的唠叨。所以，作者提出“训子千遍，不如培养一个好习惯”。好习惯的培养不能是说教，需要家长掌握科学的教育方法并按照其中的规律去做。美国的心理学家根据研究发现，初步养成一个习惯需要21天，而形成一个稳定的习惯需要90天。儿童时期好的教育莫过于养成良好的习惯。所谓好孩子一定是有好习惯的孩子，所谓有问题的孩子一般都是坏习惯很多的孩子。一个坏习惯可能使人丧失了良机，而一个好习惯则可能使人走向成功。　　6步12招=5个好习惯。　　每一章都有“教你一招”，全书家长提供12种妙招，采用6个步骤，培养出孩子爱学习、懂尊重、富爱心、能负责、会自理的五个好习惯。　　而以下六步，就是培养好习惯的具体方法：　　习惯培养的第一步：提高认识，或者说，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣、认同和信心。　　习惯培养的第二步：明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。　　习惯培养的第三步：适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。　　习惯培养的第四步：坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动，养成某个良好习惯。　　习惯培养的第五步：及时评估和奖惩，让孩子在成功的体验中养成良好习惯。　　习惯培养的第六步：形成良好的环境或风气，让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子养成良好习惯的支持力量。　　读完此书，请家长们要做到这点：千方百计让孩子相信自己是个好人。
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