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100 条"焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册"搜索结果
焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
眼针疗法.第2版 电子书
眼针疗法.第2版
  • 彭静山，彭筱山，王鹏琴
  • 本书是我国第一部关于眼针的著述，对针灸教学、医疗、科研有重要参考价值，可供针灸工作者、针灸爱好者参考。
针灸新疗法——靶向针灸治疗 电子书
针灸新疗法——靶向针灸治疗
  • 王茵萍
  • "靶向针灸针灸"，是借用现代医学分子靶向技术的治疗理念，所提出的以"瞄准靶位精确针灸"为目标的治疗方法。这个靶位可以是某个组织，也可以是某块肌肉的起止点，或某些神经的体表分布区。而治疗方法可以是针，灸或刺络拔罐等，但必须与疾病相对应。较之传统的针灸治疗，"靶向针灸治疗"更强调现代医学对疾病的深入认识以及对针全书分为上下两篇，上篇重点讲述了靶向针灸治疗的应用基础，内容包括：靶向针灸治疗的概念与形成、
西藏自助游（第5版） 电子书
西藏自助游（第5版）
中国自助游（第5版） 电子书
中国自助游（第5版）
  • 《亲历者》编辑部
  • 我们倡导自助式的深度旅行，用眼睛和心灵去发现美。中国这片辽阔的土地上处处都是风景，去哪儿玩、玩什么、怎么玩？《中国自助游》可以帮助我们轻松解决这些困扰。这是一本包含自然风光、人文景观、资讯攻略的多方面旅游图书，对于旅行者来说，一本好的旅行指南，是迷途中的路标，带领我们领略别样的美景。　　本书精选了全国2000多处经典旅游景点，力求将实用、简洁的资讯呈现给读者，希望帮助读者畅游美丽中国。
中国自助游：彩色畅销版 电子书
中国自助游：彩色畅销版
  • 《亲历者》编辑部
  • 我们倡导自助式的深度旅行，用眼睛和心灵去发现美。中国这片辽阔的土地上处处都是风景，去哪儿玩？玩什么？怎么玩？《中国自助游：彩色畅销版》可以帮助我们轻松解决这些困扰。这是一本包含自然风光、人文景观、攻略资讯的综合性旅游图书，对于旅行者来说，它犹如旅途中的路标，带领我们领略别样的美景。　　本书精选全国近2000处旅游景点，力求更实用、更简洁的资讯呈现给读者，帮助读者畅游美丽中国。
想：你想对了什么，想错了什么 电子书
想：你想对了什么，想错了什么
  • [英] 尼基·海斯
  • 一本涵盖全面、简单易懂的思维科学指南。拉开人生差距的不是努力，是底层思维。
焦虑的中国人 电子书
焦虑的中国人
  • 朱建军
  • 朱建军作品，从历史看“人心”。
建筑工人安全技术操作规程（图文版） 电子书
建筑工人安全技术操作规程（图文版）
云南自助游（第5版） 电子书
云南自助游（第5版）
心经疾病的自然疗法 电子书
心经疾病的自然疗法
实用儿童外治疗法 电子书
实用儿童外治疗法
  • 孙丽平
  • 本书深度挖掘并系统整理了儿童中西医的各种外治疗法，在梳理古医籍溯源儿童外治疗法及从现代科学角度探究儿童外治疗法原理后，力求全面介绍儿童常见疾病及症状的外治疗法，并举一线专家临证验案及心悟，具有很好的经验示范性。同时，本书对常用、有效外治疗法重点阐述，着力凸显儿童外治疗法特色，为提升儿童诊治的依从性寻求新的方法和突破。本书深度挖掘并系统整理了儿童中西医的各种外治疗法，在梳理古医籍溯源儿童外治疗法及从
蜂针疗法技术操作规范 电子书
蜂针疗法技术操作规范
  • 世界中医药学会联合会蜂疗专业委员会
  • 蜂针疗法技术操作规范的问世，是蜂疗行业适应新时代发展的切实举措，填补了行业空白，当前蜂疗技术在英、法、美、西班牙等国都有开展，本书也有一定的推广价值。该标准经世界中医药学会联合会相关的专家审阅与修改，已获得世界中医药学会联合会的发布批准（世界中医药学会联合会（世界中联）成立于2003年9月25日，是经中华人民共和国国务院批准、民政部登记注册、总部设在中国北京的国际性学术组织）。该标准规定了蜂疗针法
彭静山眼针疗法研究 电子书
彭静山眼针疗法研究
  • 王鹏琴
  • 彭静山先生是我国著名针灸专家，彭氏眼针发明人，该疗法临床效果显著，有重要推广价值。本书是国家中医药管理局辽宁彭氏眼针学术流派传承工作建设成果。对彭氏眼针理论及临床操作进行了详细阐述，并突出介绍了彭氏眼针学术流派传承团队的临床新成果。王鹏琴编的《彭静山眼针疗法研究》原汁原味挖掘整理彭老的代表性*作、典籍等文史资料。追踪成才足迹，简介了彭老16部*作，130余篇期刊论文，静思庐随笔及诗词等。挖掘彭氏眼
《内经》针法：五体针刺疗法 电子书
《内经》针法：五体针刺疗法
  • 李平华
  • 本书分总论、各论两部分，总论首先阐述了五体相关理论，然后依次讲述了刺皮术、刺肉术、刺筋术、刺骨术、刺脉术的概念、原理、相应针具、相应刺法，尤其是微铍针、刺骨针为作者改进的针具，很有特色；各论阐述了五体针刺疗法在内科、骨伤科、妇科、皮肤科、儿科等的临证应用
Photoshop 平面广告设计从入门到精通 电子书
Photoshop 平面广告设计从入门到精通
  • 李彦广 焦元奇
  • 本书由一线讲师和设计师倾力编写，系统地讲解了在实际平面广告设计工作中的各类设计技巧和应用技巧，对互联网时代的设计师如何设计符合O2O（线上到线下）思维的平面广告也进行了精细思考，并通过实际的案例和设计技巧将其融入实际的应用之中。全书以职业技能培训为目的，遵循“设计”这条主线，全面地讲解了在平面广告设计时如何创意、如何洞察客户的需求、如何与客户沟通、如何发现产品的卖点、如何做好自己的知识储备及Pho
我带孩子学英语：英语小达人训练手册 电子书
我带孩子学英语：英语小达人训练手册
  • 高玉金
  • 本书作者是个非常普通的孩子爸爸，但他从孩子5岁开始，利用丰富的互联网英语资源，借助先进的英语学习软件，按照科学的训练方法，加上日复一日的坚持，在12岁语言关键期内，将孩子的英语能力提升到接近母语水平。正文首先简要介绍Diego的成长经历，然后帮助家长在思想上做好准备，完成教练员的角色定位；接下来分别从听说能力培养、词汇和阅读、拼写、语法和写作行文，最后的以考促学部分对各阶段孩子适合的英语考试做了详
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
中国大锅菜·自助餐副食卷 电子书
中国大锅菜·自助餐副食卷
  • 小锅菜是人等菜，大锅菜就是菜等人了，做好大锅菜，小锅菜自然不在话下。《中国大锅菜：自助餐副食卷》从原料的选取加工到入锅、炒熟装盒的图片都是请专业摄影师现场拍摄的，菜品的颜色没有经过任何处理。
肺经疾病的自然疗法 电子书
肺经疾病的自然疗法
营养支持疗法的药学监护 电子书
营养支持疗法的药学监护
  • 杨婉花
  • 各分册内容主要突出临床药师参与临床药物治疗话动时常易碰到的相关问题，建立与运用临床和药物治疗的临床药学思维，突出临床药物治疗、药物属性与药物治疗评价、临床症状与药物治疗、药学监护重点和安全用药教育要点等。本书共分两部分，第一～八章为总论部分，主要介绍了营养支持疗法概述、营养成分及营养状态评估、肠外肠内营养支持疗法药物、常用药物与营养素的相互作用、肠外肠内营养支持疗法规范化应用及药学监护要点以及特殊
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