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100 条"上班路上的走路健身法"搜索结果
上班路上的走路健身法
上班路上的走路健身法
  • [英] 乔安娜·霍尔
  • 毫不费力就能坚持的健身法，让走路健身成为生活习惯，瘦身不反弹。
动车组列车客运服务案例 电子书
动车组列车客运服务案例
  • 上海铁路局客运处,上海铁路局职工教育处
  • 本书分真诚服务、规范标准、业务娴熟、应急处置、设施设备、乘务日记、站车互助、他山之石8个板块。收集整理上海铁路局动车组列车开行以来列车客运服务人员亲身经历的130多个典型案例、新路历程和思考体会。
铁路自控型班组长管理 电子书
铁路自控型班组长管理
  • 上海铁路局职工教育处
  • 本教材根据铁路新形势下对自控型班组长综合素质和管理水平的新要求，结合铁路工班长培训的经验而编写，每章编有复习题，部分章节选用典型案例。可作为铁路运输企业自控型班组长任职资格培训的必备教材，也可作为铁路运输企业现职班组长培训提高的参考教材。
在路上 电子书
在路上
  • 王霞
  • “山西电网新视界”系列丛书，是国网山西省电力公司积极落实国家电网公司文学创作选题工作的重要成果。国网山西省电力公司结合实际制定文学创作三年规划，提出了“通天气、接地气、聚人气”的工作思路，以文协作为文学创作的重要平台，成立了诗歌、小说、散文、纪实、影视、朗诵6个小组，培养了一支文学创作劲旅，创作了大量的优秀作品，获得了多项奖项。通过多角度、多题材的形式，生动鲜活的抒写了电网人的感人故事，丰富了电网
高效健身法：收获理想身材的100节私教课 电子书
高效健身法：收获理想身材的100节私教课
  • 进击的顺利
  • 带你轻松养成良好的运动和饮食习惯，减脂塑形，优化体态，高效达成目标。
用药咨询标准化手册丛书--糖尿病用药咨询标准化手册 电子书
用药咨询标准化手册丛书--糖尿病用药咨询标准化手册
  • 孙路路 主编
  • 一线药师必读丛书，本册解答关于糖尿病用药的问题。
肿瘤化疗及支持治疗用药咨询标准化手册（用药咨询标准化手册丛书） 电子书
肿瘤化疗及支持治疗用药咨询标准化手册（用药咨询标准化手册丛书）
  • 孙路路 主编
  • 一线药师必读丛书，本册解答关于肿瘤化疗及支持治疗用药的问题。
通往幸福的路上并不孤单 电子书
通往幸福的路上并不孤单
  • DISC双证班社群
  • 1.覆盖自我管理、职场关系、情感培养、亲子关系、投资理财、兴趣爱好等女性学习成长的重要领域。2.赠送千聊课程（17位女性作者的相关主题分享），该课程荣获千聊2016-2017年度“职场类知识服务贡献奖”。3.以广泛实践经验帮助读者秒懂DISC，学以致用。
通往成功的路上并不迷茫 电子书
通往成功的路上并不迷茫
  • DISC双证班社群
  • 《通往成功的路上并不迷茫》主要基于DISC行为风格理论讲述格物、取势、明道和优术这4方面的内容，旨在追本溯源，探索DISC理论成果，结合迭代更新的测评软件，帮助读者更好地了解自己、理解他人，学会把人放对位置并协助团队有效互动。每个人的未来都充满未知，在探索的路上，每个人都应不忘初心，找到适合自己的方向并为之努力奋斗，运用新的思考和学习方式对知识进行升级。在互联网快速发展的时期，掌握新技能，即使不在
褚时健：管理至上 电子书
褚时健：管理至上
  • 张小军
  • 作者持续8年跟踪研究之成果，目前为止最具独特性和领先性的褚时健研究之精华。
褚时健：人生干法 电子书
褚时健：人生干法
  • 张小军
  • 作者持续8年跟踪研究之成果，目前为止最具独特性和领先性的褚时健研究之精华。
铁路基建工程通信配合指南 电子书
铁路基建工程通信配合指南
  • 中国铁路上海局集团有限公司,上海通信段
  • 本书主要介绍铁路基建工程通信施工各阶段配合流程、配合主要内容及职责等，对工程建设各阶段管理提出明确要求。本书按照铁路建设阶段共分四章：设计阶段、施工阶段、验收阶段、运营准备阶段。另有图例以实物图形式与安装示意图对照使用。　　本书可作为铁路通信职工在基建工程中通信配合的培训之用，也可作为职工的自学用书。
美国银行业开放史：从权利限制到权利开放（中外经济比较研究） 电子书
美国银行业开放史：从权利限制到权利开放（中外经济比较研究）
  • 路乾
  • 本书从经济学角度解读银行业的开放转型。
当代建筑思想评论丛书——看不见的景框 电子书
当代建筑思想评论丛书——看不见的景框
  • 冯路
  • 本书收录了作者在过去十年间写的有关建筑领域和城市的各种文章，既是一部个人写作的历史档案，也是作者观察和了解当代中国建筑史的一个窗口。
UI图标手绘88例 电子书
UI图标手绘88例
  • 路铭
  • 本书分3篇，基础篇和进阶篇讲解如何制作App相关的各类图标，在初步掌握手绘技能的同时，理解UI图标设计的原理和规范，从而为图标手绘打下良好的基础；高阶篇则是将生活中常见的事物融入图标设计中，通过对素材进行提炼、简化和有效组合，将其以图标的形式呈现出来，以提高读者对素材的提取、处理、重组能力，以及图标手绘能力。
计算机基础知识与操作教程 电子书
计算机基础知识与操作教程
  • 路瑶
  • 本书为高等职业教育公共课程“十三五”规划教材。全书共分9章，内容包括：计算机基础知识、中文Windows7操作系统、文字处理软件Word2010、电子表格处理软件Excel2010、演示文稿制作软件PowerPoint2010、数据库管理软件Access2010、电子邮件管理软件Outlook2010、计算机网络基础与Internet、常用工具软件介绍等。　　本书适合作为高等职业院校计算机基础教学
公共文化服务概论 电子书
公共文化服务概论
  • 路斌
  • 本书共分四章。第一章“群众文化活动”中，遴选案例类别包括广场活动、展演赛事活动、节庆活动等；第二章“群众文化机制创新”中，遴选案例类别包括活动运作机制、服务机制、数字化网络服务机制等；第三章“群众文化队伍建设”中，遴选案例类别包括群众文化专业工作者队伍、基层协管队伍、文艺团队等；第四章“文化馆(站)的免费开放”中，遴选案例类别包括文化馆(站)的免费开放工作、免费服务项目、阵地服务品牌等。
在路上——跨越时代的影像记忆 电子书
在路上——跨越时代的影像记忆
  • 柴选 主编
  • 20世纪80年代到今是中国近现代以来**具变革的年代，这是中国的黄金时代，也是中国纪实摄影的黄金时代。《在路上跨越时代的影像记忆》汇集了30余组中国**优秀的人文纪实摄影师的拍摄专题。这些摄影师中既有安哥、李江树、杨延康、贾国荣等知名摄影家，也有当下甚具影响力和传播力的年轻摄影师。本书纳入的摄影专题具有拍摄时间跨度大、拍摄深入、拍摄范围广泛、表现手法多样等特点。这些作品感人到深，耐人寻味，是我们这
今日头条运营一册通：内容输出+用户增长+变现盈利 电子书
今日头条运营一册通：内容输出+用户增长+变现盈利
  • 向上
  • 本书以理论、定位、入门、算法、标题、内容、视频、问答、直播、吸引粉丝、变现为切入点，向用户展示了可实操的今日头条运营方法。
褚时健：经营为王 电子书
褚时健：经营为王
  • 张小军
  • 作者持续8年跟踪研究之成果，目前为止最具独特性和领先性的褚时健研究之精华。
油画棒宝典：路正先油画棒手绘完全自学教程 电子书
油画棒宝典：路正先油画棒手绘完全自学教程
  • 路正先
  • 油画棒绘画的零基础完全自学教程。
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