100 条"身体全知道"搜索结果
  • [日] 吉本芭娜娜
  • 这是一部身、心、风景融为一体的治愈系短篇集,共收录十三篇短篇。
无所不知:你更想知道的501个趣味冷知识 电子书
游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索 电子书
  • 陆一帆主编
  • 优秀游泳运动员的训练,体现着个性化的特点,在训练的各个时期,运动员表现出各自的阶段特征和机能状态。比赛成绩是多因素作用的综合体现,身体形态特征是重要因素之一,是运动员取得优异成绩的重要保证。本书《游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索》的第一部分探讨了我国优秀游泳运动员身体形态的专项化特征,从研究视角深入分析了我国不同主项游泳运动员的身体形态。为我国游泳运动员的高级选材提供科学指导,也为游泳运动员
儿童青少年身体素质提升指导与实践:平衡性练习 电子书
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;接着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同年龄段儿
儿童青少年身体素质提升指导与实践:灵敏性练习 电子书
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识,包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了灵敏性的测试方法;接着概述了灵敏性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育
儿童青少年身体素质提升指导与实践:爆发力练习 电子书
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了爆发力的基础知识,包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了爆发力的测试方法;接着概述了爆发力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习在内的爆发力练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水
儿童青少年身体素质提升指导与实践:柔韧性练习 电子书
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书首先阐述了柔韧性的基础知识,包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了柔韧性的测试方法;接着概述了柔韧性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习;最后提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。
中华人民共和国道路交通安全法实用指南 电子书
  • 中国道路交通安全协会
  • 该书结合《道路交通安全法》的规定,对这部法律作了介绍,同时也对现行有效的有关道路交通安全的法律、行政法规、部门规章进行了介绍。
中国高速公路安全行车必读 电子书
  • 中国道路交通安全协会
  • 本书包括高速公路的基本知识、高速行驶对车辆和驾驶员的影响及其措施、高速公路一般情况的安全行驶、高速公路特殊情况的安全行驶等内容。
道路交通违章与记分实用手册 电子书
  • 中国道路交通安全协会
  • 本书主要内容包括:道路及交通设施;车辆及行驶;违章行为及处罚程序;交通违章与记分;高速公路违章行为及处罚共五章。
做自己的中医2:常见病中医疗法早知道 电子书
  • 范怨武
  • 让你一学就会的中医常识,原来健康可以这么简单。
全衬砌船闸设计 电子书
  • 钮新强,郭利娜,蔡丹
  • 本书是在深入总结我国大、中型水利枢纽上设计建设通航建筑物和世界第一座大型全衬砌船闸——三峡船闸设计及研究工作的经验,广泛吸收国内外大、中型水利枢纽和运河设计建设通航建筑物的技术资料的基础上,通过对在大、中型水利枢纽上衬砌船闸技术特点作了全面分析,编写而成。本书是一部理论与实践紧密结合、适用于在大、中型水利枢纽上进行全衬砌船闸设计的专著。本书作者根据通航建筑物工程建设日益向河流上游山区发展的趋势,对
化妆(全二册) 电子书
  • [日] 渡边淳一
  • 渡边淳一作品,将日本文学的古典美与小说现代性高度融合的巅峰之作。
TypeScript全栈开发 电子书
  • 赵卓
  • 探索TypeScript的奥秘,系统讲述TypeScript的基础知识和实战应用。
光影里的传奇:2018球星日历(足球巨星版) 电子书
  • 体坛周报
  • 《光影里的传奇(2018球星日历足球巨星版)(精)》由著名体育传媒《体坛周报》匠心打造。分为“足球版”和“篮球版”两个版本。本书是足球版球星日历,收录了近160位足球史上的伟大球星,是典藏级的球星纪念册,打开它,都是青春的味道。而日历具有多功能的使用特性,堪称日历里的“瑞士军刀”,它同时是日历、手账、笔记本、球星纪念册。可以当作球星纪念册珍藏,可以当日历日常使用,还可以用做手账每日短记事使用,而笔
光影里的传奇:2018球星日历(篮球巨星版) 电子书
  • 体坛周报
  • 体坛周报出品的《光影里的传奇(2018球星日历篮球巨星版)(精)》是篮球版球星日历,收录了近160位篮球史上的伟大球星,是典藏级的球星纪念册,打开它,都是青春的味道。而日历具有多功能的使用特性,堪称日历里的“瑞士军刀”,它同时是日历、手账、笔记本、球星纪念册。可以当作球星纪念册珍藏,可以当日历日常使用,还可以用做手账每日记事使用,而笔记本功能的设计,还是会议、日记等记录事宜的良伴。这部为球迷精心打
打造世界级生物安全产业集群——国际经验、国家战略与黄埔实践 电子书
  • 沈体雁[等]
  • 本书创造性地提出生物安全产业、生物安全产业集群、世界生物安全产业集群的概念,并从产业链和产业集群的研究角度切入,总结生物安全产业的国际经验,梳理全球生物安全产业的国家战略部署,并以黄埔区如何打造世界生物安全产业集群为例,为生物安全产业发展和政策制定提供理论支持和实践参考。
儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练 电子书
  • 王雄
  • 本书首先介绍了快速伸缩复合训练和核心训练的相关内容,然后对栏架、平衡垫、泡沫轴和按摩棒的基础知识与训练应用分别进行了阐述。接着本书采用真人示范、分步骤图解的形式,对近70个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,本书还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
只有皮肤科医生才知道——肌肤保养的秘密(第2版) 电子书
  • 骆丹
  • 化妆品选择、过敏问题、护肤技巧,本书全面解析,助您解决烦恼。
零基础学板绘 SAI日系动漫人物绘画完全教程 电子书
  • 编著
  • 本书以古风人物为主,主要介绍古风人物的绘制技巧。共十章内容。第一章为SAI软件基础,主要帮助初学者了解与熟悉软件的各项操作;第二章至第八章详细介绍了线条、构图、色彩、头部、人体、服饰以及简单场景的绘制方法;第九章的案例演示帮助读者更好的应用前面所讲的知识点;最后,第十章总结,提出一些能够帮助读者思考与练习的方法,让读者少走弯路,在未来也能够更好地提升自己。
全屋定制设计教程 电子书
  • 青木大讲堂
  • (1)主要价值:全屋定制是以全房设计为主导,配合专业定制和整体主材配置,以实现只属于客户的家装文化。每个客户对家都有着独特的感情和见解,并非简单的风格呈现,而是客户对生活文化的追求和感悟。整体定制的目的就是把家居文化通过私人定制的方式表达出来。(2)卖点:本书内容着眼于行业重心,规范了定制家具的设计标准,构图方式、连接结构、安装方式,是家居定制行业学习的宝贵教程,是全屋定制行业行业学习的实战指南。