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100 条"当压力来敲门：哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册"搜索结果
当压力来敲门：哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
当压力来敲门：哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
  • 王芳
  • 哈佛大学SMART压力管理方法实操指导手册。
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力量与体能训练指导手册 电子书
力量与体能训练指导手册
  • 编著
  • 体能是通过力量、速度、耐力、协调性、灵敏性等身体素质表现出来的人体基本运动能力。本书专为想要增强力量与体能的人士提供有效、便捷的训练方案。正文共有3章：第1章介绍了体能训练的基础知识；第2章介绍了53个训练动作；第3章讲述了全身力量与体能训练计划。锻炼者可以根据自身的体能水平，以书中介绍的训练原则为基础，选择适合自己的锻炼计划。本书适用于健身爱好者、体能教练、健身教练、运动员、体育院校师生等阅读、
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物业管家业务操作指导手册 电子书
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医院护理健康教育指导手册（下册） 电子书
医院护理健康教育指导手册（下册）
  • 夏小军主编
  • 本书共分为上下两册，主要内容包括：健康教育的概念、健康教育的基本理论、健康相关行为理论、健康教育评价、健康教育培训、健康传播策略与活动、医院健康教育与健康促进等。
中老年女性健康指导手册 电子书
中老年女性健康指导手册
  • 张巧编
  • 提高老年人健康管理意识，预防慢性疾病。
帕金森病居家照护指导手册 电子书
帕金森病居家照护指导手册
  • 常红
  • 我国65岁以上老年中，帕金森病的发病率达1.7%。大部分中晚期患者需要专业居家照护。本书介绍了帕金森病的基本常识、常见体征观察、危险信号识别，并配合操作视频，详细讲解了帕金森病患者居家生活照护要点和康复训练等，从而帮助居家照护人员及时发现被照护者的问题和风险，制订护理策略，并提供专业、有效的护理。
老年健康促进与康复指导手册 电子书
老年健康促进与康复指导手册
  • 郭媛媛
  • 本书以卫健委发布的《老年健康核心信息》《老年失能预防核心信息》《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》等文件为基础，结合老年人特点，围绕营养膳食、运动健身、心理健康、伤害预防、疾病预防、合理用药、康复护理、生命教育和中医养生保健等，适合老龄健康工作者日常使用。本书图文并茂，附有一图读懂、短视频等方式，开展个性化的宣传教育与健康促进，实现送政策、送知识、送服务“三统一”。黑龙江省卫健委积极落实国家对振兴东
乳腺疾病防治指导手册 电子书
乳腺疾病防治指导手册
  • 王建东
  • 主要结购：1.乳腺正常生理；2.乳腺健康筛查；3.乳腺常见良性疾病诊治；4乳腺癌防治内容：根据不同阶段的生理特点阐述乳腺的特点，根据不同乳腺生理特点推荐不同的筛查手段和筛查策略；乳腺常见疾病包括良恶性疾病的诊治方面拟采用典型病例描述方法，从病因、诊断、治疗策略，采用图文并茂的形式进行阐述；另外对于乳腺癌预防方面结合目前精准治疗、多基因筛查的科学成果，科普乳腺癌防治领域中基因检测在遗传性乳腺癌防治中
军人基础体能训练指导手册 电子书
军人基础体能训练指导手册
  • 孟涛
  • 《军人身体锻炼指导手册》把当今最为先进的身体功能动作训练等理念运用于军人体能训练中，围绕准备活动、快速伸缩复合训练、动作技能、力量与爆发力、灵活性训练等内容设计训练计划和动作，建立了体能训练的创新模式。手册抛弃大多数训练指导教材“大部头、语言涩、意难懂”等特点，充分满足基层官兵训练的要求，注重趣味性、直观性、操作性。手册设计突出“语言精练、内容系统、动作标准、图片精美”等特点，是针对当前军事体能训
0～5岁儿童健康指导手册 电子书
0～5岁儿童健康指导手册
  • 张巧总等
  • 一个新的生命一开始孕育，就带着来自于父母给予他或她的全部遗传信息。但成长的环境，最终将决定孩子成长和潜能的发挥程度。成长的环境包括：子宫内环境、家庭环境、学校环境以及在孩子生长和成长过程中可能置身其中的环境。然而，早期的生长和发育，对孩子一生的影响是最大的，也是生长和发育的基础。本书将告诉读者：如何让孩子在一个最佳的环境中发育、长大和发展，儿童早期发展中的关键实操环节和技能。发育关系到器官系统是否
用心去工作 电子书
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  • 刘力
  • 无论在什么岗位，我们都需要把工作做好，但是要想把工作做好，前提是要在工作中用心。
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  • 本书从法律角度为公司治理提供建设性的意见。
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  • Hadoop基础教程，大数据技术原理与应用教程，MapReduce框架入门实战指南。
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  • 通过实用技术和实战案例，让你轻松掌握大数据实时计算的方法。
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  • 全面梳理介绍社会问题的理论与方法，并对当今中国存在的各类社会问题进行调查研究，对各类社会问题进行细化、解释。
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