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胡绳全书（第四卷）

胡绳
著名哲学家、历史学家胡绳作品全集，本册是第四卷。

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泡沫轴训练全书

赵芮
本书能帮助你掌握泡沫轴的训练方法，并最终从这种具有较强功能性的训练方法中受益。

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家居风格设计全书

赵策明
北欧风、日式风、现代风、新中式风、ArtDeco风，这是当前装修市场上需求较大的五种家居风格。但这些风格有些包含的元素是相近的，比如日式风和北欧风都喜爱使用木色，这样就容易出现混淆的情况。本书作者在详细解读了五种风格的要素和打造攻略之后，每章还进行了风格的辨析

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男人健康细节全书

焦亮

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药球训练全书

朱昌宇
本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则，接着对近70个不同类型的药球训练动作进行了分步骤演示和讲解，最后提供了针对性的训练计划，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。

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壶铃训练全书

李明
壶铃训练百科:100种动作图解，专业训练计划助力健身效果。

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瑞士球训练全书

高旦潇
《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求

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弹力带训练全书

崔雪原
本书采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行讲解，并提供11个具有针对性的训练计划。全书分八章：认识弹力带、肩部训练、胸部与背部训练、手臂训练、核心与腰腹训练、臀部与下肢训练、全身及爆发力训练和训练计划。

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财务管理

主编
本书以公司理财为主体，围绕不断创造企业价值这一理财目标进行编写。全书分为九章，包括财务管理总论、财务管理的价值观念、投资管理、筹资管理、资本结构决策、营运资金管理、股利分配政策、财务分析和大数据财务决策等内容。本书吸收了新的财务管理理论和研究动态，系统介绍了财务管理理论、方法和技术，每章还设置了学习目标、引导案例、练习题、讨论案例等模块，具有较强的理论性、实践性、针对性和可读性。本书可作为高等院校

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手机"变"单反：解锁手机隐藏拍照功能

卷毛佟
手机摄影技巧助爱好者拍大片

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时尚手链编织128例编绳+串珠+结艺一本通全视频教学

凤舞工坊
本书四大篇章教授编绳、串珠、中国结制作，分享基础材料用法与实际运用技巧，体验传统文化。

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搏击健身全书（视频版）

[英] 马丁·麦肯齐
本书由世界顶级运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。

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室内装修施工全书

JORYA玖雅
本书讲解了拆除和新砌墙体、水电改造、瓦工、油漆工、木工等施工流程、工艺和注意要点，中间穿插了手绘图和工地现场的实拍图。

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跳箱与栏架训练全书

刘也编著
本书首先介绍了跳箱与栏架训练的优势、常见错误及训练原则等基础知识，然后用真人示范图对39个跳箱训练动作与49个栏架训练动作进行了分步讲解，每个动作都提供了目标肌群、动作要点以及详细的动作步骤，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。

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爆发力训练全书

人邮体育　主编
爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标

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人民防空工程设备设施标志和着色标准RFJ01-2014

总参工程兵第四设计研究院
本书内容包括：总则、标志构成与分类、标志规定、着色规定。

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纸短“琴”长：二胡流行改编曲谱集

陆艺萱
本书包含39首二胡曲谱，每首乐曲的改编都标记有详细的指法、轻重强弱和解说指导等。每一首改编作品的呈现，都经过了反复推敲与斟酌，既保留流行乐曲的味道，又能突出二胡的音色和魅力，让二胡演奏能更加真实感性地抒发内心情感。

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二胡入门自学教程（二维码视频版）

杨青
本书是为音乐爱好者速成演奏技艺量身打造的二胡学习课程。本书包括24节的学习内容，第1~6节主要讲解了二胡的基础构造、调音及演奏知识等内容，第7~9节讲解了二胡的识谱知识，第10~17节是二胡学习的关键部分，主要讲解了运功、运指、左手常用的技法等，第18~20节是二胡三个基础调式的训练，第21~24节是乐曲实践部分，每一节都包含了4首耳熟能详的乐曲的练习。本书的讲解部分配备了视频，读者可以边看边学，

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现代著名老中医名著重刊丛书第十一辑·黄绳武妇科经验集

梅乾茵
本书由五部分组成。一为黄绳武的主要学术思想；二为黄绳武医话，多是黄老临床经验之精华；三是黄绳武临床验案，采取一病一按的形式。验案增为共同老亲治病例，按语为本书作者所为。每按内容，大多先述病因病机，再剖析所用方剂，特别是着重对黄老的用药特点进行精细分析。在每一类病案之后都有对于该类病证证治特点的小结。

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了不起的衣橱——衣橱收纳整理全书

邓美
了不起的衣橱衣橱收纳整理全书（打造精致衣橱，收获美好人生）一个人的生活方式能够决定生活品质，而一个人的生活品质就是影响精致生活的关键。有人说精致的生活是一种格调，是一种态度。事实上，精致生活就是让自己舒适、安心又有一定品质的生活。要过上精致生活，一个整洁干净有序的衣橱是必不可少的，衣橱的作用绝对不可忽视。衣橱是我们衣物的家，它决定着与我们每日最为贴近的物品的质量。一个精致的衣橱，不但每天清晨可以让我们一眼找到自己当天最想穿的搭配，还能够收获一个好心情，让一天有一个完美的开端。打造属于我们自己的精致衣橱，先从建立底数量高质量的衣橱着手。当然仅仅靠这一点就想把衣橱整理做好还是不够完善的，我们还需要了解衣橱的学问以及衣橱科学布局规划的方法、有效的收纳术、舍取的技巧、收纳工具的使用等一系列相关问题。这本书讲述了关于衣橱设计布局、收纳整理的各种方法，让你将这些知识尽收囊中。