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100 条"16小时断食术"搜索结果
16小时断食术
16小时断食术
  • [日] 青木厚
  • 每天断食16小时，帮你获得健康且理想的身体。
智慧妈妈的亲子整理术 电子书
智慧妈妈的亲子整理术
  • 童潼
  • 面对家中杂乱的场景，你一定迫切希望习得一个秘籍解决所有问题，但你有必要先弄清，童潼著的《智慧妈亲子整理术》的重点并不在于妈妈们自己如何高水平地完成整理，而是掌握亲子整理术，带领孩子一同解决。生活是自己的，没有人可以代替，包括父母。孩子整理意识的培养在一岁半即可开始，三岁左右才是黄金时期。也就是说，大众所认知的孩子整理意识的培养期足足晚了七年。很多家长认为孩子还小，做不到，不需要，却往往错过了较佳的
设计师成名接单术 电子书
设计师成名接单术
  • 龙涛
  • 本书分为九个版块，从设计师成名经济概论到成就明星设计师接单的具体执行细节、营销手段都一一讲解。内容包括：设计师成名接单经济论、设计师成名接单营销方程式、设计师成名接单互联网形象包装术、设计师成名接单的三种模式、寻找你的粉丝客户聚焦地等。
给孩子的高效整理术 电子书
给孩子的高效整理术
  • 大法真实 著 宋天涛 译
  • 整理有着神奇的魔力,它会让事物朝着好的方向发展。让孩子学会整理，不仅有助于他们整理自己杂乱的物品，让生活变得有条理，更有助于他们整理自己的大脑和思维，提升学习效率。书中包含许多简单实用的小技巧：从整理抽屉开始；按照“正在使用”和“不使用”来区分物品；把不能扔掉的东西放在“考虑中的盒子”里；把餐桌收拾干净……让孩子学会取舍和选择，改变杂乱无章的状态，提高每天的生活质量和学习质量！
电话销售中的话术模板 电子书
电话销售中的话术模板
  • 李进峰
  • 本书内容包括：开场的时候，这些问题应该如何处理；怎样在15秒之内，迅速激发客户的兴趣；以双方关系为纽带的销售，如何赢得客户的好感和信任；在开发客户需求的过程中，如何应对这些难题；提交解决方案的时候，遇到这些问题如何处理；接听销售电话，怎样有效处理两大问题；实战销售案例对话以及案例分析。
不扔东西的整理术 电子书
不扔东西的整理术
  • [日] 米田玛丽娜
  • 一套彻底颠覆断舍离的新时代整理术，让你不用扔东西也能留下重要记忆。
格斗术百招精解 电子书
格斗术百招精解
未来笔记：激发创意的笔记术 电子书
未来笔记：激发创意的笔记术
  • [日]小西利行
  • 本书由著名广告文案策划人撰写，为读者解说给其带来高效工作产出的笔记术——未来笔记。在未来笔记中，将信息记录下来并不是目的，而是通过做笔记整理我们脑海中的思绪，为激发大脑创意准备素材。未来笔记术的主要框架有以下三点：1.简介总结并整理信息的“总结笔记”。2.能够带来创新想法的“创意笔记”。3.向人传达想法，打动人心的“传达笔记”。本书以这三点为中心，结合作者实际做的笔记，向读者解说在会议商谈、独自思
筋伤手法治疗术 电子书
筋伤手法治疗术
  • 田纪钧
  • 本书系统介绍了筋伤手法治疗术，全书涉及30余块肌肉损伤、15种常见软组织疾病，以及对8类传统手法治疗术的领悟和应用，并附有手法操作视频，以方便读者学习、运用。本书理念新颖前瞻，理论精中通西，手法创新独到，疗效安全可靠。
流式细胞术临床应用 电子书
流式细胞术临床应用
  • 吴丽娟
  • 1.编者队伍权威：编写团队来自成都军区总医院、北大医院、协和医院、复旦大学儿童医院、四川大学华西医院、第三军医大学西南医院等。2.内容详尽：从流式检验的基本理论和方法入手，围绕流式细胞仪的基本原理、技术以及其在临床疾病诊断和医学科学研究中的应用，进行了全面、系统、深入浅出的介绍和讨论。3.实用性强：参照此书具体检验项目的操作步骤、注意事项、参数设置、临床意义可以进行流式检验常见项目的检测和临床咨询
视频+图解分层立体止痛术 电子书
视频+图解分层立体止痛术
  • 张建斌
  • 疼痛是临床常见的症状之一，可以见于多种疾病中。针灸诊治疼痛性疾病，有着悠久的历史和丰富的经验。李玉堂教授，江苏省名中西医结合专家。作为我国第一位针灸学研究生，继承家学的基础上，完成了南京医科大学六年制临床医学专业学习，又师从邱茂良教授。扎实的中西医基础，促使其对针灸治疗疼痛性疾病，有着独特的思考和认识，尤其是对于疼痛性疾病的部位层次解剖的诊断和针对针灸操作方面，有特别的见解和经验。本书主要概述李玉
跟我学中医：本草.食材篇 电子书
跟我学中医：本草.食材篇
  • 韦大文
  • 作为中医初学者、对外宣传教学的科普性教材，该书遵循市场规律，采用简单明了、图文并茂形式，将中医药展现在广大热爱中医的初学者及海外的广大群众的视野中，既是视觉的享受，又是文化的传播，又兼具养育生命的元素，也是作者多年来从事对外交流的体会和结晶。该套书特色主要在于将深奥丰富的中医药理论由博返约，通俗易懂，突出中医的整体观、辨证法及自然界植物的力量赋予人们的不可或缺的滋养作用。《本草.食材篇》图文并茂，
随时的修养1：随园食单 电子书
随时的修养1：随园食单
  • (清)袁枚
  • 《随园食单》，古代汉族烹饪著作。共一卷。身为乾隆才子、诗坛盟主，袁枚一生著述颇丰。作为一位美食家，《随园食单》是其四十年美食实践的产物，以文言随笔的形式，细腻地描摹了乾隆年间江浙地区汉民族的饮食状况与烹饪技术，用大量的篇幅详细记述了中国十四世纪至十八世纪流行的326种南北菜肴饭点，也介绍了当时的美酒名茶，是清代一部非常重要的汉族饮食名著。
老年麻醉与围术期处理 电子书
老年麻醉与围术期处理
  • 陈杰 主编
  • 总结老年患者麻醉和围术期处理的经验，提高麻醉医疗质量，对老年患者麻醉和围术期临床处理提供帮助。
术中经食管超声心动图 电子书
术中经食管超声心动图
  • 马小静 主编
  • 本书介绍经食管超生的基础理论，各类心血管疾病术前诊断，术中实时监测和术毕即刻评估的应用。
黏土炼金术 黏土手办制作教程 电子书
黏土炼金术 黏土手办制作教程
  • 沾沾
  • 1.B站黏土手办"大触"@沾沾_siki私房制作技法首次公开2.从简单的Q版到2头身人偶、等比例人偶手办，萌新变“大触”3.精选8大超火爆手办动漫造型制作案例，全书案例附赠在线教学视频扫码看4.二次元人物＋动物＋服装＋道具＋小场景，细致步骤图讲解，带你玩转黏土手办
催眠术：原理、方法与应用 电子书
催眠术：原理、方法与应用
  • 郑日昌
  • 本书是催眠师案头的必备手册以及普通民众了解或学习催眠的入门之书。
爱情催眠术（第2版） 电子书
爱情催眠术（第2版）
  • 邰启扬
  • 本书是邰启扬催眠疗愈系列中的一本。
作为社会治理术的社会工作 电子书
作为社会治理术的社会工作
  • 卫小将
  • 本书聚焦于社会工作与社会治理的契合性，探索社会工作在城市、农村、家庭和民族问题治理中的功能与作用。
一招制敌搏击术 电子书
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部分膝关节置换术 电子书
部分膝关节置换术
  • 周一新
  • 周一新教授作为全国顶尖骨科医院的学术带头人，在大量临床实践的基础上，适时提出联合编写《部分膝关节置换术》。郭万首教授早在2003年在国内开展单髁手术，积累了许多临床经验，收集了大量单髁手术资料。当前组织编写部分膝关节置换手术中文书籍的条件已经成熟。本书重点介绍当前不同部分膝关节置换假体的设计特点、优劣对比，手术适应证及病人选择的基本原则，手术技术，术后膝关节运动学特点，以及临床预后分析，术后问题预
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