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破解你的情绪密码：做自己的心理医生

冯国涛编著
管理好自己的情绪，也就掌握了快乐人生的秘密。

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高效健身法：收获理想身材的100节私教课

进击的顺利
带你轻松养成良好的运动和饮食习惯，减脂塑形，优化体态，高效达成目标。

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向上而生：成全自己的思维模式

李向阳
本书通过对时间、情感、梦想、社交、影响力、投资等方面的阐释，详细解读了人们如何在竞争激烈的当下，实现人生价值的提升、生活品质的飞跃和自身认知的成长。作者运用启发式思维，将所思所感付诸笔端，希望读者在书中汲取不惧风雨，向上而生的力量，成就属于自己的梦想。情至深，以动人，理至明，辨是非。愿读到此书的人，可以直面成长，打破人生桎梏，开启进阶人生之路。

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一切的奇迹在你自己

培根
合理安排时间，就等于节约时间。无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。幸运的机会好像银河，他们作为个体是不显眼的，但作为整体却光辉灿烂。同样，一个人若具备许多细小的优良素质，最终都可成为带来幸运的机会。之所以把所有的成功都当做不可能完成的奇迹，只是因为我们从未信任自己。所以，一切的奇迹在于你自己。

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在未来，与最好的自己相遇

童沐恩
梦想是点亮青春的灯塔，指引着我们前行的方向。正是因为有梦想，敢追梦，才让我们的青春变得不一样。本书描写了以文学爱好者陈辰为代表的一群少年，从默默无闻到闪闪发光的心路历程。在朋友的鼓励下，“笔杆子”陈辰参加全市中学生作文比赛，并获得一等奖。用实现梦想的方式诠释了成长的意义。陈辰的获奖，不仅给自己带来了极大的信心，也感染了周围的伙伴，激励着周围的人勇敢地追逐梦想。

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努力奔跑，只为遇见更好的自己

陈志刚
本书是以元杰为首的励志团队写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。团队成员在全国有一定的知名度，其中不仅有暖心大叔、知心大哥，也有贴心美女、邻家萌妹，整体颜值高；职业涵盖空姐、畅销书作家、公益讲师、职业规划师、警察、政府工作人员等。全书收录54篇文章，写尽梦想、亲情、爱情、友情和职场、生活。书中所有的故事均源自作者的亲身经历、自身的成长感悟，务实而不矫情、励志而不做作。十几万字的肺腑之言，激

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做世间淡定优雅的女子

吕夏乔
本书讲述了15位女子的传奇故事。她们是才女、作家、名媛、实业家……她们有着各不相同的身世背景、人生历程。在她们每个人的一生中，都经历着成长的喜悦与落寞、初见爱情的懵懂与悸动、面对伤痛的犹豫与决绝，事业的成功与失败……但无论她们身处何种境地，都能保持自身的淡定优雅，活出属于自己的一生。愿她们的经历，带给你我启发，成为照亮你我前路的灯塔。

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重新定义自己：你把优秀藏在了哪里

傅维韬
　　老是空想而没有采取行动　　老是想着负面的事情　　老是为芝麻小事郁郁寡欢　　经常无法控制怒气　　不擅长与人和睦相处　　只要阅读本书就可以扭转自我形象，　　寻找回属于自己真实的一面，重新定义自己　　一本能让你了解自己、改变自己、重建自己的书。　　这就本书的意义所在，是因为作者在里面提出了很多新的观念，例如，你只能得到你相信的、人生的痛苦与欢乐都是由自己创造的，与外界无关。从而能让读者从根本上认清自

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技术创新全球化的文化密码

王睿
从文化哲学的视角出发，将技术创新的强渗透性和发展变化性置于社会文化的普遍联系之中。

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改变你的服装，改变你的生活

乔治·布雷西亚
　　1.乔治·布雷西亚，美国潮流风格引导者，是无数好莱坞明星，百老汇明星的御用造型师，私人形象顾问。　　2.美国NBC、CBS、ABC、FOX5等众多电视台邀请的时尚专家。DKNY、TommyHilfiger、POLO等全球知名的设计顾问，积累二十年造型经验，告诉你，衣服应该这么穿。　　3.改变你的服装，改变你的生活，从对待生活的态度开始，彻底改变自己对待服装的态度，对待自己的态度，从新塑造一个美丽自信的自己。　　4.不为现在的自己的穿衣，为你想成为的人而穿衣。

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改变你的姿态，改变你的气质

[日]中井信之
这本书教你如何拥有“大气之美”，而不是只注重妆容和发型。首先，可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中，选择众多女演员，模特或者世界精英来告诉我：怎么样才能看上去很美，“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势，约会时的姿态等等，通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一点动作，令人惊讶的是，你会明显感受到别人对你的态度改变了。

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你的韧性超乎你的想象

著
如果压力是21世纪的全球“流行病”，那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物，也不是你需要补充的品质，它已经在你体内了，你需要发掘、滋养或修复这种品质，这个过程需要你精心的设计。本书就是你设计韧性的操作手册，它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础，从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面，全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”

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敢想，世界就是你的

张默闻著

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改变你的配饰，改变你的风格

[美]艾莉森·弗里尔
提供全方位配饰解决方案，用1%的配饰，点亮100%的服装。

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偏偏念着你的暖

庆红
本书是女作家庆红创作的一本散文随笔集。作者在书中描绘了故乡的山川风物，记录了自己的生活感悟、人生体会，这些点滴的人生记录通过文字展示在读者面前。

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你的天赋价值千万

刘津
作者总结复盘了自己的真实经历和成长历程，分享如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长。

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阿德勒的情绪整理术：和emo说再见

[日] 岩井俊宪
一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。

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专业的力量：在自己的领域成为专家

赵树良
适读人群：职场人士本书适合阅读的人群：希望提高解决问题能力的人希望提高认知与思维水平的人希望成为专家型人才的人本书三大创新：有场景——每一节讨论的主题多数从问题产生的场景出发，确保讨论的问题来源于现实，而不是来源于想象方法派——既非空谈理论，也不给读者灌鸡汤，而是从思考方法或操作方法角度回答如何做到专业模块化——每一节讨论一个独立的问题，读者可以结合自己工作中的困惑，从感兴趣的小节开始阅读

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看自己：现代症的心理解剖

柯晗
以扎实的心理学基础，融入温和的文学描述，温柔剖析心理亚健康状态。

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有道云笔记——记录，成为更好的自己

有道云笔记
云笔记实现高效工作生活

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皮具教程 : 皮革做的植物小配饰

沈洁等
手作不仅是一种习惯，更是一种文化和生活方式，能够让人在慢慢手作中释放压力、培养专注耐心，寻找到生活的平衡点，此书基于此意义而生。本书是一本详细讲解皮质植物配饰制作技术及案例的图书，无论是白领、文艺青年还是全职家庭主妇，只要热爱手工、跟着作者的技法步骤一步步实践，就能做出精致可爱的植物配件，是一本能够解压的手工生活文化类图书。不需要沉重昂贵的工具和太长时间，也没有太繁琐的工序，用随手就能得到的边角余料，发挥自己天马行空的想象力和一点点耐心，动动手便能创造出一个温暖清新、治愈心灵的皮革花园。生活中的每一个惊喜和灵感，都可以用牛皮雕刻、记录下来。专注于手作的悠闲时光，或与家人朋友一起动手做手工，也都是珍贵的回忆。快拿起这本皮艺小手工书，开启皮艺手作之旅吧！

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