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100 条"战胜焦虑的极简训练法"搜索结果
战胜焦虑的极简训练法
战胜焦虑的极简训练法
CTO说 电子书
CTO说
  • CTO训练营
  • 本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人，或者有志成为CTO的人阅读学习，对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者，也有很好的参考价值。
极简关系：职场成功，你需要处理好这四种关系 电子书
极简关系：职场成功，你需要处理好这四种关系：职场成功，你需要处理好这四种关系
  • 张思宏
  • 适读人群：适合于多种企业及多个年龄段的从业人员。尤其适合那些刚参加工作不久的职场小白、刚刚走上管理岗位的初级经理人员，以及随着组织架构的改变或者跳槽而进入一个全新人际环境的职场人。22岁被辞退，43岁却当上美亚（中国）副总裁，没背景、没资源，他凭什么？是因为他明白：专业知识固然重要，但懂得如何玩转四维职场关系才是关键！张思宏，一个具有魅力的职场人，用世界500强企业里3年连跳5级的职场经历告诉你——如何处理好人际关系，跑赢自己的职场马拉松。罗辑思维督学、益策教育创始人兼总裁李发海，蛋壳公寓执行董事长、糯米网创始人沈博阳，智慧云创始合伙人、小村资本合伙人陈雪频，小红书创始人瞿芳，联袂推荐。领英280万粉丝共同见证。
极简投资法：用11个关键财务指标看透A股 电子书
极简投资法：用11个关键财务指标看透A股
  • 杨金
  • 推荐一：为财务分析零基础读者和有过股票交易却对价值投资一知半解的读者提供入门基础。推荐二：从短期来看，股市是一台投票机；从长期来看，股市是一台称重仪。投票不能决定企业的真正价值，只有给企业称重，才能了解它的真实价值。那么在价值投资中，读懂财务报表就显得尤为重要。推荐三：山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。指标不在多，管用就行。剔除华而不实的财务指标，掌握衡量企业的关键因素，追溯影响根本的驱动逻辑，储备鉴别能力的分析技术，练就筛选优质资产的制胜秘诀，实现复合增长的超额收益。
焦虑的中国人 电子书
焦虑的中国人
  • 朱建军
  • 朱建军作品，从历史看“人心”。
大管家教你做优秀出纳 电子书
大管家教你做优秀出纳
  • 出纳训练营
  • 本书是根据动力永恒出纳训练营（原CS出纳训练营）的培训课程内容改编而成的。全书分为4部分包括常识篇、基础篇、规矩篇、业务篇，内容涉及出纳日常业务处理的规则、方法、程序和手续。同时，本书注重将“三分动手、七分动脑”的出纳职业理念融入具体业务中，以切实提升初学者的专业意识和实战能力，帮助其成长为出色的出纳。
应对焦虑 电子书
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
焦虑与认同 电子书
焦虑与认同
  • 王飞
  • 本书运用心理学、社会学和叙事学的相关批评理论与方法，对石黑一雄迄今为止出版的7部长篇小说进行研读，分析小说人物身上表现出的身份焦虑以及不同模式的身份认同，探究其小说中的身份问题，以此观照石黑一雄本人的身份观，为国内外学者深刻理解石黑一雄本人及其小说的文化内涵和当代意义提供参考。
应对焦虑 电子书
应对焦虑
  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
极简投资法：用11个关键财务指标看透A股（第2版） 电子书
极简投资法：用11个关键财务指标看透A股（第2版）
  • 杨金
  • 股市与投资理财入门书，带你用11个关键财务指标看透股市趋势技术分析，构建价值投资体系，领悟筛选股票之道。
办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全 电子书
办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全
办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通 电子书
办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通
  • 笔杆子训练营
  • 实用图书助行政秘书高效工作，涵盖日常管理、公文处理、商务礼仪等技能。
行政办公技能修炼：工作事务办公自动化文书写作 电子书
行政办公技能修炼：工作事务办公自动化文书写作
  • 笔杆子训练营
  • 职场必备技能：工作事务、办公自动化、文书写作。
极简AI入门：一本书读懂人工智能思维与应用 电子书
极简AI入门：一本书读懂人工智能思维与应用
  • 黄永健
  • 深入浅出讲述人工智能，全面、立体探讨历史、技术、应用与未来。
做自己的教练：战胜工作挑战，掌控职业生涯 电子书
做自己的教练：战胜工作挑战，掌控职业生涯
  • [英] 海伦·塔珀
  • 职业生涯指导手册。寻找答案，采取行动，取得更多成就。
投资至简 电子书
投资至简：从原点出发构建价值投资体系
  • 静逸投资
  • 适读人群：个人投资者、机构投资者、价值投资者知是行之始，行是知之成私募主理人的价值投资策略价值投资是一条少有人走的路。它极其简单，简单到可以浓缩为一句话。它又极其复杂，复杂到可能涉及自然世界和人类社会所有的知识和规律。价值投资需要化繁为简，又要化简为繁。希望《投资至简》能帮助投资者从零开始学会价值投资，知晓价值投资的逻辑和分析方法，构建属于自己的价值投资体系。本书的价值分析和判断，成功预测了2019年猪肉价格走势。要想了解更多投资趋势，以及未来的投资机会。《投资至简》将给您提供有效的定性、定量分析方法。雪球网大V张居营（闲来一坐s话投资）、宋军、诗安、林奇法则联袂推荐
销售话术全能一本通 电子书
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不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教 电子书
不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉（朱晓睿）　著
  • 本书讲述了小学和初中阶段数学的学习方法，用经典例题剖析解题思路和知识难点，并探讨了如何提升计算能力、培养数学思维，以及养成终身受益的学习习惯，为小学和初中阶段的学生家长提高家庭辅助教育水平，学生打好数学基础，实现自学和自练，并根据自身条件有效提高成绩，提供了切实可行、容易上手的方法和思路。
不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教 电子书
不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉
  • 本书讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法，用例题剖析了解题思路和知识难点。
简色 素描印记 电子书
简色 素描印记
  • 白羽
  • 素描人体是人物画创作的必要的基础练习。《简色——素描印记》一书是一本彩色印刷的，素描作品欣赏书籍。作者在列宾美院游学12年，了解列宾美院素描作品风格特点。本作品集大概38-40幅素描绘画作品，作品以人为主要描绘对象。所涵盖作品主要风格是传统绘画写实风格，强调的是人体解剖结构，人体比例和人体力量美学，展现扎实的人物题材绘画写实能力，体现了俄罗斯当代学院派现实主义素描。本书主要分为三部分内容，一部分为
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