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爱的断舍离

[美]黛博拉·菲利浦斯
　　每个人都不厌其烦地对你说：“他已经走了”，“她不爱你了”，“你应该忘了这段感情”。但无论多么努力，你还是没办法不去想他/她。就算看了整本的心灵鸡汤也还是没有用。你吃不下，睡不好，没有心情上班，甚至根本不想走出家门，甚至根本不想与任何人说话……　　如果以上描述很像你现在的状态，如果你已准备好要走出这一切，如果你决心要开始新的生活，那么这本书应该可以帮到你。　　如果以上描述很像你认识的某人，也许，他或她正需要这本书。　　陷入爱河是一件特别美好的事情。但如果深陷之后需要主动或者被迫弃河上岸的话，可就没那么容易了。当我们深爱某人却得不到回应时，我们的心灵和肉体都会备受煎熬。就算经过漫长的岁月“挺”过了难关，也总免不了伤痕累累，甚至从此丧失了自己。　　《爱的断舍离》是一本用于自我治疗的书，解救那些沉溺于“无望之爱”而无法自拔的人。书中只有药方和疗法而没有一滴鸡汤。是一本真正可用而且真正有用的书。

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初爱色铅笔手绘插画入门教程

若冰三千
一本关于爱的温暖手绘本经典火烈鸟、梦幻独角兽、可爱小兔、精灵公主、ins风装饰小画……一笔一笔细致勾勒，一步一步详细讲解零基础入门也毫无压力的一学就会色铅笔教程随书附赠超实用书中案例涂色练习小册子色铅笔畅销书《色铅笔绘画从入门到精通》作者若冰三千（杨斌斌）又一力作用色铅笔记录生活中的温情和爱我爱你，就像风爱云

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动漫黏土手办制作技法一本通

大切的椰子
动漫黏土手办制作技法一本通,将头部制作、肢体绘制、服饰制作等内容分成独立板块分别进行讲解，让大家能感受到不同风格、不同姿态和不同性别的同一部件在制作方法上的异同。同时也对制作的难点尽可能地做了详细讲解，并配有男女两个正比例动漫角色黏土手办的制作实例，帮助大家融会贯通。·脸型、眼睛、妆容、发型、手部、腿部、身体等黏土手办人物素体JK制服、小礼服、古装等服装道具素体＋妆发＋服装＋道具＋动作，全面解析·配有难点视频解析，帮助读者理解制作难点·一本书打破没有案例教程，不知如何开始制作的困境

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高效健身法：收获理想身材的100节私教课

进击的顺利
带你轻松养成良好的运动和饮食习惯，减脂塑形，优化体态，高效达成目标。

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一笔一世界：唯美植物线稿绘制120例

会画画的云
120个案例，零基础也能上手，植物线稿绘制技法精解。

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我爱画画：少儿漫画手绘基础入门教程（综合基础篇）

爱林博悦
“我爱画画”系列图书是专门为小朋友编写的少儿漫画绘制教程，本书是“我爱画画”系列图书的综合基础篇。本书既有漫画绘制的基础知识，又有特殊风格人物的绘制方法，内容全面，简明易学。本书分为五章，第一章为绘制漫画人物的基础准备，详细讲解了漫画人物五官、头发、饰品、服装的绘制方法；第二章到第四章为案例章节，分别讲述了不同类型的Q版人物、美型漫画人物、萌萌漫画人物的绘制方法；第五章为上色教程，介绍了奇幻、古风

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在爱的阳光下——宁德市蕉城区慈善总会十周年纪实

《慈善公益报》社
本书分为“开创篇”“建设篇”“风采篇”“大事记”四部分，从宏观上展现宁德市蕉城区慈善总会十年壮阔历程和创新举措，再现了“全民慈善、大众慈善”“家门口慈善”的感人画面以及“慈善行为楷模”“最具爱心企业家”“优秀慈善工作者”的美丽风采。

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我也曾像你一样迷茫过

海边的西塞罗
百万级公众号“海边的西塞罗”励志新作。陪你聊聊人生暗淡、迷茫无助时，该如何找回曾经的勇气。

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嗨·古琴：古琴名师琴谱集录

嗨的国风音乐
《古琴古琴名师琴谱集录》是一本古琴名师琴谱集录。书中包含了梅旸、南一先生、裴琴子、王永亮、行者先生、杨青六位名师和三位琴友的共38首古琴琴谱作品。这38首作品不仅包含了传统的古琴名曲，也有根据时下流行的古风乐曲改编移植而成的琴曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都是经过了老师们反复的推敲与斟酌，力求做到在保留原曲味道的基础上，更加突出古琴的音色和魅力。本书适合古琴学习者使用，

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嗨·二胡：陆二胡改编作品集

嗨的国风音乐
本书是“bilibili知名up主”陆二胡的一本二胡改编曲谱集。书中作品包含了陆二胡老师的改编曲目，改编之后的曲谱更加适合二胡的演奏。对原曲精心的改编，不仅丰富了音乐曲目本身的风格，还可以让二胡的音色和表现力更加突出。本书共收录了24首改编作品，这些改编作品包含了古风、动漫等不同风格的乐曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都经过了反复的推敲与斟酌，力求在保留原有曲目风格的同时

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水墨玩家三两笔画出Q萌简笔中国画

七胭的鱼　编著
本书分为基础知识讲解、简单案例讲解，以及漫画小场景的讲解。基础知识主要包括工具准备和水墨风绘画的技巧；简单案例篇分为植物、动物、日常小物三个部分，主要为简单案例，既有基础步骤讲解，也有案例延伸示例展示；漫画小场景部分分为水墨风Q萌人物绘画以及和小景的结合绘画，既有基础步骤简介，也会将之前讲到的各类案例组合搭配出有意境的小景。全书案例Q萌可爱，讲解轻松有趣，让读者在“玩”中慢慢尝试完成这种风格作品。

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万物皆可爱，开心就对了

没脑子的小明
探索日常生活中的小美好，带你发现开心的秘密。

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我爱画画：少儿漫画手绘基础入门教程（萌少女篇）

爱林博悦
本书教授萌少女绘制技巧，涵盖线条、服饰、属性、彩色等方面。

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我爱画画少儿漫画Q版人物手绘涂色练习本

爱林博悦
对于爱幻想、想象力丰富的小朋友来说，公主、王子都是他们幻想的对象，他们常幻想自己是公主、王子。幻想的海洋中还有各种带有奇幻色彩的仙魔、精灵。本书包含四个部分：公主篇、王子篇、萌宠篇、精灵篇。书中每一张画都是精心绘制而成的。场景道具使Q萌可爱的人物更加生动，人物造型与场景都根据人物身份设定。本书中的画作都有对应的描画页，小朋友们可以欣赏画作，也可以拿笔描画、上色，即使没有基础，也可以画出幻想中的公主

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我爱画画：少儿漫画手绘基础入门教程.美少女篇

编著
这是一本讲解漫画美少女绘制技法的书！你想画出心中的美少女吗？需要从哪些方面开始着手绘制美少女呢？本书从基础开始逐步深入讲解绘制漫画美少女的技法要点，并结合了大量的实例和步骤，让读者快速掌握美少女绘制的基础知识。本书一共5个章节。第1～2章是绘制漫画人物的基础知识和美少女局部绘制分析，细致地讲解了漫画基础和如何用几何形体理解人体结构；第3章讲解了美少女服装的特点，并且列出了各类美少女装扮的详解；第4

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我爱画画：少儿漫画手绘基础入门教程．Q版人物篇

爱林文华，8月．份
这是一本专门为小朋友编写的少儿漫画Q版人物绘制教程。本书案例的绘制过程简单易懂，书中的Q版人物和小朋友一样萌萌的，保证让小朋友爱上画画！本书共八章，包括Q版人物的基础绘制技法、人体比例与透视、美型Q版人物、中国古风Q版人物、欧式古风Q版人物、日式和服Q版人物、各路Q萌来聚会、色彩使Q萌值爆表等内容。本书的语言简单易懂，图例生动形象，人物类型多样，能让小朋友全面细致地学习Q版人物的绘制技法。本书适合

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动漫专项练习册人体动态结构

四夏
优美的人体曲线无疑是造物主的得意之作，而绘制出人体动态结构无疑是每个画师的必修之课。本书精心挑选了500多个漫画人物动态线稿案，并对其进行了细致分析，又以贴心的网格纸设计，帮助读者朋友描红练习。通过本书，您不仅能get到人体动态的绘制技巧，更能在与书中人物及作者的对话中，享受绘画的乐趣，体会人体绘制的真谛。

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新潮职业

小红书的博主们
万千事业中精选24种职业，隐秘“战斗力”大爆料。

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花舞娉婷：古风花间美人手绘技法教程

摩天轮的小老虎
全书共9章。第1章介绍了绘画要使用到的工具；第2章讲解了基本的笔法；第3章到第5章从服饰、五官、发型、姿态等方面详细讲述了古代仕女的画法；第6章到第7章介绍了画中的配角（动物、花草、配饰等）的绘制方法；第8章讲解了40幅完整作品的绘制步骤；第9章是成稿欣赏，也可作为填色线稿。

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亲手画张明信片：水彩画小景30分钟速成

摩天轮的小老虎
“流星的美，绚烂而又凄艳，它用生命换来一次耀眼的光辉。”美丽的风景总是很短暂，转瞬即逝，但我们可以把静谧的星空、黄昏下的夕阳和无数美妙的风景留在画纸上，让美景成为不会流逝的永恒。本书将带着读者用水彩的方式留住美景。本书共分为4部分，第1部分和第2部分分别介绍了绘制水彩画的常用工具和水彩绘制技法，解决读者在入门的过程中遇到的选择工具的难题并储备所需的基本知识；第3部分将唯美的案例分成20节课程，用优

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笔尖下的四季：钢笔淡彩技法一本就够

摩天轮的小老虎
世间最美好的景色是春夏秋冬，四季更迭，不管是万物复苏，还是花开花落，都让人为之感动，本书将引导你运用钢笔淡彩的方式将这些动人的美景留住，将记忆珍藏。本书分为5个部分，第1部分简要介绍了钢笔淡彩的特点及绘画工具与材料，简单明了地让读者认识钢笔淡彩；第2部分至第3部分讲解了钢笔淡彩的基础训练及配景训练，让读者更系统地学习钢笔淡彩的绘画方法；第4部分展示了如何运用钢笔淡彩绘制春、夏、秋、冬的美丽景色，只

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