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100 条"四季养生全书"搜索结果
四季养生全书
四季养生全书
  • [日]铃木知世
  • 日本中西医结合治疗专家为现代女性量身定制的养生全书，内含春夏秋冬各个季节的养生要点，以及全年通用的养生术、艾灸术，更有中医基础知识等。科学易懂的文字配上可爱的插图，解读藏在二十四节气里的养生智慧，让养生成为每天都可在生活中轻松进行的常规保养。女人内调才会外美。掌握一年四季的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，就不会生病，还可延缓衰老。随书附赠一本四季养生手帖，内含二十四个节气的养生要点，帮助你更好地记录作息、饮食，养成良好的生活习惯，远离疾病。
高强度科学训练全书 电子书
高强度科学训练全书
  • 著
  • 高强度科学训练全书系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身，以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。本书加入手绘彩色解剖插图，给读者带来视觉上的享受。此外，本书重点讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式，同时提供了为期十五周的完整训练计划，以帮助健身爱好者、运动员提升动作及训练的合理性，从而逐步提升运动表现。
“四季”古典音乐聆听之旅：春季音乐会 电子书
“四季”古典音乐聆听之旅：春季音乐会
  • 杨青
  • 本书以绘本形式科普常见的古典音乐形式。
“四季”古典音乐聆听之旅：夏季音乐会 电子书
“四季”古典音乐聆听之旅：夏季音乐会
  • 灌木文化 绘
  • 儿童音乐启蒙绘本，青少年古典音乐科普书，赏析有趣的音乐史。
“四季”古典音乐聆听之旅：冬季音乐会 电子书
“四季”古典音乐聆听之旅：冬季音乐会
  • 灌木文化 绘
  • 儿童音乐启蒙绘本，青少年古典音乐科普书，赏析有趣的音乐史。
农业民俗研究：节气、农具与乡土景观 电子书
农业民俗研究：节气、农具与乡土景观
  • 主编
  • 本书分为三部分，“节气研究”主要包括二十四节气的历史及其现代传承、海外传播，二十四节气歌谣谚语的流变及其与农业民俗的关系，二十四节气的现代保护等内容；“农具研究”主要包括民具学的发展研究，通过实例研究农具与农民、与民俗的关系等；“乡土景观研究”主要包括日本乡土景观研究方法及对中国乡土景观研究的借鉴意义，太湖东部平原“浜村相依”、哈尼族梯田文化、兴化垛田等方面的实例研究。
浮生赋贰·丹青录 古风仙侠涂色素描集 电子书
浮生赋贰·丹青录 古风仙侠涂色素描集
  • 四夏
  • 浮生剪影，花尽荼蘼。烟花巷陌，依约丹青。提起童年，必然少不了由金庸、古龙、梁羽生等老师创作的武侠、仙侠小说，那是一个曾让我们争相模仿的奇幻世界。本书为浮生赋系列画册中的第二卷，包含48张基于仙侠主题而创作的古风涂色线稿，为方便二次创作，相较于一卷进行了相当大的重新定位。该卷内容涵盖古风男女单人、写实花草风景、幻想风景等。书后还附有卷内其中两幅线稿的完整水彩上色步骤，可供读者欣赏并作为二次创作的流程
动漫专项练习册：五官与表情 电子书
动漫专项练习册：五官与表情
  • 四夏
  • 人物是动漫世界中的重要构成部分，而五官和表情又是人物绘制中非常重要的内容，本书为此详细地做出了绘制指导，希望能帮助读者攻克难关。本书是“动漫专项练习册”系列图书中的五官与表情篇，全书约有700幅案例图，共分为6部分。第1部分是表情的绘制基础；第2部分是不同年龄、性别的不同表情；第3部分是一些表现不同角色鲜明个性的招牌表情；第4部分是不同情绪下的表情；第5部分是Q版表情和动物的拟人表情；第6部分是表
动漫专项练习册.角色造型与服饰 电子书
动漫专项练习册.角色造型与服饰
  • 四夏
  • 常看动漫的读者可能会知道，在动漫中，世界观的架构、角色的设定和服饰设计，都会影响到人物个性的表现。本书是“动漫专项练习册”系列图书中的角色造型与服饰篇，全书分为人物造型基础、布料的褶皱绘制、带有地域设定的造型、四季服饰等四个专题部分。本书采用文字少、图例多的方法，案例图都用轻网格铺底，能帮助读者更细致地分析细节。本书非常适合动漫爱好者和相关机构作为参考教材，希望本书能帮助大家进步。
动漫专项练习册.Q版人物 电子书
动漫专项练习册.Q版人物
  • 四夏
  • Q版动漫人物的风格一直以来广受大家的喜爱，因其特点明显、容易模仿，使得很多人想要学习Q版动漫的绘制技法。本书是“动漫专项练习册”系列图书中的Q版人物篇，共分为6部分。第1部分讲解了头部和站、走、跑、跳等常见动态的基本绘制方法；第2～4部分分别讲解了人物表情、人物服饰和Q版角色的设计；第5部分是Q版插画创作案例；第6部分是有趣的情景漫画。本书采用文字少、图例多的方法，案例图都用轻网格铺底，方便读者仔
颜帅点灯说养生——少生病守健康原来如此简单 电子书
颜帅点灯说养生——少生病守健康原来如此简单
  • 颜芳
  • 作者精心梳理了上火、发烧、感冒、过敏、痛经等大家感同身受的健康专题，把相对专业晦涩的养生知识，用讲故事的形式生动地展示传递给我们，让大家在轻松快乐阅读的同时学到靠谱的中医养生理念、简便验廉的家庭养生方法以及处理简单健康问题的实用技巧。在阅读本书的过程中陪伴大家的，既有专业的中医“颜帅”的谆谆教诲，又有“小可爱”“兜兜”和“豆子妈”等人物形象的栩栩如生，更有五虎汤、乌梅冰糖水、参桂理中丸和引火汤等家
互联网产品经理实务全书 电子书
互联网产品经理实务全书
  • 林富荣
  • 针对产品经理新手精心打造，详解实际工作中的方方面面。
室内设计场景工艺全书 电子书
室内设计场景工艺全书
  • 熙地设计
  • 本书包含天花饰面篇、地坪饰面篇、墙身饰面篇、墙体构造篇四大类别，共计113个室内装修关键且常用的施工节点。全书采用一个节点一个左右页对应编排的形式展现，左手页以直观的3D图展示各节点工艺标准、施工顺序、材料、规格及规范；右手页对该节点的施工图绘制过程和标准进行展示，入门新手也能一看即懂。有效解决了从业人员缺乏工地现场经验、高品质标准项目经验、深化设计经验以及节点图纸绘制规范等难题。
实用急性中毒全书（第2版） 电子书
实用急性中毒全书（第2版）
  • 孙承业 主编
  • 本书不纠结于中毒发病机理、病理生理等基础理论的赘述，主要内容直接与临床救治和现场处理工作相衔接，方便医务人员在急救时查找使用。
Excel会计实务模板应用大全书 电子书
Excel会计实务模板应用大全书
  • 熊春
  • 《Excel会计实务模板应用大全书》以Excel在会计工作中的具体应用为主线，按照财务会计人员的日常工作特点谋篇布局，通过典型的应用案例，系统介绍了利用Excel的数据计算、管理和分析功能处理会计实务的方法。《Excel会计实务模板应用大全书》内容分为上、下两篇，上篇（第1章~第4章）主要介绍Excel的操作技巧，包括Excel制表规范及数据录入技巧、高效管理数据、常用函数的使用、打印与输出Exc
企业股份制会计知识全书 电子书
企业股份制会计知识全书
  • 徐志宏
  • 本书内容分为:股份制会计理论与实务、注册会计师制度、政策法规等4篇。
生态经济学的能量学说：都市经济的㶲值核算与模拟 电子书
生态经济学的能量学说：都市经济的㶲值核算与模拟
  • 季曦
  • 以能量单位重构价值和决策体系，独特视角洞察世界。
7招打造超级谈判力 电子书
7招打造超级谈判力
  • 季婉
  • 每个人一生中都将面临数不尽的谈判，无论你从事的是什么行业，也不管你面对的是竞争对手、合作伙伴，还是朋友、亲人等，都会需要各种各样的谈判。然而，现实是多数人是低效的谈判者，他们无法在谈判中获益，更没有意识到谈判是一项核心的管理能力，会影响他们的一生。本书作者通过结合自身22年的实战经验和学习研究，将谈判会遇到的适用于各种工作场景及生活场景的谈判的精华集结成7招。只需这7招，让你轻松把握好你的资源，挖
美术教学实践空间 电子书
美术教学实践空间
  • 李季
  • 本书共分两部分，内容包括：创作材料与技法、作品欣赏。
出版产业转型研究 电子书
出版产业转型研究
  • 张养志 主编
  • 本书收录了以“出版产业转型研究”为论题的硕士论文16篇，内容涉及出版业产权改革研究、出版产业研究、版权研究、出版生产、经营和消费研究、新媒体及传播研究等多个维度。
会计科目设置与应用大全书 电子书
会计科目设置与应用大全书
  • 张程程
  • 全面：83个通用会计科目设置与具体应用，全面覆盖“营改增”后常见行业的经济业务。实用：119个典型业务案例，满足工业企业、商业企业、建筑企业、金融企业、外贸企业、事业单位的应用需求，高效解决账务核算的难题。详细：分类解读资产类、负债类、所有者权益类、成本类和损益类会计科目的设置与相关分录的编制方法，专项突破，快速上手。贴心：37个实务问题的疑难解答，18个业务案例的专业点评，让你知其然，更知其所以然。关注微信公众号“职场研究社”，免费获得更多学习资源。
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