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职业素养入门与提升

管小青
一本系统指导大学生提升职业素养的书籍。

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Kafka入门与实践

牟大恩
本书适合应用Kafka的专业技术人员阅读，包括但不限于大数据相关应用的开发者、运维者和爱好者。

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Kotlin入门与实战

向治洪
Kotlin从零到精通初学者指南。

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ReactNative入门与实战

王利华
一本书玩转ReactNative，携程框架团队倾力打造。

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Flink入门与实战

徐葳
深入浅出展现Flink技术精髓，力求详细而完整地描述Flink大数据项目实战，从零开始快速掌握Flink的基本原理和核心功能。

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围棋入门与提高

范孙操
紧扣围棋基础知识，以棋盘和棋子、基本规则、吃子、连接与分断、死活、行棋手法、布局、定式、杀气、打劫、攻击与防守、收官为12个主题，共二十四讲，分为入门篇与提高篇。入门篇聚焦围棋基础知识的学习与掌握，提高篇聚焦相关知识的训练。《围棋入门与提高》在写法上力求由浅入深、层层递进，既主题分明又融会贯通。因此，阅读本书犹如聆听课堂传授。本书可以帮助读者启迪思维，适合零基础的围棋爱好者。

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提升功夫夯实基础

王学森

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大学计算机——计算思维与网络素养（第3版）

普运伟
本书共分10章，内容包括信息社会与计算技术、计算机系统与工作原理、操作系统与资源管理、计算机网络、文档制作与数字化编辑、数据库技术、多媒体技术、网页制作与信息发布、信息安全与网络维护、问题求解与算法设计。本书将理论与实践相结合，围绕教学内容精心设计了15个贴近实际的上机实验。

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大学生信息素养基础

曹金风张建臣
本书分为10章，内容包括信息与信息素养概述、计算机信息数字化基础、计算机系统概述、数据库技术基础、计算机网络与信息安全、信息检索、信息伦理素养、学术论文的写作、大学生创新创业教育、信息技术的新发展等内容。

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公务员健康素养指南

广东省健康教育中心
本书以国家颁布的《中国公民健康素养66条-基本知识和技能》为蓝本，以核心信息的形式介绍公务员应知应会的健康素养知识和技能。全书分为生活起居、饮食营养、运动健身、行为习惯、心理调适、养生保健、疾病防制、合理用药、科学就医、基本技能等10个章节。本书的内容通俗易懂，贴近生活，而且具有科学性、权威性、可读性、实用性。

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全科医生人文素养

于德华
第一部分从我国医疗卫生改革的发展趋势和目前分级诊疗、慢病管理等各项措施推行中对全科医学服务的需要，结合疾病谱变化、社会、心理和行为因素对于健康的影响以及社会对于人文医学服务的需求，分析目前我国医疗环境现状与医学人文素质教育的必要性，尤其是在全科医学工作中进行人文素质教育的迫切需求。从新的角度阐述医学模式的发展。第二部分从全科医学门诊和住院患者接诊流程入手，通过剖析接诊、问诊、体检、诊疗以及出院每个

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大学生的金融素养

刘晏如
本书以金融应用场景为导向，以一位毕业于普通高校的理工专业背景的大学生李明为主角，以其学习、生活和职业发展故事为线索，将大学生在校期间和毕业后所要面临的诸多经济金融决策问题串联起来进行分析。本书根据现有金融类教材的传统知识体系进行抽取和组合，分为基于经济生活场景的投资理财篇、基于职业发展场景的职业金融篇以及基于创业决策场景的创业金融篇。每一篇均通过李明的故事，引入金融决策分析，生动有趣、深入实际地将

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心理健康与职业生涯

高兴华，蔡舜盈，韦荣主编
本书共分为六个章节。每节由学习目标、学前思考、学习指导、拓展阅读、课后习题、任务训练六部分组成。通过本书内容的学习，学生应能结合活动体验和社会实践，了解心理健康、职业生涯的基本知识，树立心理健康意识，掌握心理调适方法，形成适应时代发展的职业理想和职业发展观，探寻符合自身实际和社会发展的积极生活目标，养成自立自强、敬业乐群的心理品质和自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，提高应对挫折与适应社会的能

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就业指导与职业规划

王宗荣
大学生就业指导：制度、政策、规划、求职、创业、发展。

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新潮职业

小红书的博主们
万千事业中精选24种职业，隐秘“战斗力”大爆料。

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职业礼仪

罗芳
本书是高等职业教育人文素质教育规划教材之一，紧紧围绕“职业”特点，重点介绍了职业形象礼仪（包括仪态礼仪、仪容礼仪、服饰礼仪）、职场交际礼仪（包括见面礼仪、交谈礼仪、文书礼仪、餐饮礼仪）、职场活动礼仪（包括拜访礼仪、接待礼仪、会议礼仪、仪式礼仪、求职礼仪、外事礼仪）和铁路客运服务礼仪（包括候车大厅服务礼仪、其他岗位服务礼仪、列车服务礼仪）等内容。　　本教材可作为高等职业院校大学生人文素质教育教材，亦

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西藏基本公共服务能力提升与民生改善研究

郑洲著
本书采用一般与特殊相结合、文献研究与实地调查相结合、比较分析、系统分析、个案分析等研究方法，对西藏基本公共服务能力提升的理论框架、现状、提升路径等进行了系统论述。本书可以为提升西藏自治区政府基本公共服务能力提供一条切实可行的路径，对于实现社会稳定与推动发展进步、构建西藏和谐社会具有重要的现实意义。

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无伤跑法2：跑步技术优化与训练提升

戴剑松　著
适读人群：1.跑步新手2.已经具有初步跑步经验，但需要提升自我，渴望学习科学跑步知识技能的进阶跑者3.跑步教练这是一本严谨但不晦涩、专业但不装X、细致但不啰嗦，以人人都能看得懂的方式，深入解析无伤跑法的原理、技能与训练，用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术”的跑步硬核科普读物。·为什么一上来jiu猛跑的新手85%以上都会发生跑步损伤？只是盲目地跑，忽视身体能力的建设和合理跑步技术的形成、忽视跑步配套辅助训练，是导致伤痛的重要原因·对于具备一定水平的成熟跑者来说，如何进一步提升运动表现？重新评估自己的身体灵活性和稳定性，从根源上找到引发伤痛的身体功能短板·3大无伤跑法体系核心板块：原理、技能与训练·13ji针对跑者的身体功能评估、身体功能训练，以及技术训练指导视频·近500幅专业跑步教练标准动作演示图片国家马拉松队教练李国强美国国家医学院国际院士励建安亲自作序众多运动科学专家、知名跑者、跑圈大咖惠若琪前中国女排队长，里约奥运会冠军李文　知名企业家跑者李小白　大满贯六星跑者，新丝路时尚集团创始人曲向东　行知探索创始人曲向东　行知探索创始人许安琪　伦敦奥运会女子重剑冠军郁亮　万科企业股份有限公司董事会主席姚妙　越野跑运动员，环勃朗峰越野赛CCC组冠军周春秀　伦敦马拉松冠军，目前中国唯一一位夺得世界六大满贯马拉松赛冠军的运动员联袂推荐！本书大纲原理篇：深入分析大众跑者的技术特征技能篇：指导跑者如何进行身体灵活性和稳定性评估训练，养成合理跑姿训练篇：全面解析大众跑者科学训练的原则、方法和技巧助你体系提升运动能力，Z大限度地避免跑步损伤读者常见问题：Q1：我看过作者的第一本书《无伤跑法》，这本新书《无伤跑法2》在内容上与第一本有什么联系和区别？作者解答：《无伤跑法》是一本跑步综合知识全书，涵盖了跑者应知应会的跑步基础知识和技能，比如跑步姿势、跑者力量训练、伤痛康复、跑步减肥、跑步训练等。《无伤跑法2》则更加专注于跑者如何按照无伤跑法体系，循序渐进地进行身体灵活性和稳定性训练，跑姿优化与提升，然后在此基础上通过科学训练实现耐力提升，从而Z终有效帮助跑者实现健康、无伤、持久奔跑。《无伤跑法2》是《无伤跑法》的迭代升级版本，对于大众应该如何实现科学、健康跑步做了科学性、du创性和系统性的讲解和分析。Q2:没看过《无伤跑法》，可以直接买这本新书《无伤跑法2》吗？作者解答：当然可以。《无伤跑法》更接近于一本基于可循证知识的跑步百科全书，而《无伤跑法2》则是一本专注于跑步技术优化和科学跑步训练的高水平跑步著作。两本书有一定继承和发展关系，但彼此相互独立。当然，我们建议跑者将两本书结合起来阅读，相信对于跑者实现科学、健康跑步大有裨益。Q3：我是跑步达人，跑过N次全马和半马，这本书会对我的日常训练和PB有帮助吗？作者解答：《无伤跑法2》不仅适合初级跑者，通过跟随本书循序渐进地学习跑步，从一开始jiu以一整套科学正确的方法开启跑步，避免伤痛发生，而且也特别适合成熟跑者。成熟跑者通过阅读本书，能够重新认识和深度理解跑步技术和跑步训练背后的科学原理和方法，发现和弥补成熟跑者在跑步认知和技能方面的短板，从而有效提升跑步运动表现。