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100 条"再见，我的紧张体质（克服不了紧张情绪，再会说也没有用）"搜索结果
再见，我的紧张体质（克服不了紧张情绪，再会说也没有用）
再见，我的紧张体质（克服不了紧张情绪，再会说也没有用）
  • [日]伊势田幸永
  • 1.书中包含45种缓解紧张情绪的方法，当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖……不管是一对一还是一对n的场合，都能做到从容不迫。2.每个方法只需0.5秒就可以轻松掌握，双手颤抖时可抓住某物、声音颤抖时可微抬下颌、过度紧张导致身体与脸部僵硬可以做一些伸展运动……内容易读易懂，快速上手，实用性强。3.本书中的小妙招适用场合丰富，包括相亲、面试、演讲、汇报、商谈、考试等。4.每章节的结尾都有漫画+文字总结，更生动形象，重点清晰明了，轻松快速掌握知识。5.作者一年举办一百场以上的企业研修、研讨会、演讲，在大学担任求职活动的讲师，同时还是沟通顾问，经验丰富。
服务器虚拟化技术与应用（第2版）（微课版） 电子书
服务器虚拟化技术与应用（第2版）（微课版）
  • 赵一瑾
  • 本书旨在使读者掌握服务器虚拟化平台的部署和运维方法。本书共9个项目。前7个项目主要以业界领先的VMwarevSphere7.0为例，讲解服务器虚拟化技术并示范实现方法，内容包括虚拟化起步、部署和使用ESXi、部署和使用vCenterServer、配置vSphere网络与存储、迁移vSphere虚拟机、实现分布式资源调度、实现vSphere高可用性和容错。最后两个项目的内容分别是基于Hyper-V和
高级财务管理（第2版） 电子书
高级财务管理（第2版）
  • 主编
  • 本书是对中级财务管理课程内容的补充和延伸，主要研究中级财务管理未涉及或未深入探讨以及一些新出现的、具有特殊性的问题。本书主要内容包括企业价值评估、财务目标与治理、财务战略管理、企业并购财务管理、企业财务制度设计、企业业绩管理、股票首次公开发行与再融资、财务危机管理、企业集团财务管理、金融衍生工具与风险管理。本书每章均设有“学习目标和要求”“引导案例”和“复习思考题”，并配有“知识拓展”“想一想”“
儿童青少年体质健康绘本 电子书
儿童青少年体质健康绘本
  • 主编
  • 儿童青少年体质健康绘本是由青少年体育司和体育科学研究所联合创作的儿童青少年体质健康科普绘本。小元和灵灵是小学二年级的同班同学，无意间释放了住在精灵球中的精灵科力，科力承诺帮助他们实现4个愿望，一场关于防控近视、保卫心血管健康、科学减脂和纠正不良体资的冒险就此开始！通过阅读本套绘本，孩子将系统了解这四个健康主题的科普知识，养成良好的健康习惯。
Python 游戏开发从入门到精通 电子书
Python 游戏开发从入门到精通
  • 张有菊
  • 《Python游戏开发从入门到精通》循序渐进地讲解了使用Python语言开发游戏程序的核心知识，并通过具体实例的实现过程演练了游戏开发的方法和流程。全书共12章，主要内容有使用Python内置函数开发游戏，Pygame游戏开发基础，字体、图形图像和多媒体，Sprite和碰撞检测，使用AI技术，当Python遇到Cocos2d，Cocos2d进阶，Cocos2d高级应用，使用PyOpenGL开发3D
Python第三方库开发应用实战 电子书
Python第三方库开发应用实战
  • 张有菊
  • 讲解Python中常用第三方库的核心知识。
情绪发泄馆 电子书
情绪发泄馆
  • 著
  • 本书是一部中短篇小说集，包含8篇小说。作品里有父子之间的心理较量，有失独却仍然热爱生命的模样，也有给予世间情绪出口的方向，更有对命运对人性的深层探索和追寻。作者善于捕捉日常生活里的细微，以及人性背后的磁场，使作品呈现出深度的悲悯和情怀，既有对生命浩瀚和现实无奈的写照，同时又赋予各个人物心理深度的成长。
应对情绪失控 电子书
应对情绪失控
  • 马修·麦凯
  • 本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或
成本会计实务 电子书
成本会计实务
  • 陈明
  • 本书以最新企业会计法律、法规和制度为依据，以成本会计核算方法为主线，将全书按成本会计核算流程分为若干项目，主要阐述成本会计核算的基本方法和程序，完成从料工费开始的证—账—表的会计循环。
简单易懂的情绪管理课 电子书
简单易懂的情绪管理课
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不分享也OK
儿童也能写作 电子书
儿童也能写作
  • 邵龙霞
  • 本书内容包括：儿童为什么要写作、“亲近母语”理念下的儿童写作、读写互动中的读法、从童诗学写作、从绘本学写作、从童话学写作、从儿童小说学写作、从儿童散文学写作等。
张耀卿内科验案 电子书
张耀卿内科验案
  • 张耀卿
  • 本书以60余个中医病证名为纲，选取张耀卿诊治的住院病历、外院会诊病例和门诊病例，住院及会诊病例的疗效忠实于原病史记录，门诊病人的疗效观察借助于随访结果；部分中西药同用的病例注明西药的名称、剂量和疗程，未加注明者均为单独中草药治疗的病例。每则病例均有按语（为整理者所加），标有“自按”的病例系依据张耀卿整理而充实者。书后附有张耀卿医论七则。
中国风唯美人像摄影与后期独家秘籍 电子书
中国风唯美人像摄影与后期独家秘籍
  • 编著
  • 本书共有八章，分别为认识中国风唯美人像摄影、学摄影从器材选择开始、无构图不唯美摄影是一门用光的艺术、中国风唯美人像摄影实战、中国风唯美人像之色彩调和、中国风唯美人像摄影后期技巧和中国风唯美人像摄影实例全解。本书明确阐述了中国风唯美人像摄影的历史脉络和特点，为想要轻松了解和系统掌握该门类摄影的读者提供了便利。本书将镜头透视原理融入摄影构图之中，结合了作者多年来的摄影经验和对中国风唯美人像摄影的独特见
好的PPT会说话：如何打造完美幻灯片 电子书
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  • 张博
  • 好PPT和坏PPT之间就差本书，一本书让你拥有能说服“甲方爸爸”完美PPT。
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  • 陈娴
  • 本书是一本富有童趣和师生间真挚情感、图文并茂的绘本。这本书里没有华丽的辞藻，没有煽情的感动，只是细细碎碎地记录了一位老师跟相遇过的孩子们在一起的日常，这些小故事是孩子们和老师之间最美好、最纯真的温暖！在本书的故事里，或有孩子天真的想象，或有老师的谆谆教导，或有师生间有趣的互动，或有一些勇敢的成长感悟，让人读来轻松欢快。
中级财务会计 电子书
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  • 张利
  • 本教材是“初级财务会计”的补充，帮助学生进一步理解和运用较为复杂的企业会计准则，提高专业实践能力，提升后续自我发展能力。本教材涵盖或有事项业务核算；资产减值业务核算；债务重组业务核算；非货币性资产交换业务核算；借款费用业务核算；政府补助业务核算；外币折算业务核算；所得税业务核算；会计政策、会计估计变更和差错更正业务核算；资产负债表日后事项业务核算编制10个学习情境。本教材可作为财经院校的教学用书，
成本会计 电子书
成本会计
  • 张利
  • 本教材为高职高专系列丛书中的一本，主要介绍了成本会计的基础知识，内容简练，层次分明，计算资料翔实。教材编写遵循成果导向教育理念，并辅之以课程大纲、学习评量表等教学辅助资料，有利于实践新的课程教学模式。
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  • 马骊
  • 本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力，降低消极情绪的破坏力，也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用，从而让你的人生道路变得更舒畅。
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  • 常松 著
  • 本书从微传播移动化角度，研究了微博舆论在互联网、手机平台中呈现的方式与特征，探讨了情绪在微博舆论中扮演的角色，从研究舆论的作用与功能转向研究舆论本身，为认识和引导舆论做铺垫；分析了微博舆论与公众情绪互动中存在的问题，揭示了情绪与权力结构变迁的关系；分析了群体心理在微博中的表现、影响及其在舆论引导中的重要作用，得出的观点和结论为政府部门在社会舆论引导及社会治理创新方面提供了有益的经验和理论依据。
情绪，请开门：放出困在情绪中的自己 电子书
情绪，请开门：放出困在情绪中的自己
  • 张维扬
  • 从可怕的情绪会闯祸，到可爱的情绪让你变得更智慧。
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