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实用青年心理学：从自我探索到心理调适（第11版）

[美]韦恩·韦登，[美]达纳·邓恩，[美]伊丽莎白·约斯特·哈默
1.“为你，为生活”而作，系统地分析了当代青年关心的多个领域的常见问题，包括人格与自我成长、心理健康、学业成就、人际沟通、亲密关系、求职与工作等。2.三位作者均为美国心理学协会资深会员，具有丰富的教学经验和理论功底。其中韦恩•韦登和达纳•邓恩曾任该协会心理学教学分会主席。3.自1983年初版上市后长销不衰，为欧美百余所高校心理调适课程主流教材。各种心理学理论取向兼容并包，均衡得当。以近4000篇参考文献为依据，论证严谨，详实可靠。新版内容与时俱进，文字生动有趣，引人入胜。4.每章开篇均提供可自行评分的心理小测验，帮你科学、客观地认识自我；每章以“应用”结尾，给出明确、可操作的心理调适方案。5.图文并茂，近700页大开本全彩印刷；单栏留白设计，便于书写记录。

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人类心理3000年：从荷马史诗到人工智能

著
作为以哲学为根源的学科，心理学有一段漫长的发展历史。从吸纳科学的研究方法，摆脱哲学的思辨本质，到以科学实证的方法对人们生活的方方面面进行研究，心理学逐渐成为科学领域和社会生活领域不可或缺的学科。本书以全景式的视角回顾了心理学的发展历史，以新科学史观的历史研究方法梳理了从古希腊时期至今的心理学思想发展脉络，内容涉及从心理学产生的哲学基础到现代心理学研究的新思潮和新观点，为读者了解心理学、学习心理学提

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拥抱好心情——抑郁心理自我调节

刘炳伦
这是一本注重实操的心灵康复指导书，作者结合30多年临床实践经验，在具体的案例中讲述每一种类型抑郁症的表现、应对策略，帮助患者正确评价自己，消除自卑。全书以通俗易懂的语言，介绍了哪些人容易得抑郁症，抑郁症的自我诊断，得了抑郁症怎么办，以及情绪自我调节，如自我控制自杀冲动、体育锻炼提高情绪、乐观主义战胜抑郁、休闲活动提高情绪、增加社交提高情绪，应对逆境、缓解压力的策略。本书帮你战胜抑郁，为你过上和谐、

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人体亚健康与调适(2017年版)（第2版）

张秀花
本书共6章，根据众多专家的经验论述，科学系统地介绍了有关亚健康的常识、运动与亚健康、老年人理疗保健与亚健康、传统康复技术调治亚健康、心理亚健康与调治、药物使用与亚健康等方面的知识。本书着重阐述了生活中易被忽视而对人体健康又非常重要的问题，同时也可作为相关专业的辅修课程，使更多的学生了解亚健康及其所带来的危害，从而引起读者对亚健康的足够重视，并通过科学的方法调治亚健康，使疾病消失在萌芽之中，从而达到

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心灵元气社

心理专家说团队
心灵版深夜食堂，让身心疲惫的你，重新元气满满。

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从HR到HRBP：成为专业HRBP的七大实战场景与基本技能

王海
HR成为HRBP的挑战是不懂客户需求、不懂业务部门在想什么、不懂老板在说什么。HRBP要主动贴近业务，并快速掌握专业HRBP必修的以下7个“硬功夫”！1.会辞人2.会发展人3.会激励人4.懂业务5.会聊会沟通6.会传递企业文化7.会招人《从HR到HRBP》从MeetHR金牌讲师王海的HRBP实战系列课程转化而来，书中全面介绍了七大业务场景，实现了HRBP高效落地。读者可以充分利用碎片化时间进行学习，真正成为业务发展的战略伙伴、HR解决方案集成者、HR流程运作者、关系管理者核心价值观传承的驱动者，成为真正有价值的HRBP！

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从战略到执行

逄增钢
VUCA时代的战略制订与应用，从应用实践出发的战略管理工具书。

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从零到亿

牟家和
DTC从零到亿的底层逻辑，6个维度打造国产DTC品牌，系统化、全面化地呈现了DTC品牌的成功之道，创造销售奇迹。

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从渭水到长江

孙录勤，朱舒，刘斯佳

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从创业到卓越

博恩·崔西
本书中，作者将7个有关创业和企业运营管理的重要话题进行展开，由浅入深地讲解了如何才能让自己的企业成为卓越的企业。具体而言，作者从学习成功企业家、制订商业计划、完善营销方式、心系客户等角度，告诉企业家们要如何打造卓越的团队，提供卓越的产品和服务，并为客户带来卓越的体验。本书内容深度呈进阶型，从创业之处的准备工作开始，一步步教读者如何从零开始打造自己的企业，逐步让企业在商界立住脚，并在企业有了一定成果

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UI图标设计从入门到精通第2版

汪兰川
内容精炼新手必读实例典型，针对性强逐步操作，易学易练《UI图标设计：从入门到精通（第2版）》从UI图标设计流程、图标创意原则、图标设计与软件操作、扁平化图标设计、质感图标的设计、用户角色图标设计到拟物化图标设计逐一讲解，使读者由浅入深，逐步了解使用Photoshop制作图标的整体设计思路和制作过程。《UI图标设计：从入门到精通（第2版）》分为10章，结合实例展示操作方法与处理效果，全面系统地阐述了UI的设计理念、创作过程、设计方法以及各类界面的设计技术等知识，以逐渐深入的方式呈现设计中的重点方向和制作方法，确保读者全面且深入地掌握各种类别图标的设计方法。《UI图标设计：从入门到精通（第2版）》适合广大UI图标设计初学者，以及有志于从事平面设计、UI设计、图标设计、网页制作等工作的人员使用，同时也可以作为大中专院校相关专业的教学参考书和各类培训班的学员工具书。

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PPT设计实战从入门到精通　第2版

海天
本书根据众多设计人员的实践及教学经验，精心设计了非常系统的学习体系，通过200个实战案例，帮助读者掌握PPT这款软件的使用。全书分为5篇，分别是软件入门篇、图形表格篇、动画特效篇、后期处理篇和案例精通篇，共18章。主要内容包括PowerPoint2013基本操作、文本内容格式设置、图片与艺术字制作、形状与SmartArt图形的使用、表格的设计制作效果、图表的创建与编辑、添加外部媒体文件、设置幻灯片

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Creo5.0从入门到精通第2版

钟日铭等编著

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Photoshop CS6从入门到精通实用教程（微课版）

PhotoshopCS6入门教材，对每个技术版本中的重点内容进行详细介绍！

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中文版Flash CC从入门到精通实用教程：微课版

王小君
本书全面系统地介绍了FlashCC的基本功能，以循序渐进的方式详细讲解了图形的绘制与编辑，时间轴、帧与图层的使用，Flash中的基础动画，元件、库和实例，使用滤镜和模板，声音和视频的使用，组件的应用，ActionScript脚本以及动画的优化和发布等。在最后一章，综合运用了前面所讲的知识进行案例制作，包括商业网络广告制作、游戏制作、贺卡制作。通过案例和综合练习的训练，读者可以使用FlashCC自主

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非常网管：网络管理从入门到精通（第3版）

崔北亮
传道——讲授网络管理的理论授业——分享提升技能的方法解惑——探索解决问题的关键20年zi深网络管理员详细剖析网络管理核心技术65个经典实验全面提升网络管理实战技能4大讨论主题全面涵盖网络基础、服务器架设和管理、路由和交换、高级应用与故障排除畅销10余年，被众多院校和培训机构选作网络管理课程内容全新升级，适用于Windows10和WindowsServer2016本书源自作者近20年网络管理从业经历的经验总结，并在其中巧妙融合了作者多年的培训经验，旨在打造一本即有利于帮助读者夯实理论基础，又能切实提高其动手能力的实用类网络管理教程。本书深入浅出地讲解了网络管理所涉及的理论知识，分享了提升网络管理水平的技巧和方法，并通过贯穿于全书的65个经典实验帮助读者将理论知识上升到实战水平，实现从理性到感性、从抽象到具体的知识转化。对于打算从事网络管理的零基础读者来说，本书实为理想之选。本书组织架构：网络管理篇网络基础知识回顾网络硬件知识服务器架设和管理篇WindowsServer2016安装和简介计算机管理配置常用服务器活动目录路由和交换篇路由器的硬件和软件路由交换机访问控制列表AAA（认证、授权、记账）VPN（虚拟专用网）VoIP（IP电话）SolarWinds网管系统高级应用和故障排除篇在路由器上配置DHCP策略路由路由器NAT实验网关冗余交换端口分析配置QoS防止非法DHCP影响网络限制BT流量ARP攻击的攻、判、防

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小家电维修从入门到精通(第4版)

刘艳萍
家电维修技术指南：从入门到精通

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培训管理实操从入门到精通（第2版）

任康磊　著
本书分为12章，包括如何认识培训管理，人才培养与人才梯队建设，如何搭建培训管理体系，如何发现和分析培训需求，如何开发和管理培训资源，如何制订和运行培训方案，如何评估和转化培训效果，如何实施以师带徒制度，如何开展新员工培训，如何实施管理岗位培训，如何实施关键岗位培训，如何实施员工职业发展管理。

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机器人制作从入门到精通（第3版）

臧海波
欢迎来到机器人技术的精彩世界！这是一本通俗易懂的机器人技术实践参考书。本书从仿生机器人的角度出发，以实例形式详细介绍了当今流行的机器人设计、选材和制作方法，意在让读者以**快的速度掌握制作小型机器人所需的知识和技能，提高制作水平。本书第3版在第2版的基础上新增了4个制作实例，新增篇幅占总篇幅的1/4左右，内容更加丰富。书中收录的17个精彩实例涵盖了模拟机器人、神经网络机器人、数字机器人、数字式电子

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三菱PLC从入门到精通（第2版）

周丽芳李伟生杨美美岂兴明
本书主要介绍三菱公司FX系列和Q系列PLC的硬件资源、指令系统等基础知识，详细讲解了相关编程软件的安装和使用方法、PLC控制系统的设计方法与步骤，并通过4个综合实例介绍了三菱系列PLC在控制领域的应用与开发方法。本书采用“图”“表”“文”相结合的方法，使书中的内容通俗易懂又不失专业性。本书可供工程技术人员自学使用，还可作为相关专业培训的参考教材。