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100 条"帮孩子摆脱焦虑"搜索结果
帮孩子摆脱焦虑
帮孩子摆脱焦虑
  • [美]布丽吉特·沃克
  • ★美国儿童焦虑问题咨询专家布丽吉特?沃克著，以20年的心理咨询经验，教父母在家通过专业的心理治疗方法缓解孩子恐惧、畏难、焦虑等负面情绪。★解读孩子焦虑心理和逃避行为之后的心理机制，让父母理解孩子心里深处的想法和感受。深刻剖析焦虑症、强迫症孩子的行为特点与思维模式。★用认知行为疗法让孩子重新认识恐惧的事物，改变错误的思维和负面的想法，训练孩子的适应性与承受力，改变消极负面的情绪和逃避畏难的行为。★13张表格，帮助家长逐步剖析孩子焦虑的诱因，记录孩子治疗与训练的进展全过程。★6大工具帮助孩子认识自己的思维过程，监控自己的心理活动和焦虑发展。★暴露疗法锻炼孩子在焦虑诱发情境中的适应性和承受力，逐渐消除错误认知导致的不良行为。★美国儿童焦虑问题图书榜畅销书，数万焦虑症儿童家庭认可的家庭训练指南。详实的案例分析和家庭实操样本，为父母提供切实易行的操作方法。
孩子睡眠不好怎么办 电子书
孩子睡眠不好怎么办
  • 蔡晓红
  • 采用图文并茂的展示形式，通过对临床真实案例的分析，参照国内外儿童常见睡眠疾病的诊治指南及专家共识，理论联系实际，介绍儿童常见睡眠疾病的知识和诊治方案，以提高家长对儿童睡眠疾病知识的认识。本书内容涵盖儿童睡眠常见疾病，包括觉醒紊乱、梦游、夜惊、梦魇、梦话、磨牙、睡眠瘫痪、婴儿睡眠呼吸暂停等，从病因、临床表现、诊断、治疗四个角度结合科普故事介绍每个疾病。既贴近前沿进展，又能起到传播科学管理睡眠理念、健
送给孩子的人生鲜花 电子书
送给孩子的人生鲜花
  • 张铎
  • 本书用诗的语言讲述了160个故事，全书收录了《人生如水》《人生的柠檬》《人生的真谛》《怎样才叫坚持真理》《人生机遇》《陶行知“面壁思过》《邓亚萍的人生攀登》等叙事诗。
家有熊孩子，妈妈这样办 电子书
家有熊孩子，妈妈这样办
  • 文静
  • 如果你不倾听熊孩子的心声，就无法搞清他们行为的原因。如果你搞不清楚他们的理由是什么，想纠正他们的缺点就是不可能的。本书从不同角度，对熊孩子的“恶劣”案例追根溯源，对他们的“恶劣”行为进行深入分析，帮助家长从行为习惯、性格情绪、思维逻辑、怪异心理等各个方面寻找熊孩子犯“熊”的症结所在，让父母认知孩子的“熊”，理解孩子的“熊”，通过简单而有效的方法纠正孩子的“熊”，不吼不叫，用正确的教养方式陪伴孩子健
别人家的孩子和我 电子书
别人家的孩子和我
  • 张小武
  • 本书收录了“北京，我来了”“别人家的孩子”“谁的青春不荒唐”“那些年，那些女孩”“终于毕业了”“现实给了一巴掌”“我们都回不去了”七篇小说。《别人家的孩子和我》不是张小武的故事，也不是别人家的孩子的故事，而是我们每个人的故事。它是一部小说，是一本时代年表，是一册社会影集，是我们的成长史。它不是关于一代人的，是关于每个人的，但凡经历青春年少的人，都能从中看到自己的影子。
从零开始设计密室逃脱 电子书
从零开始设计密室逃脱
  • EGA（密室逃脱产业联盟）
  • 这本书的出版不但可以帮助已经入行的从业者学习，也可以让一些玩家了解“密逃”行业甚至进行创业。
游戏概论 电子书
游戏概论
  • 李瑞森
  • 游戏产业全面解析：定义、分类、研发制作、市场营销、职业技能。
大学生创新创业教程 电子书
大学生创新创业教程
  • 主编
  • 本书共10章，分别是创新创业创青春、创新创业思维与方法、企业家精神与创新创业能力培育、创业机会的识别与评估、创业团队的组建与管理、创业资源的获取与利用、商业模式设计与创新、《创业计划书》的撰写、创业风险和创业失败应对、新创企业的设立和管理。
大学生创新创业教程 电子书
大学生创新创业教程
  • 主编
  • 本书选取了大量案例资料，力求充分反映我国高等院校创新创业教育教学实践的新进展。全书共10章，分别是创新创业创青春、创新创业思维与方法、企业家精神与创新创业能力培育、创业机会的识别与评价、创业团队的组建与管理、创业资源的获取与利用、商业模式设计与创新、《创业计划书》的撰写、创业风险和创业失败应对、创业企业的设立和管理。本书可作为高等院校各专业的创新创业课程教材，也可以作为社会人士自学创新创业基础知识
PHP网站开发与实例教程 电子书
PHP网站开发与实例教程
  • 主编
  • 本书采用知识点讲解和实例操作相结合的方式，详细讲解PHP开发技术，并通过分析实例的实现过程讲解各知识点的具体应用，以帮助读者由易到难、循序渐进、系统地学习PHP动态网站开发技术。全书共10章，提供了上百个完整的具体实例和1个留言板综合开发实例，详细介绍PHP动态网站开发的环境配置、前台开发技术（HTML5和CSS3.0结合）、PHP基础与常用技术、PHP常用函数与数组、目录与文件操作、数据库编程与
党员干部必知的中国力量 电子书
党员干部必知的中国力量
  • 申圣云
  • 本书是一本对中国优秀传统文化应知应会知识的介绍与简要解说。它分为历史·朝代、外交·通使、典章·制度、哲学·思潮、典籍·文字、文学·曲艺、书法·绘画、建筑·工程、文物·考古、科技·发明、中医·中药、风尚·习俗12个方面，将中国古代文化的成就进行展示，内容深入浅出，流畅而好读，能为增强党员干部提供有力的学习资料，从而为实现文化自信提供动力，是一本值得推广的传统文化读物。尤其是对于中国的科技、数学、医学
好孩子中国原创书系·云端小学 电子书
好孩子中国原创书系·云端小学
  • 迟慧
  • 故事主人公罗文昊刚刚大学毕业，毕业后他积极响应国家号召，报名成为一名支教老师，因为他坚信良好的教育可以阻断贫穷的代际传递。他跨越山海，只身前往大凉山条件艰苦的拉达村，投身建设村庄的第*所小学——云端小学，从此彝族孩子有了学上。罗老师一直守护着孩子们，他传授知识，更唤醒孩子们想要改变的决心，故事也着力讲述支教老师在极其艰苦的条件下带孩子们克服重重困难，坚持学习，为孩子们插上梦想翅膀的故事。当阿布因为
培养有梦想的孩子（实践版） 电子书
培养有梦想的孩子（实践版）
  • 赵昂 著
  • 很多父母对这样的情况并不陌生：孩子对什么事都缺乏兴趣；孩子学习倦怠没有动力；孩子没有时间观念，做事拖拖拉拉；孩子性格优柔寡断，没有决策能力；孩子不自信，害怕竞争；孩子没有长远目标，得过且过；孩子性格内向，不会与人相处……为此，父母上了很多课程，听了很多理念，却不知如何下手；练习了一些技术，学习了一些工具，却感觉很难和具体情况匹配上。有些方法虽然奏效，却难以长效发挥作用，父母变得更加焦虑。出现这些问
爱上编程：给孩子的编程入门书 电子书
爱上编程：给孩子的编程入门书
孩子们喜爱的国宝故事 电子书
孩子们喜爱的国宝故事
  • 毛晓青
  • 文物国宝是存在民族血液中的基因密码，它们昭示着过去，启迪着未来，其背后往往有着鲜活的人物和精彩的故事。
孩子们喜爱的民俗故事 电子书
孩子们喜爱的民俗故事
  • 毛晓青
  • 本书与已出版的《孩子们喜爱的民间故事》属于同一系列，是一本面向小学生的、具有浙江地方特色的助学读物。编者从优秀地方传统文化中提炼素材，生动形象地讲述了浙江各地精彩的民俗故事，图文并茂，生动活泼，是一本帮助小朋友了解家乡历史文化的通俗读物。
这样做,孩子眼睛亮、视力好 电子书
这样做,孩子眼睛亮、视力好
  • 夏莹
  • 主要内容包括：常见的眼部不适，比如游泳引起的结膜炎、异物入眼、眼分泌物突然增多等；常见的视力保健的误区，比如眼镜戴上就摘不掉了吗、眼镜越戴越近视吗、眼药水吗、护眼灯能缓解儿童视疲劳吗；常见的眼部疾病，比如近视、远视、散光的正确处理；护眼爱眼小常识：如何正确使用眼药水、眼睛是否需要防晒、如何科学使用电子产品、如何通过运动和营养让眼睛更健康……本书特点：1.内容实用，且语言贴近生活，科普性强，易于读者
每个孩子都可以不平凡 电子书
每个孩子都可以不平凡
  • 田先
  • 全书围绕“学会生存、学会做人、学会做事、学会幸福”四个核心目标、十六项核心素质与能力，旨在帮助家长们把握素质教育的真正内核，掌握教育孩子的根本思路，成为轻松、高效的父母；帮助孩子们培养终生受益的良好习惯与素质，练就面对未来全球化发展的适应力与竞争力，为一生的幸福与成功打下坚实的基础，成为*好的自己，赢在未来。全书共分五篇涉及20章内容，从基本的健康需求养育，到品德、教养、规则、法制培养，到学习力、
孩子，你是我最好的老师 电子书
孩子，你是我最好的老师
  • 刘湘梅
  • 本书分为亲子无间、爱，是相互的、共同面对、学习是一种能力等五章，主要包括：孩子的情绪管理之道、与孩子相处的艺术、和孩子聊起来、跟孩子的坏脾气“和解”、依恋妈妈不是错、找回父母的耐心等。
女孩梦：有梦的孩子飞得高 电子书
女孩梦：有梦的孩子飞得高
  • 卢勤
  • 本书以梦想、品质、境界、心灵、觉悟、目标、进取、细节、创意为主题收录了国内外最具经典的梦想故事。
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男孩梦：有梦的孩子飞得高
  • 卢勤
  • 本书以梦想、品质、境界、心灵、觉悟、目标、进取、细节、创意、信念、情商、心态为主题收录了国内外最具经典的梦想故事。
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