74 条"减掉内脏脂肪"搜索结果
  • [日]江部康二
  • ●一本书预防糖尿病、心脏病、高血压等糖脂病及并发症,告别身材臃肿、肚子大的苹果形身材。●“限糖饮食法”创造者、京都高雄医院理事长江部康二,用“限糖+断食”,助你终结亚健康,克服肥胖、骨质疏松、动脉硬化等身体问题,打造易瘦体质。●日本大热的“饮食法”,简单、科学、易实施。限制卡路里、预防糖脂病的前提是减去内脏脂肪!●40多幅漫画,体内营养成分运作过程一目了然;数百种食物热量、糖分、蛋白质含量查询表,科学规划饮食,预防糖脂病。●10大饮食规则健康变瘦:1.减少糖分摄取。2.多摄取蛋白质和脂肪。3.少吃主食。4.拒绝果汁饮料。5.避免摄入过多的水果。6.多摄取橄榄油、鱼油。7.蛋黄酱和黄油放心吃。8.如果喝酒尽量喝蒸馏酒。9.餐后零食以奶酪和坚果为主。10.食用不含化学添加剂的食品。●西餐、快餐、火锅、烤肉……多种餐饮形式,不节食、不暴走,改变食材,即刻变瘦、变健康。●改变饮食,消除大肚腩,逆转身体糖状态,回归健康生活。●随书附赠“48天控糖+半日断食计划表”。
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隐蔽的宇宙:探索人与自然和谐共生的未来 电子书
建筑标准规范·资料速查系列手册 室内装饰装修工程 电子书
  • 《室内装饰装修工程》编委会
  • 本书将各类室内装饰装修标准规范整理并归类,读者可以快速查阅到所有与室内装饰装修相关的标准和规范。对于某些限于篇幅而没有介绍具体内容的生僻规范,作者详细介绍了规范名称和编号,并将强制性条文在正文中用黑体字标示,以方便读者查阅。
第二十一届中国室内设计大奖赛优秀作品集 电子书
  • 中国建筑学会室内设计分会
  • 本书收录了中国建筑学会室内设计分会2018年举办的第二十一届中国室内设计大奖赛的各类获奖作品,内容包括工程类作品(酒店会所、餐饮、休闲娱乐、零售商业、办公、文化展览、大型公共建筑、教育医疗、住宅)、方案类作品及入选奖作品,反映出当年我国室内设计的发展趋势和设计水平。
第十七届中国室内设计大奖赛优秀作品集 电子书
  • 中国建筑学会室内设计分会
  • 《第十七届中国室内设计大奖赛优秀作品集(精)》收集了中国建筑学会室内设计分会2014年举办的第十七届中国室内设计大奖赛各类获奖作品。全书内容包括工程类作品(酒店会所类、餐饮类、休闲娱乐类、零售商业类、办公类、文化展览类、市政交通类、教育医疗类、住宅类)、方案类作品、新秀奖作品及入选奖作品。本书可供室内设计、建筑设计、环艺设计、景观设计等专业设计师和院校师生借鉴参考。
第十八届中国室内设计大奖赛优秀作品集 电子书
  • 中国建筑学会室内设计分会
  • 本书收集了中国建筑学会室内分会2015年举办的第十八届中国室内设计大奖赛各类获奖作品,内容包括工程类作品(酒店会所类、餐饮类、休闲娱乐类、零售商业类、办公类、文化展览类、市政交通类、教育医疗类、住宅类)、方案类作品、新秀奖作品及入选奖作品。
第十九届中国室内设计大奖赛优秀作品集 电子书
  • 中国建筑学会室内设计分会编
  • 本书分工程类、方案类、入选类三部分。内容包括:酒店会所;餐饮;零售商业;办公;文化展览;市政交通;教育医疗;住宅;概念创新;文化传承;生态环保;休闲娱乐等。
第二十届中国室内设计大奖赛优秀作品集 电子书
  • 中国建筑学会室内设计分会编
  • 本书收录了中国建筑学会室内设计分会2017年举办的第二十届中国室内设计大奖赛的各类获奖作品。内容包括工程类作品(酒店会所、餐饮、休闲娱乐、零售商业、办公、文化展览、大型公共建筑、教育医疗、住宅),方案类作品(概念创新、文化传承、生态环保),以及入选奖作品。
搏击健身全书(视频版) 电子书
  • [英] 马丁·麦肯齐
  • 本书由世界顶级运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。
党内法规理论研究(2018年第1期/总第1期) 电子书
  • 武汉大学党内法规研究中心 主办
  • 本集刊以反映中国共产党党内法规制度建设的理论与实践成就为主要内容,着重关注党内法规立规制度研究、党内法规实施机制研究、党内法规发展史研究、党内法规比较研究、党内法规在全面从严治党战略中的地位与作用研究等。本集刊定位为研究和评论党内法规制度建设实践与理论问题为主要内容的专门性学术刊物,以形成代表国内权威研究水平的党内法规学术交流平台为建设目标。
UGNX入门进阶精通第3版 电子书
  • 封面 钟日铭 编著 内封 钟日铭 编著
  • UGNX(即SiemensNX)是一款具有优良性能且集成度高的CAX综合应用软件,其功能涵盖了产品从外观造型设计到建模、装配、模拟分析、工程制图、制造加工等一系列开发和制造过程。本书从实用角度出发,循序渐进地介绍了NX入门概述、二维草图设计、3D曲线设计、基准特征与实体建模基础、细节特征与其他设计特征、模型进阶处理与特征编辑、曲面建模、装配设计、NX工程制图、同步建模技术与GC工具箱应用等。本书结
民用建筑工程室内环境检测实验室的建立与管理 电子书
  • 国家建筑工程室内环境检测中心
  • 本书介绍了民用建筑工程室内环境检测实验室必须注意的有关技术和管理问题,民用建筑工程室内环境行政主管部门的考核要求等方面内容。
2017神经内科医疗质量报告 电子书
  • 国家神经内科医疗质量控制中心
  • 采用国家卫生健康委员会病案首页数据和全国超过2000家二级及以上医院基于住院患者医疗服务相关信息等的数据分析我国神经内科医疗服务质量现状,从全国角度充分反映我国整体和各区域的医疗服务现状,指导未来的医疗服务管理和临床工作等改进方向。脑血管病发病率高,是中国居民首位死因疾病,每年有240万新发卒中,110万卒中相关死亡。加之脑血管病的高致残率和高复发率,给人民群众健康造成巨大威胁。但是通过医疗质量控
美学纲要·美学精要 电子书
  • (意)贝内德托·克罗齐(Benedetto Croce) 著;田时纲 译
  • 《美学纲要》是1913年克罗齐受美国赖斯学院院长之邀,为该校落成典礼撰写的讲演稿,是对《美学的理论》中探讨的美学问题的扩展和深化,它充分论述抒情直觉及艺术创造的理论、批评及文学艺术史的方法论。《美学精要》是克罗齐于1928年为《不列颠百科全书》第四版撰写的“美学”条目,是对克罗齐美学思想的简明、全面的概述,内容涉及艺术作为独立的精神形式,美学作为哲学学科,艺术与语言、艺术与修辞学、艺术与哲学、诗人
心血管疾病防治指南和共识2015 电子书
  • 本书为长城国际心血管学会议用书。是针对中国心血管诊疗领域的核心问题,总结1年来心血管领域出台的专家指南和共识。本书由若干心血管领域的专家指南和共识合并而成,对我国心血管临床工作有着关键的指导意义。指南和共识涉及心血管领域的多个专题,例如房颤的处理、心血管药物的应用、胸痛等症状的评估和处理等。目前,心血管疾病的防控形势依然严峻,以心血管疾病为主的慢性非传染性疾病(简称慢性病)仍是危害我国居民健康的主
Spring微服务实战(第2版) 电子书
你的韧性超乎你的想象 电子书
  • 如果压力是21世纪的全球“流行病”,那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物,也不是你需要补充的品质,它已经在你体内了,你需要发掘、滋养或修复这种品质,这个过程需要你精心的设计。本书就是你设计韧性的操作手册,它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础,从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面,全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”
国土综合开发规划研究丛书.内蒙古自治区农牧业资源区划数据汇编 电子书