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100 条"久坐急救运动"搜索结果
久坐急救运动
[加] 克里斯·克劳利
快速缓解腰痛、背痛,恢复挺拔身姿,终身远离久坐危害。
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运动竞赛学(第2版)
陆红;王志勇
本书根据《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《学生体质健康标准》的要求而编写。全书共11章,分别介绍运动竞赛的发展历史,我国有关运动竞赛的方针、政策法规,运动竞赛的组织管理及不同项目的编排方法。此外,还简单介绍了计算机在运动竞赛中的应用等。本书的特点是理论联系实际,实用性强。不仅可作为体育专业的教科书,也可作为普通院校、机关、社会体育指导员、体育爱好者的参考书。
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健康贵阳你我他征文集
贵阳市爱国卫生运动委员会
本书收录了《寻找心中的家》《诗意“黄沙”行》《初夏悄临观山湖》《社区健康“智囊团”》《感悟“健康贵阳”的三观》《南明河的艰难涅槃之路》《贵阳平凡的城市美容师》《林城美景在心间》《社区里的“红马甲”》等文章。
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少儿足球基础技术与训练:盘带与控球(全彩图解视频学习版)
青少年足球运动研创组 编著
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本适合指导5~12岁少儿发展足球运动中盘带和控球技能的实用工具书。全书通过丰富的图解与详细的文字描述介绍了盘带和控球的技术动作要点,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,进而更有效
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少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
编著
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培
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少儿足球基础技术与训练:传球与接球(全彩图解视频学习版)
编著
少儿足球基础技术与训练由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。传球与接球是一本适用于指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。全书介绍了足球运动中传球和接球的技术要点,通过丰富的高清图片和详细的文字解读,提供了丰富的入门和提高传球与接球技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足
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经济危机理论
金运
《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物,本系列丛书紧紧围绕十八大精神,宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观,弘扬社会主义核心价值观,旨在引导读者了解马克思主义,了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度,引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信,把中国特色社会主义事业推向前进。
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山石磊落自成岩:王德滋传
王运来
王德滋毕生从事教育工作,十分重视研究型大学的人才培养问题,提出了研究型大学必须兼顾“四个平衡”的办学理念。他认为,大学的根本任务是培养人才,在新形势下研究型大学特别要围绕“人才培养”这个中心工作处理好“教学与科研”“通识教育与专业教育一“本科生与研究生培养”和“基础学科与应用学科’四个平衡。他认为,在当前的“双一流”建设中,亦需注意处理好这四个关系。本书对王德滋一生的学术成长、学术成就、学术贡献进
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声入心通:国语运动与现代中国
王东杰
这本书回应了普通话与方言话语次序背后的问题,即普通话是20世纪中国政治的衍生品,亦是形塑“现代中国”的关键元素。
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拉伸运动解剖学(第3版)
[美] 阿诺德·G.尼尔森
本书练习动作全面,配图清步骡详细,不但适用于专业运动员、运动爱好者和各运动项目教练员,被慢性肌肉或关节疼痛所困扰的普通人也可以自我练习,从中受益。
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户外运动发展史研究
游茂林,张东军,鲍军超著
游茂林,张东军,鲍军超著的《户外运动发展史研究》依托中国地质大学(武汉)在户外运动领域多年的研究和实践基础,希望从历史的角度解读户外运动的内涵,首先从理论上分析了户外运动的概念,然后从山地类、冰雪类、水域类和天空类等四个大的类别介绍户外运动的发展历程,并专门介绍了中国现代户外运动的发展历史,最后剖析了户外运动的5个主要发展趋势。
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现代运动训练新理念、新方法
林岭著
进入21世纪以来,随着科学理论与技术的不断进步以及向竞技训练领域的不断渗透,已经对许多传统的训练理念和方法产生了不断地冲击。在此背景下,许多教练员面临的最大困惑是既有成功的训练经验需要创新吗?如此众多的新方法、新理论、新观念哪些是“科学”的?该选用哪些理论与方法来实施训练创新?该如何采用新理论、新观念与新方法实施训练创新?针对训练过程中存在的若干训练疑难问题,本书作者在多年科训结合过程中对有关问题
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拉伸运动解剖学(第3版)
[美] 阿诺德·G.纳尔逊
运动及健身爱好者、普通人的自我放松科学入门书。
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青少年体育运动指导与实践
(美) 罗宾·S.维莱 (Robin S. Vealey)
青少年体育运动:基础知识、身体发育、合理强度与社会影响。
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篮球运动身体训练指南
黄岩 焦健 段松
本书在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图。
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儿童青少年运动健康促进指南
主编
本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及
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UGNX12.0运动仿真与分析教程
北京兆迪科技有限公司
本书全面、系统地介绍了使用UGNX12.0进行产品运动仿真与分析的过程、方法和技巧,内容包括UGNX运动仿真概述与基础、连杆、运动副与约束、定义电动机、连接器、驱动与函数、典型运动机构、运动仿真分析与测量、力学对象和运动仿真与分析综合范例等。本书是根据北京兆迪科技有限公司为国内外几十家不同行业的著名公司(含国外独资和合资公司)编写的培训教案整理而成的,具有很强的实用性和广泛的适用性。本书附带1张多
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UGNX11.0运动仿真与分析教程
北京兆迪科技有限公司
本书全面、系统地介绍了使用UGNX11.0进行产品运动仿真与分析的过程、方法和技巧,内容包括UGNX运动仿真概述与基础、连杆、运动副与约束、定义电动机、连接器、驱动与函数、典型运动机构、运动仿真分析与测量、力学对象和运动仿真与分析综合范例等。本书是根据北京兆迪科技有限公司为国内外几十家不同行业的公司(含国外独资和合资公司)编写的培训教案整理而成的,具有很强的实用性和广泛的适用性。本书附带1张多媒体
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滑雪运动完全指南(彩色图解版)
克里斯·费洛斯(Chris
本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。
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美国的社会主义运动与思潮
雷虹艳
与普遍认为的“美国没有社会主义”与“美国社会主义例外论”相对的是,社会主义运动与发展在美国有着相当悠久的历史。美国非但不“例外”,还存在较多的社会主义运动和思潮,一直深受社会主义的影响。特别是作为国际工人运动中的一支重要力量,美国共产党在其长期的社会主义实践中,历经了起起伏伏的变化,积累了对社会主义理论的丰富认识。只要资本主义制度仍然在美国存在,美国对社会主义道路的探索就不会消亡。
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残疾人游泳指导教程
中国残疾人体育运动管理中心
本书由中国残疾人体育运动管理中心组织不同领域的专家编写完成。近年来,中国残疾人体育运动管理中心对开展面向普通残疾人的游泳公益教学和赛事活动进行了持续的探索,逐渐形成了较为成熟的模式。
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