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100 条"中里巴人和年轻人谈健康养生"搜索结果
中里巴人和年轻人谈健康养生
中里巴人和年轻人谈健康养生
  • 中里巴人
  • 经济发展下的健康焦虑：失眠、熬夜、心慌等问题解析及解决方法。
从便秘谈养生 电子书
从便秘谈养生
  • 邓沂
  • 本书是已有、未有便秘者——“秘友”、“准秘友”们“寻秘”、“探秘”、“揭秘”与“解秘”必备的养生宝典。内容包括：开篇——从便秘谈养生；寻秘篇——科学认识便秘（1.便秘就在我身边；2.便秘要治更要防）；探秘篇——便秘原因探析（1.大便形成的主配角；2.引起便秘的N因素）；揭秘篇——便秘自我诊断一二三（一看表现；二看检查；三看分型）；解秘篇——便秘养生保健四五六（便秘养生保健“四个原则”；便秘养生保健
从胃肠病谈养生 电子书
从胃肠病谈养生
  • 邓沂
  • 本书是胃肠病患者和亚健康人士案头枕边必备的养生保健书籍。内容包括：胃肠病与你我他：一、从胃肠病谈养生保健；二、胃肠病离我们不遥远；科学认识胃肠病：一、饮食结构与胃肠病；二、起居习惯与胃肠病；三、中西医怎样治疗胃肠病；四、治未病及其胃肠病养生；五、胃肠病为万病“元凶”；胃肠病原因探析：一、胃与肠的功能及其关系；二、胃肠病发生的N种原因；胃肠病自我诊断：一、胃肠病有哪些不适；二、胃肠病的特异症状；三、
中医节气养生与健康管理 电子书
中医节气养生与健康管理
  • 杨勇
  • 为了适应中医治未病健康工程与中医特色健康管理的深入发展，完善治未病与健康管理学科的内涵，传承节气养生理念，满足民众对中医养生保健的渴求，我们在前期《治未病概论》的基础上，梳理、总结中医节气养生文献与实践研究，广泛汲取相关著作之精髓，各位编者在有关专家的指导下，组织编写了《中医节气养生与健康管理》一书，以期为治未病与健康管理学科与服务的发展提供一定的理论与实践指导作用。本书作为浙江省老年护理学科和人
中国吸烟危害健康报告．2020 电子书
中国吸烟危害健康报告．2020
  • 中华人民共和国国家卫生健康委员会
  • 为推动控烟工作深入开展，提升全民健康素养水平，在2012年《中国吸烟危害健康报告》的基础上，根据新形势、新挑战、新任务，国家卫生健康委组织邀请控烟、慢性呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病、公共卫生等领域权威专家，编制《中国吸烟危害健康报告2020》，进一步科学解读吸烟和二手烟对健康的危害，引导群众养成健康生活方式，助力健康中国建设。本书介绍了吸烟及二手烟健康危害的流行病学，通过大量坚实的科
身边健康那点事儿——疾控专家谈健康 电子书
身边健康那点事儿——疾控专家谈健康
  • 北京市疾病预防控制中心
  • 本书收录了北京市疾病预防控制中心、北京市预防医学研究中心启动了以"唱响疾控健康科普，共建共享健康北京"为主题的"2018年'健康中国行'北京市疾控系统健康科普大赛"活动中的50篇大赛获奖文章，内容涉及食品营养与安全，流感、结核、艾滋病等传染病防控，蚊子、蟑螂等有害生物防制，健康生活方式，烟草控制，预防接种、职业健康、环境卫生等公共卫生知识与技能，内容深入浅出，语言通俗易懂，贴近
谣言背后的健康真相2 电子书
谣言背后的健康真相2
  • 人民卫生出版社约健康平台
  • 人民卫生出版社约健康平台，邀请协和医院、华西医院、北大医院、等三十余家国内知名三甲医院中青年专家加盟。按照谣言的形式分为三类，即蜚短流长、空穴来风、以偏概全。主要内容包括：睡觉前玩手机，到底会不会伤眼睛、眼药水是点得越多越好吗、基因检测靠谱吗、抗生素一定要用满3天吗、要不要提高免疫力、“好胆固醇”存在吗、海鱼真的比河鱼好吗……
卫生执法监督法律基础 电子书
卫生执法监督法律基础
  • 国家卫生健康委卫生健康监督中心
  • 本书包含七章内容，分别是第一章中国特色社会主义法治，第二章法的概述，第三章宪法法律制度，第四章行政法律制度，第五章民事法律制度，第六章刑事法律制度，第七章诉讼法律制度。内容取自卫生计生监督相关的法律条文，并对条文进行相关解读，便于卫生计生监督员在执法监督过程中方便使用，规范执法。
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病 电子书
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病
  • 王忠民
  • 从基础医学、临床、生活等不同角度对女性乳房的发育、结构形态进行了叙述，并对乳房生理，特别是乳房生理的延伸、现代人对乳房健美的认识、切除乳房对生活的影响、乳房的特殊作用进行了详实的解读。该书强调其实用性，就乳房健美问题，从乳房健美的基本原则、乳房健美的常用技巧、乳房健美锻炼、乳房健美按摩方法、乳房健美沐浴疗法、乳房的特殊保护、乳房的手术矫正与保护、饮食对乳房健美的影响、青春期乳房呵护与保健，乳腺癌的
中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2015年版） 电子书
中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2015年版）
  • 中华人民共和国卫生和计划生育委员会
  • 用通俗易懂的语言表述老百姓应知应会的基本健康知识和技能。内容分为基本知识理念、健康生活方式与行为、基本技能三大块，涉及慢性、传染病、营养、急救、免疫规划、职业病、戒烟限酒、心理等领域。健康是人全面发展的基础，是经济社会发展的必要保障和重要目标，也是人民群众生活质量改善的重要标志。2008年1月，原卫生部第3号公告发布了《中国公民健康素养-基本知识与技能（试行）》（以下简称《健康素养66条》），这些
公共卫生建设项目经济评价方法与参数 电子书
公共卫生建设项目经济评价方法与参数
  • 中华人民共和国住房和城乡建设部
  • 本书依据《建设项目经济评价方法与参数》（第三版），确定了《公卫项目方法与参数》的内容。分别对项目的财务收入与费用估算、财务分析、经济费用效益分析、费用效果分析、风险分析和方案经济比选等内容进行了具体规定。
家庭医生签约服务工作指导手册 电子书
家庭医生签约服务工作指导手册
  • 国家卫生健康委南京人口国际培训中心
  • 国家卫生计生委南京人口国际培训中心每年培训卫生健康系统内干部万余名，其中包括相当数量的基层医疗卫生机构人员。中心编写《家庭医生签约服务工作指导手册》作为培训教材，内容包括家庭医生签约服务概论、签约服务政策法规及相关制度、签约服务的宣传与推动、签约服务内容、流程、质量与安全管理、绩效考核和激励机制、家庭医生培训等相关内容，旨在宣传推广家庭医生签约服务，规范签约服务实施，对于基层开展签约服务工作具有指
颜帅点灯说养生——少生病守健康原来如此简单 电子书
颜帅点灯说养生——少生病守健康原来如此简单
  • 颜芳
  • 作者精心梳理了上火、发烧、感冒、过敏、痛经等大家感同身受的健康专题，把相对专业晦涩的养生知识，用讲故事的形式生动地展示传递给我们，让大家在轻松快乐阅读的同时学到靠谱的中医养生理念、简便验廉的家庭养生方法以及处理简单健康问题的实用技巧。在阅读本书的过程中陪伴大家的，既有专业的中医“颜帅”的谆谆教诲，又有“小可爱”“兜兜”和“豆子妈”等人物形象的栩栩如生，更有五虎汤、乌梅冰糖水、参桂理中丸和引火汤等家
风云论道：何亚非谈变化中的世界 电子书
风云论道：何亚非谈变化中的世界
  • 何亚非 著
  • 本书是一本文集，收录了作者2013～2014年在国内外发表的68篇国际关系政论文章。作者结合30多年的外交、侨务实践经验，对当前国际形势、中外关系和国际、地区热点问题进行深入解读和剖析，特别是对中国参与全球治理、中美关系、世界经济等课题提出了许多独到见解，受到国内外学界、外交界和一般读者的广泛关注。
武术养生图说 电子书
武术养生图说
  • 王建华，王羽辰著
  • 本书以中老年养生武术初学者为主要对象，针对大众养生、健身、防身、修身的需求，从教学的视角为中老年初学者提供便于室内和小区域内进行学练的“大众武术养生功”、“大众武术强身十三势”、“原地养生太极拳”、“养生与锻炼的准备和整理”等简单实用、随时可练的内容。以武术养生的技术内容为主，配以简要的武术知识讲解和养生知识介绍。
自然养生功 电子书
自然养生功
  • 韩金龙著
  • 本书介绍了自然养生功，涵盖了内外、动静功法的练习，道、医、拳一脉相承的修养精髓，内容包括：自然养生概论、功法基础、养生功法讲解三章。
中医养生诗话 电子书
中医养生诗话
  • 常万济
  • 本书以作者三十余年基层医药卫生教育工作经验为基础以诗话形式总结了作者多年积累的健康养生知识。全书主要分为六部分进行叙述，分别为四季养生篇、饮食食疗篇、精神养生篇、运动健身篇、药食同源篇以及中医基础篇。作者酷爱书法，本书稿初稿即为书法手稿，将书法结合在本书中，可使读者感受到修身养性、陶冶情操的乐趣。
健康要设防——与大学生谈艾滋病 电子书
健康要设防——与大学生谈艾滋病
  • 中国性病艾滋病防治协会
  • 《健康要设防　与大学生谈艾滋病》通过四个部分，向大学生朋友讲述了两性生理健康知识、艾滋病的预防和治疗、毒品与艾滋病的关系以及预防艾滋病宣传志愿者活动等内容。希望大学生朋友能够通过本书了解艾滋病，消除对艾滋病的恐惧心理和对艾滋病感染者的歧视，在保护自己的同时，积极投身艾滋病预防志愿者活动，用自己的行动体现社会价值，让美好青春绽放光彩。
打造超级区块链社区：建设、运营、实践 电子书
打造超级区块链社区：建设、运营、实践
  • 中原愚人
  • 本书深入浅出，详细讲解区块链社区的运营方法，帮助企业打造超级区块链社区。
中国临床戒烟指南（2015年版） 电子书
中国临床戒烟指南（2015年版）
  • 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
  • 本指南在2007年《中国临床戒烟指南（试行本）》的基础上，参考近年来临床戒烟领域最新研究成果，并结合我国戒烟干预工作特点编写，分为专业戒烟干预、简短戒烟干预、对戒烟干预的行政支持和管理三个部分，分别针对专业戒烟人员、普通医务人员及相关管理人员提供戒烟工作指导。《指南》的编写得到了国家卫生和计划生育委员会相关部门、中国疾病预防控制中心、中国控制吸烟协会、中华医学会、中国医师协会、中国医院协会、中国抗
职业卫生监督实务 电子书
职业卫生监督实务
  • 国家卫生健康委综合监督局
  • 职业病防治工作关系到劳动者生命安全和身体健康，关系到劳动力资源可持续供给和经济的可持续发展，关系到社会的和谐与稳定。《职业卫生监督员培训教材——职业卫生监督实务》是职业卫生监督员培训系列教材之一，主要介绍职业卫生监督基础、作业场所管理、职业卫生相关机构监督管理、违法行为的取证要点等，侧重于职业卫生监督执法实践。《职业卫生监督员培训教材——职业卫生监督实务》的编写注重实用性和可操作性，旨在为职业卫生
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