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100 条"别扛着：做自己的减压教练"搜索结果
别扛着：做自己的减压教练 电子书
别扛着：做自己的减压教练
  • 李世源
  • 职场压力指导:重塑平衡心态、提升职业效能。
健身教练的职业精进指南 电子书
健身教练的职业精进指南
正念减压：一个运动者的自我修炼 电子书
正念减压：一个运动者的自我修炼
  • 译
  • 《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。
猫里猫气 减压猫咪简笔画 电子书
猫里猫气 减压猫咪简笔画
  • 飞乐鸟　著
  • 本书是一本面向爱猫人士和简笔画爱好者以及“零基础”自学者的手绘教程，书中除了介绍猫咪的基本形态、动作和神态特点的画法外，还提供了丰富、精美的图集供手账爱好者临摹使用。本书素材丰富、步骤清晰、讲解详细、容易上手，是一本非常适合绘画“小白”自学的教程。此外，大量精美且“戳萌点”的素材不仅能让读者在轻松、愉快的氛围中掌握简笔画的绘画技能、获得关于美的视觉享受，还能让读者保持放松的心情，缓解日常工作和学习
私人教练绝对成单 电子书
私人教练绝对成单
  • 田元棋
  • 本书总结了作者田元棋从事八年多私人教练工作的经验，即从巡场教练开始，历经私人教练、教练主管、教练经理、教练总监直到创办“健身中国梦”平台等这一历程中的经验，也分享了美国著名的推销员乔·吉拉德、美国前总统克林顿和白宫的首席谈判顾问罗杰·道森、世界第一行销之神杰·亚伯拉罕、美国情感专家哈维·麦凯、美国人际关系专家约翰·格雷和国内一线销售培训导师刘一秒等人的销售心得。全书共有十三章，主要讲述了私人教练成
做最好的我 电子书
做最好的我
  • 马万成主编；
  • 本书依托于民族小学十余年来的真实发展历程而编撰的原创校园剧剧本，该剧本由中央电视台专业编剧撰写，秉承学校厚重的办学理念，捕捉学校发展过程中的所有里程碑事件，真实还原了一所普通小学由一张白纸到一幅巨作的变迁历程。整个剧本气势恢宏，大处着眼，小处着点，既体现了学校立德树人、培养未来合格人才的坚守，又将校园里每一处生动鲜活的成长故事一展无余。该剧演员全部由学校教师和学生担任，充分体现了“我们的故事我们演
澳门的居留及身份认别制度 电子书
澳门的居留及身份认别制度
  • 著
  • 自从1554年中国明朝政府批准葡萄牙人在澳门居住和进行贸易活动开始，澳门经历了从一个小渔村到集娱乐、休闲及博彩于一身的国际化城市的发展过程。澳门的入境、居留制度亦随着社会政治、经济的发展不断变更，现时的入境、逗留及居留制度是在1995年颁布的第55/95/M号法令的基础上制定的。结合澳门特区成立后的立法模式，目前澳门的入境、逗留及居留制度由两个法规组成：第4/2003号法律及第5/2003号行政法
驾校教练员的五项修炼 电子书
驾校教练员的五项修炼
  • 南新华
  • 《驾校教练员的五项修炼》立足于提高我国驾校教练员的职业素质，从驾校教练员的职业修炼出发，为驾校教练员的规范化管理提供参考。全书共分为五章，前两章为“职业修炼”“服务修炼”，是教练员“训”的内容，旨在重新审视和认识驾校教练员这一职业的社会责任和从业理念。后三章分别为“方法修炼”“沟通修炼”“招生修炼”，是教练员“练”的内容，旨在从教学语言、教学方法等方面提升教练员的职业能力。《驾校教练员的五项修炼》
知行合一，做最好的自己：提升大学生就业竞争力 电子书
知行合一，做最好的自己：提升大学生就业竞争力
  • 苏志刚等
  • 本书以“知行合一”思想为引领，从8个方面入手，帮助大学生成长、成才。第一，学习“知行合一”思想的内涵和精髓，培养学生的责任心与专业精神。第二，通过认识自我，培养学生做一个有信心的人；第三，通过理解人生规划、职业规划，培养学生做一个有目标的人；第四，通过改变自我，培养学生做一个有能力的人；第五，学会培养自己的兴趣，做一个有特长的人；第六，通过表达自我，做一个有魅力的人；第七，通过提升自我，做一个有底
脑袋里别装“浆糊” 电子书
脑袋里别装“浆糊”
  • 吴洲星
  • 本书属于中低年级拼音读物。该书讲述了一年级小学生在探索学习方法方面的小故事。拼音真难学，害得唐小逗老是把拼音写反。没想到英语更难，为了把英语记住，他想了一个办法，在英语下面注上了拼音；周达也很苦恼，因为他老是背不出那些故事，闹了好多笑话。看来学习还是得讲方法啊！
田径教练员教学指导 电子书
田径教练员教学指导
  • 马克·格思里（Mark
  • 本书讲解了田径项目执教的基础理论与实践方法。本书从执教的基础讲起，涉及执教理念、沟通方法等，然后重点讲解了短跑与接力、跨栏、中跑和长跑、跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远、投掷等不同项目的技术和战术训练方法，并根据训练的切实需求，对赛前训练的要点展开了讲解，以便帮助教练更高效、更科学地执教，进而帮助运动员有效提高训练成绩。
梦想行动：自我教练实践手册 电子书
梦想行动：自我教练实践手册
  • 陈清文
  • 本书会成为你梦想实现的伙伴，带你开启一段奇妙的旅程。
幸福是自己的杰作 电子书
幸福是自己的杰作
  • 徐浩渊
  • 用30段真实的人与事白描出每一段生命中无法回避的关系和问题。
潜能：寻找未知的自己 电子书
潜能：寻找未知的自己
  • 子墨
  • 本书从如何开发潜能出发，告诉我们无论面对怎样的环境，面对怎样的困难，都不能放弃自己的信念，放弃对生活的热爱。全书分六个章节，分别为：升级你的大脑；打开生命的潜能；唤醒你的创新力；开启信念的力量；提升交际能力；善用洞察力。
自励：成就强大的自己 电子书
自励：成就强大的自己
  • 子墨
  • 本书论述如何达观生活，实现自信人生。指出自励是一种坚忍，一种风范，一种达观的生活态度，一种超然的人生境界。学会自励，能在失败与挫折中磨炼出一颗坚强的心，是每个渴望成功的人必备的要素。
做公司最好的员工 电子书
做公司最好的员工
  • 刘
  • 本书从从四个方面：最好的员工怎么做、怎么说、怎样学习、怎么想入手，以生动的案例和通俗的语言，全面阐述了好员工应具备的职业精神，改善自己的工作心态，修炼自己的职业精神，提升自己的工作理念，做一个受企业欢迎的好员工。
做有温度的教师 电子书
做有温度的教师
  • 刘畅
  • 本书介绍了北京市海淀区中关村第一小学11位教师的教学经验，包括：在教师职业的圣途上温暖前行、用激情与智慧打造完美集体、越过教育的蓝天无限飞向等篇章。
别和女生对着干 电子书
别和女生对着干
  • 吴洲星
  • 本书属于中低年级拼音读物。该书讲述了一年级小学生培养交往能力的小故事。唐小逗要上小学一年级啦，真开心！在他们学校里，有好脾气的灯泡校长、大嗓门的小周老师、“一脚踏死一头牛”的大马老师，当然啦，还有同学们：死党周达、陈小满，死对头乔乔，还有郝威武、赵奇奇……
教练式沟通：简单、高效、可复制的赋能方法 电子书
教练式沟通：简单、高效、可复制的赋能方法
  • 程云鹏，陈爱芬
  • 教练式沟通，是一种赋能的沟通方式，能够激发一个人的内在潜能,跨越内在的障碍，从而更好地、由内而外地开始实践并达到自己的目标。这是一本帮你快速掌握教练式沟通的工具书。书中系统介绍了以心理学为背景的教练式沟通的原则、能力、流程、工具和方法，并提供了大量的真实案例，既有管理者激励下属的情景，也有职场转型、亲子沟通、亲密关系、婆媳相处、中年危机、情绪困扰等情景。如果你面临类似的情境，马上就可以套用书中提供
选择自己 电子书
选择自己：如何让时间变现，成为更有价值的自己
  • Kyle
  • 《选择自己》：90后CEO教你如何实现人生逆袭。
唤醒自己 电子书
唤醒自己
  • 达叔
  • 一部能够帮你做出正确决策的智慧之书。
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